リラックスした感じで、、、、
または夢中になって没頭している、、、
テレビを横目でチラチラしながら。。。。
眉間にしわを寄せながら、、、、自分の姿は無防備なのでこれだったらいやだな〜
姿勢も自分に楽な体制が身体に良いとは限りませんよね。
私自身腰のヘルニアを発症し（激痛は1週間くらいでなくなりましたが）
オステオパシーの施術に1度行きましたが
腰の悪さと長年の姿勢による筋肉の付き方も影響するといわれましたよ。
その時はうなずき、大事だ！と思いましたが、
痛みが軽くなると姿勢を崩しても痛くなくなり
今まで通りの生活になりましたよ。
今はパソコンはこたつで直に座っていますが
足を崩し横座り、背骨が曲がっているのを感じてますが、楽だから、、、、
正座は長続きしないし、座いすより高さがあれば楽そう。。。
気になる座イスを見つけました。
「ドリーム 背筋がGUUUN 美姿勢座椅子」
座ると背筋が伸び「腰はつらい」「背中がはる」「猫背で困っている」方に効果がある
姿勢が良くなる座り方が身に付くとのこと。。
ヘルニアの後遺症か座っていると足に神経痛が走るアラフォー女子
先が思いやられます。。。。。これ欲しいわ！！
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男性にはエグゼクティブに大きい方がしっくりきそうです。
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なんだか腰が疲れてきた~~汗
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