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私のサイコンが22時間程遅れていることについこの間気が付きました!?年末まではちゃんとしていたんですが・・・何があったのか?謎ですが、こんなに時間が狂っているというのも気持ち悪いので、直そうと思います(^^)/今日の走行距離は、3.03キロでした累計は313.85km1月の走行距離は、313.85km(内ロードは249.77km)でした
2013.01.31
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次はバーテープを新しくしたいですね〜今使用中のものは、GPのポルカドットバーテープ(^^)ホワイトに赤水玉です可愛かったのですが、水玉が薄くなって、ちょっと汚れてきたので、そろそろ変え時かな?と・・・次は何色にしようかな〜?赤色に挑戦してみようかな?今日の走行距離は4.19キロでした累計は310.82km
2013.01.30
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日曜日にワイヤーとチェーンの交換をしなくて済んだので、浮いたお金で、小さなお買い物(^^)BORO ミニロック(ホワイト)を購入しました!これで、バイクを停めてもちょっと安心(^^)今までは夫や亀さんメンバーのどなたかが持っている錠で一緒に括ってもらっていましたが、これからは、私も括って差し上げられますね(^^)今日の走行距離は4.19キロでした累計は310.82km
2013.01.29
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先週から、私のバイクの調子がよろしくない・・・リヤの変速を1段重たくするのに5回くらいレバーを押さないと変速できない状態になっていました!?土曜日、走った後に調整してもらい、ワイヤーが伸びていたようでしたが、日曜日も3回くらいでやっと変速できるような感じ・・・お店に忘れたグローブを迎えに行くついでに、ワイヤーとチェーンとバーテープを新しくしてもらうことに(^^)店長さんにワイヤーを外して診てもらうと、全然きれいとのこと、チェーンもまだいいと・・・では?冬用グローブのせいかも?という話になりました確かに、先週から冬用グローブにインナーグローブを重ねて着用していましたそれに、冬用グローブはこの冬新調したもの・・・若干指先が余っていて、うまく力が入っていなかったかも知れませんな〜んだ(^^)次回からしっかり押してみようと思います(^^)/バーテープはそのうち新しくしたいです!今日の走行距離は、5.06キロでした累計は306.63km
2013.01.28
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昨日はきつめの走行会だったので、今日は楽しくグルメライド(^^)豊田の水源公園で、T嶋さんとO笠原さんとお別れし、A野さん、E藤さん、H野さん、N子さん、私たち夫婦で、今日の目的地「Sweet Potato 芋や」さんへ・・・E田さんに聞いて、気になっていたお店(^^)お店の中に入ると、ショーケースに美味しそうなさつまいもスイーツがいろいろと並んでいました碧南の焼き芋屋さんとは趣が違い、お洒落な雰囲気(^^)私は、丸ごとりんごにさつまいもペーストがたっぷり入った、店長さんおすすめのアップルポテトをいただきました温かいのと冷たいのどちらにしますかと聞かれ、寒かったので迷わず温かいのを・・・と言うと、温かくして出してくれました酸っぱいりんごと甘いさつまいもペーストがベストマッチ!大きかったですが、ぺろっと完食(^^)夫は、スティック鬼まんじゅうのカスタード味と抹茶味、さらに芋シューを追加!皆さんも安納芋Sweetなど食しました焼き芋も売っていて、「紅はるか」という芋の焼き芋を特別に1つ皆で試食させていただきましたねっとり系の芋で、安納芋よりも甘くてびっくりしました碧南の焼き芋屋さんは職人気質ですが、芋やさんの店長さんは気さくな方で、またちょいちょい行きたいお店です(^^)今日の走行距離は、46.52キロ、消費カロリーは612kcalでした累計は301.57km
2013.01.27
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今日は土曜日(^^)走行会さすがの寒さで、参加者は10人程・・・本日のコースは、お店〜大井池〜桑谷山荘〜お店大井池上った後の桑谷山荘はかなりハード・・・しかも、桑谷山荘の上りは私の知っているコースじゃない!!斜度10%以上の激坂有りの上級者コース!?今日は、初心者の方がいなかったので、店長さん張り切っちゃいましたか?っていうか、私もまだまだ初心者かと・・・いやあ、初めてのコースはわくわくしますが、初めての坂道はどきどきします(^^)先が分かりませんから・・・結局、もう少しで激坂が終わる〜というところで、諦めて歩いてしまいました(^^)坂で歩いたのは何年ぶりでしょうか?今日の走行距離は、38.05キロ、消費カロリーは840kcalでした累計は255.05km
