この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2022年07月20日
まわりからわかってもらえない原因不明の病気「線維筋痛症」
「あちこち痛い」「眠れない」…まわりからわかってもらえない原因不明の病気「線維筋痛症」
2022/07/15 05:20ヨミドクター（読売新聞）
「あちこち痛い」「眠れない」…まわりからわかってもらえない原因不明の病気「線維筋痛症」
(ヨミドクター（読売新聞）)
Ｗさん（３９歳、女性）は「５年前から、身体のあちこちが痛くって、だるくて、眠れないんです。ネットで線維筋痛症のことを知って」として、私の外来を受診された。
線維筋痛症（ｆｉｂｒｏｍｙａｌｇｉａ：ＦＭ）とは、慢性的な全身の痛み（痛む部位を押さえると特徴的な圧痛がある）とこわばりに加えて、 倦怠けんたい 感、睡眠障害、「過敏性腸症候群」「過活動 膀胱ぼうこう 」「逆流性食道炎」「ドライアイ」「ドライマウス」などを随伴する病気である。微熱を伴うこともあり、女性の患者さんでは「間質性膀胱炎」の合併が報告されている。さらには「天気痛」としての側面も持ち、特に梅雨時に症状が増悪すると考えられている。重症例では、爪を切る際のわずかな振動が刺激となって痛みを引き起こしてしまうこともある。その病像は複雑であり、診断、治療に関するエビデンスが十分には蓄積されていないことから、医療者側でも認識度は低い。
わが国でも推定患者２００万人
「あちこちが痛い」「眠れない」…まわりからわかってもらえない原因不明の病気「線維筋痛症」
欧米では、人口の約２％の方がこのＦＭに苦しんでいるとするデータがある。わが国では、患者数は人口の約１．７％（２００万人）と推定されている。中年女性に発症することが多い。
パトグラフィー（病跡学）の本をひもといてみると、「人間喜劇」の連作を書き続けていたころのバルザック、多額の負債を抱えていたころの画家エドガ−・ドガなどがＦＭに苦しんでいたとされている。
全身に痛みがある場合には、まず「関節リウマチ」が疑われるが、このＦＭでは血液検査、レントゲンで異常がみられることはなく、筋電図や筋肉の酵素にも問題点はみつからない。したがって、現時点ではその原因は不明であり、「自律神経失調症」「更年期障害」などとして片付けてしまわれることもあるようだ。多くの患者さんがドクターショッピングを繰り返しておられるのが現状である。
周囲から理解されない
線維筋痛症の発症には心因性の要素が大きく関与していることは事実だろう。この点を裏付けるように、患者さんの多くが発症時に過労、何らかのトラブルによるストレス（対人関係や家庭内での）を抱えていたとするデータがある。さらには痛みがあるものの、診断に至る客観的証拠が存在しないことから、社会や周囲の人達から理解されない。こうしたことの積み重ねが病状を進行させ、ストレスを増幅し精神的に追い詰めてしまうのである。
本症に関する概念は古く、１９００年代初頭には「結合織炎」であるととらえられていた。その後、１９９０年には米国リウマチ学会が診断基準を策定し、さらに２０１０年には新たな基準を発表した。この新基準では広範囲 疼痛とうつう 指数（ｗｉｄｅ−ｓｐｒｅａｄ ｐａｉｎ ｉｎｄｅｘと呼ぶ）と、疲労感などの身体症候重症度（ｓｙｍｐｔｏｍ ｓｅｖｅｒｉｔｙ）の合計ポイントを基準としている。しかし、これらのポイントは患者さんの主観によるものであり、客観的評価とは言えない。なお、広範囲疼痛指数とは単なる圧痛点（押すと痛みを感じる場所）を指しており、ほかの病気で見られる疼痛誘発点（関連痛を生じる）とは明らかに異なっている。
診断にあたっては、他の病気を除外しておくことが出発点となる。前述の関節リウマチをはじめ「シェーグレン症候群」「脊椎関節炎」「リウマチ性多発筋痛症」「皮膚筋炎」「多発性筋炎」、加えて「心身症」などの心療内科的疾患である。
治療法は確立されていないが、筋肉内に硬結（病的に固くなった箇所、東洋医学でいうツボに一致することが多い）があり、同部に圧痛点を有することから、私の施設では局所注射（局所麻酔薬を用いる）を第１選択としている。Ｗさんにも局所注射を繰り返して行ったところ、「痛い箇所が減少し、痛みの程度も軽くなった」とのことである。
ストレス抱え込むタイプ多い
わずかな刺激でも強い痛みとして感じてしまう中枢神経系の異常（痛覚 域値いきち の低下）が関与していると考えられることから、抗うつ薬が広く用いられてきたが、２０１２年には神経障害性疼痛の治療薬であるプレガバリン（リリカ）、２０１５年には抗うつ薬の仲間であるデュロキセチン（サインバルタ）が保険適用の対象となった。はり治療や、「 柴さい苓れい湯とう 」、「 桂けい枝し加か竜りゅう骨こつ牡ぼ蛎れい湯とう 」などの漢方薬の投与も効果的である。ドイツの外科医バウアーは、筋肉内の硬結の外科的切除を勧めているが、多くの硬結が 腱けん の起始部に存在することから安易に行うべきではないだろう。
ストレスを抱え込んでしまうタイプの患者さんが多いことからも、軽い運動を心がけ、リラックスすることが重要である。家族の精神的サポートが必要なことは言うまでもない。心療内科や精神科でのカウンセリングも有用なことがある。
患者さんの会である
ＮＰＯ法人「線維筋痛症友の会」
が積極的な啓発活動を行っている。（森本昌宏 麻酔科医）
2022/07/15 05:20ヨミドクター（読売新聞）
「あちこち痛い」「眠れない」…まわりからわかってもらえない原因不明の病気「線維筋痛症」
(ヨミドクター（読売新聞）)
Ｗさん（３９歳、女性）は「５年前から、身体のあちこちが痛くって、だるくて、眠れないんです。ネットで線維筋痛症のことを知って」として、私の外来を受診された。
線維筋痛症（ｆｉｂｒｏｍｙａｌｇｉａ：ＦＭ）とは、慢性的な全身の痛み（痛む部位を押さえると特徴的な圧痛がある）とこわばりに加えて、 倦怠けんたい 感、睡眠障害、「過敏性腸症候群」「過活動 膀胱ぼうこう 」「逆流性食道炎」「ドライアイ」「ドライマウス」などを随伴する病気である。微熱を伴うこともあり、女性の患者さんでは「間質性膀胱炎」の合併が報告されている。さらには「天気痛」としての側面も持ち、特に梅雨時に症状が増悪すると考えられている。重症例では、爪を切る際のわずかな振動が刺激となって痛みを引き起こしてしまうこともある。その病像は複雑であり、診断、治療に関するエビデンスが十分には蓄積されていないことから、医療者側でも認識度は低い。
わが国でも推定患者２００万人
「あちこちが痛い」「眠れない」…まわりからわかってもらえない原因不明の病気「線維筋痛症」
欧米では、人口の約２％の方がこのＦＭに苦しんでいるとするデータがある。わが国では、患者数は人口の約１．７％（２００万人）と推定されている。中年女性に発症することが多い。
パトグラフィー（病跡学）の本をひもといてみると、「人間喜劇」の連作を書き続けていたころのバルザック、多額の負債を抱えていたころの画家エドガ−・ドガなどがＦＭに苦しんでいたとされている。
全身に痛みがある場合には、まず「関節リウマチ」が疑われるが、このＦＭでは血液検査、レントゲンで異常がみられることはなく、筋電図や筋肉の酵素にも問題点はみつからない。したがって、現時点ではその原因は不明であり、「自律神経失調症」「更年期障害」などとして片付けてしまわれることもあるようだ。多くの患者さんがドクターショッピングを繰り返しておられるのが現状である。
周囲から理解されない
線維筋痛症の発症には心因性の要素が大きく関与していることは事実だろう。この点を裏付けるように、患者さんの多くが発症時に過労、何らかのトラブルによるストレス（対人関係や家庭内での）を抱えていたとするデータがある。さらには痛みがあるものの、診断に至る客観的証拠が存在しないことから、社会や周囲の人達から理解されない。こうしたことの積み重ねが病状を進行させ、ストレスを増幅し精神的に追い詰めてしまうのである。
本症に関する概念は古く、１９００年代初頭には「結合織炎」であるととらえられていた。その後、１９９０年には米国リウマチ学会が診断基準を策定し、さらに２０１０年には新たな基準を発表した。この新基準では広範囲 疼痛とうつう 指数（ｗｉｄｅ−ｓｐｒｅａｄ ｐａｉｎ ｉｎｄｅｘと呼ぶ）と、疲労感などの身体症候重症度（ｓｙｍｐｔｏｍ ｓｅｖｅｒｉｔｙ）の合計ポイントを基準としている。しかし、これらのポイントは患者さんの主観によるものであり、客観的評価とは言えない。なお、広範囲疼痛指数とは単なる圧痛点（押すと痛みを感じる場所）を指しており、ほかの病気で見られる疼痛誘発点（関連痛を生じる）とは明らかに異なっている。
診断にあたっては、他の病気を除外しておくことが出発点となる。前述の関節リウマチをはじめ「シェーグレン症候群」「脊椎関節炎」「リウマチ性多発筋痛症」「皮膚筋炎」「多発性筋炎」、加えて「心身症」などの心療内科的疾患である。
治療法は確立されていないが、筋肉内に硬結（病的に固くなった箇所、東洋医学でいうツボに一致することが多い）があり、同部に圧痛点を有することから、私の施設では局所注射（局所麻酔薬を用いる）を第１選択としている。Ｗさんにも局所注射を繰り返して行ったところ、「痛い箇所が減少し、痛みの程度も軽くなった」とのことである。
ストレス抱え込むタイプ多い
わずかな刺激でも強い痛みとして感じてしまう中枢神経系の異常（痛覚 域値いきち の低下）が関与していると考えられることから、抗うつ薬が広く用いられてきたが、２０１２年には神経障害性疼痛の治療薬であるプレガバリン（リリカ）、２０１５年には抗うつ薬の仲間であるデュロキセチン（サインバルタ）が保険適用の対象となった。はり治療や、「 柴さい苓れい湯とう 」、「 桂けい枝し加か竜りゅう骨こつ牡ぼ蛎れい湯とう 」などの漢方薬の投与も効果的である。ドイツの外科医バウアーは、筋肉内の硬結の外科的切除を勧めているが、多くの硬結が 腱けん の起始部に存在することから安易に行うべきではないだろう。
ストレスを抱え込んでしまうタイプの患者さんが多いことからも、軽い運動を心がけ、リラックスすることが重要である。家族の精神的サポートが必要なことは言うまでもない。心療内科や精神科でのカウンセリングも有用なことがある。
患者さんの会である
ＮＰＯ法人「線維筋痛症友の会」
が積極的な啓発活動を行っている。（森本昌宏 麻酔科医）
2018年11月17日
海外からも 皮肉たっぷり もらってやんのｗ
観戦チケット
「桜田五輪相はシステムエラー」海外メディアが皮肉次々
藤原学思2018年11月16日11時17分
サイバーセキュリティ基本法改正案を担当する桜田義孝五輪相（６８）が「パソコンを打つことはない」と国会で発言したことが、海外メディアで取りあげられている。多くが驚きをもって伝え、大臣としての資質に疑問を投げかけている。
サイバー担当なのにＰＣ使ったこと「ない」 桜田五輪相
米ワシントン・ポスト紙は「サイバーセキュリティ基本法を練り上げる立場の大臣が衝撃の発言をした」と紹介。ここ数週間、単純な質問に対する答弁がしどろもどろだったことや、２年前に慰安婦について「ビジネスだった」と発言したことも報じた。
「コンピューターを使わない人は多い。そして彼らのほとんどは、国のサイバーセキュリティーの担当者でもない。だが、１人いた」と書き出したのは米ニューヨーク・タイムズ紙。続いて、桜田氏の発言を紹介し、「ＵＳＢが何かも知らなかったようだ」と伝えた。
英ガーディアン紙は見出しで「システムエラー」と皮肉った。記事では、北朝鮮体育相の来日を「全然承知していない」と言ったり、大会予算の国の負担分を「１５００円」などと答えたりしたことも併せて紹介した。
ロイター、ＡＰ、ＡＦＰの各通…
これが 適材適所 で 全員野球の実態ｗ
野球なら 戦力外通告！！！ だろっ！！！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
USB がなんだか わかんない奴に
サイバーセキュリティ 語ってんじゃねーよｗ
世界の笑いものｗ 千葉の 出川哲郎 言われてるらしいｗ
恥ずかしいので 注目集める 作戦か？
どっちにしても お祭りパンダｗｗｗ
(??? ??) にょほ〜
「桜田五輪相はシステムエラー」海外メディアが皮肉次々
藤原学思2018年11月16日11時17分
サイバーセキュリティ基本法改正案を担当する桜田義孝五輪相（６８）が「パソコンを打つことはない」と国会で発言したことが、海外メディアで取りあげられている。多くが驚きをもって伝え、大臣としての資質に疑問を投げかけている。
サイバー担当なのにＰＣ使ったこと「ない」 桜田五輪相
米ワシントン・ポスト紙は「サイバーセキュリティ基本法を練り上げる立場の大臣が衝撃の発言をした」と紹介。ここ数週間、単純な質問に対する答弁がしどろもどろだったことや、２年前に慰安婦について「ビジネスだった」と発言したことも報じた。
「コンピューターを使わない人は多い。そして彼らのほとんどは、国のサイバーセキュリティーの担当者でもない。だが、１人いた」と書き出したのは米ニューヨーク・タイムズ紙。続いて、桜田氏の発言を紹介し、「ＵＳＢが何かも知らなかったようだ」と伝えた。
英ガーディアン紙は見出しで「システムエラー」と皮肉った。記事では、北朝鮮体育相の来日を「全然承知していない」と言ったり、大会予算の国の負担分を「１５００円」などと答えたりしたことも併せて紹介した。
ロイター、ＡＰ、ＡＦＰの各通…
これが 適材適所 で 全員野球の実態ｗ
野球なら 戦力外通告！！！ だろっ！！！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
USB がなんだか わかんない奴に
サイバーセキュリティ 語ってんじゃねーよｗ
世界の笑いものｗ 千葉の 出川哲郎 言われてるらしいｗ
恥ずかしいので 注目集める 作戦か？
どっちにしても お祭りパンダｗｗｗ
(??? ??) にょほ〜
2018年02月28日
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは もう３月というのに・・・
低気圧急発達! 大荒れの時間と注意点
18:51tenki.jp
低気圧急発達! 大荒れの時間と注意点
1日にかけて、全国的に嵐が襲来。広い範囲で台風並みの暴風が吹く恐れがあり、北ほど影響が長引きそうです。各地の大荒れの時間帯と警戒することは?
