ある元カウンセラーの日記 ~癒し・ストレス解消日記~

ある元カウンセラーの日記 ~癒し・ストレス解消日記~

2011年11月03日
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ふぃ~。祭日といえでも仕事でストレス溜まった~。

業務というより、ストレスフルなのって日々の人間関係ですよね^^;

ってなわけで、今日は、ぬるーいお風呂に入って、瞑想してマッタリ。

ぬるすぎでちょっと寒かったですが^^;

30秒程度立ち読みして、明日の朝食用のチョコチップスナックパンを購入し帰宅。

日々いろいろありますが、肩の力をぬいて適度に頑張っていきやしょう~ 






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最終更新日  2011年11月03日 22時14分45秒
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