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次男の海斗が39.3℃の熱を出した。コロナかインフルではと慌ててかかりつけの小児科に駆け込んだ。医者も熱が高いのでコロナとインフルを疑い検査したのだが、両方とも陰性だった。喉も赤く腫れていないので原因が分からず季節の変わり目の体調不良だろうと解熱剤が処方された。子供が小さい時は『かかりつけ医』の存在が欠かせない。近所でいつでも診てもらえることはもちろん優秀な技術を持っている『かかりつけ医』がいるのが理想だ。地域医療において、中心的な役割を演じるのが『かかりつけ医』我が家の3人の子供たちは信頼して相談できる小児科医がいることで安心して子育てができていた。友人に紹介されて、初めて子供をこの小児科に連れて言った時『熱がある時にこんなに厚着させるんじゃない』とひどく怒られた。いかんせん、口が悪い、おまけに短気ときてる。でも、子供を思う気持ちがストレートに伝わるのだ。あれから、数年間お世話になり、先生の口の悪さにも慣れポンポン言われてもへこたれない免疫が付いたのは私も一緒に成長させてもらったからかも! ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2023/10/01
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商品を見る→お酢ドリンク 選べる12本 4580円NHKの健康番組で酢を毎日とり続けることで高血圧の改善に効果があると紹介されていたので高血圧で通院している夫のためお酢ドリンクを購入した。料理酢を水で割って蜂蜜や砂糖を入れて飲んでもいいのだけどめんどくさがりの夫のためにストレートで飲めるタイプにしました。夫は毎朝コップ1杯飲んで仕事に行きます。半信半疑で始めたお酢の血圧対策ですが1週間で効果が見えてビックリ。酢には高血圧以外にもコレステロールや中性脂肪値を下げる効果があることも実証されているそうです。飽きずに飲めるようにこのシリーズを3種類用意して毎日欠かさず飲んでいたら体調もすこぶる良いと喜んでいます。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2023/05/06
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商品を見る→CBD快眠グミ 3980円ダルビッシュ有選手が佐々木朗希選手にプレゼントした快眠グミの記事を読み佐々木朗希選手がぐっすり眠れたらしいと知り快眠グミに興味を持った。私は寝付きが悪くて布団に入ってもなかなか眠ることができないので早速購入して1日に5粒食べてみた。そしてCBDについて調べてみると大麻草などに含まれる成分の一種で日本で流通しているものは規制対象ではない麻の茎と種から抽出されているもので規制対象外との事です。商品を見る→CBD快眠グミ 3980円CBDには主に心身のリラックス作用があると言われているのが購入の決めてでした。【ストレスや心の不安を軽減してくれる】【眠れない時の改善に】【痛みや炎症を緩和する】など、心身にとってさまざまな良い効果をもたらしてくれそうなので暫く続けてみようと思っています。安全で依存性のないCBDは日本ではまだ認知度が低いもののダルビッシュ効果で関心を寄せる人が増えそうですね。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2023/04/05
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商品を見る→UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 591円最近、疲れを感じることが多い。年齢のせいもあるでしょうが、何かの栄養不足もあるのかとちょっと調べてみた。色々と調べてみて、もしかして?と思ったのが鉄分不足。鉄はカルシウムと並んで不足しがちな栄養素と言われ女性のほぼ半数は鉄不足だそうです。体がグッタリしたり、食欲がなかったりする原因が実は鉄分不足のせいだった、というのはよくある話だそうです。また、偏頭痛の中には鉄欠乏が一因となっている場合もありそんな時は適切に鉄分を補給する必要があります。錠剤やカプセルなど色々試してきて最近始めたのがUHA味覚糖の【グミサプリ 鉄&葉酸】です。かなり硬いグミですが食べ応えがあってブルーベリー味のお菓子みたいに美味しいです。鉄分を取り始めてから2ヵ月が経ちますが起きた時に時々起こっためまいと食後の猛烈な眠気も無くなり、疲れにくくなりましたので鉄分不足が色々な症状の原因だったのかなあと思います。最初は意気込んで始めるサプリですがなかなか続かないものですね。このグミサプリは水もいらずにお菓子感覚で食べるだけなので普通のサプリメントと違って楽しみながら続けられてます。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2023/03/22
