• 体型を維持したい！でも激しい運動をするのはつらい・・


• 体質を改善したい！肌の調子や体調をすぐにこわしてしまう・・


• 家事や育児で疲れた・・ストレスでイライラしてしまう日々・・


• 仕事で不規則な食生活や生活リズムになりがち・・


• 運動が得意ではないから、継続できたことがない・・


• 肩こりや腰痛つらい・・頭痛や生理痛もつらい・・


• ホットヨガの経験はあるけど、効果が感じられず長続きしなかった・・そんな思いのある貴女に
  

  溶岩ホットヨガスタジオ | アミーダ があります

  
  
  

  アミーダの想い

  
  アミーダ という名前には「無量の光」
  という意味が込められています。
  ロゴの蓮は泥水の中でも美しく咲く花です。
  
  仕事、家事、育児など、
  「ストレス」を感じやすい現代社会の中で、
  泥水に浸かっている時もありますが、
  アミーダを通して、蓮の花のような
  心身ともに美しく輝く女性になってほしい。
  そんな想いを込めています。
  
  心も体も、「美しく変化した」と、
  自分自身で実感いただける方を
  日本全国に一人でも多く増やしたい。
  
  それが アミーダ の想いです。
  

  アミーダ溶岩ホットヨガの特徴

  
  
  

  貴重な天然溶岩石を使用

  
  

  溶岩石の遠赤外線で体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく体への負担も少ないです。天然の溶岩石で温めるスタジオはミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出します。

  
  

未経験でも安心のプログラム

　　良質で経験豊富なインストラクターが、個人のレベルや、一人一人のお悩みに適した
「パーソナル型サポート」を実施。１ヶ月ごとにカウンセリングの時間を設け、
お悩みを解決していきます。

　”美”と”健康”への高い効果

　　身体を内側から温め、基礎体温が上がるのが溶岩ホットヨガの特徴です。
美容・美肌やダイエットなどの効果だけでなく、生理痛、便秘、冷え性、肩こりなどの根本的
改善にも効果があります。

　心の健康とリラックス効果

　　よくいただくお客様のお声として、「イライラしなくなった」「心が穏やかになった」
「よく眠れるようになった」と言うお声があります。家庭や職場とは違う、
もう一つの私の居場所として、生活の一部としてご利用いただいています。