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2019年12月03日
メイクに欠かせない美人の法則の不思議
シリーズ・美しくつやのある肌になる方法
【アドバイスになれば幸いです。】口元のひげ対策は除毛や脱毛だけじゃないについて
こんにちは！むつみーです。
顔の産毛や口元まわりの産毛って、どうしてますか？
カミソリで剃ったり、除毛クリームで除毛したり、
お金をかけて永久脱毛って人も知り合いにいたりしますが
肌トラブルにあったり、お金もかかって結構大変ですよね。
特に思春期のお子さんなんか口元のひげが濃くなってきて、
剃りたいけど濃くなったりしないの？
なんて不安もあるはず。
私も４０代に突入して、ますますオス化！？（笑）
外出しない日が続くといつの間にやら口ひげがボーボー(ToT)
女子力UP ど ころかオス化が進行しちゃってます けど〜！！
もちろん毎日スキンケアくらいはしてるんですけどね。
小さい子供がいるとお肌のお手入れもサボりがちになっちゃうんですよ。
今もキーボードを打ちながら「 あ、指毛伸びてる… 」みたいなww
そんな時に見つけたのが抑毛クリームの「 ディミヌ 」。
これがベタつき感もなく伸びがいいので少しだけ指に乗っけて口元まわりに塗るだけ。
面倒くさがり屋の私でも、このくらいなら出来ます（笑）
私の使った感想よりも他のユーザーさんの意見の方を知りたいと思うので
さっそく「ディミヌ」の口コミを見てみましょう。
産毛処理にオススメの抑毛クリーム「ディミヌ」の口コミは？
産毛のケアができる商品を今回はじめて使わせてもらいましたが、
化粧のノリがよくなってきたように感じます。
クリームなのにべたつきが少なく、香りもよいのでつけても苦になりませんでした。
産毛は生えますが、濃いなと思うことはなく、継続すればもっと薄くなるのかなと期待してます。
使用して10日間、まだはっきりとした効果は分かりませんが、
今までよりも産毛が生えてくる量が少なくなった気がします。
伸びもよくベタつかず、香りも程よいラベンダーの香りで、寝るときにつけても癒されるクリームです。
これから使い続けてみて、顔剃りの頻度が減ったり、
産毛が減ることで化粧ノリが良くなることを期待しています。
しっかり抑毛クリームとしての効果を実感できます！
口元の産毛が気になって、手で抑えがちだったけど今ではそんな事気にせず人との会話を楽しめる。
抑毛クリームとしてだけでなく美容液としても使える優秀クリームです！
顔の産毛もしっかりフサフサなので、10歳未満から気にしており処理していました。
そのため口周りの産毛は濃くなり、2日目には処理が必須でした。
そんな私なので明らかにムダ毛の発生が遅くなったことにはすぐに気付きました◎
5日目にうっすら産毛が生えて来ましたが遅くて感激！また保湿力が高いので、
スキンケアに取り入れて肌のゴキゲンがいいです！
年々口の周りのヒゲが濃くなってきた気がしていて、
今回使ってみて徐々に毛が生えなくなってくるといいなと思います！
安心できる成分なので子どもも使っています！
こんな感じで、良い口コミ系しかなかったですね(^^;)
すみません。悪い口コミも探してみたのですが、見つかりませんでした。
ちなみに私が使ってまだ２週間ですが、若干生えてくるのが遅いような気はします。
指毛にも効くかな〜？成分を見ると良さげなので、顔周りが良くなってきたら色々試してみたいですね。
抑毛クリーム「ディミヌ」ってどんな成分なの？使用方法は？
抑毛クリーム「ディミヌ」ってどんな成分なの？使用方法は？
顔に使うクリームって成分が気になりますよね(^_^;)
抑毛と引き替えに肌荒れになっては元も子もないです（笑）
ディミヌ は、 最先端の抑毛成分 「ドルミン」×女性ホルモンのサポート成分でこれまでにない女性のうぶ毛・ヒゲ専用抑毛クリームなんですって。
「ドルミン」って一体なんでしょうね？
水仙 の球根から抽出したエキスだったんですね〜。
ちなみに 「フサザキスイセン根エキス」 のことで、わりと高めの美肌化粧品とかにも含まれていました。
他にも 女性ホルモンにアプローチ する成分などが配合されていますよ。
私のようにオス化していっている女性には良いかも！（笑）
大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをすることで植物エストロゲンなどとも呼ばれ、
注目を浴びている成分で
「パイナップルエキス」「パパイン」「ビタミンC誘導体」「プロテオグリカン」「セラミド」など、
最先端の美容成分配合で、年齢によるシワやシェービングによる乾燥など、
口元のスキンケアが同時に可能とのこと。
とっても簡単ですよね。
朝の洗顔後と入浴後って必ずスキンケアするから、プラスで一塗りするだけなら面倒じゃないでしょ？
私の場合は、保湿美容液と一緒に置いています。
気になるお値段ですが、こちらは公式サイトからしか購入できませんので 最安値 を探そうとしても
楽天やAmazonなどのネットショップでは取り扱いがありません。
通常価格は ８，９８０円 と高額ですが、定期コースで申し込めば初回 ３，９８０円。 ２回目以降も ４，９８０ 円と
お得に購入が可能です。
注文のキャンセルは、次回発送の１０日前までに電話するだけです。
詳しくは公式サイトで確認してみてくださいね。
視線が気になる口まわりのひげ・うぶ毛に【 dim.（ディミヌ）】詳しくはコチラ
