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2016年08月15日

腸内フローラ!女神フローラ!

お腹が基本です第2弾!

『女神フローラ』






ポイントは「腸内フローラ」



腸内には400種を越える、総数で約100兆個もの 腸内細菌がバランスよく住みついています。 特に小腸の終わりから大腸にかけての様子は、 花畑にたとえて「腸内フローラ」と呼ばれています。 腸内フローラとはまさに、腸内の花畑のように 腸内細菌がびっしりと敷き詰められている状態なのです。



この腸内フローラが良い状態だと健康と言えるんです!



それじゃどうするの?



自分に合った乳酸菌を選ぶこと!



つまり腸内フローラと相性の良い乳酸菌を選ぶこと!



でもどれが合うのかわからない???



よって、質の良い多くの種類の乳酸菌をたっぷり摂取する!



以上を満たすものが女神フローラということになるのです。



タグ: 乳酸菌
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