さらに、肌に残す皮脂を気にしすぎないというのも重要なことです。
クレンジング・洗顔はスキンケアの基本ですが、だからといって強い製品を使うと必要な皮脂が落ちてしまって肌はますます乾燥します。
洗顔のとき使用するのはぬるま湯にしないと、熱いお湯はお肌の水分を一気に奪っていくのでやめましょう。
やみくもに保湿だけすればいいと思わず、洗顔も大切なので常に意識しておきましょう。
乾燥が気になる肌は、毎日顔を洗うこととその後の潤い補給を正しくやっていくことで改善が期待されます。
日々化粧をしている方は、毎日のクレンジングから変えてみましょう。
お化粧落とししていて気をつけるところは、化粧を残りなく落とした上で同時に肌にとって余分ではない角質や皮脂は取り去らないようにすることです。
肌のカサカサに対処する場合には、セラミドを食事に取り入れてください。
セラミドは角質層において細胞に挟まれて様々な物質と結合している「細胞間脂質」です。
角質は角質細胞が複数層重なっていて、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。
表皮を健康な状態に維持する防護壁のような働きもあるため、必要量を下回ると肌トラブルの原因となるわけです。
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