【アドバイスになれば幸いです。】口元のひげ対策は除毛や脱毛だけじゃないについて
こんにちは！むつみーです。
顔の産毛や口元まわりの産毛って、どうしてますか？
カミソリで剃ったり、除毛クリームで除毛したり、
お金をかけて永久脱毛って人も知り合いにいたりしますが
肌トラブルにあったり、お金もかかって結構大変ですよね。
特に思春期のお子さんなんか口元のひげが濃くなってきて、
剃りたいけど濃くなったりしないの？
なんて不安もあるはず。
私も４０代に突入して、ますますオス化！？（笑）
外出しない日が続くといつの間にやら口ひげがボーボー(ToT)
女子力UP ど ころかオス化が進行しちゃってます けど〜！！
もちろん毎日スキンケアくらいはしてるんですけどね。
小さい子供がいるとお肌のお手入れもサボりがちになっちゃうんですよ。
今もキーボードを打ちながら「 あ、指毛伸びてる… 」みたいなww
そんな時に見つけたのが抑毛クリームの「 ディミヌ 」。
これがベタつき感もなく伸びがいいので少しだけ指に乗っけて口元まわりに塗るだけ。
面倒くさがり屋の私でも、このくらいなら出来ます（笑）
私の使った感想よりも他のユーザーさんの意見の方を知りたいと思うので
さっそく「ディミヌ」の口コミを見てみましょう。
産毛処理にオススメの抑毛クリーム「ディミヌ」の口コミは？
産毛のケアができる商品を今回はじめて使わせてもらいましたが、
化粧のノリがよくなってきたように感じます。
クリームなのにべたつきが少なく、香りもよいのでつけても苦になりませんでした。
産毛は生えますが、濃いなと思うことはなく、継続すればもっと薄くなるのかなと期待してます。
使用して10日間、まだはっきりとした効果は分かりませんが、
今までよりも産毛が生えてくる量が少なくなった気がします。
伸びもよくベタつかず、香りも程よいラベンダーの香りで、寝るときにつけても癒されるクリームです。
これから使い続けてみて、顔剃りの頻度が減ったり、
産毛が減ることで化粧ノリが良くなることを期待しています。
モニプラ ファンブログでの口コミ
しっかり抑毛クリームとしての効果を実感できます！
口元の産毛が気になって、手で抑えがちだったけど今ではそんな事気にせず人との会話を楽しめる。
抑毛クリームとしてだけでなく美容液としても使える優秀クリームです！
顔の産毛もしっかりフサフサなので、10歳未満から気にしており処理していました。
そのため口周りの産毛は濃くなり、2日目には処理が必須でした。
そんな私なので明らかにムダ毛の発生が遅くなったことにはすぐに気付きました◎
5日目にうっすら産毛が生えて来ましたが遅くて感激！また保湿力が高いので、
スキンケアに取り入れて肌のゴキゲンがいいです！
年々口の周りのヒゲが濃くなってきた気がしていて、
今回使ってみて徐々に毛が生えなくなってくるといいなと思います！
安心できる成分なので子どもも使っています！
こんな感じで、良い口コミ系しかなかったですね(^^;)
すみません。悪い口コミも探してみたのですが、見つかりませんでした。
ちなみに私が使ってまだ２週間ですが、若干生えてくるのが遅いような気はします。
指毛にも効くかな〜？成分を見ると良さげなので、顔周りが良くなってきたら色々試してみたいですね。
抑毛クリーム「ディミヌ」ってどんな成分なの？使用方法は？
公式サイトの口コミ
抑毛クリーム「ディミヌ」ってどんな成分なの？使用方法は？
顔に使うクリームって成分が気になりますよね(^_^;)
抑毛と引き替えに肌荒れになっては元も子もないです（笑）
ディミヌ は、 最先端の抑毛成分 「ドルミン」×女性ホルモンのサポート成分でこれまでにない女性のうぶ毛・ヒゲ専用抑毛クリームなんですって。
「ドルミン」って一体なんでしょうね？
水仙 の球根から抽出したエキスだったんですね〜。
ちなみに 「フサザキスイセン根エキス」 のことで、わりと高めの美肌化粧品とかにも含まれていました。
他にも 女性ホルモンにアプローチ する成分などが配合されていますよ。
私のようにオス化していっている女性には良いかも！（笑）
大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをすることで植物エストロゲンなどとも呼ばれ、
注目を浴びている成分で
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最先端の美容成分配合で、年齢によるシワやシェービングによる乾燥など、
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2019年11月27日
メイクに欠かせない美人の法則がたまらない
シリーズ・メイクに欠かせない美人の法則
両目の距離のバランスは、理想的な顔の横幅から考える。
【アドバイスになれば幸いです。】理想 両目 距離について
メイクをした結果、なんとなく、目のバランスが悪いと感じることがあります。
アイラインなどで目の輪郭に手を加えると、どこかバランスの悪さを感じる。
「目が離れているな」
「目が近づいているなあ」
この「なんとなく」というのが、厄介です。
両目の位置の善しあしは、見た目だけで顔の判断をしてしまいます。
ここも曖昧な点ですね。
それだけに、どこに原因があるのか、どうすれば適切なのか、きちんとした判断が難しいのです。
では、ちょうどいい両目の距離は、どういう状態のことでしょうか。
理想的な両目の距離を考えるなら、その前に、顔の横幅から考える必要があります。
美容の世界には、理想的な顔の横幅の基準があります。
顔の横幅の基準は、目の横幅です。
目の横幅を基準に、顔が5等分できる状態が、理想的な顔の幅と言われます。
つまり、目が横に同じ幅の目が5つ、横に並んだ状態です。
顔の幅は、耳も含めます。
両目の間には、目が1つ分、入るイメージです。
このとき、目と目の距離のバランスが美しく整います。
あなたはいかがでしょうか。
ちなみに理想の目の横幅は、3センチ前後と言われます。
ということは、理想の顔の幅は、目の横幅3に5をかけて、15センチ前後と言うことになります。
あくまで理想として、参考にしてみましょう。
アイラインなどで目の輪郭に手を加える場合、この横幅を意識しながら整えましょう。
まとめ
メイクに欠かせない美人の法則
顔の横幅は、目が横に5つ分になるようにする。
つづく
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マナラホットクレンジングゲルはメイクの汚れだけでなく、
保湿成分で角質層をやわらかくして肌に負担をかけずに毛穴の奥の汚れも取り除いてくれます。
また、ダブル洗顔不要で手間いらず。
洗いすぎによる肌の乾燥も防げる優れもの。
一度使ったらやめられない！
毛穴トラブルや乾燥肌で悩む女性の間で密かなブームとなってます。
☆初回購入限定☆
1000円割引
2本以上購入で送料無料
代引手数料無料
商品到着から45日以内の返金保証
毛穴のポツポツ、クレンジングでスッキリ！チェックしてみませんか。
FX 初心者 入門 講座 3 FXと株の違い FXの魅力とは？
初心者からデイトレーダーまで好評の取引ツール
両目の距離のバランスは、理想的な顔の横幅から考える。
【アドバイスになれば幸いです。】理想 両目 距離について
メイクをした結果、なんとなく、目のバランスが悪いと感じることがあります。
アイラインなどで目の輪郭に手を加えると、どこかバランスの悪さを感じる。
「目が離れているな」
「目が近づいているなあ」
この「なんとなく」というのが、厄介です。
両目の位置の善しあしは、見た目だけで顔の判断をしてしまいます。
ここも曖昧な点ですね。
それだけに、どこに原因があるのか、どうすれば適切なのか、きちんとした判断が難しいのです。
では、ちょうどいい両目の距離は、どういう状態のことでしょうか。
理想的な両目の距離を考えるなら、その前に、顔の横幅から考える必要があります。
美容の世界には、理想的な顔の横幅の基準があります。
顔の横幅の基準は、目の横幅です。
目の横幅を基準に、顔が5等分できる状態が、理想的な顔の幅と言われます。
つまり、目が横に同じ幅の目が5つ、横に並んだ状態です。
顔の幅は、耳も含めます。
両目の間には、目が1つ分、入るイメージです。
このとき、目と目の距離のバランスが美しく整います。
あなたはいかがでしょうか。
ちなみに理想の目の横幅は、3センチ前後と言われます。
ということは、理想の顔の幅は、目の横幅3に5をかけて、15センチ前後と言うことになります。
あくまで理想として、参考にしてみましょう。
アイラインなどで目の輪郭に手を加える場合、この横幅を意識しながら整えましょう。
まとめ
メイクに欠かせない美人の法則
顔の横幅は、目が横に5つ分になるようにする。
つづく
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また、ダブル洗顔不要で手間いらず。
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2019年11月25日
きっと大丈夫なコスメ 美しくつやのある肌になる方法
ダイエットのしすぎは、逆効果。
衝撃】肝臓を若返らせて肝機能を浄化して高める良い飲み物とは【健康雑学】【ノレッジPlus】
若い時期は、ダイエットに挑戦する人が多いのではないでしょうか。
もちろん太りすぎを直すために挑戦するダイエットは、美容にも健康にも有効です。
無駄な脂肪や太りすぎは、生活習慣病を引き起こす要因になります。
しかし、体重は標準であるにもかかわらず、満足できない人がいます。
すでに適正体重であるにもかかわらず、それでもまだ満足できない人です。
「痩せれば、痩せるほどいい」という考えです。
がりがりになるまで、ダイエットを続けようとします。
過度のダイエットは、要注意です。
標準体重より大きく下回った体重は、むしろよくありません。
美しくなるどころか、老けてしまうからです。
風船と同じ話です。
風船は、空気が抜けるほど、しわが寄りやすくなります。
ある程度の空気が入っているからこそ、張りが保てています。
過度のダイエットをしすぎるほど、空気の抜けすぎた風船のようになります。
張りがなくなり、しわが寄りやすくなります。
適度な脂肪は、空気と同じです。
適度な脂肪があってこそ、若々しく張りのある肌になります。
ただ脂肪を減らせばいいという話ではないのです。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
過度のダイエットはしないようにする。
つづく
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ディミヌがスゴイ理由
1,球根の発芽を”タイムコントロール”している休眠物質「IBR-ドルミン」
配合 ディミヌは「細胞を休眠させることて?