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MCI(軽度認知障害)は認知症に移行する可能性がある状態を指します。最初は自覚症状もなく、気付くのが難しい病気と言われており認知症予備軍とも呼ばれる状態です。MCIの状態を放置すると5年間で約50%の人は認知症へと進行すると言われています。65歳以上の4人に1人がMCIと言われており認知症やMCIはとても身近な症状なのです。そのため、MCIの段階で認知機能の低下に気づき早期に予防対策を行うことが大切です。自分がMCIかどうか簡単にチェックする方法が『スマヌ法』です。自分の背中にカタカタの【ス】【マ】【ヌ】を指で書いてもらい書かれた文字を当てるテストです。これによって感覚機能の低下を判断できるので6回中、3回以上間違えたらMCIの疑いがあると判断できます。【ス】【マ】【ヌ】のように似たような文字が識別できるかどうか認知症の心配をしている方は是非やってみてください。テストの結果自分や家族がMCIの疑いがあると気づいたら専門医を受診してきちんと診断してもらうことが不可欠です。早期診断と早期治療によって認知症の進行を遅らせたり場合によっては症状を改善したりすることもできるのでまずは、『スマヌ法』で自己診断してみませんか? ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2022/11/20
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商品を見る→UHAグミサプリ 鉄&葉酸 2個 1512円頭痛の原因のひとつが鉄欠乏症と知ってからこのグミを食べるようになった。『UHAグミサプリ 鉄&葉酸』はこのシリーズの一番人気だそうです。女性は生理があるので貧血になりやすいですね。アカンベーをして下まぶたの内側が白い時は貧血の疑いがあるので特に生理の時は確認している。サプリといってもグミなので食べやすくて美味しいです。ハードグミなのでかなり堅く、この食感が大好き。1日2粒で必要量摂れるんですがついつい2粒以上食べてしまいます。体内の鉄分が十分に蓄えられていると血液量をしっかりと保つことができて貧血改善だけでなく疲労を抑えてくれます。以前は頻繁だった頭痛が最近起こらないのはきちんと鉄分を補給しているのが原因かな?なんて思うので鉄グミは続けていこうと思います。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2022/08/21
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高校2年の長男が起きてこないので様子を見にいくとめまいがして起き上がれないという。天井がグルグル回って見えるし枕元の目覚まし時計は上下に揺れていて目を開けると気持ちが悪くなるようだ。これはただ事ではないと思ってすぐに耳鼻咽喉科に連れていった。結果は『耳石・じせき』でした。平衡感覚を司る三半規管の隣にある耳石が剥がれて三半規管に入り込んでしまうことで起きる『良性発作性頭位めまい症』というめまいでした。耳石が剥がれ落ちる原因にはカルシウム不足もあるらしいのでしっかりと食事管理もしなきゃダメですね。めまいの原因が耳の石にあるなんて知らない人が多いんじゃないかな。頭の位置を順にぐるりと回す耳石体操もあるんですよ。三半規管に入った耳石を元の位置に戻す体操なんですが長男もこれをやって改善しました。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2022/08/10
