の３時間でのでしたね〜
出入りが激しかったのですが，球出しメイン
この頃，みんな試合に参加していることもあり，ボールに切れが出てきたのかな
それとも，練習に安定して来れるようになったので，少しずつ安定しているのだろうか・・・
なんにしても勢いとか攻撃時の動きが良くなってきているのは事実
この頃，頻繁に練習しているアプローチからのボレー・スマッシュを確実なものにして，ダブルスでの攻撃に使ってみてください。
特に相手のｓｅｃｏｎｄサーブ時のリターンで使うとかね
今日は，シチュー・カレー用の野菜を煮込みました〜
あー忙し
ということで，とりあえずクリームシチューは完成したので，明日はカレーかな
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2009年12月06日
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