西日本 今夜から交通機関の乱れ注意
【九州】昼過ぎからすでに風が強まっていて、交通機関に影響が出始めています。今夜(28日)が雨と風のピークとなり、横殴りの雨となりそうです。早めのお帰りが安心です。車の運転はハンドルをとられないよう、ご注意ください。
【中国・四国】今夜遅く(28日)から1日の朝が風のピークで、その後も昼ごろまでは広い範囲で強風が続きそうです。雨が強まるのは今夜日付が替わる頃でしょう。今夜(28日)の終電頃の電車や1日朝の交通機関に影響がありそうです。時間に余裕を持って、お過ごしください。
【近畿】早い所は今夜遅く(28日)から非常に強い風が吹き、1日の朝にかけてがピークの所が多いでしょう。日中も北部を中心に強風の続く恐れがあります。雨のピークは1日の未明ごろでしょう。
東日本・北日本 あす(1日)の通勤・通学に影響
【東海】早い所は1日の朝から風が強く、日中は広い範囲で強い風が吹き荒れるでしょう。雨のピークは1日の早朝でしょう。雨と風のピークが異なりますので、雨がやんでも、風にご注意ください。お出かけの際は、交通情報もご確認ください。
【関東】朝の通勤・通学の時間帯が雨と風のピーク。広い範囲で横殴りの雨となり、今年一番の雨や風になる所もあるでしょう。天気が回復する午後も、強い風は残りそうです。また、南部を中心に気温が20度くらいまで上がる見込みです。一方、群馬や栃木の山沿いでは雪となりそうです。
【北陸】1日は、ほぼ一日を通して、暴風に警戒が必要です。雨のピークは1日の朝ですが、午後も大気の状態が不安定で、雷雨になる可能性があります。落雷や突風にもご注意ください。また、積雪の多い所は雪崩にも注意が必要です。
【東北】雨のピークは昼前ですが、暴風は1日から2日の昼ごろにかけて長い時間警戒が必要です。備えは、今夜のうちにしてください。また、2日は雪に変わり、日本海側でふぶきになりそうです。
【北海道】全国の中でも、特に災害に警戒が必要なのが北海道です。低気圧がかなり発達して通過するため、1日から2日にかけて広い範囲で長い時間、暴風が吹きそうです。また、帯広や釧路など太平洋側は今季一番の大雪の恐れがあります。特に2日は猛吹雪に厳重な警戒が必要です。不要不急の外出は控えた方がよさそうです。
( ﾟ ω ﾟ ) ! ! あっらしぃ~
あっらしぃ〜♪ おー いえぃ〜♪ (｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
買い物行こうとしてたのに・・・
不要不急の外出避けろってｗ 餓死しろと？？？
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
何人 死亡者 出したいんだよｗｗｗ
(??? ??) にょほ〜
18:51tenki.jp
低気圧急発達! 大荒れの時間と注意点
1日にかけて、全国的に嵐が襲来。広い範囲で台風並みの暴風が吹く恐れがあり、北ほど影響が長引きそうです。各地の大荒れの時間帯と警戒することは?
西日本 今夜から交通機関の乱れ注意
【九州】昼過ぎからすでに風が強まっていて、交通機関に影響が出始めています。今夜(28日)が雨と風のピークとなり、横殴りの雨となりそうです。早めのお帰りが安心です。車の運転はハンドルをとられないよう、ご注意ください。
【中国・四国】今夜遅く(28日)から1日の朝が風のピークで、その後も昼ごろまでは広い範囲で強風が続きそうです。雨が強まるのは今夜日付が替わる頃でしょう。今夜(28日)の終電頃の電車や1日朝の交通機関に影響がありそうです。時間に余裕を持って、お過ごしください。
【近畿】早い所は今夜遅く(28日)から非常に強い風が吹き、1日の朝にかけてがピークの所が多いでしょう。日中も北部を中心に強風の続く恐れがあります。雨のピークは1日の未明ごろでしょう。
東日本・北日本 あす(1日)の通勤・通学に影響
【東海】早い所は1日の朝から風が強く、日中は広い範囲で強い風が吹き荒れるでしょう。雨のピークは1日の早朝でしょう。雨と風のピークが異なりますので、雨がやんでも、風にご注意ください。お出かけの際は、交通情報もご確認ください。
【関東】朝の通勤・通学の時間帯が雨と風のピーク。広い範囲で横殴りの雨となり、今年一番の雨や風になる所もあるでしょう。天気が回復する午後も、強い風は残りそうです。また、南部を中心に気温が20度くらいまで上がる見込みです。一方、群馬や栃木の山沿いでは雪となりそうです。
【北陸】1日は、ほぼ一日を通して、暴風に警戒が必要です。雨のピークは1日の朝ですが、午後も大気の状態が不安定で、雷雨になる可能性があります。落雷や突風にもご注意ください。また、積雪の多い所は雪崩にも注意が必要です。
【東北】雨のピークは昼前ですが、暴風は1日から2日の昼ごろにかけて長い時間警戒が必要です。備えは、今夜のうちにしてください。また、2日は雪に変わり、日本海側でふぶきになりそうです。
【北海道】全国の中でも、特に災害に警戒が必要なのが北海道です。低気圧がかなり発達して通過するため、1日から2日にかけて広い範囲で長い時間、暴風が吹きそうです。また、帯広や釧路など太平洋側は今季一番の大雪の恐れがあります。特に2日は猛吹雪に厳重な警戒が必要です。不要不急の外出は控えた方がよさそうです。
( ﾟ ω ﾟ ) ! ! あっらしぃ~
あっらしぃ〜♪ おー いえぃ〜♪ (｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
買い物行こうとしてたのに・・・
不要不急の外出避けろってｗ 餓死しろと？？？
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
何人 死亡者 出したいんだよｗｗｗ
(??? ??) にょほ〜
2018年02月19日
バナーしか貼れなかった ので リンク先で確認してね
自分のブログなのに 新規投稿拒否され続けてるので
リンク先で確認してね
編集で文章書いても ログインし直せとかｗ
自分のブログに 拒否される くーちゃんｗｗｗ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
ザクロ果汁 １００％だって ！！！
他にも 果汁の商品がたくさん ！！！
しかも 甘味 はちみつとか 完璧すぎ！！！
きっとね グラナデンシロップ ＝ざくろのシロップ
カクテルなど デザートとかで使う
でもねっ！ こちらの ショップの果汁 飲むと 『感激』出来ると思う
くーちゃん・・・ 本職 元だけどｗ
洋食コック ＆ バーテンダーもっｗ の 直感が そう言ってる〜♪
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
(??? ??) にょほ〜
2017年08月03日
久々に ブレスレット作ったぁ〜♪ ヽ(*´∀｀)ノ
う〜ん (￣◇￣;) 何ヶ月ぶりだろｗ
ブレスレット ２本 完成ｗ (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
多分・・・ ルチルクオーツのクラスターで 眠ってる
ブレスレットたちの ゴムの交換とか メンテして以来かもｗ
使用していなくても シリコンゴム や オペロンゴム
劣化 ！！！ するので
大体 １年 目処に 交換 メンテナンスしているのだっ！
自作ブレスレットも 結構あるので メンテが めんどいｗｗｗ
そこでっ！！！ ３本ほど バラしたｗｗｗ
その中には・・・ めっちゃ希少ｗ グリーンルチルクオーツ もっｗ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
多分 市場でも なかなか お目にかかれない 代物であるｗｗｗ
くーちゃん ５〜６年前に 買っておいたんだよね〜
今 その時より 諭吉さんが増えてますｗｗｗ (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