肌本来のパフォーマンスをあける」という斬新なアプローチて
世界原料展のコスメティックアワートの金賞を受賞した『トルミン(水仙の球根エキス)』を高配合。
2.女性にうれしい5つの大豆由来エキス配合 大豆に含まれるイソフラボンは、
女性ホルモンに似た働きをすることで植物エストロゲンなどとも呼ばれ、
注目を浴びている成分です。
3.「プロテオグリカン」「セラミド」などの最先端の高保湿成分配合 「パイナップルエキス」
「パパイン」「ビタミンC誘導体」「プロテオグリカン」「セラミド」など、
最先端の美容成分配合で、年齢によるシワやシェービングによる乾燥など、
口元のスキンケアが同時に可能です。
4.天然精油の香りからも女性らしさにアプローチ！
視線が気になる口まわりのひげ・うぶ毛に【 dim.（ディミヌ）】詳しくはコチラ
衝撃】肝臓を若返らせて肝機能を浄化して高める良い飲み物とは【健康雑学】【ノレッジPlus】
若い時期は、ダイエットに挑戦する人が多いのではないでしょうか。
もちろん太りすぎを直すために挑戦するダイエットは、美容にも健康にも有効です。
無駄な脂肪や太りすぎは、生活習慣病を引き起こす要因になります。
しかし、体重は標準であるにもかかわらず、満足できない人がいます。
すでに適正体重であるにもかかわらず、それでもまだ満足できない人です。
「痩せれば、痩せるほどいい」という考えです。
がりがりになるまで、ダイエットを続けようとします。
過度のダイエットは、要注意です。
標準体重より大きく下回った体重は、むしろよくありません。
美しくなるどころか、老けてしまうからです。
風船と同じ話です。
風船は、空気が抜けるほど、しわが寄りやすくなります。
ある程度の空気が入っているからこそ、張りが保てています。
過度のダイエットをしすぎるほど、空気の抜けすぎた風船のようになります。
張りがなくなり、しわが寄りやすくなります。
適度な脂肪は、空気と同じです。
適度な脂肪があってこそ、若々しく張りのある肌になります。
ただ脂肪を減らせばいいという話ではないのです。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
過度のダイエットはしないようにする。
つづく
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ディミヌがスゴイ理由
1,球根の発芽を”タイムコントロール”している休眠物質「IBR-ドルミン」
配合 ディミヌは「細胞を休眠させることて?
肌本来のパフォーマンスをあける」という斬新なアプローチて
世界原料展のコスメティックアワートの金賞を受賞した『トルミン(水仙の球根エキス)』を高配合。
2.女性にうれしい5つの大豆由来エキス配合 大豆に含まれるイソフラボンは、
女性ホルモンに似た働きをすることで植物エストロゲンなどとも呼ばれ、
注目を浴びている成分です。
3.「プロテオグリカン」「セラミド」などの最先端の高保湿成分配合 「パイナップルエキス」
「パパイン」「ビタミンC誘導体」「プロテオグリカン」「セラミド」など、
最先端の美容成分配合で、年齢によるシワやシェービングによる乾燥など、
口元のスキンケアが同時に可能です。
4.天然精油の香りからも女性らしさにアプローチ！
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2019年11月22日
からだも喜ぶ美しくつやのある肌になる方法
シリーズ・美しくつやのある肌になる方法
【アドバイスになれば幸いです。】ビタミン 効果 美肌について
ビタミンCは美肌によい」
「ビタミンEは酸化防止作用がある」
「ビタミンB類と摂取すれば、太りにくい体質に変わる」
こうした話をすると、すぐビタミンに飛びつく人がいます。
薬局へ走り、ビタミン剤を買って、大量に摂取します。
残念ながら、これですぐ美肌になれるわけではありません。
私がこれを試したことがあるので、実証済みです。
大切なのはバランスだからです。
肌によい影響を与えるのは、1つのビタミンだけではなく、
各種ビタミンの働きが釣り合ってこそです。
1つのビタミンばかりを摂取していると、むしろ逆に不健康にさえなってしまいます。
栄養バランスが釣り合ってこそ、最大の効果を発揮します。
錠剤によるビタミン摂取をおすすめできない理由は、ここです。
錠剤は、1品目ビタミンに絞って大量に摂取してしまうことになるため、すぐバランスを崩します。
錠剤は噛む必要もなく、ほんの一瞬で、大量のビタミンを摂取できます。
その手軽さのために、逆にビタミンバランスを崩してしまいます。
では、偏らずにビタミンを摂取する方法はないのでしょうか。
野菜を食べることです。
そもそも野菜は、各種ビタミンがバランスよく含まれている食物です。
もちろん野菜の種類によっては、ビタミンの量にも偏りがあります。
しかし、錠剤に比べれば、はるかに消化がよく、バランスが取れています。
ビタミンだけでなく、ミネラル分も含まれています。
野菜の中でも、特におすすめは、緑黄色野菜です。
通常の野菜の中でも、特にビタミンの含有率が高いため、肌への健康にもいい。
色の濃い野菜ほど、たくさんビタミンが含まれている証拠なのです。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
ビタミンは、錠剤より、緑黄色野菜から摂取する。
栄養不足を知らせる初期警告サイン
健康的な食事をして、週2回ワークアウトして、お水をたっぷり飲んでいるのに、
それでも体の問題を感じていますか？
この原因は、栄養不足かもしれません。ビタミンとミネラルが不足しているということです。
幸いにも、栄養不足の場合、目に見える兆候が必ず現れます。
これらの症状に気を付けて、必須栄養素が不足していないか、確認しましょう。
つづく
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利用法は！
ディミヌの使用法はめちゃくちゃ簡単です！
ディミヌの公式WEBサイトによると、朝と晩に2回以上のケアを推奨してます。
洗顔あるいはシェービングをした後に、いつも利用している化粧水なんかで肌を整える。
ディミヌを小豆大くらいの分量、手の平の上に取って、口の周辺や顎周り、眉間、もみあげ等、
気に掛かる所に乗せていく。
指の腹で優しくクルクルと馴染ませましょう。
特別に、気に掛かる所は、重ねて塗り付けるとより一層、効果が期待できます！