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商品を見る→パルスオキシメーター 4980円実家の両親がふたり同時にコロナ感染して急ぎ購入したのが『パルスオキシメーター』です。テレビニュースでコロナ患者がその機器で酸素飽和度を測っている様子は見て知っていたのですが他人事みたいな感覚だったので我が家に必要だと思っていなかったんです。しかし、これだけコロナが蔓延している時代ですから『体温計』&『抗原検査キット』『パルスオキシメーター』の3点は家庭の常備品としてどこの家にも確保して置く必要があると実感しています。我が家で購入したのは『パルスオキシメーター CMS50D』という医療機器認証取得の機器です。機器に指を入れるだけの簡単操作で血中酸素飽和度と脈拍数を測定できます。健康な人の酸素飽和度は96~99%なので家族の体調が優れない時はすぐに体温と血中酸素飽和度を測定しています。『体温計』&『抗原検査キット』『パルスオキシメーター』の3点は現代社会の3種の神器かもしれませんね。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2022/08/07
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商品を見る→抗原検査スティック 12個セット 6000円実家の両親のコロナ感染で我が家は『抗原検査キット』の必要性を実感している。家族5人がいつでも検査出来るように10個は常に常備している。今までも会社から支給されたものなどを使ってきたが我が家で購入したキットは『抗原検査スティック』スティックの白いフェルト部分を舌の上に載せて2分待つだけでOKと非常に簡単に検査できる。個包装されたパウチの中にはキットと説明書と乾燥剤が入っています。説明書は5×10cmの簡単なものだけどやり方自体が簡単なのでこれで充分。失敗しないコツはスティックをくわえる前に口の中にある程度の唾液を貯めておきフェルトにしっかり染みこませることです。商品を見る→抗原検査スティック 10個セット 5950円小学6年生の次男が喉を痛みを訴えたので早速検査したら結果は陰性だったのでホッとしました。風邪かな?コロナかな?という不安時は自宅で簡単に検査できて有り難いです。コロナ陽性者が爆発的に拡大しているので結果キットは自宅の救急箱の必需品になっていると思います。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2022/08/03
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実家の両親が二人同時にコロナに感染した。現在は自宅療養が終了しましたが用心して外出はしていません。東京都からの食料支給があったので何とか過ごしているようです。★★ 75歳の父の場合 ★★1日目:夜に37.4度の発熱2日目:36.5度の平熱3日目:36.7度の平熱だが、食欲なし。検査キット陰性4日目:夜になって39.8度の発熱がありロキソニンを服用5日目:平熱が続くが喉が痛い6日目:平熱だが検査キットで陽性。発熱外来を受診。7日目:自宅療養中に保健所から健康観察の電話がある8日目~10日目:自宅療養。喉の痛みと咳11日目:自宅療養終了したがまだ外出は控えている★★ 69歳の母の場合 ★★1日目~4日目:喉の痛みと咳。熱はなく36.5度5日目:オンライン診療を受診6日目:発熱外来を受診、コロナ陽性が判明7日目~10日目:自宅療養。喉の痛みと咳、平熱11日目:自宅療養終了したが外出せず両親ともに入院することもなく、自宅療養でした。陽性が判明した翌々日に東京都からパルスオキシメーターが届きその翌日に段ボール2箱の食料が届きました。これだけ多くの方がコロナに感染している状況で毎日保健所から連絡があり食品も夫婦二人には充分な量が届きましたことに感謝していると言っています。両親は自宅療養を終了できましたが感染対策をしっかりしなきゃと改めて気を引き締めています。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2022/08/02
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商品を見る→毎日骨ケア MBP 30本 8950円会社の健康診断で骨密度の低下を指摘されてしまった。骨密度をアップさせるには栄養と運動が大切というのだがとりあえずカルシウムを摂ろうと調べてみてこれは良さそうという骨ケアを見つけた。『骨密度の低下』を防ぐ方法は2つという。 ①骨からカルシウムが過剰に溶け出すのを防ぐ。②カルシウムを骨に定着させ骨を作る働きをサポートする。この2つの働きを持つMBPという成分ですが雪印メグミルクが『毎日骨ケア MBP』を販売しているので買って飲み始めた。効果は目に見えないので次回の健康診断まで気長に続けて結果を見たいと思う。今は朝食時に1本飲んでいますが味はすっきりとしたブルーベリー風味でとても美味しいです。女性は50歳前後で女性ホルモンが減少し急激に骨密度が低下するといわれているので私だけでなく、今秋古希を迎える母と一緒に飲んでいます。日本国内で骨密度を高めるトクホ飲料はこの『毎日骨ケア MBP』だけというので次回の健康診断に向けて期待が高まります。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2022/06/11