ユナカイト なども出始めの頃だったので 今よりはっ
お得に仕入れてたりｗｗｗ
バラした残り・・・ どしよ (´へ`)ﾉ<(うぅ〜ん｡どｰしょ??･･･)
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
こんな感じに 残骸が・・・ｗｗｗ (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
みんちゃん =^･ω･^= がっ ん？ 何してるの？ って
２本足で ぴ〜ん と立って お外見てたぁ〜♪ ヽ(*´∀｀)ノ
とりあえず ２本完成 ですたｗ
クラスターで 浄化して プログラミング リセット！！！
パワーストーンってね 縁して 手にした瞬間から
自分のマインド伝えて プログラミング なの
簡単に言うと 石に願い事ｗ 簡単すぎかｗｗｗ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
あくまで パワーストーンは 増幅装置 的なエネルギー
自分の 気 を乗せて 実力 プラスアルファー
パワーを 自分にチャージは 左に
パワーを出したり 相手に向けるには 右に
モース硬度 （石の硬さ）６以上 ランク AAA 〜 AAAAA なのでっ
水に浸けても 日光でも 月光でも 煙でも 簡単に浄化できるのん
くーちゃん パワーストーンもっ！！！ カリスマですたｗｗｗ
(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
(??? ??) にょほ〜
ブレスレット ２本 完成ｗ (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
多分・・・ ルチルクオーツのクラスターで 眠ってる
ブレスレットたちの ゴムの交換とか メンテして以来かもｗ
使用していなくても シリコンゴム や オペロンゴム
劣化 ！！！ するので
大体 １年 目処に 交換 メンテナンスしているのだっ！
自作ブレスレットも 結構あるので メンテが めんどいｗｗｗ
そこでっ！！！ ３本ほど バラしたｗｗｗ
その中には・・・ めっちゃ希少ｗ グリーンルチルクオーツ もっｗ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
多分 市場でも なかなか お目にかかれない 代物であるｗｗｗ
くーちゃん ５〜６年前に 買っておいたんだよね〜
今 その時より 諭吉さんが増えてますｗｗｗ (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
ユナカイト なども出始めの頃だったので 今よりはっ
お得に仕入れてたりｗｗｗ
バラした残り・・・ どしよ (´へ`)ﾉ<(うぅ〜ん｡どｰしょ??･･･)
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
こんな感じに 残骸が・・・ｗｗｗ (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
みんちゃん =^･ω･^= がっ ん？ 何してるの？ って
２本足で ぴ〜ん と立って お外見てたぁ〜♪ ヽ(*´∀｀)ノ
とりあえず ２本完成 ですたｗ
クラスターで 浄化して プログラミング リセット！！！
パワーストーンってね 縁して 手にした瞬間から
自分のマインド伝えて プログラミング なの
簡単に言うと 石に願い事ｗ 簡単すぎかｗｗｗ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
あくまで パワーストーンは 増幅装置 的なエネルギー
自分の 気 を乗せて 実力 プラスアルファー
パワーを 自分にチャージは 左に
パワーを出したり 相手に向けるには 右に
モース硬度 （石の硬さ）６以上 ランク AAA 〜 AAAAA なのでっ
水に浸けても 日光でも 月光でも 煙でも 簡単に浄化できるのん
くーちゃん パワーストーンもっ！！！ カリスマですたｗｗｗ
(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
(??? ??) にょほ〜
2017年07月24日
たくさ〜ん お空の お顔と 強皮症かもぉ・・・
くーちゃん 愛用の丸いグラサン┌●-●
UVカットなのだが・・・ 肉眼では見えない プリズム効果
まぁ 自然界の サンキャッチャー みたいなもの でっ！
太陽の 周りに オーロラのように 虹 が
見える時がよくある (^-^)/
肉眼だと 眩しすぎて 全くなのだが・・・ (￣◇￣;)
サンキャッチャー を 創る者として なかなか 興味深い
自然の 造形であるっ ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
在庫の サンキャッチャー のTOP が 残り １０個くらいなので
ビーズの発注も抑え 一時生産中止にっ！ しようと思う
あまりの 作品の多さに・・・ 突っ張り棒でも なんとか耐えてるｗ
何しろ すんげ〜 重量だしｗｗｗ 重さ分散させてるけど・・・
スペースが 無いっ！！！ ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
この重量に耐えられるもの・・・ 庭に置く コンクリートの足の
物干し竿ｗｗｗ ふとん干しても びくともしない奴なｗｗｗ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
これで エアーブラシ・アート に 移行できるｗｗｗ
前々から 右足の くるぶしの 斜め 足の甲〜側面？？？
にっ 違和感 が・・・ ＞＜
今日 シャワー浴びて (pq′∀`*).:･:゜･¶ 右足が 硬い？？？
つか 象の皮膚のような・・・ (。＞_＜。。)
くーちゃん 線維筋痛症 発症して 病名がなく 膠原病
と だけ 言われていた時に・・・ 線維筋痛症の
診断名がつくまで ５年ほどかかって リウマチ、強皮症、
狭窄性脊椎症 など・・・ 色んな 角度から 消去法で
たどり着いた・・・＞＜
そんな 中に 強皮症 皮膚だけ硬くなるのと 内臓まで行くのある
そんな言葉が頭をよぎった・・・ (。＞_＜。。)
硬い 一部 爪で引っ掻き 硬化した皮膚 見てみると
爪と皮膚の中間のような・・・(￣◇￣;)
これ マジ やばくね？？？
かかと より 硬いんですけどぉぉぉ〜〜〜〜〜 (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
どうして こうなった・・・ Σ(O_O；)Shock！！
マス目のシワのように 硬いので 引っ掻いて 取るのも
気持ち悪い感じだった・・・
う〜ん (￣◇￣;) 病院 変えようか 検討してたのにぃ〜
凹〇 ｺﾃｯ
この下の４枚 ただ 太陽に向かって 撮ったけど・・・
七色の 虹が 太陽の周りに 見えてるの・・・＞＜
ハレーション気味に 逆光狙って 失敗したんじゃないぞ〜
渦巻き模様とか 段々になってるのとか
雲って いろんな形になるよね〜♪
閲覧注意っ！ ぶｗ くーちゃんの足である
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
こんな 硬くなった場所 色変わってますｗ
内臓まで硬くなるのは 特定疾患らしいが・・・
そうじゃないものは ナイフで削るとか 書いてたぞｗｗｗ
((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル
センセに 内緒にしとこかな・・・ ＞＜
(??? ??) にょほ〜
UVカットなのだが・・・ 肉眼では見えない プリズム効果
まぁ 自然界の サンキャッチャー みたいなもの でっ！
太陽の 周りに オーロラのように 虹 が
見える時がよくある (^-^)/
肉眼だと 眩しすぎて 全くなのだが・・・ (￣◇￣;)
サンキャッチャー を 創る者として なかなか 興味深い
自然の 造形であるっ ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
在庫の サンキャッチャー のTOP が 残り １０個くらいなので
ビーズの発注も抑え 一時生産中止にっ！ しようと思う
あまりの 作品の多さに・・・ 突っ張り棒でも なんとか耐えてるｗ
何しろ すんげ〜 重量だしｗｗｗ 重さ分散させてるけど・・・
スペースが 無いっ！！！ ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
この重量に耐えられるもの・・・ 庭に置く コンクリートの足の
物干し竿ｗｗｗ ふとん干しても びくともしない奴なｗｗｗ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
これで エアーブラシ・アート に 移行できるｗｗｗ
前々から 右足の くるぶしの 斜め 足の甲〜側面？？？
にっ 違和感 が・・・ ＞＜
今日 シャワー浴びて (pq′∀`*).:･:゜･¶ 右足が 硬い？？？
つか 象の皮膚のような・・・ (。＞_＜。。)
くーちゃん 線維筋痛症 発症して 病名がなく 膠原病
と だけ 言われていた時に・・・ 線維筋痛症の
診断名がつくまで ５年ほどかかって リウマチ、強皮症、
狭窄性脊椎症 など・・・ 色んな 角度から 消去法で
たどり着いた・・・＞＜
そんな 中に 強皮症 皮膚だけ硬くなるのと 内臓まで行くのある
そんな言葉が頭をよぎった・・・ (。＞_＜。。)
硬い 一部 爪で引っ掻き 硬化した皮膚 見てみると
爪と皮膚の中間のような・・・(￣◇￣;)
これ マジ やばくね？？？
かかと より 硬いんですけどぉぉぉ〜〜〜〜〜 (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
どうして こうなった・・・ Σ(O_O；)Shock！！
マス目のシワのように 硬いので 引っ掻いて 取るのも
気持ち悪い感じだった・・・
う〜ん (￣◇￣;) 病院 変えようか 検討してたのにぃ〜
凹〇 ｺﾃｯ
この下の４枚 ただ 太陽に向かって 撮ったけど・・・
七色の 虹が 太陽の周りに 見えてるの・・・＞＜
ハレーション気味に 逆光狙って 失敗したんじゃないぞ〜
渦巻き模様とか 段々になってるのとか
雲って いろんな形になるよね〜♪
閲覧注意っ！ ぶｗ くーちゃんの足である
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
こんな 硬くなった場所 色変わってますｗ
内臓まで硬くなるのは 特定疾患らしいが・・・
そうじゃないものは ナイフで削るとか 書いてたぞｗｗｗ
((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル
センセに 内緒にしとこかな・・・ ＞＜
(??? ??) にょほ〜
2017年06月19日
( ..)φメモメモ 温冷浴 の記事 ヽ(*´∀｀)ノ
美肌から気分改善まで! 温冷浴の効果を示唆する研究を学ぶ
マイナビニュース / 2017年6月19日 11時10分
これからの暑い季節は、浴槽につからずにシャワーのみでその日の汚れを落とす日も出てくるだろう。お湯をためる時間を省け、サッと体や頭を洗い流せるシャワーは便利だが、その際、温度にこだわってみると健康面でのメリットを多分に得られるかもしれない。
海外のさまざまなニュースを伝える「MailOnline」にこのほど、「シャワーと健康」に関するコラムが掲載されたのでその内容を紹介しよう。
熱いお湯を浴びた後、さっと冷水シャワーを浴びると免疫システムが高まり、気分もよくなることがこれまでの研究で明らかになっているという。お湯に漬かったり熱めの温度でシャワーを浴びたりしていると、皮膚と筋肉内の血管が拡張し、酸素をたっぷり含んだ血液の流れが多くなる。それから冷水シャワーに切り替えると、その同じ血管があっという間に収縮し流れる血液の流れが少なくなる。20分間これを繰り返すと、酸素をたっぷり含んだ血液が筋肉や皮膚近くの組織に行き届く。熱いシャワーと冷たいシャワーを交互に浴びている際、私たちの体内ではこのような動きが起きている。
専門家は、このように熱い湯と冷水を交互に浴びることのメリットをさまざまな角度から指摘。具体的には3〜4分間にわたり熱い湯のシャワーを浴びた後、1分間の冷水シャワーを浴びるというローテーション(contrast water therapy)を20分ほど続けるのがよいとのこと。
最近発表された研究は、温かいお湯と冷水を浴びることを繰り返す「温冷浴」を実践したところ、病気による欠勤率が30%近く減ったと報告している。アムステルダムのアカデミック・メディカルセンターの研究グループは、18歳から65歳までの3,000人の男女を対象に、朝のシャワー使用時、熱い湯を浴びた後に最長で90秒間にわたり冷水シャワーを浴びてもらった。その結果、その後2〜3カ月の間、病気による欠勤率が急落したとしている。
科学者たちは、この結果は熱い湯から冷水に切り替えることで、白血球のような病気と闘う免疫システム細胞の数が増えたことに導きだされたものだと考えている。
ロンドンのヘイル・クリニックでスキンケアを専門にしているスポーツ関連科学者であるジョージオス・ツェニクリストス氏は、美容面での効果について言及。熱い湯と冷水を交互に浴びることで皮膚の表面に近い箇所にある毛細血管への血液の流れがよくなり、皮膚が弾力性とハリを保つのに必要な栄養素が届くと指摘している。
「熱湯のシャワーと冷水シャワーによって血液の流れがよくなりますが、皮膚の老化の原因はこの血液の流れが悪くなることです。血液の循環がよくなれば、コラーゲンを作る細胞であり、皮膚の中心的な構造的タンパク質である線維芽細胞の機能がよくなります」と同氏は語る。
心理面に影響を与える可能性も示唆されている。バージニア州連邦大学の研究者たちは、メンタルヘルスに問題がない人たちを対象に行った研究を実施。熱い湯のシャワーを浴びてもらった後に摂氏20度以下の冷水シャワーを2〜3分間浴びてもらった。この温冷浴を数週間続けてもらったところ、気分スコアの改善がみられたため、うつ病の人への効用も期待されているという。
○記事監修: 杉田米行(すぎたよねゆき)
米国ウィスコンシン大学マディソン校大学院歴史学研究科修了(Ph.D.)。現在は大阪大学大学院言語文化研究科教授として教鞭を執る。専門分野は国際関係と日米医療保険制度。
（杉田米行）
免疫力が上がるのは 嬉しいね〜 ヽ(*´∀｀)ノ
試して見る価値アリ
(??? ??) にょほ〜
マイナビニュース / 2017年6月19日 11時10分
これからの暑い季節は、浴槽につからずにシャワーのみでその日の汚れを落とす日も出てくるだろう。お湯をためる時間を省け、サッと体や頭を洗い流せるシャワーは便利だが、その際、温度にこだわってみると健康面でのメリットを多分に得られるかもしれない。
海外のさまざまなニュースを伝える「MailOnline」にこのほど、「シャワーと健康」に関するコラムが掲載されたのでその内容を紹介しよう。
熱いお湯を浴びた後、さっと冷水シャワーを浴びると免疫システムが高まり、気分もよくなることがこれまでの研究で明らかになっているという。お湯に漬かったり熱めの温度でシャワーを浴びたりしていると、皮膚と筋肉内の血管が拡張し、酸素をたっぷり含んだ血液の流れが多くなる。それから冷水シャワーに切り替えると、その同じ血管があっという間に収縮し流れる血液の流れが少なくなる。20分間これを繰り返すと、酸素をたっぷり含んだ血液が筋肉や皮膚近くの組織に行き届く。熱いシャワーと冷たいシャワーを交互に浴びている際、私たちの体内ではこのような動きが起きている。
