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2023年05月25日

atticとPoly配信開始！(70日間ミニ断食17日目)

おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
xxxmitioです

本日よりatticとPoly配信開始です！
ぱちぱちぱちぱち
各種サブスクの埋め込みリンクを用意しましたので、ご試聴お願い致します

大丸２?LINE MUSIC





大丸２?Apple Music






大丸２?Amazon Music Unlimited





大丸２?Spotify




大丸２?AWA




大丸２?TOWER RECORDS music

attic

Poly

大丸２?レコチョク

attic

Poly

大丸２?YouTube Music

attic

Poly

-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始
IMG_7261.png
?ルール?
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの

↓LINE STOREは、こちら
LINEスタンプ販売中



タグ： xxxmitio poly attic
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