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2017年10月19日
XiaomiのMi Band2を購入しました
こんばんわ、弁当大好きの三太郎です。
うーん…ダイエットのつもりで食事にも気をつけてるし、階段も使うようにもしてるし、ストレッチや筋トレもしてるし、お風呂にだってゆっくり入るようにしてる。
でも痩せない！
そんな方いますよね。
いるって言って下さい。ひとりぼっちは寂しいです。
いや、ホントになんでかなと。
そんなこんなで日頃自分がどれだけ運動していないかを証明する為に、 活動量計 を買いました。
Xiaomi Mi Band 2
ウェアラブル端末だったりスマートウォッチだったりとも言いますね。
前々から欲しいとは思っていたのですが、そこまで詳しく調べたことが無かったので、色々自分で検索してみると、結構色々出てきます。
大手の家電量販店ではFitbit(フィットビット)やGARMIN(ガーミン)なんかを主に取り扱ってるっぽいですね。
個人的にはFitbitの端末が見た目は好みなんですが、高いんですよね。
で、色々調べていくうちにこの「Mi band2」に辿りついた訳です。
製造メーカーは中国のXiaomiです。
この頃は格安中華スマホとして、よく聞くメーカーですね。
こんな物まで作っているとは・・・
活動量計は始めてだったので、他の商品と比べてみることは出来ませんが、ざっくり機能としては
・時計（時刻と日付）
・歩数
・歩いた距離
・消費カロリー
・睡眠時間
・防水・防塵
・スマホの通知連動
が、調べられます。
まぁ、機能として充分な感じがします。これ以上はむしろ何を求めるのかと。
スマホとは専用のアプリ 「Mi Fit」 とBluetoothで接続出来ます。連動させることによって、どれだけ運動したかを記録してくれます。
あと、当然ですが通知がくるようになります。 ミィーフィットって語呂は流石中華って気がしますね…
このアプリでプロフィールを設定して、端末に何を表示するかとかも全部決められます。英語表記ですが、簡単な英語なのでフィーリングで大体いけます。
毎日の歩数目標とかも決められるんですよ。デフォルトで8000歩に設定させれているので、ちょうどいいくらいかと思いそのままにしたのですが
意外といかない・・・
マジで！？ 正直余裕でしょって思ってました。
どんだけ動いてないの…そりゃゴミ箱みたいな体系になるわ。
2日つけて両日とも7500歩くらいでした。
後は、睡眠時間を記録してくれるのは新鮮でした。
どうやって計測してるのかは不明ですが、浅い睡眠時間と深い睡眠時間をしっかり計ってくれます。
結構ぐっすり眠れてるみたいで安心しました。
そして、この商品の最大の特徴かもしれない部分です。
電池持ちがいい！！
他の方のレビューでも書かれていますが、マジで持ちますね。
1日5％くらいしか減りません。朝100％から初めて夜寝るときに見ると95％でした。
20日連続駆動と言うのはそこまで外れていないかもです。
防水防塵・2週間に1回充電・本体重量18g
これで￥5000切ります。
中国のGearBestって通販サイト使えば￥3000切ります。（海外の通販サイトなので到着までは2週間程度かかるそうです。）
安い…安すぎる…！
普通の時計買う感覚でもこんな安く中々手に入りませんよ！
バンドの方も種類が沢山あって、着せ替えも楽しめます。
まだ、買ったばかりなので数か月使用してみてまた感想を上げようと思います。
今のところは大満足です！
では、またー
うーん…ダイエットのつもりで食事にも気をつけてるし、階段も使うようにもしてるし、ストレッチや筋トレもしてるし、お風呂にだってゆっくり入るようにしてる。
でも痩せない！
そんな方いますよね。
いるって言って下さい。ひとりぼっちは寂しいです。
いや、ホントになんでかなと。
そんなこんなで日頃自分がどれだけ運動していないかを証明する為に、 活動量計 を買いました。
Xiaomi Mi Band 2
ウェアラブル端末だったりスマートウォッチだったりとも言いますね。
前々から欲しいとは思っていたのですが、そこまで詳しく調べたことが無かったので、色々自分で検索してみると、結構色々出てきます。
大手の家電量販店ではFitbit(フィットビット)やGARMIN(ガーミン)なんかを主に取り扱ってるっぽいですね。
個人的にはFitbitの端末が見た目は好みなんですが、高いんですよね。
で、色々調べていくうちにこの「Mi band2」に辿りついた訳です。
製造メーカーは中国のXiaomiです。
この頃は格安中華スマホとして、よく聞くメーカーですね。
こんな物まで作っているとは・・・
