サプリメントチェック だって。
これって何でしょ？
簡単な設問に答えるだけで
「あなたにとっての“＋αの栄養素”」 を教えてくれる
らしいですよ。
サプリメントって普段チュアブルタイプの
ビタミンCをガリガリかじってるだけなんだけど、
他にもいいのがあるかもしれないですね。
早速やってみました
毎日パソコンやってるし、
寝つきが悪いし・・・なんて
答えたらすぐ終わりますね。
私に必要なのはずばり
マルチビタミン＆ミネラル だそうですよ。
ふむふむ、興味深いです。
他にも ビタミンC500withローズヒップ や
大豆イソフラボン がおすすめですって。
なるほど〜。お肌にも良さそうです。
これからの季節は紫外線も気になるから、
普段より多めにビタミンCを補給したいですね。
他に気になったのは ネイチャーメイドFish Oil ファミリーサイズ 。
年齢が気になる女性の方にはおすすめ なんだって。
そりゃ気になりますよ〜。
青魚に多く含まれる成分EPAとDHAが摂れるから
生活習慣が気になる現代人にぴったりみたいです。
こんなのがあるって知らなかったけど、
今はいろんなサプリがあるんですね。
一度試してみたいです。
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