以上で終りです！
普段の風呂上りや、起床した後のスキンケアの中にほんのちょっと、手間をプラスするだけですから、
すっごく簡単だと思いませんか。
お家に居ながら簡単で、手軽に産毛の処理が望めるのってありがたいですね？
指の上にちょこっと乗せるだけで、ちょっとで伸びが良く、ベタベタ感もなく、利用することができます。
ディミヌの取扱店舗や、販売店は！
ドラッグストアや薬局なので手に入れられるの？
取り扱い店舗や、値段に関して調べました。
マツモトキヨシ → 取り揃え無し
ツルハドラッグ → 取り揃え無し
サンドラッグ → 取り揃え無し
ドンキホーテ → 取り揃え無し
東急ハンズ → 取り揃え無し
ロフト → 取り揃え無し
プラザ → 取り揃え無し
実店舗による取り揃えに関しては、こういった現状になります。
マツモトキヨシや、ツルハドラッグ、ドンキホーテ、東急ハンズ、ロフトなどの実店舗でも、
売り出していないみたいです。
【ディミヌ】を最安値で買う方法は！
最も安い価格で手に入れられる方法を調査しました！
ディミヌを最安値で入手できるところは？
公式WEBサイト (定期購入１回目)￥3、890円 送料無料
公式WEBサイト (定期購入2回目以降)￥4、890円 送料無料
ヤフーショッピング 取り揃え無し
楽天市場 取り揃え無し
アマゾン 取り揃え無し
アマゾンや、楽天市場、ヤフーショッピングなどといった通販サイトを見ても取り扱いがありません。
手に入れられるところは、公式WEBサイトだけです。
類似品や、偽物が多くあるため、注意しましょうね。
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ビタミンCは美肌によい」
「ビタミンEは酸化防止作用がある」
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残念ながら、これですぐ美肌になれるわけではありません。
私がこれを試したことがあるので、実証済みです。
大切なのはバランスだからです。
肌によい影響を与えるのは、1つのビタミンだけではなく、
各種ビタミンの働きが釣り合ってこそです。
1つのビタミンばかりを摂取していると、むしろ逆に不健康にさえなってしまいます。
栄養バランスが釣り合ってこそ、最大の効果を発揮します。
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錠剤は、1品目ビタミンに絞って大量に摂取してしまうことになるため、すぐバランスを崩します。
錠剤は噛む必要もなく、ほんの一瞬で、大量のビタミンを摂取できます。
その手軽さのために、逆にビタミンバランスを崩してしまいます。
では、偏らずにビタミンを摂取する方法はないのでしょうか。
野菜を食べることです。
そもそも野菜は、各種ビタミンがバランスよく含まれている食物です。
もちろん野菜の種類によっては、ビタミンの量にも偏りがあります。
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この原因は、栄養不足かもしれません。ビタミンとミネラルが不足しているということです。
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洗顔あるいはシェービングをした後に、いつも利用している化粧水なんかで肌を整える。
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普段の風呂上りや、起床した後のスキンケアの中にほんのちょっと、手間をプラスするだけですから、
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だから私は美しくつやのある肌になる方法を選んだ
ビタミンC・E・B類は、美肌に効果がある。
シリーズ・美しくつやのある肌になる方法
【アドバイスになれば幸いです。】ビタミン 効果 美肌について
美肌に効果的なビタミンがあります。
ビタミンC
ビタミンE
ビタミンB類
まずビタミンCは、抗酸化ビタミンとして最も有名です。
メラニンの生成を抑える効果があり、美肌効果が期待できます。
しみやそばかすを抑えたい人には、必須のビタミンです。
しかし、1つ気をつけてほしいのは、水溶性ビタミンということです。
水溶性のため、体内で蓄積することができません。
普段から積極的に摂取するよう心がけることが必要です。
ビタミンEもまた、酸化防止作用があり、肌の老化を防ぐ働きがあります。
ビタミンB群は、代謝に働きかける、重要なビタミンです。
運動するとき、糖質の代謝状態がよくなり、新陳代謝も活性化されるため、
太りにくい体質に変わります。
こうしたビタミンの基本的な効果を知っていれば、買い物や料理のときに役立ちます。
たとえば、コンビニで、飲み物を買うときです。
「ビタミンC入り」と書かれていれば「美肌に効果があるな」とわかるようになります。
栄養表示を見て、ビタミンBがたくさん含まれているなら「ダイエットに効果がある」とわかります。
より正しい選択や判断ができるようになります。
料理を作るときにも、美肌効果のあるメニューを考えることができるようになります。
こうしたビタミンの知識を得て、意識的に摂取すれば、美肌に効果的なのです。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
美肌に効果のあるビタミンを、積極的に摂取する。
はやく体重を落とす１１の習慣
どのようにすれば早く体重を落とせるか。
公認栄養士のキャサリン・ゼルマンは、悪い食習慣をやめ、
良いものに変える事により、ダイエットやジムでの運動をしなくても、
速く体重を落とす効果があると言っています。
うますぎる話のように聞こえますが、どうやって体重を落とすかという簡単で効果的なコツに従えば、
あなたもすぐに数キロの体重を落とすことができるでしょう。
もしもあなたが体重を減らしたいなら、実践すべきこと
・すべきでないことが何なのかを知ることが大事です。
つづく
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ディミヌの公式WEBサイトによると、朝と晩に2回以上のケアを推奨してます。
洗顔あるいはシェービングをした後に、いつも利用している化粧水なんかで肌を整える。
ディミヌを小豆大くらいの分量、手の平の上に取って、口の周辺や顎周り、眉間、もみあげ等、
気に掛かる所に乗せていく。
指の腹で優しくクルクルと馴染ませましょう。
特別に、気に掛かる所は、重ねて塗り付けるとより一層、効果が期待できます！
以上で終りです！
普段の風呂上りや、起床した後のスキンケアの中にほんのちょっと、手間をプラスするだけですから、
すっごく簡単だと思いませんか。
お家に居ながら簡単で、手軽に産毛の処理が望めるのってありがたいですね？
指の上にちょこっと乗せるだけで、ちょっとで伸びが良く、ベタベタ感もなく、利用することができます。
ディミヌの取扱店舗や、販売店は！
ドラッグストアや薬局なので手に入れられるの？
取り扱い店舗や、値段に関して調べました。
マツモトキヨシ → 取り揃え無し
ツルハドラッグ → 取り揃え無し
サンドラッグ → 取り揃え無し
ドンキホーテ → 取り揃え無し
東急ハンズ → 取り揃え無し
ロフト → 取り揃え無し
プラザ → 取り揃え無し
実店舗による取り揃えに関しては、こういった現状になります。
マツモトキヨシや、ツルハドラッグ、ドンキホーテ、東急ハンズ、ロフトなどの実店舗でも、
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アマゾンや、楽天市場、ヤフーショッピングなどといった通販サイトを見ても取り扱いがありません。
手に入れられるところは、公式WEBサイトだけです。
類似品や、偽物が多くあるため、注意しましょうね。
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シリーズ・美しくつやのある肌になる方法
【アドバイスになれば幸いです。】ビタミン 効果 美肌について
美肌に効果的なビタミンがあります。
ビタミンC
ビタミンE
ビタミンB類
まずビタミンCは、抗酸化ビタミンとして最も有名です。
メラニンの生成を抑える効果があり、美肌効果が期待できます。
しみやそばかすを抑えたい人には、必須のビタミンです。
しかし、1つ気をつけてほしいのは、水溶性ビタミンということです。
水溶性のため、体内で蓄積することができません。
普段から積極的に摂取するよう心がけることが必要です。
ビタミンEもまた、酸化防止作用があり、肌の老化を防ぐ働きがあります。
ビタミンB群は、代謝に働きかける、重要なビタミンです。
運動するとき、糖質の代謝状態がよくなり、新陳代謝も活性化されるため、
太りにくい体質に変わります。
こうしたビタミンの基本的な効果を知っていれば、買い物や料理のときに役立ちます。
たとえば、コンビニで、飲み物を買うときです。
「ビタミンC入り」と書かれていれば「美肌に効果があるな」とわかるようになります。
栄養表示を見て、ビタミンBがたくさん含まれているなら「ダイエットに効果がある」とわかります。
より正しい選択や判断ができるようになります。
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こうしたビタミンの知識を得て、意識的に摂取すれば、美肌に効果的なのです。
まとめ
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美しくつやのある肌になる方法に興味ある？
乾燥しやすいお風呂上がりは、乾燥対策を徹底する。
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【アドバイスになれば幸いです。】風呂 乾燥 上がりについて
1日の中で、人の体が最も乾燥しやすい瞬間は、いつだと思いますか。
実は、お風呂上がりです。
お風呂に入った後は、肌は水分でみずみずしく潤っているのは、たしかです。
しかし、何もスキンケアをしていないと、せっかくの水分が急激に乾燥し、
体全身、肌はあっという間にかさかさになります。
ボディーソープで体を洗い、シャンプーで頭を洗い、洗顔クリームで顔を洗い、
体全身の油分を徹底的に取り除いているからです。
油分を取り除いたお風呂上がりは、全身が乾燥しやすいです。
特に注意が必要です。
お風呂上がりは、誰でも乾燥するはずです。
お風呂上がりの行動こそ、差ができる瞬間です。
何もケアせず、乾燥したままでほったらかしにするのはよくありません。
若いころはさほど差が感じられなくても、その差は、見えないところで積み重なっています。
肌の水分がなくなるとかさかさになり、角質が硬くなります。
硬くなった角質は、溝を作りやすくなり、しわの原因になります。
もちろんお風呂上がりのスキンケアを怠っている人ほど、
肌は固くなりやすく、しわもできやすくなります。
お風呂上りのスキンケアをほったらかしにしていると、年齢とともに、差がよく現れます。
保湿クリーム・ローション・オイルなどを使って、失った油分を補いましょう。
肌の状況に応じて、保湿クリームやオイルの量も調整しましょう。
皮脂の分泌が盛んな10代と50代とでは、ローションやオイルの量も異なるでしょう。
大切なことは、とにかく肌の保湿を怠らないということです。
1週間や2週間では差がありません。
しかし、3年、5年、10年と続けていけば、はっきり目に見える、差ができます。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
最も乾燥するお風呂上がりのスキンケアだけは、忘れないようにする。
いくら食べても太らない食べ物１５
ダイエットに一生懸命なときでも、好きなだけ食べられる食べ物があったら？このような食べ物は、
低カロリーで食物繊維が豊富。
ブライトサイドがそんな食品のリストを大公開します！ダイエット中でも、
多様なものを食べることを心がけてくださいね。
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しかし、何もスキンケアをしていないと、せっかくの水分が急激に乾燥し、
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お風呂上がりは、誰でも乾燥するはずです。
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何もケアせず、乾燥したままでほったらかしにするのはよくありません。
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2019年11月18日
美しくつやのある肌になる方法しまくり
