木曜日に仕事で腰を痛めて、金曜日は割と良くなったと思い街をウロウロしていましたが、土曜日には痛みがぶり返してしまいずっと寝ていました。
日曜日も痛かったのですが、土曜日に一日中寝ていたため体がガタガタで、これではイカンとまだ痛む腰を引きずりながら無理矢理外出しました。
特に行くところも無いので、近所から少し離れた辺りを散歩しました。
私の自宅から２０分程歩いたところでしょうか。
ここは紛れもない首都・東京ですよ！！ (*^^)v
川沿いを１時間ほど歩いて帰りました。
汗をいっぱいかいていい運動になりましたが、真夜中に食ったり飲んだりしていたら意味はありませんね(＠_＠;)
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