2013.01.26
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今日は朝が最高気温・・・朝からどんどん寒くなる〜って予報!夕方4時で2℃!!とか言っていたので、この冬初の耳当てを出動させました(^^)耳当て1度使っちゃうと、手放せなくなっちゃうんですよねぇ〜明日も寒そう〜最高気温3℃!!!明日が寒さの底ですか?早く暖かくなって欲しいです〜ということで、明日は走れますかね???今日の走行距離は、3.09キロでした累計は217km
2013.01.25
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iPhone の Siri で、「歌って!」と言うと、歌ってくれると職場でやってみたら、5回くらいお願いして、やっと歌ってくれました(^^)さっき、夫にも聞かせようと、「歌って!」と言ってみましたすると、2回目で歌ってくれました(^^)英語の歌で、しばらく歌うと「ちょっと待ってください」と言われ、終わってしまいます(^^)知らない歌ですが、ちょっと下手くそです・・・が、健気〜iPhone ユーザーの皆さん、お試しあれ(^^)/今日の走行距離は、4.2キロでした累計は213.91km
2013.01.24
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年賀はがきのお年玉・・・今年は全てはずれでした〜(^^)絶好調に当たっても4等の切手シート2枚ってところですが・・・1等とか当たる人っているんでしょうか?私のまわりで当たったというのを聞いたことありませんが・・・一度くらい当たってみたいですねぇ〜今日の走行距離は、3.03キロでした累計は209.71km
2013.01.23
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そろそろバレンタインの準備しなくちゃ・・・夫には毎年ガトー・ショコラを焼きますが、お義父さんには・・・市販のチョコを用意します(^^)お義父さんは甘党なので、なるべく美味しそうなものを選びたいですたまには、お義父さん(お義祖母さんとお義母さんも)にもガトー・ショコラ焼こうかな?今日は暖かかったですね〜金曜日からまた寒気が来るそうです・・・今日の走行距離は、3.06キロでした累計は206.68km
2013.01.22
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豊川稲荷にあった杉の木きっと昔々から生えてるんですね〜とっても大きい!!まっすぐ(ちょっと曲がってる?^^)伸びていました「帰れま10で初のパーフェクト」って、ヤ◯ーのトップニュースに載っていました(^^)見ていましたが、すごいと思いました!今日の走行距離は、4.26キロでした累計は203.62km
2013.01.21
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今日は8時集合で豊川稲荷に行きました豊川市民のI重さんが不在だったので、ナビに不安がありましたが、O笠原さんの案内で迷わず到着〜道中、強風の恐怖に苦しみましたが、何とか皆無事でした(^^) きつね塚 おきつねバーガーお参りして、きつね塚を見て、おきつねバーガーを食して帰ってきました(^^)帰りも突風の中バイクにしがみつきながら、頑張って走りました(^^)ほんと苦行ですね〜皆さんお疲れさまでした(^^)/今日の走行距離は、52.86キロ、消費カロリーは???kcalでした累計は199.36km
2013.01.20
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今日は土曜日、走行会(^^)今日は15〜20人程の参加者!冬にしては多い気がします皆さん頑張っていますね〜M子さんの上司のTさんも先週に続いてのご参加M子さんの上司だけあって、気さくで良い方ですね〜本日のコースは、お店〜大井池〜天恩寺〜お店靴用カイロを仕込んでおいたので、足は先週程寒くなかったですが、さすがに寒かったので、短めライドお店に帰ってから、まったりのんびり皆さんと談笑走っているよりしゃべっている時間のほうが長い?走行会でした(^^)今日の走行距離は、43.24キロ、消費カロリーは819kcalでした累計は146.5km
2013.01.19
