やずやの 【アーモンドコーヒースムージー】
以前は、なにも気にせず食べたり、とくに運動もしていなくてもど太ることはなかったの
ですが、年齢のせいか、体重も増えはじめて、見た目の体型も変わってきてしまいました
なんとかしようとジムにも通い始めたのですが、なかなか効果が出なくて
運動以外にも、なにかできたらと思い、やずやの 【アーモンドコーヒースムージー】
を始めてみました。
これ、ダイエットにいい成分だけじゃなく、にんじん
やパセリ
など
21種類の野菜の成分が入ってるんだって
わたしのニガテなお野菜がこれで摂れる
一人暮らしだと、ついつい食べるものも手を抜いてしまったり偏ったりしちゃうので助かる
作り方は、牛乳や豆乳を入れてシェイクするだけなので、とっても簡単
味は、あまり甘くなく、野菜の味を感じることもなく飲みやすい。
これなら続けられそう
わたしは、置き換えではなく、今まで食べてしまってたおやつ代わりに飲んでます。
運動と併用して、キレイに以前の体型に戻したいなー
以前は、なにも気にせず食べたり、とくに運動もしていなくてもど太ることはなかったの
ですが、年齢のせいか、体重も増えはじめて、見た目の体型も変わってきてしまいました
なんとかしようとジムにも通い始めたのですが、なかなか効果が出なくて
運動以外にも、なにかできたらと思い、やずやの 【アーモンドコーヒースムージー】
を始めてみました。
これ、ダイエットにいい成分だけじゃなく、にんじん
やパセリなど21種類の野菜の成分が入ってるんだって
わたしのニガテなお野菜がこれで摂れる
一人暮らしだと、ついつい食べるものも手を抜いてしまったり偏ったりしちゃうので助かる
作り方は、牛乳や豆乳を入れてシェイクするだけなので、とっても簡単
味は、あまり甘くなく、野菜の味を感じることもなく飲みやすい。
これなら続けられそう
わたしは、置き換えではなく、今まで食べてしまってたおやつ代わりに飲んでます。
運動と併用して、キレイに以前の体型に戻したいなー