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商品を見る→ハッカ油スプレー 2本セット 2000円新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐためにマスクの生活が定着して2年が経ちこれからもマスク着用の日常生活が続くでしょう。スーパーや病院、交通機関など人混みでの100%近い着用率は日本人の真面目な特質なのでしょう。でも息苦しさを感じることも多々あってもっと快適なマスク生活をしたいと思い使用しているのが『ハッカ油』です。少しでも爽やかなマスク生活のためにマスクの外側にハッカ油スプレーをシュッとひと吹き。すると、冷涼感が感じられて鼻や喉が軽くなります。マスクの外側に吹きかけるだけで1時間は呼吸が涼しくなって体感温度も下がるので常に持ち歩いて便利に使っています。このハッカ油はスプレータイプなので自宅でも外出先でも色々な場所で使用できるのでとても便利です。また、ハッカ油をお風呂に数滴入れてミントバスにしたりうがいをしたりと使い方は多岐にわたるのでアイデア次第でどんどん広がってくると思います。虫除けにも効果あるのでアウトドアでも活躍してくれますよ。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2022/02/08
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商品を見る→ハンドマッサージャー 6180円我が家ではハンドマッサージャーが大活躍している。『アルインコ ハンドマッサージャー』ヘッドに重みがあり、力を入れなくてもツボを刺激してくれます。湾曲している本体が特徴の家庭用マッサージ機です。ゲームやスマホのせいでしょうか今は子供も肩凝りするらしく小5の次男も使っています。アタッチメントは3種類あります。つぶつぶで刺激するワイドリラックス丸い形でピンポイントで刺激するポイントリラックス肩にフィットする形状のショルダーリラックスそれぞれを使い分けて凝りをほぐしています。夫は腰周りと背中に当ててブルブルしてるんですが本体が湾曲してるので肩越しに背中まで届きちょっとやり過ぎ?って思うくらいよくやってますよ。私は扁平足なので足が疲れるんです。そこで足裏に当てて使うんですがブルブルよりもトントンと叩いて刺激する使い方をしています。足の指の付け根あたりも丁寧に刺激すると血行までよくしてくれるので本当に気持ちいいです。この時は丸いアタッチメントを使いその後で粒々のアタッチメントに交換してふくらはぎをブルブルマッサージ。これで足のお手入れは終了。疲れと足裏の痛みが軽減され足全体が軽くなったのをしっかりと実感できて快適です。パソコンでの仕事が多いので肩凝りに悩まされることも度々です。ショルダーリラックスは肩にピッタリハマりヘッドに重みがあるので強い刺激でパソコン業務で凝った肩を揉みほぐしてくれます。自宅でボディメンテナンスがお手軽にできるのはとっても有り難いですね。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2022/01/29
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商品を見る→PMS サプリ 60粒 エクオール 2990円PMSで辛い時には和漢で救われることがあります。我慢せずにサプリを頼って楽になりましょう。スーパーで買い物をしてたら、母親の怒鳴る声が響いてきた。怒られていたのは、年長さんくらいの男の子。駄菓子売り場に座り込んでオモチャ付きのお菓子を品定めしている子供に『今日は買わないって言ったでしょ』と周りの目も気にせず大声をだして怒っていたのだ。子育てしていると私も子供の言動にイライラしてしまうことがある。いつもニコニコ顔の優しいお母さんでいたいけどそんなの絶対に無理なのだ。でも、この光景を見ながらもしかしてこの女性はPMSかもしれないと、そう思った。育児中にちょっとしたことで腹を立てたり必要以上にきつく叱ってしまったりイライラして周りの人にあたってしまい後になって自己嫌悪に陥ることがあると必要以上に自分を責めたりしますがその原因が月経前症候群(PMS)だったという場合もあるようです。PMSは、月経開始の7~10日前から起こるイライラや気分の落ち込みの症状で女性の80%が経験していると言われている。そういう症状を自覚してもそれがPMSのせいだと気づかずにひとりで悩んでいる場合もあるし突然怒りっぽくなった女性を見て周りが当惑することもあります。なぜだか分からないけどイライラや体調の変化がある考えてみたらそれはいつも『生理の前』だった。もしもそんな経験があったらそれって『PMS』かもしれません。生理前にそんな症状が見えてきたら『イライラする時期だからよろしく~』と家族や周りに宣言してしまうと自分も周りも、かえって楽になることがあるようです。PMSは誰でもかかる可能性があるので知識をもって自分でうまくコントロールしていきたいですね。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2021/10/23
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母がインフルエンザの予防接種を受けるので病院に送っていったら院内は高齢者で溢れかえっていた。65歳以上は優先して受けられしかも無料になるので今まで予防接種を受けなかった高齢者も今年はコロナ禍での不安から接種希望者が大幅に増えたという。ここの病院は予約をせずに直接病院にいき予防接種を受けることが出来るのだがワクチンが無くなり次第中止になるという。まず、受付をして『高齢者インフルエンザ予防接種予診票』を貰い記入して医師の診察を待つ。今までの病気経過や投薬、アレルギーの有無など診察後に予防接種の可否が決定される。母は合格して無事に予防接種を受けることができた。しかし、待合室の混雑は3密を回避できずに椅子に座る場所もなく通路に立って順番待ちをしている高齢者でいっぱい。みんなマスクをして、おとなしく自分の番がくるのをじっと待っていて誰ひとり『遅いぞ!』と怒り出す人もなく日本人は我慢強いなあと感心するほどだった。このワクチンは効果が現れるまで2週間程度かかり効果は約5か月間持続するそうです。勤務先では会社負担で受けられるので私は今月末に受ける予定です。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・ #インフルエンザワクチン #インフルエンザ予防接種 #高齢者インフルエンザ #インフルエンザ効果 #インフル接種費用
2020/10/14
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先日、久しぶりに友人とランチしながらおしゃべりした。彼女の友人のそのまた友人の話が衝撃的だった。その友人の友人の男性はある障害者施設に2年近く入院しているという。彼は結婚式の翌日、国内の有名観光地に新婚旅行で訪れホテルでプロレス技を掛けてふざけっこをしていて滑って壁に激突背骨を損傷して首から下の神経が麻痺してしまったという。こんなにむごい話があるだろうか。ケガで身体の自由を失った男性の絶望感は想像を接するものがある。そして、自分が原因で目の前にいる愛する男性が寝たきりの状態になってしまった女性の悲しみと辛さを思うと言葉を失ってしまう。神様は乗り越えられる試練を与えるというけれど幸福の絶頂から奈落のそこに突き落とされるような試練を与えられた若い夫婦のこれからを思うと私まで気持ちが沈んでくる。生きるって過酷だなあとふたりでシンミリしてしまった。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/10/02
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★商品を見る→キシリトールグミ 100粒 2348円★商品を見る→キシリトールグミ 12粒 308円小3の次男の虫歯で歯医者通いをしている時にキシリトールグミを薦められた。歯医者さんの指導で歯磨き後に食べさせています。 キシリトールには虫歯予防効果があるので毎食後に1日3回食べると効果があるのですが昼は給食なので朝・夜・寝る前に食べています。一度に沢山食べるよりも何度かに分けて食べる方が効果的ということです。次男はチャチャッと歯磨きを済ませるせいか歯垢が付きやすいのですが先日歯医者に行った時には歯垢が減ったねと褒められました。