専門家は、このように熱い湯と冷水を交互に浴びることのメリットをさまざまな角度から指摘。具体的には3〜4分間にわたり熱い湯のシャワーを浴びた後、1分間の冷水シャワーを浴びるというローテーション(contrast water therapy)を20分ほど続けるのがよいとのこと。
最近発表された研究は、温かいお湯と冷水を浴びることを繰り返す「温冷浴」を実践したところ、病気による欠勤率が30%近く減ったと報告している。アムステルダムのアカデミック・メディカルセンターの研究グループは、18歳から65歳までの3,000人の男女を対象に、朝のシャワー使用時、熱い湯を浴びた後に最長で90秒間にわたり冷水シャワーを浴びてもらった。その結果、その後2〜3カ月の間、病気による欠勤率が急落したとしている。
科学者たちは、この結果は熱い湯から冷水に切り替えることで、白血球のような病気と闘う免疫システム細胞の数が増えたことに導きだされたものだと考えている。
ロンドンのヘイル・クリニックでスキンケアを専門にしているスポーツ関連科学者であるジョージオス・ツェニクリストス氏は、美容面での効果について言及。熱い湯と冷水を交互に浴びることで皮膚の表面に近い箇所にある毛細血管への血液の流れがよくなり、皮膚が弾力性とハリを保つのに必要な栄養素が届くと指摘している。
「熱湯のシャワーと冷水シャワーによって血液の流れがよくなりますが、皮膚の老化の原因はこの血液の流れが悪くなることです。血液の循環がよくなれば、コラーゲンを作る細胞であり、皮膚の中心的な構造的タンパク質である線維芽細胞の機能がよくなります」と同氏は語る。
心理面に影響を与える可能性も示唆されている。バージニア州連邦大学の研究者たちは、メンタルヘルスに問題がない人たちを対象に行った研究を実施。熱い湯のシャワーを浴びてもらった後に摂氏20度以下の冷水シャワーを2〜3分間浴びてもらった。この温冷浴を数週間続けてもらったところ、気分スコアの改善がみられたため、うつ病の人への効用も期待されているという。
○記事監修: 杉田米行(すぎたよねゆき)
米国ウィスコンシン大学マディソン校大学院歴史学研究科修了(Ph.D.)。現在は大阪大学大学院言語文化研究科教授として教鞭を執る。専門分野は国際関係と日米医療保険制度。
（杉田米行）
免疫力が上がるのは 嬉しいね〜 ヽ(*´∀｀)ノ
試して見る価値アリ
(??? ??) にょほ〜
( ..)φメモメモ フォーミュラ食 の記事
糖尿病の食事療法として注目の「フォーミュラ食」とは
NEWSポストセブン / 2017年6月18日 16時0分
「フォーミュラ食」について医師が解説
人間は食物を摂取し、エネルギーとして使い、余った糖質や脂肪を脂肪細胞に蓄え、必要な時に分解してエネルギーとして使っている。
しかし、脂肪細胞が肥大化すると、それ以上蓄えられなくなり、インスリン作用を受けつけなくなる。
これをインスリン抵抗性といい、本来脂肪細胞に蓄えられるべきブドウ糖が取り込まれず、血液中に残る。
糖尿病はこうした糖の代謝異常で、血液中のブドウ糖の濃度が上がることで体中の大、中、小血管が障害されて様々な症状を起こす。
東邦大学医学部の白井厚治名誉教授（現在、誠仁会みはま病院、理事）の話。
「生活習慣病である2型糖尿病は、過食による肥満が主な原因です。
合併症の糖尿病腎症で人工透析になった患者の過去の体重を調べたところ、BMI25以上が約7割でした。
国民平均の2割強と比べると高率で、肥満は腎臓障害を確実に促進します。
肥満で血圧が上がりますが、過食による肥満で肥大化した脂肪細胞から、アンギオテンシノーゲンという血管を締め付ける作用を持つホルモンが出るためです。
また、リポタンパクリパーゼという酵素が出なくなり、中性脂肪が脂肪細胞に入ることができないため、高中性脂肪血症になります。糖尿病治療の基本は、まずは標準体重への減量です。総カロリーを減らすだけでなく、代謝上インスリンを必要とする糖質を制限し、インスリンを必要としない脂肪分で補う食事療法がより効果的です」
白井名誉教授は糖尿病患者を対象に、総カロリー1600キロカロリーで糖質47％・脂質35％の低糖質食と、糖質57％・脂質25％の高糖質食を摂った場合の24時間の持続血糖モニタリング調査を実施した。すると低糖質食の食後血糖値は、高糖質食より60％程度低くなるという結果となった。
エネルギー制限と糖質制限食は血糖値だけでなく、血圧中性脂肪値、善玉コレステロール値にも影響を与える。
総カロリーに占める糖質の割合が45％の低糖質食と、55％の高糖質食を2週間交互で摂取したところ、低糖質食の方が空腹時血糖値と、中性脂肪値が優位に低下、逆に善玉コレステロールは上昇した。
「食事療法は、入院すれば可能ですが、家庭では食事ごとにカロリー計算と、糖質の割合を45％にするのは無理があります。
そこで1食をたんぱく質、ビタミン、ミネラルを十分量含んだフォーミュラ食（調整食）に変えるだけで、糖質制限と、減量効果を上げることが可能です」（白井名誉教授）
フォーミュラ食は、動物性たんぱく質（ホエイ＝乳清をベース20グラム）に総合ビタミンとミネラルが含まれている食品で、総カロリー約180キロカロリーの粉末を水に溶いて飲む。
これに加えて毎日体重を記録し、グラフで見える化することで、運動量も含め、体重変動の原因が自ずとわかってくると楽しく食生活の改善も可能だ。
さらに医師、栄養士のみならず、家族や周囲の人たちの注目と励ましも欠かせない。
●取材・構成／岩城レイ子
※週刊ポスト2017年6月23日号
って・・・ いいことずくめ じゃまいかぁ〜〜〜！！！
なんか？ プロティンダイエット っぽい？？？ のかな？？？
糖質 ＝ 炭水化物 ＝ 悪者ｗｗｗ の風潮が強いが
糖質である 炭水化物を摂取しないと 朝起きたままの
ぼ〜っとした 状態が １日中続きますっ！！！ と言うのも
糖質 ＝ 糖分 ＝ 炭水化物 は 素早く 脳のエネルギーに
なるからであるっ！！！ (｀・ v ・´)vﾌﾞｲｯ 見直すのは 食べ過ぎ
である (^-^)/
運動などで 消費する エネルギーよりも 大きいカロリー摂取すると
万が一の為・・・ｗ 糖分を 脂肪として体内に保存する システムｗ
これが 現代病の ２型糖尿病のシステム・・・
ジュース、スナック類、など おやつや デザート、菓子パンなど
身近に かつ 手軽に〜 とかが 原因だったりするぅぅぅ〜
(；｀Д´)＜おﾞおﾞ！おﾞおﾞ！
フォーミュラ って 聞いて F1 車のレースｗｗｗ
思い出したのは くーちゃん だけではないはずだっ！！！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
(??? ??) にょほ〜
NEWSポストセブン / 2017年6月18日 16時0分
「フォーミュラ食」について医師が解説
人間は食物を摂取し、エネルギーとして使い、余った糖質や脂肪を脂肪細胞に蓄え、必要な時に分解してエネルギーとして使っている。
しかし、脂肪細胞が肥大化すると、それ以上蓄えられなくなり、インスリン作用を受けつけなくなる。
これをインスリン抵抗性といい、本来脂肪細胞に蓄えられるべきブドウ糖が取り込まれず、血液中に残る。
糖尿病はこうした糖の代謝異常で、血液中のブドウ糖の濃度が上がることで体中の大、中、小血管が障害されて様々な症状を起こす。
東邦大学医学部の白井厚治名誉教授（現在、誠仁会みはま病院、理事）の話。
「生活習慣病である2型糖尿病は、過食による肥満が主な原因です。
合併症の糖尿病腎症で人工透析になった患者の過去の体重を調べたところ、BMI25以上が約7割でした。
国民平均の2割強と比べると高率で、肥満は腎臓障害を確実に促進します。
