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2022年09月23日

お通じの悩み、どうしていますか?

これまであまり意識したことがなかったのですが、不意に自分のお通じ頻度がなかなかに少ないことを知ってしまいました。。これは何とかした方がいいのかもしれないということで乳酸飲料を積極的に摂ってみたり、サラダの量を増やしてみたりしているもののあまり効果が表れないので薬を頼るという強硬手段も取り入れることにしました。

今回買ってみたのはこれ。



かなり昔、漢方タイプのものを試したことがあるのですが錠剤が大きくて漢方薬独特の香りが苦手だった記憶があるのでこっちのタイプにしました。程度がわからないのでとりあえず1錠使ってみたら、なかなかいい感じに効いてくれたので一安心です。そこまでお腹も痛くならなかったので今後も心強い味方になってくれそう
1錠ずつしか使わないので、40錠でもかなり長持ちしそうです。

ホントはもっと自然で健康的な方法で解決したいんですけどね。。
長年使ったこの身体にはちょっと厳しそうです
posted by TiaMina at 18:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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