歯磨きはいつも通りだったのでこれはグミのおかげなのかなと思っています。このグミは噛みごたえのある固いグミなので食べ応えがあり、グレープ味がとても美味しいです。グミのカタチは『カエルの顔』と『カエルの全身』の2種類あり、歯を磨いた後で食べてもいい食品ですから虫歯予防の一つとして上手に使いたいですね。個包装なのでバッグに入れておいて食後の歯磨きができない時はポイッと口に入れれば食べるだけで虫歯予防ができますよ。このグミは硬いので良く噛むことができます。しっかり噛まずに食事を続けていると顎の成長が遅れ、歯の大きさとのアンバランスから歯並びが悪くなってしまいます。ですからしっかり噛んで顎や顔の筋肉の発育を促すことは子供の成長にとても大切なことだと思っています。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/09/11
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職場の健康診断に行ってきた。私は血管が細くてスムーズに採血できないのでまず右腕を出して、必ず『反対腕見せてもらえますか?』と言われて採血場所をペンペン叩かれる。ところが今回担当した看護士さんは私の腕をみてピチャピチャ叩いたあと、ウ~ンと唸って手を下ろしてごらんと言った。何だ?と思っていたら看護師さんは床に膝をつき私の前にしゃがみこんだ。腕を下ろした状態で採血するというのである。今までこんな経験がないのでふ~ん、こんな方法もあるのかと、言われるままに任せていたらなんと一発で採血できたのである。今までは、成功するまで何回も刺されるのは当たり前なくらい血管が出にくかったので、もう感激して『すご~い、こんな技があるんですね~~』と感心して彼女の腕を褒めちぎった。きっと試行錯誤しながら研究してるんだろうな。今までは腕から無理だと、手の甲からとか手の甲でもうまくいかないと、親指の付け根あたりとかどれだけ採血の度に痛い思いをしてきたか知れない。今度から、採血の時は指名したいな。血を採るにもホステスさんみたいに指名ってあり? ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村育児・3人兄弟/姉妹ランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/08/22
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★商品を見る→キューピーコーワゴールド α-プラス160錠 2397円暑いね~!車を運転してる時に外気温を見たら40℃だったからコレが体温だったら高熱で病院駆け込むレベルだよね。身体が追いつかなくて、周りのみんなも夏バテ気味。という訳で私はとうとう疲労回復の錠剤に手を出した。買ったのは『キューピーコーワゴールド α-プラス』こういう錠剤って何となく胡散臭い感じがして飲んでいなかったんだけどそうは言ってられないほど追いつめられた状況になってドラックストアで買い物中に『買ってみるか』って気になった。さっそく1錠飲んで、その日の夜あれ?ヘトヘトしてないし、夕飯作りも億劫じゃない。これって偶然かな??翌朝のこと、いつもの身体に疲れが残ってる感がない。これが錠剤のせいなら想像を超える効果・・・だけどまだ疑心暗鬼だ。その日は会社を引けたあと『みんなに栄養付けさせなきゃ・・・』とスーパーで餃子の材料を買って帰宅。最近は手抜きばかりだったのに『よっしゃ、作るぞ~』とリキが入って夕飯作りを開始。これって本当にキューピーコーワゴールドが効いているのかもと、何となく実感できた瞬間だった。夏バテでやる気が出ないという方がいたらだまされたと思って試してみませんか?その効果にビックリするかもよ。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/08/09
