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リルマミー
アラフォーのシングルマザーです。 シンままと言う言葉も、しっくり来ない世代なのかも・・・ネットにも全く詳しくなく、スマホも持ってない(笑)私が、ブログに挑戦します。こんな私ですが、どこまで行けるのか頑張っていきますので、よろしければ温かく見守ってください。よろしくお願いします!
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posted by fanblog

2016年11月03日

さむい〜…「ヒートショック」にご用心!


最近、

めっきり寒くなりましたね〜

朝は、

寒くてふとんから出たくない、まだ寝ていたい状態です…

まぁ、この時期は寝ているのが心地よいんですよね。

休みの日は、いいんですけどね…

平日は、ゆっくりもしてられませんからね!


夜は夜で、すごく冷え込むんですよねぇ。

お風呂に入って、

出た後の脱衣所がと〜ってもさむいんですよぉ

ヒートショック素材1

うちには、脱衣所に暖房はついていません。

せっかくお風呂で温まったのに、そこで冷えてしまっては意味がないし…

それと、

こわい事に…

はげしい温度変化は、

血圧の急激な上昇・下向を引き起こし「ヒートショック」の危険性があるんです。

この「ヒートショック」が失神・不整脈・脳卒中・心筋梗塞を引き起こし、

突然死に至る事もあるんですよ…

入浴時、失神し溺れて死亡するのは「ヒートショック」の典型です。

入浴時の死亡者数は、年間1万人以上(その大半は「ヒートショック」)で、

交通事故の年間死亡者数よりも

かなり多いんです…

※平成27年の交通事故の死亡者数は、4117人。

温度差の大きい暖かいリビングから寒い脱衣所、暖かい浴室への移動、

寒いトイレへの移動は、危険が潜んでいます!

でも、

これって自分で簡単に「ヒートショック予防」できるんです!

予防するには、

・トイレ、浴室や脱衣所は、暖房機を置くなど暖かくしましょう。

・お風呂のお湯の温度はぬるめ(38〜40℃)の設定し、長湯は避けましょう。

・飲酒してからの入浴は、避けましょう。

・深夜の入浴は避け、早めの時間に入浴しましょう。

など…

特に、お年寄り・高血圧・糖尿病の方は、気をつけましょう。


なので、

うちも脱衣所に暖房機を買いましたぁ〜。(笑)







これあるのと、ないのでは、大違いです。

お風呂あがり、もう寒さでブルブルしなくてすみ、快適で〜す!






        ⇑

これは、トイレ用・キッチン足元用に、もってこいです。


「ヒートショック」対策が、

まだお済みでない方は、お早めに〜!

これ、

おじいちゃんやおばあちゃんへのプレゼントにもいいですよね。













        ⇑

お金に余裕のある方は、こちらがおススメです!

1台で夏も冬も使えるので、しまう必要なしです。







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