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2014年01月25日
シングルス・ポール
本日は，昨夜の飲み会も終え，朝から掃除
で，シングルス・ポールの製作ということで・・・徒歩で ホームセンター に
とりあえず，寸法とかは分かっているので
あとは適材があるかどうかの確認
通常，購入したら安いものでも・・・
￥３８００ 〜
ということなので，それ以内に収まり
変形しなければOKということで・・・
さてさて・・・
どうなることやら
【12:30帰宅】
歩いて近くのコーナンへ・・・行ってきました
ついでに製作も
まず，材料の物色に２０分
?@木材は，安価であるが重いし曲がる（反る）から
?A金属（ステンレス・アルミ）などは，加工が面倒だし，結構高価になるから
?B塩化ビニール系は，安価で加工し易いが，ある程度の強度が必要
物色開始〜
パイプ部の地面設置部は，幅広のソケットを装着
ネットを乗せる部分に，切れ込みを入れるためのソケットを装着して・・・
材料費は全部で ￥７６２
日曜大工コーナーで・・・
過ごすこと４０分で完成
なんとか出来ました
賢い私は１０７ｃｍの長さを確保するために，長いものを切るなんてことはしないんだなぁ〜
昔，駐車場とか道路でショートテニスをするために，簡易組み立て式のテニスネット（スタンド）をホームセンターの材料で作ったのを思い出したわ・・・
普通に購入したら￥１０，０００以上するもんねぇ
で，シングルス・ポールの製作ということで・・・徒歩で ホームセンター に
とりあえず，寸法とかは分かっているので
あとは適材があるかどうかの確認
通常，購入したら安いものでも・・・
￥３８００ 〜
ということなので，それ以内に収まり
変形しなければOKということで・・・
さてさて・・・
どうなることやら
【12:30帰宅】
歩いて近くのコーナンへ・・・行ってきました
ついでに製作も
まず，材料の物色に２０分
?@木材は，安価であるが重いし曲がる（反る）から
?A金属（ステンレス・アルミ）などは，加工が面倒だし，結構高価になるから
?B塩化ビニール系は，安価で加工し易いが，ある程度の強度が必要
物色開始〜
パイプ部の地面設置部は，幅広のソケットを装着
ネットを乗せる部分に，切れ込みを入れるためのソケットを装着して・・・
材料費は全部で ￥７６２
日曜大工コーナーで・・・
過ごすこと４０分で完成
なんとか出来ました
賢い私は１０７ｃｍの長さを確保するために，長いものを切るなんてことはしないんだなぁ〜
昔，駐車場とか道路でショートテニスをするために，簡易組み立て式のテニスネット（スタンド）をホームセンターの材料で作ったのを思い出したわ・・・
普通に購入したら￥１０，０００以上するもんねぇ
2014年01月19日
コメントについて
お疲れさまです
ブログにコメントをお願いいたしまして，４名の方から想いをお聞きすることができました。
副団長が今できる範囲ですることにします
?@なべさんのコメントにもありました
「Ｄクラス・ベスト４以上の者での球出しは気合いが入る」
ありがとうございます。
正直・・・
Ｄクラスベスト４とか，Ｃ２クラスなんて半端な者にはしたくなく，Ｃクラスを最低ラインの中級者としたいのですが，そうした場合に同じ方に負担をかけてしまうのでね・・・
いない場合も困りますし，上のクラスへのステップアップのスキルを学ぶため，レベルを下げて実施することにしました。m(_ _)m
今まで球出し側へ全員行かせていたのですが，Ｃｌｕｂ員の実力を見下した感もあります。
初心・初級者は球出しさえもろくにできず，打ちあいを継続することもできず練習にならないと判断したから
また，初心・初級者レベルが年末年始に多く入ったこともあり，Ｃｌｕｂ内の上下においてメリハリをつけるためでもあります。
