朝食 ごはん1膳、みそ汁(ほうれん草)、目玉焼き、ウインナー2本
昼食 1人前サラダ、かぼちゃスライス100g、ダノンビオ1個
晩飯 キリン本麒麟500ml1本、ホッピー1本、赤ワイン2杯、焼き鳥4本、ぶり照り焼き
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posted by fanblog
2018年03月14日
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