ロングブレスダイエット 美木良介
御存じの方も多いはず、 俳優の 美木良介さんの 考案した新しいダイエット方法です
やり方も 超簡単ので、なんと １日３回、１回たったの “２” 分のロングブレスで
全身・インナーマッスルを使う事により 体幹を鍛える事により
全身の 脂肪燃焼 しかも、 体調も良くなる のです。
やって すぐに便通がよくなります 全身を使うロングブレスで
お腹周りの 筋肉で 「腸」を刺激する事により すぐに効果が 出てきます。
便秘気味の方も 体質改善 に やってみるといいですね
男性アナウンサーのマスダさんは、 髪の毛が増えてきたそうです 。
これ本当なら “抜け毛・薄毛”に 悩む男性の方は、一石三長ですね
しかも、このロングブレスダイエットは リバウンドの心配がない 上に
暴飲暴食さえしなければ 好きなだけ食べていい のです。
「ロングブレスダイエット」の効果を 実感した 勝間さんは、
自身の「勝間塾」で 塾生の方に 紹介してました。
勝間和代さんが 痩せたなら かなり信憑性ありますね。
金スマの 中でも泣くほど 真剣に 取り組んで いらっしゃいました。
LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット! [DVD]
もともとは、美木良介さんの 腰痛改善に 始めたダイエットだそうです。
勝間さんは、途中で足を小指を 骨折していながら約２キロ 落としていました。
『ロングブレスダイエット・やり方動画』はこちら ユーチューブ動画で紹介します。
・ 関連動画 あり たくさんの動画がユーチューブにアップされてます参考にどうぞ！
食べてやせるダイエットマニュアル
さらに、【ロングブレス・ウォーキング】 をおこなうと
お腹の脂肪も落ちやすくなるそうですよ。
友人が、浜田ブリトニーさんが、約１０キロも痩せた 酵素液で
効果を実感しているようですが、ロングブレスと併用していくと
より効果がありそうですね。
浜田ブリトニーさんの 酵素液も 朝、飲むだけと、言ってましたので
こちらも簡単で しかも健康に良いとか 1度は、試してみたいですね
美木良介さんの 「勝間さんを 綺麗にしたい」 という熱い思いが
実際に 綺麗に痩せた 勝間さん そして、マスダアナウンサー
驚きの結果に、 びっくりしました
人前でやるのは、 少し恥ずかしいですが 早速 チャレンジしたいと思います。
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ダイエットする時間がない主婦の方にいいかも
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〜金スマ 美木良介のロングブレスダイエット
勝間和代ダイエット企画 放送日 2012/05/18〜
美木良介のロングブレスダイエット情報でした。
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