新規加入者がボールの持ち運びもしない，照明もつけない，お茶当番もしないというのは私の考えが古いからかも知れませんが
部活テニスクラブと言われたこともあるウチのＴｅｎｎｉｓ Ｃｌｕｂ
『お前ら何をしに来とんなら』
テニスできんのなら，言葉で自己アピールするのでは無く，プレーで存在感を示せえ〜的な
それも出来んのなら，世話になっている方のフォローをしろ的な
そんなこんなで，中級者であるＣｌｕｂ員のみなさんにおいては，負担をかけてしまいますがどうかよろしくお願いします。
シッカリと初心・初級者のどこに返球されるのかも分らないボールを頑張ってカバーし，ラケットワークを見につけてください。
一方で，初心・初級者は，自分より上手な方が相手をしてくれている機会を簡単なミスで安易に終わらせることが無いように，粘り強く大切に繋げるように努力することを怠らないように
ウチのTennis Clubはレベルアップするために，スクールで満足できない練習（時間・内容），叱咤激励をするようにしています。
激励・褒められることが極端に少ないと思っている方もいると思います。
当然なのですけどね・・・
褒められることをしていないレベルなのですから，私も褒めたいしニコニコしていたい
好きなをしている時間も普段の生活でもね
私としては褒めて育てるとは，難しくないです。
難しいのは，個々のレベルが異なるテニスＣｌｕｂ員のどこを褒めるのか
それは，指導者の判断で異なるのですよね・・・子供を相手にしているのではないのだから
言われたら理解できる方ばかりだろうし
たとえば，今まで取れないと諦めていたボールを何とかして取ろうと頑張っている姿は，積極的に褒めたいです。
しかし，自分が動ける準備をしていなくて，動けないから取れない（諦めている）なんて・・・ウチのTennis Clubには必要無い。
チャンスボールをペアが相手に供給してしまい，ガツンと打たれたら仕方が無いかも知れないけどね・・・
キチンと上達するために頑張っている姿が見れる方は，積極的に支援をして行きます。
Ｃｌｕｂ員がＣｌｕｂ員に指導・助言することは良いことですが，求めてもいない方に
あ〜だ，こ〜だと言っても，言われた人は興味無いから何にも身に付かないどころか，〓うるさいなぁ・・・〓めんどくさい人だなぁ〜・・・って思われるだけでしょうから注意しましょう
Ｃｌｕｂ員で中級者（Ｄクラスベスト４以上：ウチのＴｅｎｎｉｓ Ｃｌｕｂでの練習における定義）に聞くことは良いと思います。
一番良いのはＣクラスの数名に聞くことです
?A３４さんからコメントいただきました，バックハンドのハイボレーですが
これは，中級レベル者以上のプロでも難しいです。
当然，難しいのレベルは違いますが・・・
そこを弱点と思っていることは着眼点が良いというか，シッカリ自分の分析ができているということ。
逆に試合で，同じレベルの者に対して，そこを狙えば良いですよね・・・特にダブルバックハンドの女性に対しては
さて，その部分の対処方法は，やり方が沢山あります。
結局は足なんですがね・・・
そこのところを次回の練習でアドバイス出来ればと思います。
しかし・・・ウチのＴｅｎｎｉｓ Ｃｌｕｂ員でその部分の練習をして，ついて来ることができる者は５人いるかってところですかねぇ
?B?C平川・パズーさんのコメント
ウチのＴｅｎｎｉｓ Ｃｌｕｂに加入した。
私の思いは，試合に出場して勝ってもらいたい（喜んでもらいたい）ことになります。
スクールでは時間と金がかかるので，より実践的で効率の良い練習を多く行うことが，取り組み目標でもあります。
そんな中においても，毎年Ｃｌｕｂ員が目にかけて指導する者とそうでない者がいます。
加入拒否をすること無く，受け入れた結末でもあるのですが・・・
内容を良く聞き理解して，自分のレベルにおいて何が求められているのかを先ずは把握しましょう。