吹き出物は、どんなに気になっても触らない。
シリーズ・美しくつやのある肌になる方法
【アドバイスになれば幸いです。】吹き出物 刺激 刃物について
「おや。こんなところに吹き出物があるぞ」
いつの間にか顔に吹き出物ができていることに気づきました。
その瞬間、手で触り、大きさや固さなどを確認しようとしました。
おっと、ちょっと待ってください。
触るのは、NGです。
顔に吹き出物があると自然と気になり、触りたくなる気持ちはわかります。
しかし、吹き出物に刺激を与えると、さらに悪化します。
つめそのものは、1つの刃物と考えてもいいくらいです。
鋭く固い爪で吹き出物を触ると強い刺激を与えてしまい、余計に悪化させることになります。
爪は、刃物と考えましょう。
イメージとしては「包丁の先端で吹き出物を触っている」と思うことです。
そのくらい危険な行為です。
そのうえ、爪にはあか・汚れ・ほこりなどが付着していて、大変不潔です。
爪で引っかいて傷口ができ、そこからあか・汚れ・ほこりが進入すると、後で大変なことになります。
「そうは言っても、気になるから仕方ない」
そこが正念場です。
気持ちはわかりますが、それでも触らないほうがいい。
この衝動に我慢できるか否かが、肌が改善されるかどうかの別れ道と言っても過言ではありません。
洗顔をする際にやむなく触れるときも、できるだけ優しくタッチするイメージで、
低刺激を心がけてください。
吹き出物に刺激を与えるのは厳禁なのです。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
これをやってあなたの鼻の角栓をキレイに除去！
気になっても、吹き出物に触らないようにする。
つづく
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とっておきの美しくつやのある肌になる方法
ストレスの小さな道を選ぶ。
シリーズ・美しくつやのある肌になる方法
【アドバイスになれば幸いです。】ストレス 名前 日常について
私の日常には「肌が荒れる道」があります。
そういう名前が本当に付いている道ではありません。
私が勝手に付けた名前であり、道です。
名前のとおり、その道を歩くと、なぜか肌の状態が悪くなります。
こんな話をすると、冗談かと思われそうですが、本当です。
私の日常には、そんな道がいくつかあります。
名前をつけてしまうほど、はっきりわかります。
ある日、その道の特徴を考えていたとき、わかったことがあります。
肌が荒れる直接の原因は、道ではありませんでした。
実は、道を通るときに感じるストレスが、本当の原因でした。
肌が荒れる道とは「強いストレスを感じる道」でした。
その道は、人通りだけでなく、自転車も車も、通りが多い道です。
道端には、ごみがたくさん落ちています。
大きな道路に面しているため、車の通りも多い道です。
車が多いので、空気も悪いです。
人通りも多いため、歩きタバコをする人がいて、タバコくさい。
人だけでなく、自転車も通る道なので、ぶつからないようにとても気を使います。
前後左右に気を使います。
気の休まる暇がない道です。
こうした理由から、私はこの道を通るとき、いらいらしやすくなります。
そのいらいらがストレスになり、肌に悪影響を与えていました。
試験日前には、肌が荒れることはありませんか。
なぜかというと、試験という強いストレスがかかっているからです。
好きな人と会う前日に限って、なぜか肌の調子が悪くなりませんか。
好きな人と会うという緊張が、肌に悪影響を与えています。
人間は、ストレスを感じるだけで、肌に悪い影響を与える正直な生き物です。
肌は、バロメーターです。
その人が健全な生活を送っているかどうかが、はっきり外側に表れている場所です。
私は、その特徴に気づいてから、道には気を使うようになりました。
多少遠回りになっても、ストレスがより小さい道を選んでいます。
仕事のために通る道、買い物のために通る道など、道は道でも、違います。
ストレスの小さな道を選ぶほうが、事故が減るだけでなく、肌のトラブルも減るのです。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
ストレスの小さい道を選ぶ。
自然と体重が落ちる１０の習慣
つづく
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【アドバイスになれば幸いです。】ストレス 名前 日常について
私の日常には「肌が荒れる道」があります。
そういう名前が本当に付いている道ではありません。
私が勝手に付けた名前であり、道です。
名前のとおり、その道を歩くと、なぜか肌の状態が悪くなります。
こんな話をすると、冗談かと思われそうですが、本当です。
私の日常には、そんな道がいくつかあります。
名前をつけてしまうほど、はっきりわかります。
ある日、その道の特徴を考えていたとき、わかったことがあります。
肌が荒れる直接の原因は、道ではありませんでした。
実は、道を通るときに感じるストレスが、本当の原因でした。
肌が荒れる道とは「強いストレスを感じる道」でした。
その道は、人通りだけでなく、自転車も車も、通りが多い道です。
道端には、ごみがたくさん落ちています。
大きな道路に面しているため、車の通りも多い道です。
車が多いので、空気も悪いです。
人通りも多いため、歩きタバコをする人がいて、タバコくさい。
人だけでなく、自転車も通る道なので、ぶつからないようにとても気を使います。
前後左右に気を使います。
気の休まる暇がない道です。
こうした理由から、私はこの道を通るとき、いらいらしやすくなります。
そのいらいらがストレスになり、肌に悪影響を与えていました。
試験日前には、肌が荒れることはありませんか。
なぜかというと、試験という強いストレスがかかっているからです。
好きな人と会う前日に限って、なぜか肌の調子が悪くなりませんか。
好きな人と会うという緊張が、肌に悪影響を与えています。
人間は、ストレスを感じるだけで、肌に悪い影響を与える正直な生き物です。
肌は、バロメーターです。
その人が健全な生活を送っているかどうかが、はっきり外側に表れている場所です。
私は、その特徴に気づいてから、道には気を使うようになりました。
多少遠回りになっても、ストレスがより小さい道を選んでいます。
仕事のために通る道、買い物のために通る道など、道は道でも、違います。
