（稼働）腹筋少々 65.0ｋｇ（目標までアト5.0ｋｇ） 脂19.0％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
予告していた、１／２の「新春初打ち」は、
１０時から１３時で長尾総合公園テニスコートにて開催します☆
メンバーに限らず、誰でも参加できますので、
新年の挨拶がてら、ぜひ遊びに来てくださいね！
みなさんにお会いできるのを楽しみしています（＾＾）
さて、ネタ的にはちょっと古いのですが、
ドラマ系はあまり見ないかんりにんがめずらしく見てた
「家政婦のミタ」
が予想以上の高視聴率だったそうです。
かんりにん同様、松嶋奈々子さんが一切笑わないというあのミスマッチな役柄が妙に気になったんでしょうか？？？
その「ミタ」の最終回の後、放映された、
これまた松嶋さんが出演している
「ゴースト〜もういちど抱きしめたい〜」を見たのですが・・・
笑ってる松嶋さんは確かにキレイなんですが、
どうしてもデミ・ムーアと比べてしまって。。。
イマイチでした（笑）
では、また☆
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←目指せ１位！！
2011年12月24日
イヴなのに・・・
（稼働）特にナシ 65.0ｋｇ（目標までアト5.0ｋｇ） 脂18.0％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
今日は、最後のＴＰＫ練の日なのに・・・
そして、
イブなのに・・・
お仕事なんです！
打ち納めはできそうにありませんが、
初打ちは２日にやる予定です。
詳細が決まったらまたＵＰしますね（＾＾）
では、また☆
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（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
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2011年12月14日
誤差？
（稼働）特にナシ 66.0ｋｇ（目標までアト6.0ｋｇ） 脂17.0％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
病み上がり激減していた体重が、
いつのまにか戻ってます。。。
そんなに簡単に４ｋｇも減ったり増えたりするのでしょうか？？
それとも体重計が壊れてるんでしょうか？？？
今年もあとちょっと。誤差？を少しでも少なくできるようにガンバリマス！
メガネが・・・
息子さんがベッドから飛び降りたときに鈍い音がしたと思ったらこんなになってました・・・
ＰＣといい、メガネといい、
最近よく物が壊れます（＞＜）
では、また☆
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（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
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病み上がり激減していた体重が、
いつのまにか戻ってます。。。
そんなに簡単に４ｋｇも減ったり増えたりするのでしょうか？？
それとも体重計が壊れてるんでしょうか？？？
今年もあとちょっと。誤差？を少しでも少なくできるようにガンバリマス！
メガネが・・・
息子さんがベッドから飛び降りたときに鈍い音がしたと思ったらこんなになってました・・・
ＰＣといい、メガネといい、
最近よく物が壊れます（＞＜）
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2011年12月12日
復活☆
（稼働）寝不足少々 62.0ｋｇ（目標までアト2.0ｋｇ）
脂18.0％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
おはようございます☆
実は・・・・
例の原因不明の発熱で１週間程もがいておりました（＾＾；）
・・・おかげで体重も一気に改善してきましたケド。。。
やっぱ健康が一番ですね。
今日からまたがんばります！
では、また☆
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参加中！ ←目指せ１位！！
脂18.0％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
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おはようございます☆
実は・・・・