決してエースを取るような派手なテニスは，誰も求めていないということになると思いますがねぇ
まずは，若葉で優勝
Ｄクラスでベスト４以上を目指していきましょう
当然，試合に出なければ勝つことさえも出来ませんが，みなさんには練習だけのテニスプレーヤーにはなって欲しくないです。
ダブルス・ミックスダブルスのペアを決めて出場してくることにもなりますが，自分の弱点を補完してくれる方とか，一緒に出場してともにレベルアップしていく方を早く見つけておくことも勝ちにこだわる１つになると思います。
初心者のうちは，我が強い方はきっと敬遠されてしまうと思います。
中・上級者は逆に，我が強く無ければ試合に勝てないと思います。
あぁ〜打ったなぁ・・・
たったこれだけで，１時間近く掛かるとは不便なもんだ・・・
毎回毎回，下書きをしないといけないから面倒でもあるけど，仕方ない
これを打ち終わったら，今晩のブログの下書きでもするかなぁ
帰宅後の不便さは相変わらずなのだから〓
ブログにコメントをお願いいたしまして，４名の方から想いをお聞きすることができました。
副団長が今できる範囲ですることにします
?@なべさんのコメントにもありました
「Ｄクラス・ベスト４以上の者での球出しは気合いが入る」
ありがとうございます。
正直・・・
Ｄクラスベスト４とか，Ｃ２クラスなんて半端な者にはしたくなく，Ｃクラスを最低ラインの中級者としたいのですが，そうした場合に同じ方に負担をかけてしまうのでね・・・
いない場合も困りますし，上のクラスへのステップアップのスキルを学ぶため，レベルを下げて実施することにしました。m(_ _)m
今まで球出し側へ全員行かせていたのですが，Ｃｌｕｂ員の実力を見下した感もあります。
初心・初級者は球出しさえもろくにできず，打ちあいを継続することもできず練習にならないと判断したから
また，初心・初級者レベルが年末年始に多く入ったこともあり，Ｃｌｕｂ内の上下においてメリハリをつけるためでもあります。
新規加入者がボールの持ち運びもしない，照明もつけない，お茶当番もしないというのは私の考えが古いからかも知れませんが
部活テニスクラブと言われたこともあるウチのＴｅｎｎｉｓ Ｃｌｕｂ
『お前ら何をしに来とんなら』
テニスできんのなら，言葉で自己アピールするのでは無く，プレーで存在感を示せえ〜的な
それも出来んのなら，世話になっている方のフォローをしろ的な
そんなこんなで，中級者であるＣｌｕｂ員のみなさんにおいては，負担をかけてしまいますがどうかよろしくお願いします。
シッカリと初心・初級者のどこに返球されるのかも分らないボールを頑張ってカバーし，ラケットワークを見につけてください。
一方で，初心・初級者は，自分より上手な方が相手をしてくれている機会を簡単なミスで安易に終わらせることが無いように，粘り強く大切に繋げるように努力することを怠らないように
ウチのTennis Clubはレベルアップするために，スクールで満足できない練習（時間・内容），叱咤激励をするようにしています。
激励・褒められることが極端に少ないと思っている方もいると思います。
当然なのですけどね・・・
褒められることをしていないレベルなのですから，私も褒めたいしニコニコしていたい
好きなをしている時間も普段の生活でもね
私としては褒めて育てるとは，難しくないです。
難しいのは，個々のレベルが異なるテニスＣｌｕｂ員のどこを褒めるのか
それは，指導者の判断で異なるのですよね・・・子供を相手にしているのではないのだから
言われたら理解できる方ばかりだろうし
たとえば，今まで取れないと諦めていたボールを何とかして取ろうと頑張っている姿は，積極的に褒めたいです。
しかし，自分が動ける準備をしていなくて，動けないから取れない（諦めている）なんて・・・ウチのTennis Clubには必要無い。
