運動と言うと
有酸素運動と無酸素運動がありますが
健康のために行うのに適しているのは
有酸素運動であると言われていますよね。
持久力に優れているだけでなくて
運動時間が長くなるにつれて
体に蓄えられた脂肪の分解も進んでいくという特徴もあるらしいんですよ。
でも、通常よりも多量のエネルギーを必要とするスポーツ時には
それに応じた多量の酸素量が必要になるそうなんです。
筋肉の疲労回復には
運動後に酸素吸入を行うことが有効なんですって♪
でも、酸素吸入って？って思いませんか？
それが、水に酸素をナノバブルとして長期安定化させた水を飲むことで
可能になるんです(*゜▽゜*)
天然ミネラルウォーターによるナノバブル水 は
普通の泡とは違って
数カ月にわたって消えることがないそうですよ。
しかも、疲労回復だけでなくて
筋肉に早く酸素を送り込むことで老廃物の酸化分解を助けてくれるため
試合中の事故や故障を防止する効果もあるそう〜♪
ナノバブル水（into2） は
なでしこリーグの強豪 「日テレ・ベレーザ」公式ドリンク なんですって♪
私は、激しい運動とかスポーツは普段してないけど
自転車で動くことが多いから
買い物でスーパーのハシゴをする時に飲みたいかも〜
（スポーツのレベルが低すぎですがΣ(°Д°；）
いろいろお店を周っていると家に着く頃には
２時間以上経っていることもあるので
時折、水分補給も兼ねて酸素も吸入したいかも☆
そうすることによって
疲れも軽減されそうですよね。
買い物に出かけた後って結構疲れていたりするんですよね。
自転車通勤の主人にも飲ませてあげたいって思います＼（＾＾）／
後は、普段歩いたりあまりしないので
旅に行った時などにも良さそう。
すごく歩いたりすると、必要以上に疲れを感じることもあるから
そんな時にも酸素吸入できると体に疲れが残りにくくなりそう☆
気になるのは、味かな〜♪
でも、軟水だからきっと飲みやすそうな気がします(*゜▽゜*)
体にすっーと吸収されるような感じなのかも☆
私も、健康のためにミネラルウォーター購入したいなぁ♪
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