最近、
めっきり寒くなりましたね〜
朝は、
寒くてふとんから出たくない、まだ寝ていたい状態です…
まぁ、この時期は寝ているのが心地よいんですよね。
休みの日は、いいんですけどね…
平日は、ゆっくりもしてられませんからね!
夜は夜で、すごく冷え込むんですよねぇ。
お風呂に入って、
出た後の脱衣所がと〜ってもさむいんですよぉ
うちには、脱衣所に暖房はついていません。
せっかくお風呂で温まったのに、そこで冷えてしまっては意味がないし…
それと、
こわい事に…
はげしい温度変化は、
血圧の急激な上昇・下向を引き起こし「ヒートショック」の危険性があるんです。
この「ヒートショック」が失神・不整脈・脳卒中・心筋梗塞を引き起こし、
突然死に至る事もあるんですよ…
入浴時、失神し溺れて死亡するのは「ヒートショック」の典型です。
入浴時の死亡者数は、年間1万人以上(その大半は「ヒートショック」)で、
交通事故の年間死亡者数よりも
かなり多いんです…
※平成27年の交通事故の死亡者数は、4117人。
温度差の大きい暖かいリビングから寒い脱衣所、暖かい浴室への移動、
寒いトイレへの移動は、危険が潜んでいます!
でも、
これって自分で簡単に「ヒートショック予防」できるんです!
予防するには、
・トイレ、浴室や脱衣所は、暖房機を置くなど暖かくしましょう。
・お風呂のお湯の温度はぬるめ(38〜40℃)の設定し、長湯は避けましょう。
・飲酒してからの入浴は、避けましょう。
・深夜の入浴は避け、早めの時間に入浴しましょう。
など…
特に、お年寄り・高血圧・糖尿病の方は、気をつけましょう。
なので、
うちも脱衣所に暖房機を買いましたぁ〜。(笑)
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これあるのと、ないのでは、大違いです。
お風呂あがり、もう寒さでブルブルしなくてすみ、快適で〜す!
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これは、トイレ用・キッチン足元用に、もってこいです。
「ヒートショック」対策が、
まだお済みでない方は、お早めに〜!
これ、
おじいちゃんやおばあちゃんへのプレゼントにもいいですよね。
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1台で夏も冬も使えるので、しまう必要なしです。
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