例の原因不明の発熱で１週間程もがいておりました（＾＾；）
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2011年11月22日
ファン
（稼働）ウォーキング？３０分 66.0ｋｇ（目標までアト6.0ｋｇ） 脂20.0％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー受付終了いたしました！（ただし、男1、女1、ﾌﾘﾏ2の空き有）当日の詳細などは ＨＰ にて☆
日本シリーズ、ソフトバンクが優勝しましたね☆
ＳＢユーザーなのでちょっとうれしい（＾ヮ＾）/
別にファンではありませんケド。
ファンといえば、
寒くなってきたので、我が家では、
「ファンヒーター」や「ホットカーペット」を
「出せo(｀ω´*)o」
との要望が出てきていますが、
アンチ暖房器具のかんりにんの腰はなかなか重いです(-_-ﾒ;)
特にホットカーペットのあの不自然なあったかさがちょっと・・・
寒い時は気合い入れて素振りしたらあったまりますヨ！！
・・・
といいながら今朝寒かったので、
明日には出そうと思ってます。
寒けりゃ走ったり素振りしたりする根性があればもっとうまくなったんでしょうね。。。
昨日に続いてお土産シリーズ！
ミキティーから頂いた栗が入ったういろう
大分前にお腹に入ってましたが写真撮ってたのを思い出したので（笑）
では、また(;´Д`)y─┛~~
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（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
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☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー受付終了いたしました！（ただし、男1、女1、ﾌﾘﾏ2の空き有）当日の詳細などは ＨＰ にて☆
日本シリーズ、ソフトバンクが優勝しましたね☆
ＳＢユーザーなのでちょっとうれしい（＾ヮ＾）/
別にファンではありませんケド。
ファンといえば、
寒くなってきたので、我が家では、
「ファンヒーター」や「ホットカーペット」を
「出せo(｀ω´*)o」
との要望が出てきていますが、
アンチ暖房器具のかんりにんの腰はなかなか重いです(-_-ﾒ;)
特にホットカーペットのあの不自然なあったかさがちょっと・・・
寒い時は気合い入れて素振りしたらあったまりますヨ！！
・・・
といいながら今朝寒かったので、
明日には出そうと思ってます。
寒けりゃ走ったり素振りしたりする根性があればもっとうまくなったんでしょうね。。。
昨日に続いてお土産シリーズ！
ミキティーから頂いた栗が入ったういろう
大分前にお腹に入ってましたが写真撮ってたのを思い出したので（笑）
では、また(;´Д`)y─┛~~
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2011年11月18日
ＫＯＢＵ行けず（＞＜）
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー好評受付中！残枠：男1、女1、MIX0(定員) ﾌﾘﾏ2 詳細は ＨＰ にて☆
おはようございます☆
昨日は・・・
始発のＪＲに乗ったり、
最終前のコトデンに乗ったりして、
ＫＯＢＵ練、行けず＆疲れました(´Д⊂
土曜のＴＰＫはやりたいな。。。
ってか、雨っぽいけど(T▽T)
話は変わって、
ＫＯＢＵＣＵＰ、ＭＩＸが定員となりました☆
他のダブルスも残り各１枠デス。
沢山の申込み、感謝です！！
そろそろ気合い入れて準備していかないと。。。
こんな仕事は楽しいんだけどな・・・
一昨日、駅で配ってました↓
抹茶味のジョージアです。
・・・ほぼ抹茶でした（笑）
あと、いつもの船からなかなかの景色↓
こんな（右）船が泊まってると結構素敵ですよね☆
では、また(;´Д`)y─┛~~
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（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
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おはようございます☆
昨日は・・・
始発のＪＲに乗ったり、
最終前のコトデンに乗ったりして、
ＫＯＢＵ練、行けず＆疲れました(´Д⊂
土曜のＴＰＫはやりたいな。。。
ってか、雨っぽいけど(T▽T)
話は変わって、
ＫＯＢＵＣＵＰ、ＭＩＸが定員となりました☆
他のダブルスも残り各１枠デス。
沢山の申込み、感謝です！！
そろそろ気合い入れて準備していかないと。。。
こんな仕事は楽しいんだけどな・・・
一昨日、駅で配ってました↓
抹茶味のジョージアです。
・・・ほぼ抹茶でした（笑）
あと、いつもの船からなかなかの景色↓
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2011年11月14日
異常事態＆秋探し＆営業
（稼働）Kidsテニス＆営業少々 64.5ｋｇ（目標までアト4.5ｋｇ） 脂20.0％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
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☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー好評受付中！残枠：男3、女4、MIX2 ﾌﾘﾏ5 詳細は ＨＰ にて☆
（土曜）
ＴＰＫ練習に参加予定でしたが、かんりにん個人用のＰＣがまた・・・
異常事態
だったので、テニスは相方に譲って子守がてらＰＣ修理。
でも・・・
何回セットアップしてもこの画面で止まってしまう。。。( ＴДＴ)
オークションでリカバリーＣＤを買ってもう一度チャレンジして、だめなら諦めマス。
昼からはＫｉｄｓテニス。
２人程お休みで６人でしたが、しっかり、楽しくできました☆
そして、帰り道に学校の宿題の「秋探し」
ｉｎ亀鶴公園。
（日曜）
「ＫＯＢＵＣＵＰｄｅフリマ」の出店数がまだ少なめなので、
営業がてらとらまる公園で開催されていたフリーマーケットへ。
知らない人に声をかけるのって勇気いりましたが。。。
１０店程、感じのよさそうなお店にチラシを渡せました。
そのかいあって、早速、２ブースの申込みを頂きました！
子供達はフリマに興味がないのでメルヘンゾーン？にて（＾＾）
ＰＣ、直んないかな・・・
では、また(;´Д`)y─┛~~
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（土曜）
ＴＰＫ練習に参加予定でしたが、かんりにん個人用のＰＣがまた・・・
異常事態
だったので、テニスは相方に譲って子守がてらＰＣ修理。
でも・・・
何回セットアップしてもこの画面で止まってしまう。。。( ＴДＴ)
オークションでリカバリーＣＤを買ってもう一度チャレンジして、だめなら諦めマス。
昼からはＫｉｄｓテニス。
２人程お休みで６人でしたが、しっかり、楽しくできました☆
そして、帰り道に学校の宿題の「秋探し」
ｉｎ亀鶴公園。
（日曜）
「ＫＯＢＵＣＵＰｄｅフリマ」の出店数がまだ少なめなので、
営業がてらとらまる公園で開催されていたフリーマーケットへ。
知らない人に声をかけるのって勇気いりましたが。。。
１０店程、感じのよさそうなお店にチラシを渡せました。
そのかいあって、早速、２ブースの申込みを頂きました！
子供達はフリマに興味がないのでメルヘンゾーン？にて（＾＾）
ＰＣ、直んないかな・・・
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2011年11月07日
運動会！みたいなイベント☆
（稼働）リレー参加 64.0ｋｇ（目標までアト4.0ｋｇ） 脂19.0％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー好評受付中！残枠：男2、女6、MIX6 ﾌﾘﾏ7 詳細は ＨＰ にて☆
※お気づきの方もおられるかもしれませんが、最近、フライング気味で日記を更新シテマス。(途中まで書いて、保存して、気付いたら数日後だった・・・みたいな。) お許しください(-_-)zzz
旧塩屋町小学校（正式には旧新塩屋町小学校でしょうか？）で開催された市内各企業主催の
「スポーツフェスタ」
に家族全員で参加してきました☆
最初は電車で行くつもりだったんですが、
相変らずの雨男っぷりのせいで朝からビミョーな天気だったので、
やむを得ず車で出発(*´д｀)=з。
子供達をおろして、たまたま見つけた臨時駐車場に駐車して、
見たことある建物（たぶんＭコーチのご自宅）前を横切って、
会場に到着すると・・・
既にみんなで体操してました（笑）
途中で雨（←やっぱり？）にも降られたりしましたが、
気にせず続行！
親は大変でしたが、
子供達は楽しそうでした☆
パンも食べたし（＾＾）
かんりにん自身も年代別リレーに参加させて頂きました☆
今回はコケませんでしたが、相方に、
「遅くはないけど、走り方がカタイわ！」
とダメ出しされて少々凹みました(ﾉω･､)
まあ、天気も何とか持ちこたえてくれましたし、
プログラムも最後までできたので、主催者としてはヒヤヒヤものの「大成功」でしたね。