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梅雨が明けてから猛暑日が続いている。熱中症で救急搬送される人が増えているのでこまめに水分補給しようと各所で呼びかけている。しかし、清涼飲料水を大量に飲むと『ペットボトル症候群』を引き起こす可能性があるので注意が必要だ。ペットボトル症候群とは糖分が含まれたスポーツドリンク、清涼飲料水などを大量に飲み続けることで血液中のブドウ糖などの成分が異常に高くなり急性の糖尿病を引き起こすこと。清涼飲料水を水代わりのように1日に2~3リットル飲み続けた高校生が意識障害で病院に運ばれたケースが報告され社会問題として注目されるようになった。全身の倦怠感や眠気、多尿、のどの渇きといった自覚症状が現れて受診しはじめて糖尿病だとわかるケースもある。カロリーオフやカロリーゼロなどと表記した商品にも思った以上の糖分が入っているのでそういった飲料も控えた方がいいようです。これからも酷暑が続くと予想されていますので糖分が多い飲料を控えて、お水かお茶を飲むようにして『ペットボトル症候群』にならないよう注意したいと思う。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/08/03
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★商品を見る→国産ゴボウ茶 1g×20包 861円美容院に髪をカットに行った。担当の美容師さんは1日立ち仕事をしていると足がむくんでパンパンに腫れてくるという。ソックスの口ゴムの跡がはっきりついたり履いている靴がきつくなったりして夕方になると足の疲労感やだるさで辛いという。そこで彼女が始めたのがゴボウ茶を毎日1リットル飲むこと。そしたらゴボウの利尿作用でトイレの回数が増えいつも身体がスッキリした感覚で軽いという。彼女がゴボウ茶を飲み始めて3ヵ月経つというのだが夕方の疲労感が減り足のむくみも解消されてきたというからゴボウのチカラは侮れないですね。私も真似してゴボウ茶を作り始めた。やかん1杯で2リットルできるのでそれを冷蔵庫で冷やして会社にも持っていき1日に1リットル飲んでいます。ごぼうに食物繊維が多く含まれているのは知っていた。健康に良い食材というイメージがあってダイエットにも良さそうとは思っていたけど正直いうと半信半疑で続けて、そろそろ1ヵ月。体重が1キロ減ったのはゴボウのせいかどうかは不明だけど体調はすこぶる良いです。★商品を見る→ごぼう若返りダイエット 南雲吉則 (電子書籍) 702円南雲吉則先生が出版して話題になっている『ゴボウ茶若返りダイエット』という本が人気ですがゴボウって健康食品ですね。 ランキングに参加しているので応援クリックしてくれたら嬉しいです♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/07/27
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父が眼底出血のレーザー治療をしてから4ヵ月が経った。近くの眼科で治療をしたのだが治療前よりもかえって見えづらくなり物が歪んで見えるので車の運転にも支障がでるという。そこで、もっと良い眼科はないかとネットで調べて『井上眼科病院グループ』を見つけた。目の総合病院で最先端の眼科医療をしているというのでこれだっ!とピンときた。父に勧めてみるとすぐに通いたいというのでさっそく予約をとって通院を始めた。今日で通院3回目。治療や薬との相性も良かったのか、どんどん改善してきて眼底出血も治まり、歪みもなくなってきた。素人が病院選びをするのは難しいが今はインターネットという便利なアイテムがあるので体験者のクチコミなどを参考にしながら選ぶことができる。父は病院を変えて良かったとしみじみ言っている。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/06/24
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★商品を見る→レスキューレメディ 2592円『レスキューレメディ』は不安や緊張、恐怖などのストレスを緩和してリラックスへと導いてくれます。『飲むアロマ』と呼ばれるもので野の花や草木などの抽出液をベースに作られています。アロマテラピーのようにニオイを楽しむものではなく心のバランスを取り戻す手助けをしてくれるものです。気分が落ち込んだりイライラしたときにスポイト式の容器から3滴程口の中に落とすと、甘くて美味しくて香りも心地よく不思議なほど気持ちが落ち着きショックなことがあった時に使うとスーッと穏やかな気持ちになれます。ペットが雷や花火など大きな音に対してパニックを起こしている時にワンちゃんやネコちゃんの口の中に数滴落としてあげたり嫌がる子供を歯医者に連れていく時にも使えるから家庭にひとつあると、イザという時に便利に使えると思います。私は生理前になるとPMSの症状で頭痛などの体調不良になることがありそんな時は食事の支度が辛いのですが『オッ、くるぞ!』っていう時にこれを口の中に落としてしばらくソファに座っていると『サッ、やるか!』