肥満で血圧が上がりますが、過食による肥満で肥大化した脂肪細胞から、アンギオテンシノーゲンという血管を締め付ける作用を持つホルモンが出るためです。
また、リポタンパクリパーゼという酵素が出なくなり、中性脂肪が脂肪細胞に入ることができないため、高中性脂肪血症になります。糖尿病治療の基本は、まずは標準体重への減量です。総カロリーを減らすだけでなく、代謝上インスリンを必要とする糖質を制限し、インスリンを必要としない脂肪分で補う食事療法がより効果的です」
白井名誉教授は糖尿病患者を対象に、総カロリー1600キロカロリーで糖質47％・脂質35％の低糖質食と、糖質57％・脂質25％の高糖質食を摂った場合の24時間の持続血糖モニタリング調査を実施した。すると低糖質食の食後血糖値は、高糖質食より60％程度低くなるという結果となった。
エネルギー制限と糖質制限食は血糖値だけでなく、血圧中性脂肪値、善玉コレステロール値にも影響を与える。
総カロリーに占める糖質の割合が45％の低糖質食と、55％の高糖質食を2週間交互で摂取したところ、低糖質食の方が空腹時血糖値と、中性脂肪値が優位に低下、逆に善玉コレステロールは上昇した。
「食事療法は、入院すれば可能ですが、家庭では食事ごとにカロリー計算と、糖質の割合を45％にするのは無理があります。
そこで1食をたんぱく質、ビタミン、ミネラルを十分量含んだフォーミュラ食（調整食）に変えるだけで、糖質制限と、減量効果を上げることが可能です」（白井名誉教授）
フォーミュラ食は、動物性たんぱく質（ホエイ＝乳清をベース20グラム）に総合ビタミンとミネラルが含まれている食品で、総カロリー約180キロカロリーの粉末を水に溶いて飲む。
これに加えて毎日体重を記録し、グラフで見える化することで、運動量も含め、体重変動の原因が自ずとわかってくると楽しく食生活の改善も可能だ。
さらに医師、栄養士のみならず、家族や周囲の人たちの注目と励ましも欠かせない。
●取材・構成／岩城レイ子
※週刊ポスト2017年6月23日号
って・・・ いいことずくめ じゃまいかぁ〜〜〜！！！
なんか？ プロティンダイエット っぽい？？？ のかな？？？
糖質 ＝ 炭水化物 ＝ 悪者ｗｗｗ の風潮が強いが
糖質である 炭水化物を摂取しないと 朝起きたままの
ぼ〜っとした 状態が １日中続きますっ！！！ と言うのも
糖質 ＝ 糖分 ＝ 炭水化物 は 素早く 脳のエネルギーに
なるからであるっ！！！ (｀・ v ・´)vﾌﾞｲｯ 見直すのは 食べ過ぎ
である (^-^)/
運動などで 消費する エネルギーよりも 大きいカロリー摂取すると
万が一の為・・・ｗ 糖分を 脂肪として体内に保存する システムｗ
これが 現代病の ２型糖尿病のシステム・・・
ジュース、スナック類、など おやつや デザート、菓子パンなど
身近に かつ 手軽に〜 とかが 原因だったりするぅぅぅ〜
(；｀Д´)＜おﾞおﾞ！おﾞおﾞ！
フォーミュラ って 聞いて F1 車のレースｗｗｗ
思い出したのは くーちゃん だけではないはずだっ！！！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
(??? ??) にょほ〜
2017年06月17日
ハンドスピナー その２ ＆ 冷やし中華 始めましたｗｗｗ
新型の ハンドスピナー 入手 ヽ(*´∀｀)ノ
と おもたら・・・ 今見たら・・・ 値引きされてた ????●
でもっ！！！ すんげ〜回る〜 ベアリングの 擦れた感じがない〜
今 お求めなら 真鍮製以上のものが おすすめ
プラスチックの 安いのは それなりでしかないのん〜
ここでも 安かろう悪かろう の法則がっ！！！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
で 今日は 暑いお〜 蝦夷地なのにっ ６月なのにっ・・・
で・・・ 冷やし中華
もとい サンキャッチャーの ストラップ版 プロトタイプｗ
サンキャッチャーストラップ 始めますた〜 ヽ(*´∀｀)ノ
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-
くーちゃん 数年前から カバンにつけてるがｗ
いいんでないかい？？？ これ 大体 ￥５００くらいｗｗｗ
ノーブランドで この価格は 安いと思う (^-^)/
スワロフスキー使用で ￥１５００〜 が相場ｗ
地味〜にっ アーティスト くーちゃん 始動！！！
(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ カリスマ だけどなっ！！！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
みんちゃん =^･ω･^=に モンプチさんから プレゼント〜♪
このハンドスピナー 公園の水飲み場の 蛇口の栓みたいｗｗｗ
だがっ！！！ めっさ 軽く回ります (ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-
取り敢えず 数個だけ ストラップ用 創ってみた〜
今日は お天気がいいので たくさん 作りたいところだが・・・
頑張りすぎると すんげ〜疲れるのでっ ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾄﾞﾃｯ
ほどほどに しないとなぁ〜 (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
今日は 冷やし中華・・・
つか ラーメンサラダにしよう (^-^)/
(??? ??) にょほ〜
と おもたら・・・ 今見たら・・・ 値引きされてた ????●
でもっ！！！ すんげ〜回る〜 ベアリングの 擦れた感じがない〜
今 お求めなら 真鍮製以上のものが おすすめ
プラスチックの 安いのは それなりでしかないのん〜
ここでも 安かろう悪かろう の法則がっ！！！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
で 今日は 暑いお〜 蝦夷地なのにっ ６月なのにっ・・・
もとい サンキャッチャーの ストラップ版 プロトタイプｗ
サンキャッチャーストラップ 始めますた〜 ヽ(*´∀｀)ノ
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-
くーちゃん 数年前から カバンにつけてるがｗ
いいんでないかい？？？ これ 大体 ￥５００くらいｗｗｗ
ノーブランドで この価格は 安いと思う (^-^)/
スワロフスキー使用で ￥１５００〜 が相場ｗ
地味〜にっ アーティスト くーちゃん 始動！！！
(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ カリスマ だけどなっ！！！
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
みんちゃん =^･ω･^=に モンプチさんから プレゼント〜♪
このハンドスピナー 公園の水飲み場の 蛇口の栓みたいｗｗｗ
だがっ！！！ めっさ 軽く回ります (ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-
取り敢えず 数個だけ ストラップ用 創ってみた〜
今日は お天気がいいので たくさん 作りたいところだが・・・
頑張りすぎると すんげ〜疲れるのでっ ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾄﾞﾃｯ
ほどほどに しないとなぁ〜 (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
今日は 冷やし中華・・・
つか ラーメンサラダにしよう (^-^)/
(??? ??) にょほ〜
2017年06月15日