活動量計は始めてだったので、他の商品と比べてみることは出来ませんが、ざっくり機能としては
・時計（時刻と日付）
・歩数
・歩いた距離
・消費カロリー
・睡眠時間
・防水・防塵
・スマホの通知連動
が、調べられます。
まぁ、機能として充分な感じがします。これ以上はむしろ何を求めるのかと。
スマホとは専用のアプリ 「Mi Fit」 とBluetoothで接続出来ます。連動させることによって、どれだけ運動したかを記録してくれます。
あと、当然ですが通知がくるようになります。 ミィーフィットって語呂は流石中華って気がしますね…
このアプリでプロフィールを設定して、端末に何を表示するかとかも全部決められます。英語表記ですが、簡単な英語なのでフィーリングで大体いけます。
毎日の歩数目標とかも決められるんですよ。デフォルトで8000歩に設定させれているので、ちょうどいいくらいかと思いそのままにしたのですが
意外といかない・・・
マジで！？ 正直余裕でしょって思ってました。
どんだけ動いてないの…そりゃゴミ箱みたいな体系になるわ。
2日つけて両日とも7500歩くらいでした。
後は、睡眠時間を記録してくれるのは新鮮でした。
どうやって計測してるのかは不明ですが、浅い睡眠時間と深い睡眠時間をしっかり計ってくれます。
結構ぐっすり眠れてるみたいで安心しました。
そして、この商品の最大の特徴かもしれない部分です。
電池持ちがいい！！
他の方のレビューでも書かれていますが、マジで持ちますね。
1日5％くらいしか減りません。朝100％から初めて夜寝るときに見ると95％でした。
20日連続駆動と言うのはそこまで外れていないかもです。
防水防塵・2週間に1回充電・本体重量18g
これで￥5000切ります。
中国のGearBestって通販サイト使えば￥3000切ります。（海外の通販サイトなので到着までは2週間程度かかるそうです。）
安い…安すぎる…！
普通の時計買う感覚でもこんな安く中々手に入りませんよ！
バンドの方も種類が沢山あって、着せ替えも楽しめます。
まだ、買ったばかりなので数か月使用してみてまた感想を上げようと思います。
今のところは大満足です！
では、またー
| Mi BAND 2【1年保証】【日本語取説】【防水】【歩数計】【心拍計】Bluetooth対応 スマートウォッチ 価格: 4,110円
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| 【送料無料】 ガーミン（GARMIN） ウェアラブル端末 「vivomove Sport Black」（日本正規版） 159738 価格: 11,750円
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| 【送料無料】 FITBIT ウェアラブル端末 心拍計＋フィットネスリストバンド 「Charge 2」 Lサイズ FB407SBKL-JPN Black 価格: 20,820円
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2017年10月17日
難消化性デキストリン（トクホの粉）について
こんばんわ。
第一回目の僕が実際に使用してる商品の紹介をしていきたいと思います。
昔からよく聞きますよねー
『白い粉の話』
痩せられて、気持ちよくなれて、幸せになれる魔法の白い粉！
今日はそんな白い粉を常用しているので、レビューしていきます。
まぁ、よくありそうな例え話は置いておいて
難消化性デキストリン の話です。
なんか聞いたことあるような、ないような。
やっぱないわ！
なんて方に、説明しますと『難消化性（なんしょうかせい）デキストリン』とは何かを難しい言葉抜きにして、ざっくり説明します。
?@名前の通り、消化しにくいデキストリンです。
うん。そもそも、デキストリンが分からんわ。どこで習うの、デキストリン。
これはトウモロコシのデンプンです。
なので、名前程危ないヤツではないのでご安心を。
?A血糖値の上昇を抑え、中性脂肪を付きにくくします。
ん、これってどっかで良く見たり聞いたりする言葉な気がしませんか。
そう、みんな大好きトクホの飲み物のキャッチコピーに使われてる言葉です。
つまり、 『トクホの元』 なんです。
いつも飲んでいる飲み物に難消化性デキストリンを入れるだけでトクホ飲料に早変わりです！
トクホドリンク、高いですよね。一応飲んではいるけど毎日となるとやっぱりお財布にダメージが蓄積されていきますよね。
ですが、この『トクホの元』を買うと1日に5gくらいでいいので、400g買うと単純計算で80日持ちます。
それでいて、 ￥1000以下！！
安い…安すぎる…
まともにトクホドリンクを買うと￥1000なんて1週間の昼食の時に飲むだけでも行きそうです。
僕は100均で砂糖入れみたなケースを買ってきてそれに入れて職場に持って行ってます。
後は昼食の時に飲み物に入れて、飲むだけ！
お弁当をレンジでチンしてる間にトクホドリンクの完成です。
体にも、お財布にもいいなんていい事尽くめですね。
?B実際どうなの？
ここ大事ですよね。
で、実際上記にある様な効果が出たのかと言うと…
分かりません(笑)
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞﾋﾞｰﾝ
いや、違うんです。男らしく言い訳をさせて下さい。
中性脂肪とか血糖値とかの数字を実際に計ってないので、分からないです！
ただ、体重は減りました！ダイエットの中にこれを組み込んだので、これがどれくらい約にたったかまでは分からないですけども、確実に減ってはいます！
それよりも、僕が一番体感している効果がありまして、お通じが良くなりました。
朝トイレに行くときに凄いスッキリする様な出方をするようになりました。
正直これが一番気に入ってる所です(笑)
あんまり過剰に摂取するとユルユルになるみたいですが、規定を守って飲めば気持ちいい朝が待っています。
色々調べると効果ないーとかも出てくるとは思いますけど、一個人の意見として見て頂けたらなと。
一回買えばしばらく持つので、価格も安いのでお試しだと思って試してみるのは全然ありかと思いますよ！
では、また次回。
第一回目の僕が実際に使用してる商品の紹介をしていきたいと思います。
昔からよく聞きますよねー
『白い粉の話』
痩せられて、気持ちよくなれて、幸せになれる魔法の白い粉！
今日はそんな白い粉を常用しているので、レビューしていきます。
まぁ、よくありそうな例え話は置いておいて
難消化性デキストリン の話です。
なんか聞いたことあるような、ないような。
やっぱないわ！
なんて方に、説明しますと『難消化性（なんしょうかせい）デキストリン』とは何かを難しい言葉抜きにして、ざっくり説明します。
?@名前の通り、消化しにくいデキストリンです。
うん。そもそも、デキストリンが分からんわ。どこで習うの、デキストリン。
これはトウモロコシのデンプンです。
なので、名前程危ないヤツではないのでご安心を。
?A血糖値の上昇を抑え、中性脂肪を付きにくくします。
ん、これってどっかで良く見たり聞いたりする言葉な気がしませんか。
そう、みんな大好きトクホの飲み物のキャッチコピーに使われてる言葉です。
つまり、 『トクホの元』 なんです。
いつも飲んでいる飲み物に難消化性デキストリンを入れるだけでトクホ飲料に早変わりです！
トクホドリンク、高いですよね。一応飲んではいるけど毎日となるとやっぱりお財布にダメージが蓄積されていきますよね。
ですが、この『トクホの元』を買うと1日に5gくらいでいいので、400g買うと単純計算で80日持ちます。
それでいて、 ￥1000以下！！
安い…安すぎる…
まともにトクホドリンクを買うと￥1000なんて1週間の昼食の時に飲むだけでも行きそうです。
僕は100均で砂糖入れみたなケースを買ってきてそれに入れて職場に持って行ってます。
後は昼食の時に飲み物に入れて、飲むだけ！
お弁当をレンジでチンしてる間にトクホドリンクの完成です。
体にも、お財布にもいいなんていい事尽くめですね。
?B実際どうなの？
ここ大事ですよね。
で、実際上記にある様な効果が出たのかと言うと…
分かりません(笑)
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞﾋﾞｰﾝ
いや、違うんです。男らしく言い訳をさせて下さい。
中性脂肪とか血糖値とかの数字を実際に計ってないので、分からないです！
ただ、体重は減りました！ダイエットの中にこれを組み込んだので、これがどれくらい約にたったかまでは分からないですけども、確実に減ってはいます！
それよりも、僕が一番体感している効果がありまして、お通じが良くなりました。
朝トイレに行くときに凄いスッキリする様な出方をするようになりました。
正直これが一番気に入ってる所です(笑)
あんまり過剰に摂取するとユルユルになるみたいですが、規定を守って飲めば気持ちいい朝が待っています。
色々調べると効果ないーとかも出てくるとは思いますけど、一個人の意見として見て頂けたらなと。
一回買えばしばらく持つので、価格も安いのでお試しだと思って試してみるのは全然ありかと思いますよ！
では、また次回。
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