![IMG_20170921_140112[1309].jpg](https://fanblogs.jp/tmpk/file/IMG_20170921_1401125B13095D-thumbnail2.jpg)
本日は半日お休みをいただいてセミナーへ参加
ランチ（といっても15時くらいになりましたが）を作る余裕があったので
何を食べたいか久しぶりに真剣に悩んだ気がする。
ここ数日、少し忙しくしておりまして
何が食べたいのかという身体の声を聞けないまま
楽だからコレ といった具合の食事
挙句の果てにはポテトチップにまで手を付けるという暴挙
お蔭さまで太りました。
身体は嘘つかない。
今日、悩んだ結果+ある材料から鰯のオイルサーディンとキャベツ（もちろん芯入り）のペペロンチーノ
テンションあがりすぎて麺多くない？
出来上がってびっくり これ2人前くらいアルヨー（笑）
食べちゃったけど！！
だから今夜は、お腹空いてる（気がする）けど
調整デイとします！
食べるなー食べるなー私。
明日の朝美味しくウィッチが食べれますように！
seeyou
