浅倉ユキ(あな吉)の、ゆるベジごはん

浅倉ユキ(あな吉)の、ゆるベジごはん

PR

サイド自由欄

浅倉ユキの著書    ↓

【送料無料】あな吉さんのゆるベジ 圧力鍋で野菜たっぷりレシピ - 毎日野菜を食べたいなら圧力...

フリーページ

2013年04月11日
XML
カテゴリ: 【講座】手帳術

お宝地図、ドリームマップ…

いろんな呼び名があるけれど。要するに、雑誌で気になる写真を切り取って、紙にペタペタ貼ってコーラジュ、ってやつですね。

IMG_20130115_114706.jpg
IMG_20130115_114855.jpg
IMG_20130115_114717.jpg
(名古屋講座のみなさまが作った作品です♪ 賑やかでステキでしょ!?)

はい、好きなモノを選んで集めるだけでも、とーっても楽しいですよね。

でも、このワークの効果、ちゃんとは出ていますか?
作りっぱなしになってしまっていませんか? 

あな吉流では「作り終わった後のカウンセリング」があるところが、違う!

セルフカウンセリングを取り入れて
「何気なくその写真を選んだ自分の潜在意識からの
メッセージ」を読み取りますウィンク

これが、ほんとに楽しくて~~驚きの発見があるので、この講座はリピーター率高し!

星熊本から、「時間があるから行っちゃおうかな~~」と
   何気なく参加して下さったrinrinさん。
   コラージュには、だんな様への愛ハートがにじみでてきました~~~
わたしのWISH、叶うかも!?

   だんなさまとふたりでプロヴァンスに行きたい!
   という夢が浮かび上がってきました~~

   後日談。rinrinさんがコラージュを読み解きながら、
   「そうか、わたしは現実逃避がしたいんじゃなくて
   それをひとりでやっても意味がないんだ、夫と行きたいんだ!」
   って、しみじみおっしゃったことに感動して
   家に帰って夫に、「って言っていた人がいたんだよ~~」と話したら
   「ふーん、そう言うゆきちゃんも、僕と旅行に行きたいでしょ!」と
   断言してました!ぷぷぷ。
   そーだねー、うちはプロヴァンスとかじゃなくて
   中国の水墨画みたいな風景を見に行きたいなぁ~ なんて
   ふたりで語り合いましたよ。ほんとに行っちゃうかも!
   rinrinさんのおかげで、うちもそんな話ができました。感謝~~


星続きまして、午前中の起業術講座と、ダブル受講おつかれさま~ な、かまくら・まりあさん。
あな吉さんのWISHリスト講座を受講して

   「こんな風に、どうしてその写真がいいと思ったのかを
   ただ「良いと思ったから」というだけでなく、
   理由を掘り下げていくというのが素晴らしいと思いました。

   これをしなかったら、WISHリストの紙を見ても、   あまりピーンと来ないかもしれません。

   それだけじゃありません。
   今度は、そのいいなと思った物や夢(理想)について、
   ひとつずつミニセルカンし、ふせんにやることを書いていくのです。」

   と、この講座のポイントを端的にレポして下さいました!
   ご本人の素敵なコラージュもアップされているので、詳しくは上記日記を
   見に行ってみて下さいね~


星こちらもW受講組! いつも素敵な手帳カバーを納品してくださる、cottolineさん。
願いがかなう! WISHリストの作り方講座の巻き

   見出しにね、手帳セットのフセン使って下さってるぅ~ 嬉しい!
   こちらも素敵なコラージュ画像をシェアしてくださっているので、ぜひ
   ご覧になって下さいね!

いつのまにやら・・・

   後日談も! コラージュで貼ったタオルハンカチ、デパートでじっくり選んだそうです。   WISHはWISHのままじゃなくて、かなえていかなくっちゃね♪♪

夢を叶えよう、と思っても
それがもやもやして、言語化されていないと、叶えるのがむずかしいでしょ。
少なくとも、言語化されていなければ、フセンに書いて手帳に貼れない!

だから、

イメージを見つけてくる→貼り合わせてコラージュする
   →それを人に説明することで、言語化する(いきなり文字化はむずかしい…)
   →言語化したものを、文字化して貼り込む
   →セルカンして、「それを叶えることによって、どうなりたいのか?」という
     現象の向こう側までを読み取っていく 

ということを、一気にやるわけですよ。
どこを目指せばいいのか? というゴールがはっきりして
自分の問題意識が見える化するから、アタマがすっきり!します。

そういえば、昨夜、中2スネ子が
「わたし、服のセンスがないからうんたらかんたら~~」と悩みを語っていました。私服なのですよ、学校がね。
なので服も悩みどころなわけです。

でもね、この問題の本質は、ゴールが分かってないということなの。
どんな服を、どう着たいのか?

ついこの間まで、親に服を選んでもらっていたお年頃だから
自分のキャラとか、イメージとかがつかめていなくて、ちぐはぐ。

なので、WISHコラージュやりました♪

いっしょに通販カタログ見ながら、「こういう服好き?」「こんな組み合わせどう?」って。チョキチョキ切って、クラフト紙のノートに貼り込んで…

自分の好みの服だけが集まった、マイファッション誌、完成!

それを見ながら、
「こういうショートパンツは、たしか持っていたでしょ~、あれと組み合わせれば、こんな雰囲気出るよねっ」
などと、一緒に読み解いて。

好きな服の傾向。もっている服のラインナップ。

だいぶ整理されたようでした。

それにしても中学生、宿題やら調べ物やらで
時間がないのがネック! ほんとはもっとゆっくりやりたかったね~~~

ま、これもWISHコラージュの応用版です!

そんなWISHコラージュ、またまた開催しちゃいますよ♪

【WISHコラージュ 講座開催のお知らせ】

4月21日(日)13:45~16:15 「願いがかなう!WISHコラージュの作り方」

いつか欲しいモノ、いつかやってみたいこと...
漠然とした夢のイメージを、どんどん現実に引き寄せる楽しい講座です。
楽しいコーラージュ作りとその後のミニセルカン、フセン化、スケジュール化を通して
夢を夢では終わらせない、実現へのステップを組み立てます。
ただの楽しい切り貼り...、だけで終わらないのがあな吉流。
しっかりとフセンに落とし込んで、夢はかなえるもの!
本には載っていない、楽しいコツが満載♪
(講師:浅倉ユキ  http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/
※受講料:3,800円
※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。

お申し込みは、 HP からどうぞ♪

****************************

3月・4月のゆるベジ料理&手帳講座等は、こちらから。
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201303050000/

大人気の聴く講座、キャンセル待ちになりました。
セルカンは、まだお席がありますよ! お見逃しなく~

****************************

★mixi「ゆるベジ料理教室@荻窪」コミュ、あります。
 レシピについてのご質問や、講座参加者のレポなどは、こちらへどうぞ~。 http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129

★ツイッター
毎日ちょこちょこ、つぶやいております。
 作ったよ!レポなどいただいたら、できる限り返信いたします~

クリックでフォロー・ミーぷりーず♪
https://twitter.com/anotherkitchen


★MY LOHAS で連載はじまりました。レシピも載せていきます♪ 
http://www.mylohas.net/blog8/yuruvege/

★あな吉のアシスタントスタッフ2名による、
ゆるベジスタッフの日々






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2013年04月11日 19時44分24秒


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

© Rakuten Group, Inc.
X

Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: