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2008年12月16日

小雨も降ったけど

なんとか2時間の練習ができましたね〜練習開始に30分程度遅れてしまい,ボールが無く練習時間をおろそかにさせてしまいましたね・・・
天の声を・・・期待するのは無理なことなんだ〜って思ったな

明けで,布団を干して整骨院に行き帰ってから,いよいよ朝方の冷えが襲ってきてね〜布団の中で一休みしていたんだ
そしたら・・・いきなりドア(鍵)を開ける音がして飛び起きたら部屋の消防(火災報知機)点検だった・・
昼までに終わっていたと思っていたから,布団を敷いたままの点検となって「ごめんなさいね」夜勤明けでしたもので・・・と言い訳を少々
あまりにもげっそりしていたので先方も気を使っているようでした。
その後DVDを観ながらうたた寝をして〜練習に遅れたと

練習はというと4名の参加で2時間という練習時間でしたので,ボレー練習とゲームで終わりでしたね。 ボレーは上から打ち下ろすイメージがプロの選手の真似とかで皆さんされるようですが,プロですからね〜
男W・女W・ミックスWなどでは,それをやってはダメですよ ポイントを取る確率が下がってしまいますからね。
確実なボレーは相手を確実に追い込めれるので,横振り・打ち下ろし(←スマッシュになるよね・・・)はボレーでしないようにしましょう! それよりも足でポイントをどんどん取りに行けるようにポーチの練習をしてみましょうね

今日は体力が無いので豚の味噌丼にしました・・・味が薄い
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