2012年06月14日
ヤリイカ納豆
自己過大評価
斬新感 ★★★☆☆
手軽感 ★★★★★
満腹感 ★★★★★
手軽感 ★★★★★
満腹感 ★★★★★
自己満足度
84%
ねばねばとこりこりの融合・・・
ヤリイカ納豆
材料(1人前)
ヤリイカ ・ ・ ・ 半分ほど
納豆 ・ ・ ・ ・ 一パック
大葉 ・ ・ ・ ・ 3枚ほど
わさび ・ ・ ・ ・ ・ 小1
納豆 ・ ・ ・ ・ 一パック
大葉 ・ ・ ・ ・ 3枚ほど
わさび ・ ・ ・ ・ ・ 小1
魚料理レシピ
?@ イカ を1cmのサイの目にきりお皿に入れます。
?Aお湯を沸かし 熱湯を?@にいれ、7秒いれ、氷水につけて、取り出します 。
?B 大葉 をみじん切りにします。
?C納豆をあけ、からしをいれずに、わさびをいれます。
?Dそこに?Aと?Bを混ぜ合わせ完成です
おいしそうだったら1クリックお願いします。