チャンスボールをペアが相手に供給してしまい，ガツンと打たれたら仕方が無いかも知れないけどね・・・
キチンと上達するために頑張っている姿が見れる方は，積極的に支援をして行きます。
Ｃｌｕｂ員がＣｌｕｂ員に指導・助言することは良いことですが，求めてもいない方に
あ〜だ，こ〜だと言っても，言われた人は興味無いから何にも身に付かないどころか，〓うるさいなぁ・・・〓めんどくさい人だなぁ〜・・・って思われるだけでしょうから注意しましょう
Ｃｌｕｂ員で中級者（Ｄクラスベスト４以上：ウチのＴｅｎｎｉｓ Ｃｌｕｂでの練習における定義）に聞くことは良いと思います。
一番良いのはＣクラスの数名に聞くことです
?A３４さんからコメントいただきました，バックハンドのハイボレーですが
これは，中級レベル者以上のプロでも難しいです。
当然，難しいのレベルは違いますが・・・
そこを弱点と思っていることは着眼点が良いというか，シッカリ自分の分析ができているということ。
逆に試合で，同じレベルの者に対して，そこを狙えば良いですよね・・・特にダブルバックハンドの女性に対しては
さて，その部分の対処方法は，やり方が沢山あります。
結局は足なんですがね・・・
そこのところを次回の練習でアドバイス出来ればと思います。
しかし・・・ウチのＴｅｎｎｉｓ Ｃｌｕｂ員でその部分の練習をして，ついて来ることができる者は５人いるかってところですかねぇ
?B?C平川・パズーさんのコメント
ウチのＴｅｎｎｉｓ Ｃｌｕｂに加入した。
私の思いは，試合に出場して勝ってもらいたい（喜んでもらいたい）ことになります。
スクールでは時間と金がかかるので，より実践的で効率の良い練習を多く行うことが，取り組み目標でもあります。
そんな中においても，毎年Ｃｌｕｂ員が目にかけて指導する者とそうでない者がいます。
加入拒否をすること無く，受け入れた結末でもあるのですが・・・
内容を良く聞き理解して，自分のレベルにおいて何が求められているのかを先ずは把握しましょう。
決してエースを取るような派手なテニスは，誰も求めていないということになると思いますがねぇ
まずは，若葉で優勝
Ｄクラスでベスト４以上を目指していきましょう
当然，試合に出なければ勝つことさえも出来ませんが，みなさんには練習だけのテニスプレーヤーにはなって欲しくないです。
ダブルス・ミックスダブルスのペアを決めて出場してくることにもなりますが，自分の弱点を補完してくれる方とか，一緒に出場してともにレベルアップしていく方を早く見つけておくことも勝ちにこだわる１つになると思います。
初心者のうちは，我が強い方はきっと敬遠されてしまうと思います。
中・上級者は逆に，我が強く無ければ試合に勝てないと思います。
あぁ〜打ったなぁ・・・
たったこれだけで，１時間近く掛かるとは不便なもんだ・・・
毎回毎回，下書きをしないといけないから面倒でもあるけど，仕方ない
これを打ち終わったら，今晩のブログの下書きでもするかなぁ
帰宅後の不便さは相変わらずなのだから〓
2014年01月16日
今日は
職場（担当）の解散会
沢山飲みました。
そして，〇力所長・副所長と話す機会もあり言いたい事を沢山お話をしました。
言いたいことやら，理想の上司
過去の失敗例やら人脈の大切さなどね
一人では，会社生活を満足できないのは理解している。
そして過去の人脈を大切に出来る経験を踏んでいる私は恵まれていると・・・
その後が辛かったぁ〜
今日は，クレドから歩いて帰ったから両足に靴ずれを・・・
また，再発〜！
まだ馴染めない靴かも知れないけど，これも長く付き合う大切な品
自分の足を直すのか，靴を直すのかってことになるけど，
どちらかに負担をかけると，辛いことになるよね・・・
両方，少しずつ
靴にも足にも両方に良い方向で，自分にできる最大限の事をしていこうと思う。
管理職になった時に買った記念の靴
