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ヘルシオで手作りパン
ご粥入り食パン
【お粥deパ ン】
一斤用レシピ
強力粉
213g
85%
★ご飯
75g
30%(粉の倍)
砂糖
20g
8%
塩
3g
1.2%
スキムミルク
13g
5%
イースト
3g
1.2%
★水
100g
40%
☆水
63~70g
25~28%
マーガリン
20g
8%
耐熱容器に
★ご飯と★水を
入れてレンジで
加熱し
冷まして おく
冷めたお粥を
先にHBで混ぜる
ご飯粒が残るのを
防止します
これくらいになれば
大丈夫です
省略してもOK
パンケースを取り出し
仕込み水・マーガリン
以外の材料を
入れる
真 ん中に窪みを
作ってイーストと
砂糖を入れる
ぬるま湯をイースト
目掛けまず半分
生地の様子を
みながら
少し ずつ入れる
(写真は豆乳です)
豆乳は50~60gで
スキムミルクはなし
写真くらいの
生地になるまで
水分は様子を
見ながら
ご飯に よって
違うので微調整
10分捏ねて
マーガリンを入れ
さらに捏ね る
マーガリンを入れた後
HBの機能で
1次発酵までする
フィンガーテストで確認
台にたっぷりの
打粉をし
パンケースから
取り出し計量
(500g弱)
2分割し
綺麗に丸め
ベンチタイム 15分
台と生地に
それぞれ打粉をし
お尻を上にして
楕円形に伸ばす
麺棒を使う時は
麺棒にも粉をし
優しくガスを抜 く
両端を内側へ
折込む
ベタつく生地
なので
カードを使うと
や りやすいです
内側に畳んだら
上から軽く押さえ
平らにする
方向を変えて
下から巻く
写真は上から
やりやすい方法で
巻き終わりを
きっちりと閉じて
整える
二つとも同じ事をし
巻き終わりを
外に向ける
ショートニングを塗った
型に間を空けて
並べる
40℃で2次発酵
35分しました
これくらいの高さ
までなったら OK
オーブン予熱200℃
予熱中は生地が
乾燥しない様に
霧吹きをし
予熱完了直前に
刷毛で丁寧に
牛乳(豆乳)を塗る
予熱が終わったら
190℃に下げて
20分焼く
180℃に下げて
様子を見ながら
5~10分を目安に
焼くオーブンのクセを
知るまでは
途中からは
オーブンの側に♪
焼きあがったら
布巾の上などに
ストンと落とす
熱い空気を出すと
焼き縮み防止
焼き上がりは
表面が少し
硬い感じが
しますが
大丈夫です
荒熱が取れたら
袋に入れて保存
水滴が気になる
場合はキッチン
ペーパーで>包めば
これでしっとり♪
蓋をして焼いて
角食に♪
成型方法を変えて
Wソフト風のパンに♪
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