私も産後骨盤が戻っていないのか運動しても食事制限してもぜんぜん肉が落ちなくて・・・
まさか骨盤が原因だったとは(-_-)
最近は骨盤周りを締める矯正下着が結構出ているみたいで最近履くようにしています。
実際のところ、そうした矯正下着に効果はあるのか気になるところですよね。
骨盤の開は自分では自覚できないし治すこともできなそうだし・・・
仕事していたり家事をしていたら骨盤への意識もなかなかできなくて。
そんなズボラな私もこのまま開きぱなしはいや〜って思ってせめて下着でカバーしてます。
骨盤を矯正するショーツやガードルの他にもベルトなどがありますが、やはり外に出る機械が多いので下着が一番楽でした。
骨盤矯正下着で得られ効果は
・骨盤の歪みを整える
・姿勢が良くなる
・食べ過ぎを防ぐ
・下半身が引きしまる
などがあります。
最近は見た目もかわいい骨盤矯正下着もたくさん出てますよね！
芸能人も結構使ったりしてて、普通の下着としても恥ずかしくないクオリティなんでうれしいです！
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