リーガルとしては４足目
高校１年，２年，３年・・・それぞれの思い出とともに現役である靴
今日，２３年履いた靴のリペア完了連絡があった・・・
明日にでも取りに行くかなぁ
すでに２２年，２３年，２４年たったのかな？
慎重した靴とともに，これから何十年も付き合う思い出の靴
思い出と共に，大切にしていきたいと思う
沢山飲みました。
そして，〇力所長・副所長と話す機会もあり言いたい事を沢山お話をしました。
言いたいことやら，理想の上司
過去の失敗例やら人脈の大切さなどね
一人では，会社生活を満足できないのは理解している。
そして過去の人脈を大切に出来る経験を踏んでいる私は恵まれていると・・・
その後が辛かったぁ〜
今日は，クレドから歩いて帰ったから両足に靴ずれを・・・
また，再発〜！
まだ馴染めない靴かも知れないけど，これも長く付き合う大切な品
自分の足を直すのか，靴を直すのかってことになるけど，
どちらかに負担をかけると，辛いことになるよね・・・
両方，少しずつ
靴にも足にも両方に良い方向で，自分にできる最大限の事をしていこうと思う。
管理職になった時に買った記念の靴
リーガルとしては４足目
高校１年，２年，３年・・・それぞれの思い出とともに現役である靴
今日，２３年履いた靴のリペア完了連絡があった・・・
明日にでも取りに行くかなぁ
すでに２２年，２３年，２４年たったのかな？
慎重した靴とともに，これから何十年も付き合う思い出の靴
思い出と共に，大切にしていきたいと思う
2014年01月15日
2013年10月08日
出発前なのに・・・
寝れなかったし，５時からばたばたしているから・・・お腹が空いた
パンは冷凍庫，ご飯は炊いていない
炊いておけばよかったよ
コンビニに行く・・・面倒だし
うぅ〜 時間も無いしなぁ・・・
Ｑ．こんな時はどうする？
Ａ．多数決（３対２）で朝から『インスタント・ラーメンを食べる』に決定
なお，採決に際しましては，８時からの議案提出に伴い，臨時ブロック長会議を・・・
胃の中に長期滞在中のヘリコバクター・ピロリ菌のそれぞれのブロック代表として，佐藤君，馬場君，佐々木さん，景山君，山本さんの代理で近藤君にブロックの意見を取り纏めて決をいただきました。
緊急招集に対応いただき，ありがとうございました。
パンは冷凍庫，ご飯は炊いていない
炊いておけばよかったよ
コンビニに行く・・・面倒だし
うぅ〜 時間も無いしなぁ・・・
Ｑ．こんな時はどうする？
Ａ．多数決（３対２）で朝から『インスタント・ラーメンを食べる』に決定
なお，採決に際しましては，８時からの議案提出に伴い，臨時ブロック長会議を・・・
胃の中に長期滞在中のヘリコバクター・ピロリ菌のそれぞれのブロック代表として，佐藤君，馬場君，佐々木さん，景山君，山本さんの代理で近藤君にブロックの意見を取り纏めて決をいただきました。
緊急招集に対応いただき，ありがとうございました。
2013年09月01日
ぎょぎょぎょぉ〜
今晩，カレー造って
食べていたら，歯の被せ物の辺りに違和感が・・・
いろいろと，爪楊枝とかで突いたり歯磨きしたりとするけどとれない・・・
あきらめて，しばらく食べていたら，『ガツ』
あ・・・・
取れちゃった
どうしたものか
食べていたら，歯の被せ物の辺りに違和感が・・・
いろいろと，爪楊枝とかで突いたり歯磨きしたりとするけどとれない・・・
あきらめて，しばらく食べていたら，『ガツ』
あ・・・・
取れちゃった
どうしたものか
2013年08月23日
ぼちぼち
日常生活での支障と言う面では体調も戻ってきたのかなぁ・・・
まだ，咳き込む（痰がからんで）ことは多々ありますが
お酒は先週の金曜日から１週間飲んでいない
明日，久しぶりに飲むことになるのかなぁ
１杯飲んで様子を見ないとね・・・
今晩は花の金曜日
でも，なんにも用事が無い。
スラックスでも洗濯しておくか・・・
