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2021年06月18日

【今でしょ！講座】羊肉&豚肉のパワー:ワクチンとの相性は？

2020年6月15日放送の『林修の今でしょ！講座』で鶏、牛、豚、羊の4大肉対決ということで、それぞれの肉に多く含まれる栄養素とその効果について取り上げていました。

羊肉にはビタミンAが多く含まれ、ウイルスと戦うための免疫機能を高め、夏風邪予防に効果が期待できるとのこと。

豚肉にはビタミンBが多く含まれ、疲労回復にいいとのこと。

この番組を見ながら、新型コロナウイルスワクチンの接種で心配されている副反応との関連性も思い浮かびました。

コロナワクチンは免疫力が強い人ほど重い副反応が出やすいと言われているので、羊肉はワクチン接種前後に摂るのは避けたほうがいいかな、また、コロナワクチンの副反応で多いのは倦怠感、疲労感なので、疲労回復にいいとされる豚肉はおすすめなのかな、と想像してみました。
（あくまでも個人の想像です）




タグ： 豚肉 羊肉 ワクチン コロナワクチン 免疫力 疲労回復
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posted by すぐる at 15:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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