歌って、踊ってエクササイズ
そ・の・名・は… イージー・ドゥ・ダンササイズ！！ キャッヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャッ
歌って踊るだけで痩せれます！！ ゆっくりのテンポから実際のテンポまで段階的にパートごとに指導してくれるので、ダンス初心者の方でも安心
徐々にレベルアップして、振付を覚えて〜楽しくダンスヾ(≧ー≦)ゞ ヾ(≧ー≦)ゞ ダンス
日頃の 運動不足・ストレス解消♪ 年齢、性別を問わず誰もが楽しめます
消費カロリーは、テニスの ３倍
汗もかいて、代謝も良くなり気が付いたら… メリハリのある引き締まった ボディライン
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