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朝早く夜遅い。少ない睡眠時間で、夕方からウトウトしていた。が、いきなり目が覚めた。逆流が起こった。気管に入る前で目が覚めた。上半身を起こして眠れるようにセッティング。2時間ほど眠る事ができました。
雲海 2022年12月28日
神楽尾城跡 2022年08月29日
島根の旅 2022年08月22日
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