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今日はさすがにめちゃくちゃ寒かったですねぇ〜〜〜私はこんな寒い日に産まれたはずなのに、寒いのは大大大嫌い(^^)ということで、今日は私の誕生日!ただそれだけ・・・おすぎとピーコ、北野武さんも今日が誕生日(^^)また一つ平和に歳をとりました(^^)/今朝は電車待ちしていたら、Dr.イエローが名古屋方面に通過していきました!!誕生日に何だか嬉しかったです(^^)朝に目撃したのは2回目・・・前回は昨年の8月、ということは次回は6月に見られるのでしょうか?今日の走行距離は、4.23キロでした累計は103.26km
2013.01.18
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OGKのあったかニットグローブ明日ついにこの冬初使用しようと思います今日の帰りに、JRが遅れて寒い思いしましたから、明日はさらに寒くなりそうですし〜〜〜昨日の朝見た坂東さんのCMについて記事が書いてありました夫が見つけてびっくり!私も思わず突っ込んでしまいましたよ(^^;)今日の走行距離は、3.04キロでした累計は99.03km
2013.01.17
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明日は健康診断です私の職場は年2回くらい健診がありますお正月明けの健診は勘弁して欲しいです・・・体が確実に重たくなってますし〜(^^)我が家には、ヘルスメーターというか体重計が存在しませんなので、自分がいったいどれくらい重たいのかも分かりませんだから、とっても不安・・・(^^)ところで今朝、久しぶりに坂東さんのCMを見ました「払い過ぎには・・・」って(^^;)まだ流れてるんですね!?今日の走行距離は、4.73キロでした累計は95.99km
2013.01.16
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今日も寒かったぁ〜この冬は寒いですが、まだ、けった用の冬の手袋を使っていません(^^)そう、OGKのあったかニットグローブそろそろ使おうかな?今日の走行距離は、5.37キロでした累計は91.26km
2013.01.15
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今日は成人の日TVでは、あいにくの雨で大変そうな新成人の皆さんが・・・私は寒々しい雨の中、1日引き蘢っていました(^^)洗濯をしたり、最近読んでいなかった弱虫ペダルを読んだり、のんびりした3連休最終日(^^)関東甲信、東北地方では大雪が降ったそうですしかもべたべたの雪・・・明日の朝は凍るかも!お気をつけ下さい!!今日の走行距離は、0キロでした累計は85.89km
2013.01.14
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木曜日に注文したヒーターが昨日届きました(^^)シンプルなデザインで良い感じ!タンクも大きくなって、給油の回数が減りそうです(^^)以前のものより静かな感じですおかげさまで暖かい冬が過ごせそうです〜古いヒーターと昨年末に壊れたアイロンを町の粗大ゴミ集積所に持って行き、家の中も片付きました今日の走行距離は、0キロでした累計は85.89km
2013.01.13
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今日は2013年初ライド!お久しぶりの皆さんと新年のあいさつを交わし、出発〜本日のコースは、お店〜西浦〜ラグーナ〜御油〜お店靴用カイロを仕込むのを忘れ、脚の指が千切れそうになりました今日は、初売りで半額で get したパールイズミのレーパンを実践投入3D-Neo パッドも、履き心地もなかなか良い感じ(^^)明日は、同じく初売りで半額で get したルコックのジャケットを・・・と思いましたが、明日は走るメンバーが少なかったので、また来週ですね〜今年も楽しくたくさんいろんなとこに走りに行きたいですね(^^)/ 今日の走行距離は、69.1キロ、消費カロリーは1254kcalでした累計は85.89km
2013.01.12
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やっと1週間が終わった感じ(^^)9連休明けは、さすがに疲れますねぇ〜休み過ぎました(^^)明日こそ2013年初ライド〜走りますよ〜起きますよぉ〜明日の走行会は7時集合・・・早起きが心配です(^^)今日の走行距離は、2.96キロでした累計は16.79km
2013.01.11
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昨日の朝、着けたはずのヒーターが・・・夫が起きてきたら、止まっていました!?この真冬の寒い時に一大事です〜〜〜ということで、近くの電気屋さんにヒーターの物色に・・・めぼしいものが見つかったので、ついさっき、↑ ネットで購入しました(^^)壊れたヒーターは、夫が学生の頃にお義祖父さんに買ってもらったもの・・・11年程使用していましたさすがに寿命ですかね?新しいヒーターも10年は使うんでしょうか?早く来ないかな〜今日の走行距離は、4.21キロでした累計は13.83km
2013.01.10
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今日は職場の新年会沖縄・九州料理の居酒屋さん(^^)芋んちゅへミミガーっぽいものがお通しに出てきましたゴーヤチャンプル、ソーキ、安納芋、ピリ辛もつ鍋、お刺身、ローストビーフ、さつま揚げ、おにぎり、サラダ、スイートポテトのアイスクリーム・・・などなど、なかなか美味しかったですわいわいがやがやと楽しい新年会でした気になっていたお店で、変わったものが食べれて面白かったです(^^)今日の走行距離は、1.57キロでした累計は9.62km
2013.01.09
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もう花粉症の季節らしいです!?職場の先輩が早くも花粉症発症しました鼻水と目のかゆみで辛そうです・・・私は花粉症持ちではないですが、夫が花粉症・・・まだ何にも対策してませんそろそろ甜茶を飲む季節でしょうか?ところで、明日は職場の新年会沖縄・九州料理の居酒屋さんです(^^)美味しいもの食べられるかな?今日の走行距離は、3.85キロでした累計は8.05km
2013.01.08
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今年の初売りの戦利品(^^)ルコックのジャケットとパールイズミのウインドブレークタイツですどちらも半額程で Get しました〜しかも、どちらも今シーズンのモデルっぽい(^^)特価品コーナーに気付くのが遅れ、もっとお値打ちなものを逃してしまいました?が、いい買い物が出来たので、良かったです(^^)今日の走行距離は、4.2キロでした累計は4.2km
2013.01.07
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今日は夫婦共々体調が思わしくなかったので、初ライドは来週にお預け・・・ということで、今年も熱田神宮に初詣に行きました(^^)一通りお参りを済ませ、交通安全のお守りを買い、おみくじを引きましたおみくじは末吉・・・吉と末吉ってどっちが良いんですか?まあ、あまりいい事書いてなかったので、結んできました(^^)帰る途中、目を付けていた玉子せんべい(玉せん)を食し、初詣は無事終了!今年も元気に楽しい1年になると良いな〜携帯を忘れたので、玉せんの写真も無しです(^^)今日の走行距離は、0キロでした累計は0km
2013.01.06
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仙台の実家ではなめこを栽培していました(^^) しかもベランダで栽培中・・・この写真のなめこは鍋にして食しましたとっても美味しかったです(^^)写真の犬は、愛犬ちょこ君です今日の走行距離は、0キロでした累計は0km
2013.01.05
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仙台から帰ってきました帰りの新幹線が、やまびこ号だったので、滅多に停まらない駅に停車したり、福島駅で大雪で遅れていたつばさ号を連結したりで、のんびり東京まで・・・おかげで、ゆっくり寝て来れました(^^) 今回も帰りの新幹線で牛たん弁当(^^)明日は夫が土曜出勤・・・明後日は今年初ライドといきたいところですね〜今日の走行距離は、0キロでした累計は0km
2013.01.04
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今日はゆっくり12時開店のけった屋さんの初売りへ雪の降る中開店前でも大行列!今回は少し道に迷いました(^-^)開店して店内へ特価品コーナーを見落としてしまいましたが、上下ウェアを半額でget出来ました!!来年は、特価品コーナーから攻めたいと思います(^ ^)/
2013.01.03
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今日は早起きして、初売りに出かけましたすごい人、人、人…家族総出でみんなばらばら(^-^)まずは、デパ地下のお菓子の福袋を狙います(^-^)/何とか、みんな思い思いの福袋が買えましたが、私のものは何も買っていないので、明日は、私のものを買いに行きます(^O^)/
2013.01.02
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穏やかな元旦でした(^-^)まったりのんびり過ごしました明日は初売りに出かけます良いものが買えるといいですが(^-^)明日は、お菓子の福袋!父親の還暦祝いのスニーカーも!!
2013.01.01
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