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2023年07月09日

【結城アンナさん直伝】ニース風サラダを紹介しますー

https://www.youtube.com/watch?v=cQMF1pLPri0

自家製ドレッシングも作っていますー
ぜひ、参考にしてね！

#結城アンナ
#料理
#サラダ

■Lemon salad dressing
ニンニク・・1粒(すりおろし)
海塩・・½小さじ、ブラックペッパー・・適量
ハチミツ・・1小さじ
ディジョンマスタード・・½小さじ
アンチョビペースト・・1小さじ
レモン搾り汁・・レモン2個分
レッドワインビネガー・・1大さじ
EVOオイル・・150ml
?
■Salade Nicoise
ジャガイモ・・500g
インゲン・・200g
ミニトマト・・200g
レッドオニオン・・¼
ツナ缶・・150g
黒オリーブ種無し・・100g
ケッパーズ・・2大さじ
イタリアンパセリ・・2大さじ
ディル・・2大さじ　
ゆで卵・・3個

■LOVE GIVES LOVE
https://www.instagram.com/lovegiveslove/

■「RIKACO　LIFE」
学研プラスより　発売中
1600円（税別）

Amazon　↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4058017864

50代から始めたyoutubeはチャンネル登録15.8万人。インスタグラムフォロワー28.3万人のRIKACOのファッション、料理、健康法まで、即マネしたくなるコツを大公開。 二人の息子を育てあげた子育て論や、更年期、終活入門までじっくり語りもあり！

#RIKACO

これからも私のサスティナブルな
リアルラ…
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posted by ケンコウ・ピカキチ at 13:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・健康
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