湯村温泉 夢千代日記 吉永小百合
ファン
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
検索
<<
2019年07月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最新記事
(08/18)
お盆のあとは疲れがでるね
(08/11)
モチベーションの問題
(08/10)
スタデューバレー2年目夏
(08/08)
ペンキ塗り
(08/07)
台風はいずこ?
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
イラスト
オリジナルイラスト
カスタムドール
ゲーム
日記
カテゴリーアーカイブ
イラスト
(14)
りかちゃん
(2)
BJD
(6)
マリアちゃん
(1)
ブライス
(1)
1/6ドール
(4)
100円均一
(1)
ゲーム
(13)
日記
(33)
ハンドメイド
(2)
ペット
(1)
動画
(1)
食べもの
(1)
月別アーカイブ
2019年08月
(10)
2019年07月
(30)
2019年06月
(30)
2019年05月
(10)
プロフィール
月代
プロフィール
日別アーカイブ
2019年08月18日
(1)
2019年08月11日
(1)
2019年08月10日
(1)
2019年08月08日
(1)
2019年08月07日
(1)
2019年08月05日
(1)
2019年08月04日
(1)
2019年08月03日
(1)
2019年08月02日
(1)
2019年08月01日
(1)
2019年07月31日
(1)
2019年07月30日
(1)
2019年07月29日
(1)
2019年07月28日
(1)
2019年07月27日
(1)
2019年07月26日
(1)
2019年07月25日
(1)
2019年07月24日
(1)
2019年07月23日
(1)
2019年07月22日
(1)
2019年07月21日
(1)
2019年07月20日
(1)
2019年07月19日
(1)
2019年07月18日
(1)
2019年07月17日
(1)
2019年07月16日
(1)
2019年07月15日
(1)
2019年07月14日
(1)
2019年07月12日
(1)
2019年07月11日
(1)
RDF Site Summary
広告
この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by
fanblog
2019年07月27日
バニトレ
最近YOUYubeでバニトレ見つけてしてみた。
7分とあるけど、きつくて汗だくで7分頑張れないw
料理の待ち時間とかしていると、火がついているのでスゲー暑い!
ただでさえへたれなのでせめて7分やり切れるように頑張りたい。
熱中症予防にも筋肉は有効らしい。
水分を保持するダムの役割を筋肉がするんだ。
そう考えると、筋力ない子供、お年寄り、女性の順で熱中症になりやすいのか。
皆様こまめな水分摂取を〜!
(わたしは取りすぎてむくんどる)
タグ:
日記
posted by
月代
at 09:08|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
日記
共有
Facebook
Twitter
Google +
LinkedIn
Email
Build
a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧
|
PC版を閲覧
15
16
17
ホーム
13
14
その他
Share by: