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    73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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    2022年06月17日

    ダイエットでもガッツリ?糖質制限中の「作り置きおかず」２つご紹介

    　夏の向けてダイエッツトを始める方、
    　健康の為の糖質・脂質を抑えたい方にお勧めの低糖質、低脂質のレシピを２つご紹介します。

    　?@　夏野菜で作るジュシ—ラトゥイユ
    　?A　グルテンフリーでもサクジュワッなお豆腐の唐揚げ
    　　です。詳しくは下記をチェックしてご覧になってください。

    https://trilltrill.jp/articles/2651823



    　ご覧いただきありがとうございます。
    タグ： 低糖質低脂質レシピ
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    posted by tanosiishopping at 17:13| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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