2020/06/23
テーマ： みんなのレビュー(171961)
カテゴリ： 美容
商品を見る→エプソムソルト 1300円
『エプソムソルト』入浴法は
私も以前から実践しています。
腰痛が酷かった時に友達に奨められて
始めたのですが、
アメリカでは昔からある民間療法のようですね。
ソルトと塩の名前がついているのですが
硫酸マグネシウムの純粋な結晶で
塩分が一切入っていません。
ここが、天然の塩が入っているバスソルトとの
最大の違いなんです。
38〜41度に設定した温かいお湯に、
1カップのエプソムソルトを入れて溶かして入浴。
入浴時間は20分〜30分です。
デトックス効果があるので、浴槽にしっかり浸かっていると
汗をビッショリかき
体内の毒素が出ていくのが分かるほどです。
眠気がさしてくるのでウツラウツラしてきちゃいますよ。
むくみが取れて身体がぽかぽか温まるので
寝付きの悪い人もスッキリ眠れると思います
私が入浴中に眠くなるのは、エプソムソルトに
興奮を沈めて自律神経を安定させる
リラックス効果がある証でしょうか。
この『エプソムソルト』を使った入浴方法は
ヴィクトリア・ベッカムやリヴ・タイラーなどの
ハリウッドセレブ女優たちが
大事なイベント前の勝負美容法として有名ということです。
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