東急スポーツオアシス フィットネスクラブが つくった 座ったままパワフル振動で 内ももトレーニング！ スタイリーボール


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東急スポーツオアシス フィットネスクラブが つくった 座ったままパワフル振動で 内ももトレーニング！ スタイリーボール

フィットネスクラブ＜東急スポーツオアシス＞より、内ももに挟んで振動を与えることで内転筋を鍛える「スタイリーボール」をご紹介します。内転筋とは、太ももの内側にある筋肉。脚を閉じる時に使う筋肉で、衰えることで膝が外に開きやすくなり、脚を閉じる力をつけることは美脚への鍵といえます。使い方は１回１〜３分、座ったまま、電源ボタンを入れて内ももに挟むだけ。１分間に最大約３，５００回のパワフル振動がしっかりと内転筋を刺激し、効率よくトレーニング。２０種類以上の使い方バリエーションがあり、取扱説明書に写真付きで掲載されています。ケアしたい部位にあてて、振動で刺激することでストレッチ使いも可能です。内転筋は骨盤底筋と連結しているので、本品を挟みながらお尻に力を入れることで、内転筋と連結している骨盤底筋も同時に鍛えやすくなっています。転載元：ショップチャンネル「 東急スポーツオアシス フィットネスクラブが つくった 座ったままパワフル振動で 内ももトレーニング！ スタイリーボール 」

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