晩ご飯のことは記載しないでおこう
悲しくなるから
まだ，咳き込む（痰がからんで）ことは多々ありますが
お酒は先週の金曜日から１週間飲んでいない
明日，久しぶりに飲むことになるのかなぁ
１杯飲んで様子を見ないとね・・・
今晩は花の金曜日
でも，なんにも用事が無い。
スラックスでも洗濯しておくか・・・
晩ご飯のことは記載しないでおこう
悲しくなるから
2013年08月20日
今日は
午前中，関連企業の方が数名ほど
職場の見学に来られたので，概要説明などをバタバタと一人でこなし
お昼ご飯（弁当）
おかずだけ食べてお終い
なんか昼から・・・
ぜんぜん頭も体も働かなくなったので，休みました
咳をしたら肺の辺りが痛いし
肋骨折れるんじゃないかってぐらい響くなぁ
明日の水曜日は研修が午前中３時間，昼からは会議で３時間
明後日の木曜日は朝から津山へＪＲとタクシーを使っての出張
さらに夜は津山市内で懇親会まで・・・
自分が企画しての出張なので，欠席する訳にもいかず
当然，本来なら楽しいハズのなのに，割り勘要因ということで参加ですね
さらに１時間に１本しか無い帰り・・・
岡山駅からは最終のバスは２２時ぐらいでお終いなので徒歩帰宅決定
そして週末の金曜日は，午前中が会議に参加される方の代わりの勤務だから絶対に休めない
もう休めるときが無い
薬もガツンと効かないようだしなぁ
今日，お偉いさんと話す機会があったので，シッカリと伝えたい事は話をしておきました。
さて，玉子も腐るかもしれないから，玉子掛けご飯でも流し込んでお終いにしよっと
食事は無茶苦茶でもやっぱり，体が欲しているアイスは食べないとね・・・
職場の見学に来られたので，概要説明などをバタバタと一人でこなし
お昼ご飯（弁当）
おかずだけ食べてお終い
なんか昼から・・・
ぜんぜん頭も体も働かなくなったので，休みました
咳をしたら肺の辺りが痛いし
肋骨折れるんじゃないかってぐらい響くなぁ
明日の水曜日は研修が午前中３時間，昼からは会議で３時間
明後日の木曜日は朝から津山へＪＲとタクシーを使っての出張
さらに夜は津山市内で懇親会まで・・・
自分が企画しての出張なので，欠席する訳にもいかず
当然，本来なら楽しいハズのなのに，割り勘要因ということで参加ですね
さらに１時間に１本しか無い帰り・・・
岡山駅からは最終のバスは２２時ぐらいでお終いなので徒歩帰宅決定
そして週末の金曜日は，午前中が会議に参加される方の代わりの勤務だから絶対に休めない
もう休めるときが無い
薬もガツンと効かないようだしなぁ
今日，お偉いさんと話す機会があったので，シッカリと伝えたい事は話をしておきました。
さて，玉子も腐るかもしれないから，玉子掛けご飯でも流し込んでお終いにしよっと
食事は無茶苦茶でもやっぱり，体が欲しているアイスは食べないとね・・・
2013年08月19日
なんとか
仕事も薬でごまかしながら，マスクして『ボー』っとしていたのかな・・・
自分ではそのようには思っていないのだけどね
朝，事業所に７：４０分に着いて
マスクを着用・・・
ジッとしていると
イキナリいつもと違う光景 『マスクｍａｎ』 を見るもんだから，始業時に上司がアクエリアスの差し入れを・・・
『脱水症状にならないようになぁ〜』 だって
なんて・・・
天使のような方なんだぁ
おかげで大学生のインターンシップ対応も無事終え，先ほど帰宅できました。
心配してくださった方ありがとう
明日は，関連会社の見学対応・・・
痰が絡む量や，咳の頻度も減ったし
あとは，喉が戻ればって感じか
ということで，いつも流動食ばかり食べている私にとっては，いつも通りの食事
会社の弁当も無理なく半分ほど食べれたから，喉も恐らく良くなってきているのだという適当な判断なんだけどね
体重１．５ｋｇ減った
すぐに戻るだろうけど
ずっと風邪引けば特定保健指導から除外できるのかな・・・