ストレスの小さな道を選ぶほうが、事故が減るだけでなく、肌のトラブルも減るのです。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
ストレスの小さい道を選ぶ。
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その道は、人通りだけでなく、自転車も車も、通りが多い道です。
道端には、ごみがたくさん落ちています。
大きな道路に面しているため、車の通りも多い道です。
車が多いので、空気も悪いです。
人通りも多いため、歩きタバコをする人がいて、タバコくさい。
人だけでなく、自転車も通る道なので、ぶつからないようにとても気を使います。
前後左右に気を使います。
気の休まる暇がない道です。
こうした理由から、私はこの道を通るとき、いらいらしやすくなります。
そのいらいらがストレスになり、肌に悪影響を与えていました。
試験日前には、肌が荒れることはありませんか。
なぜかというと、試験という強いストレスがかかっているからです。
好きな人と会う前日に限って、なぜか肌の調子が悪くなりませんか。
好きな人と会うという緊張が、肌に悪影響を与えています。
人間は、ストレスを感じるだけで、肌に悪い影響を与える正直な生き物です。
肌は、バロメーターです。
その人が健全な生活を送っているかどうかが、はっきり外側に表れている場所です。
私は、その特徴に気づいてから、道には気を使うようになりました。
多少遠回りになっても、ストレスがより小さい道を選んでいます。
仕事のために通る道、買い物のために通る道など、道は道でも、違います。
ストレスの小さな道を選ぶほうが、事故が減るだけでなく、肌のトラブルも減るのです。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
ストレスの小さい道を選ぶ。
自然と体重が落ちる１０の習慣
つづく
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オールシーズン美しくつやのある肌になる方法
おやつは、お菓子より果物にする。
シリーズ・美しくつやのある肌になる方法
【アドバイスになれば幸いです。】果物 お菓子 糖分について
午後の3時といえば、何を連想しますか。
食いしん坊の私は、真っ先に「おやつ」が思い浮かびます。
そうです、午後の3時といえば、おやつの時間です。
昼食が終わり、午後の3時ごろになれば、だんだん小腹がすいてきます。
私は子供のころから、おやつの時間が大好きです。
幼いころは、3時になると、母にお菓子をせびっていました。
思春期の私は、ひどいにきびに悩まされていましたが、
お菓子の影響を強く受けていたことが、今になってわかります。
ポテトチップ・チョコレート・クッキーなどのようなジャンクフードばかりでした。
それが、いけませんでした。
油分が多く、砂糖でいっぱいのお菓子が、肌にも悪い影響を与えていました。
おいしいおやつとはいえ、この選択は重要です。
「おやつを食べるなと言いたいのか」
いえ、そうではありません。
おやつとして何を食べるかを、一工夫しましょう、と言いたい。
では、おやつとしてうってつけの食べ物は何でしょうか。
果物です。
ポテトチップ・チョコレート・クッキーのようなお菓子より、
ミカン・バナナ・リンゴといった果物にします。
チョコレートやクッキーは、糖分ばかりが多く含まれていて、栄養価の低いおやつです。
油分も多く含まれているため、肌にも悪影響です。
しかし、果物は糖分だけでなく、ビタミン類も豊富に含まれています。
油分は含まれていません。
「砂糖に比べて、果物の糖分は太りにくい」という特徴もあります。
果物の糖分は、砂糖の糖分より、約1.5倍の甘みがあります。
より甘く感じられるため、満腹感を得られやすくなり、食べる量も控えめになります。
果物は自然の食物ですから、消化もよくなります。
お菓子ばかりを食べていれば、すぐ太ります。
一方、果物は太りにくいおやつです。
「食べておいしい、肌にもいい」
まさに果物は、おやつとして最適なのです。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
空腹時にすべきではない９つのこと
3時のおやつは、お菓子より、果物にする。
つづく
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食いしん坊の私は、真っ先に「おやつ」が思い浮かびます。
そうです、午後の3時といえば、おやつの時間です。
昼食が終わり、午後の3時ごろになれば、だんだん小腹がすいてきます。
私は子供のころから、おやつの時間が大好きです。
幼いころは、3時になると、母にお菓子をせびっていました。
思春期の私は、ひどいにきびに悩まされていましたが、
お菓子の影響を強く受けていたことが、今になってわかります。
ポテトチップ・チョコレート・クッキーなどのようなジャンクフードばかりでした。
それが、いけませんでした。
油分が多く、砂糖でいっぱいのお菓子が、肌にも悪い影響を与えていました。
おいしいおやつとはいえ、この選択は重要です。
「おやつを食べるなと言いたいのか」
いえ、そうではありません。
おやつとして何を食べるかを、一工夫しましょう、と言いたい。
では、おやつとしてうってつけの食べ物は何でしょうか。
果物です。
ポテトチップ・チョコレート・クッキーのようなお菓子より、
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油分も多く含まれているため、肌にも悪影響です。
しかし、果物は糖分だけでなく、ビタミン類も豊富に含まれています。
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「砂糖に比べて、果物の糖分は太りにくい」という特徴もあります。
果物の糖分は、砂糖の糖分より、約1.5倍の甘みがあります。
より甘く感じられるため、満腹感を得られやすくなり、食べる量も控えめになります。
果物は自然の食物ですから、消化もよくなります。
お菓子ばかりを食べていれば、すぐ太ります。
一方、果物は太りにくいおやつです。
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まさに果物は、おやつとして最適なのです。
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