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    73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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    2022年01月16日

    （ボデイケア）　初心者はこれから！ゆるやかな【断食】のやり方　【医師に聞く）

    断食は胃腸を休めるだけではなく美肌になったり、?せやすい体質になったりと嬉しいことがたくさん

    　あります。頑張りすぎない3日間だけの朝だけプチdん時期のやり方をご紹介します。

    　３人の医師からお聞きしました。そのレポートです。

    　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。よろしくお願いいたします。


    https://www.biteki.com/life-style/body-care/347622
    タグ： プチ断食
    posted by tanosiishopping at 20:43| Comment(0) | TrackBack(0) | プチ断食
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