本日は若干暖かいナイターでした
そして，参加者は１１名でしたので土・日と同じような練習の内容を行いました。
「あやや」さんには，みんながアップをしている間を使い，少しだけ特別レッスンを行いましたが，覚えてくれているのかな
その後は，フォア・バックハンドストロークの基本，ボレーボレー，トラップボレー，ボレー・ストローク，クロス半面でのシングルス対決，ダブルスのサーバー終了後の交替を行う方法などで，休憩時間を短くするようにするなど，しっかり３時間練習できたのではないでしょうか
参加する予定だった，ｔｏｍｏさんが昼休憩のお遊びで古傷を炒めたとのこと・・・
なんでなんかな
シングルス２試合しても平気だったし，ダブルス３試合しても平気だったのに
なんで・・・しかも試合でも無いストロークの練習時になんてねぇ
今後の練習に影響がなければ良いのですがね
ボレーはサービスラインより，ずっと後ろにバウンドさせるようにしましょう
できればベースライン付近にでも緩くてもいいのでね
スピードでは無く，深さを意識してボールを運ぶように努力してみましょう
サービスライン付近にバウンドするボールはダブルスではカウンターを食らいやすいですし，ベースラインにいる後衛にはなんとも無いボールになりますのでね
ノーミス・ボレーにチャレンジしてみましょう
さて，晩ご飯は何を作ろうかなぁ
あぁ〜面倒だな
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2011年02月02日
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