お世話されてた皆さん、お疲れ様でした☆
・・・がんばってフォームを改善して来年も参加シマス！
では、また(;´Д`)y─┛~~
↓最後にポチッとお願いシマス☆
今何位？ブログランキング参加中！ ←目指せ１位！！
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー好評受付中！残枠：男2、女6、MIX6 ﾌﾘﾏ7 詳細は ＨＰ にて☆
※お気づきの方もおられるかもしれませんが、最近、フライング気味で日記を更新シテマス。(途中まで書いて、保存して、気付いたら数日後だった・・・みたいな。) お許しください(-_-)zzz
旧塩屋町小学校（正式には旧新塩屋町小学校でしょうか？）で開催された市内各企業主催の
「スポーツフェスタ」
に家族全員で参加してきました☆
最初は電車で行くつもりだったんですが、
相変らずの雨男っぷりのせいで朝からビミョーな天気だったので、
やむを得ず車で出発(*´д｀)=з。
子供達をおろして、たまたま見つけた臨時駐車場に駐車して、
見たことある建物（たぶんＭコーチのご自宅）前を横切って、
会場に到着すると・・・
既にみんなで体操してました（笑）
途中で雨（←やっぱり？）にも降られたりしましたが、
気にせず続行！
親は大変でしたが、
子供達は楽しそうでした☆
パンも食べたし（＾＾）
かんりにん自身も年代別リレーに参加させて頂きました☆
今回はコケませんでしたが、相方に、
「遅くはないけど、走り方がカタイわ！」
とダメ出しされて少々凹みました(ﾉω･､)
まあ、天気も何とか持ちこたえてくれましたし、
プログラムも最後までできたので、主催者としてはヒヤヒヤものの「大成功」でしたね。
お世話されてた皆さん、お疲れ様でした☆
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2011年11月06日
雨男健在！
（稼働）特にナシ 64.0ｋｇ（目標までアト4.0ｋｇ） 脂19.5％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー好評受付中！残枠：男2、女6、MIX6 ﾌﾘﾏ7 詳細は ＨＰ にて☆
保育園の遠足で、
「あすたむらんど徳島」
を初体験してきました！
が！、
しかし！！、
ＢＵＴ！！！
ウキウキの出発時
は小降りだった雨が、
着いた頃には・・・
・・・
大粒の雨( ＴДＴ)
お外には、
こんな楽しいところ
や、
こんなすごいところ
があったんですが、
「遊びたい〜！」とブリブリ言う子供達の手を引っ張って素通り。。。
中には合羽を着て遊んでるツワモノちびっ子達もおりましたが、
あいにく持ちあわせておりませんでしたので、
科学館？のプラネタリウムや、イベントで時間稼ぎ(´・ω・)y─┛
別室の工作イベントでは、
ＬＥＤの工作もさせていただきました☆（←もちろん無料！）
↓父と子供達との共同作品です↓
「青色ＬＥＤ」で有名な日亜化学工業がある徳島県ならではでしょうか？？
タダとは太っ腹(≧▽≦)
で、
そんなこんなで何とか時間をつぶして・・・
遠足おわり。
帰る頃に小降りになってたとこが「雨男」らしいオチなんでしょうか・・・(´Д⊂
何はともあれ、参加された皆さん、そして、保育園スタッフの皆さん、
本当にお疲れ様でした！
ってか、この健在ぶりはちょっと不安です。
（ＫＯＢＵＣＵＰの天気が・・・）
では、また(;´Д`)y─┛~~
↓最後にポチッとお願いシマス☆
今何位？ブログランキング参加中！ ←目指せ１位！！
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー好評受付中！残枠：男2、女6、MIX6 ﾌﾘﾏ7 詳細は ＨＰ にて☆
保育園の遠足で、
「あすたむらんど徳島」
を初体験してきました！
が！、
しかし！！、
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ウキウキの出発時
は小降りだった雨が、
着いた頃には・・・
・・・
大粒の雨( ＴДＴ)
お外には、
こんな楽しいところ
や、
こんなすごいところ
があったんですが、
「遊びたい〜！」とブリブリ言う子供達の手を引っ張って素通り。。。
中には合羽を着て遊んでるツワモノちびっ子達もおりましたが、
あいにく持ちあわせておりませんでしたので、
科学館？のプラネタリウムや、イベントで時間稼ぎ(´・ω・)y─┛
別室の工作イベントでは、
ＬＥＤの工作もさせていただきました☆（←もちろん無料！）
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「青色ＬＥＤ」で有名な日亜化学工業がある徳島県ならではでしょうか？？