手の込んだ事しやがって チョンコロ がっ！！！
東南アジアで世界遺産に迷惑行為を繰り返す「アイ・アム・ジャパニーズ！」男を直撃！ すると、流暢な韓国語を……
日刊サイゾー / 2017年6月14日 21時0分
東南アジア各地の観光地で、世界遺産の遺跡などに禁止行為をするなどしていた「自称・日本人」が、実は韓国人であることがわかった。日本人を名乗ってマナー違反などを繰り返していた当人を直撃したところ「自分は日本人だ」と主張したが、話していたのは日本語ではなく、韓国語だったのである。
昨年、タイやカンボジアの世界遺産の遺跡などで立入禁止の区域に侵入したり、撮影禁止の場所での撮影、登ってはいけない遺跡によじ登るなどの迷惑行為を繰り返していた男が、いずれの場所でも「日本人」を名乗っていたことが、観光事業者や旅行者から報告されていた。ある目撃者によると男は昨年、カンボジアの世界遺産、アンコールワットでは飲んでいたジュースを遺跡の壁にかけたり、よじ登ったりして警備員に取り押さえられたが、「フロム・ジャパン」と叫んでいたという。
現地では「迷惑な日本人」という声もあったほどだが、そんな迷惑男が先日出没したのが、ラオス南部にある世界遺産「ワット・プー遺跡」。
同所は10〜12世紀に建てられたとみられるヒンズー教の寺院で、園内にはいくつかの宮殿などがある。警備員らを騒がせたのは、問題の自称・日本人がまたもや宮殿の壁を登るなどしていたため。声をかけられた途端に逃走していったというのだが、管理職員は「何年もかけて修復作業をしているのに、日本人はそれが理解できないのか」と激怒していた。
しかし、不自然だったのは、男が赤い日の丸と「日本」の文字が書かれたシャツを着ていたこと。日本人観光客でそんな外国人向け土産のようなものを着ている人はほとんどおらず、本当に日本人かどうか疑わしかったため、その男の足取りを追った。
本人を直撃できたのは、首都ビエンチャン郊外。目撃情報を頼りに男を追い、現われそうな観光地を順次追跡していた中で、ついに当人を見つけたのである。場所は通称「ブッダパーク」と呼ばれるワット・シェンクワン。ここは世界遺産ではなく、仏教やヒンズー教の像などを無秩序にたくさん並べて置いている珍テーマパークだ。男はここでも予想通り、禁止行為をやらかして騒ぎを起こしていた。
まさに建物によじ登って警備員に注意されていたところをキャッチ。男は「JPN」と書かれた紺色のTシャツを着ており、そこで「アイ・アム・ジャパニーズ」と叫んでいたのだが、世界遺産ではないから激しく怒られる様子もなく、そのため男は悪びれもせず連れの女性に写真を撮らせていた。
ひょっとすると、この迷惑行為を各所で宣伝しているのは当人なのかもしれない。下りてきた男を直撃。警戒されないよう、英語で「日本の方ですか？」、「どこの出身ですか？」などの質問をしてみたが、返答は「アイ・アム・ジャパニーズ」の1点張りだった。
しかし、撮影していた女性との会話は、なんと韓国語。そこで、韓国語で「ハングッサーラミムニカ？（韓国人ですか？）」と聞いてみると、すかさず「ノー、アイ・アム・ジャパニーズ」と答え、日本語で聞いたことにはひとつも答えられなかったのである。
この様子を見ていた別の韓国人女性グループの旅行客は「彼らは韓国人ですよ。会話が自然な韓国語でしたから」と言っていた。
パスポートまで確認したわけではないが、どう見ても韓国人であるというのが結論だ。わざわざ旅行先で日本人のふりをして各地で迷惑行為をしているのは、日本人の評判を落とすためなのだろうか。だとすれば、なんとも手間のかかった反日工作である。
（文＝片岡亮／NEWSIDER Tokyo）
どこまでも 卑劣な 下衆な民族・・・
北 と同種だから しょうがないのか・・・
蛆虫どもっ！！！ てめーら どこの国のおかげで
独立できたんだ？？？ こらっ！！！
もっかい ( ´-｀)ﾁｭﾝﾁｭﾝ 統治時代に戻りたいのか？？？
皇帝の靴舐めて 地べた這いずり回る 蛆虫どもよっ！！！
何 人間のフリしてんだっ！！！
(??? ??) にょほ〜
日刊サイゾー / 2017年6月14日 21時0分
東南アジア各地の観光地で、世界遺産の遺跡などに禁止行為をするなどしていた「自称・日本人」が、実は韓国人であることがわかった。日本人を名乗ってマナー違反などを繰り返していた当人を直撃したところ「自分は日本人だ」と主張したが、話していたのは日本語ではなく、韓国語だったのである。
昨年、タイやカンボジアの世界遺産の遺跡などで立入禁止の区域に侵入したり、撮影禁止の場所での撮影、登ってはいけない遺跡によじ登るなどの迷惑行為を繰り返していた男が、いずれの場所でも「日本人」を名乗っていたことが、観光事業者や旅行者から報告されていた。ある目撃者によると男は昨年、カンボジアの世界遺産、アンコールワットでは飲んでいたジュースを遺跡の壁にかけたり、よじ登ったりして警備員に取り押さえられたが、「フロム・ジャパン」と叫んでいたという。
現地では「迷惑な日本人」という声もあったほどだが、そんな迷惑男が先日出没したのが、ラオス南部にある世界遺産「ワット・プー遺跡」。
同所は10〜12世紀に建てられたとみられるヒンズー教の寺院で、園内にはいくつかの宮殿などがある。警備員らを騒がせたのは、問題の自称・日本人がまたもや宮殿の壁を登るなどしていたため。声をかけられた途端に逃走していったというのだが、管理職員は「何年もかけて修復作業をしているのに、日本人はそれが理解できないのか」と激怒していた。
しかし、不自然だったのは、男が赤い日の丸と「日本」の文字が書かれたシャツを着ていたこと。日本人観光客でそんな外国人向け土産のようなものを着ている人はほとんどおらず、本当に日本人かどうか疑わしかったため、その男の足取りを追った。
本人を直撃できたのは、首都ビエンチャン郊外。目撃情報を頼りに男を追い、現われそうな観光地を順次追跡していた中で、ついに当人を見つけたのである。場所は通称「ブッダパーク」と呼ばれるワット・シェンクワン。ここは世界遺産ではなく、仏教やヒンズー教の像などを無秩序にたくさん並べて置いている珍テーマパークだ。男はここでも予想通り、禁止行為をやらかして騒ぎを起こしていた。
まさに建物によじ登って警備員に注意されていたところをキャッチ。男は「JPN」と書かれた紺色のTシャツを着ており、そこで「アイ・アム・ジャパニーズ」と叫んでいたのだが、世界遺産ではないから激しく怒られる様子もなく、そのため男は悪びれもせず連れの女性に写真を撮らせていた。
ひょっとすると、この迷惑行為を各所で宣伝しているのは当人なのかもしれない。下りてきた男を直撃。警戒されないよう、英語で「日本の方ですか？」、「どこの出身ですか？」などの質問をしてみたが、返答は「アイ・アム・ジャパニーズ」の1点張りだった。
しかし、撮影していた女性との会話は、なんと韓国語。そこで、韓国語で「ハングッサーラミムニカ？（韓国人ですか？）」と聞いてみると、すかさず「ノー、アイ・アム・ジャパニーズ」と答え、日本語で聞いたことにはひとつも答えられなかったのである。
この様子を見ていた別の韓国人女性グループの旅行客は「彼らは韓国人ですよ。会話が自然な韓国語でしたから」と言っていた。
パスポートまで確認したわけではないが、どう見ても韓国人であるというのが結論だ。わざわざ旅行先で日本人のふりをして各地で迷惑行為をしているのは、日本人の評判を落とすためなのだろうか。だとすれば、なんとも手間のかかった反日工作である。
（文＝片岡亮／NEWSIDER Tokyo）
どこまでも 卑劣な 下衆な民族・・・
北 と同種だから しょうがないのか・・・
蛆虫どもっ！！！ てめーら どこの国のおかげで
独立できたんだ？？？ こらっ！！！
もっかい ( ´-｀)ﾁｭﾝﾁｭﾝ 統治時代に戻りたいのか？？？
皇帝の靴舐めて 地べた這いずり回る 蛆虫どもよっ！！！
何 人間のフリしてんだっ！！！
(??? ??) にょほ〜
