女性４人の中で男性は１人・・・男性は可哀想だったね。
幸い，朝まで降っていたも止み無事に３時間の練習ができました~
今日の練習は基本の基本！ステップワークと各ショットの最適な打点についてを重点に行いました。
なかなか，足が動かないと思われがちですが， 体重をカカトにかけている
（重心が後ろにある）
とすぐに動けません。
後半の２０分では女子ダブルスを行いましたが，本日の練習の成果として覚えたことが実践できたでしょうか
ペアのサーブがいいコースに入った時は，絶対にボレーで決めると思いポーチに出るようにしてください。
前衛で立っているだけでは，相手は驚異にも感じないでしょう
ペアのサーブが何処に入ったら，どこら辺にリターンが返って来るかは確率の問題ですので，どんどん試合をして自ら見つけてみてくださいね→ 次回，簡単に教えますけど・・・
あと， 積極的に前衛が前後左右に動き
，無駄なラケットワークがなければ相手は自然にプレッシャーを感じ際どいコースに打つ必要を感じて自滅への道をたどると思います。
ヴァーム
を飲んで
燃焼
しましょう
人数が少ないGWでの練習も本日で終了しました。
それぞれ課題を持って，習ったことは確実にできるように自らに言い聞かせてみてください。
あと， お渡ししたDVDは初心者用的なものでありますが，ご自宅で時間を見つけては何度も何度もイメージとして焼きつくまで観てください。
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posted by fanblog
2009年05月06日
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