Club内もおとなしくていいのかも知れないね
さっ風呂入って・・・今日は洗濯しないとダメだな
それから速攻で
寝よっと
おやすみぃ〜
お腹空いたら目がさめるだろぉ
自分ではそのようには思っていないのだけどね
朝，事業所に７：４０分に着いて
マスクを着用・・・
ジッとしていると
イキナリいつもと違う光景 『マスクｍａｎ』 を見るもんだから，始業時に上司がアクエリアスの差し入れを・・・
『脱水症状にならないようになぁ〜』 だって
なんて・・・
天使のような方なんだぁ
おかげで大学生のインターンシップ対応も無事終え，先ほど帰宅できました。
心配してくださった方ありがとう
明日は，関連会社の見学対応・・・
痰が絡む量や，咳の頻度も減ったし
あとは，喉が戻ればって感じか
ということで，いつも流動食ばかり食べている私にとっては，いつも通りの食事
会社の弁当も無理なく半分ほど食べれたから，喉も恐らく良くなってきているのだという適当な判断なんだけどね
体重１．５ｋｇ減った
すぐに戻るだろうけど
ずっと風邪引けば特定保健指導から除外できるのかな・・・
Club内もおとなしくていいのかも知れないね
さっ風呂入って・・・今日は洗濯しないとダメだな
それから速攻で
寝よっと
おやすみぃ〜
お腹空いたら目がさめるだろぉ
2013年08月18日
今日の練習
人数も多いし，参加したいのですが・・・
昨日の嘔吐は，どうやら風邪だったようで
昨夜は痰が絡んで寝不足気味
オマケに関節痛が酷いので，どうなることやら
昨夜から，アイスしか食べて無く
クスリ漬け
何とかしなくては，今週は仕事休めない
おやすみ
昨日の嘔吐は，どうやら風邪だったようで
昨夜は痰が絡んで寝不足気味
オマケに関節痛が酷いので，どうなることやら
昨夜から，アイスしか食べて無く
クスリ漬け
何とかしなくては，今週は仕事休めない
おやすみ
2013年08月17日
やばい
痰がからんで，咳するととっても喉が痛い・・・
明日練習に行けなかったらゴメン（人数多いのに，しかもボールがある）
こりゃ眠れそうにないなぁ
晩ご飯無しにして
アイス食べてみようかなぁ・・・
20:43追記
アイスが良かったのかな
薬が効いてきたのか
しばらく落ち着かせて，ラム—まで買い物にいこう
明日練習に行けなかったらゴメン（人数多いのに，しかもボールがある）
こりゃ眠れそうにないなぁ
晩ご飯無しにして
アイス食べてみようかなぁ・・・
20:43追記
アイスが良かったのかな
薬が効いてきたのか
しばらく落ち着かせて，ラム—まで買い物にいこう
2013年07月26日
今朝の
６時まで映画みたりして起きていたけど，なにも無かった
その後は，一切の明りを遮断して睡眠
横になって見ていたからかな・・・眠くなったのは
１４時に起きた・・・
昨晩，「もやし」だけの晩ご飯だったためか，お腹が空いた
ラーメン食べて，ストリングでも張るか
その後は，一切の明りを遮断して睡眠
横になって見ていたからかな・・・眠くなったのは
１４時に起きた・・・
昨晩，「もやし」だけの晩ご飯だったためか，お腹が空いた
ラーメン食べて，ストリングでも張るか
2013年07月06日
あちぃ〜
今日は７：３０〜
部屋のお掃除ということで
絨毯を干して叩いて，丸めてしまい・・・
大汗かいたので，コーラで水分補給
ということで
今日のお昼は何にしようかと考えながらヤンキースの試合を観戦
部屋に小物が多過ぎる
引っ越ししたいなぁ〜
蔵のある家にでも
さぁ
シャワー浴びて冷麺かざるそばか・・・想像してみよう
部屋のお掃除ということで
絨毯を干して叩いて，丸めてしまい・・・
大汗かいたので，コーラで水分補給
ということで
今日のお昼は何にしようかと考えながらヤンキースの試合を観戦
部屋に小物が多過ぎる
引っ越ししたいなぁ〜
蔵のある家にでも
さぁ
シャワー浴びて冷麺かざるそばか・・・想像してみよう