タダとは太っ腹(≧▽≦)
で、
そんなこんなで何とか時間をつぶして・・・
遠足おわり。
帰る頃に小降りになってたとこが「雨男」らしいオチなんでしょうか・・・(´Д⊂
何はともあれ、参加された皆さん、そして、保育園スタッフの皆さん、
本当にお疲れ様でした！
ってか、この健在ぶりはちょっと不安です。
（ＫＯＢＵＣＵＰの天気が・・・）
では、また(;´Д`)y─┛~~
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2011年11月02日
プロトタイプ→ニュータイプ
（稼働）特にナシ 65.8ｋｇ（目標までアト5.8ｋｇ） 脂19.5％
（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
（ＫＴＡランキング）欄外 （ブログランキング） 今日の順位
☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー好評受付中！残枠：男5、女9、MIX9 詳細は ＨＰ にて☆
もう１１月なのに。。。
今年の目標が何一つ達成できていないのに。。。
気付かないフリしている今日この頃(*´ω｀)
そろそろ気合い入れてラストスパートかけなければ、
本当にダメ人間になってしまいます！！
・・・
ということで？
先日、抜いた後に２週間も後遺症？に悩まされた下の親知らず。
「あと１本は今年中に・・・」
とプチ目標をたてていたので、
せめてそこから達成させたいなと。
そして、「親知らず全抜き」して、
プロトタイプ→ニュータイプ
に進化したいなと。
ということで、
意を決して、
かかりつけのＫ歯科さんに乗り込んできました★
かんりにん：「最後の１本、よろしくお願いします！」
Ｋ先生：「あんなにイタイ思いしたのに抜くんだね〜（ププッ）」
かんりにん：「・・・はい（汗）」（抜いた方がいいんでしょ？ね？そうなんでしょ？？）
Ｋ先生：「今度はちょっと横に生えているからもっと痛いかもよ〜（プププッ）」
かんりにん：「・・・」（冷汗＆帰りたい）
前回、相当痛みに悩まされて、薬やら診察やらでご迷惑をかけたので、少々てがわれましたが・・・
さすがＫ先生、やりだしたらあっという間でした
最後の処理の時、歯科衛生士さんの 「あ、あの痛みに弱い人ね〜」 みたいな超優しい顔と、
受付のおねーさんの 「はい、前回より多めの痛み止め」 みたいな超超優しい顔が忘れられません。。。
完全におこちゃま扱いのかんりにんでした（恥）
が、
今日から、
ニュータイプ
のかんりにんでもあります。
とりあえずプチ目標達成です☆
では、また(;´Д`)y─┛~~
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（Ｈ２３試合成績）Ｄ17勝8敗 Ｓ5勝5敗
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☆ＫＯＢＵＣＵＰ（１０周年記念ver. １１／２７開催）エントリー好評受付中！残枠：男5、女9、MIX9 詳細は ＨＰ にて☆
もう１１月なのに。。。
今年の目標が何一つ達成できていないのに。。。
気付かないフリしている今日この頃(*´ω｀)
そろそろ気合い入れてラストスパートかけなければ、
本当にダメ人間になってしまいます！！
・・・
ということで？
先日、抜いた後に２週間も後遺症？に悩まされた下の親知らず。
「あと１本は今年中に・・・」
とプチ目標をたてていたので、
せめてそこから達成させたいなと。
そして、「親知らず全抜き」して、
プロトタイプ→ニュータイプ
に進化したいなと。
ということで、
意を決して、
かかりつけのＫ歯科さんに乗り込んできました★
かんりにん：「最後の１本、よろしくお願いします！」
Ｋ先生：「あんなにイタイ思いしたのに抜くんだね〜（ププッ）」
かんりにん：「・・・はい（汗）」（抜いた方がいいんでしょ？ね？そうなんでしょ？？）
Ｋ先生：「今度はちょっと横に生えているからもっと痛いかもよ〜（プププッ）」
かんりにん：「・・・」（冷汗＆帰りたい）
前回、相当痛みに悩まされて、薬やら診察やらでご迷惑をかけたので、少々てがわれましたが・・・
さすがＫ先生、やりだしたらあっという間でした
最後の処理の時、歯科衛生士さんの 「あ、あの痛みに弱い人ね〜」 みたいな超優しい顔と、
受付のおねーさんの 「はい、前回より多めの痛み止め」 みたいな超超優しい顔が忘れられません。。。
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が、
今日から、
ニュータイプ
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