と立ち上がってキッチンに立てるんですよ。子供が宿題をやりながらイライラしている時に口の中にいれてあげるとイライラが少し治まってくることも・・・ストレスケアのためのアイテムで常習化することはありませんからストレスの多い社会で上手に使えたらいいと思います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★商品を見る→レスキューパステル 1782円キャンディータイプの『レスキューパステル』はバッグに入れておくと便利。食感はグミっぽく、噛まずに舐めながらゆっくり味わうとリラックスした気分になってきます。ブラックカラント(カシス)とオレンジの両方を食べましたが私はオレンジ味の方が好きですね。アロマの癒し効果もそうですが、効果を実感できるか否かは個人差が大きいので、全ての人にお勧めする訳ではありません。不安やストレスを受けた時持っているだけでも安心感があるのでお守りとして持っていてもいいと思います。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/06/20
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★商品を見る→貧血の改善にDHCヘム鉄 90日分 1398円母が友人の家で倒れたと連絡が入った。幸い、救急車を呼ぶ程でもないというので血圧計をもって駆けつけた。車で駆けつけた父と連れて帰ろうとしたが動くのも辛いからこのまま寝かせておいてという。血圧を測ると97-57でかなり低め。あかんべしてして下瞼の裏を見ると真っ白。顔も青白いので、どうやら貧血のようだ。吐き気と頭痛が酷くムカムカした気持ち悪さで動くのが辛いからこのまま寝かせておいてというが友人の家に迷惑を掛けるのもはばかられるので父と無理に起こして車に乗せて連れ帰った。家に帰っても布団の中でウーンウーンと唸っている。気持ちが悪いのと頭痛と身体がだるいので身の置き所がないようだ。病院に連れて行こうにも『動けない・・・』の一点張り。父が薬局に行って鉄剤と栄養ドリンクを買ってきて飲ませたけど鉄分不足と疲れが一挙に出たという感じだった。鉄欠乏性貧血は高齢者の貧血の中で最も多くみられるものだそうで、66歳の母もそれなのかしら。ヘモグロビンを作る材料である鉄分が不足して貧血が発生していることが考えられるので鉄分を補給して様子をみることにし病院には明日連れていくことにした。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/06/19
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水虫は梅雨から夏場にかけて症状が強くでる。免疫力の落ちている時は掻きすぎて患部を傷つけてしまうとそこからばい菌が入って高熱を発する場合もあるので水虫くらいと軽く見ることはできない。水虫治療の心構えを記した『水虫退治のカキクケコ』というのがある水虫はカビの一種なので、完治には根気が必要。この『水虫退治のカキクケコ』を頭にいれて治療することで完治を目指したい。「カ」=乾燥させる .「キ」=きれいにする・弱酸性の石鹸で洗う .「ク」=薬を選ぶ・水虫タイプで使い分け .「ケ」=ケチらずタップリと・患部の周りまで塗る .「コ」=根気良く塗る・治ったと思っても暫く続ける.・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ★商品を見る→グスタフXクリーム 779円市販されている『グスタフXクリーム』は病院でも使用されている医療用医薬品と同じ成分なので水虫でお悩みの場合は試してみてはいかがでしょう。1日1回使用タイプでお風呂あがりに使用すると効果的です。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/06/08
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父の痔がまたまた悪化している。10年位前に痔瘻の手術をして父のオシリはスッキリしたはずなのに今度はイボ痔が出来てしまったらしい。このところの痛がり方は尋常でなくとうとうあまりの痛さに動くことも出来なくなった。ソファにうつぶせになってウンウン唸っているばかり。とにかく以前手術した肛門科に行こうということになったが30分も車に乗って行くは無理と気の弱いことを言って母に叱られている。『一体どうなってるのか、見せてごらん!』母の言うまま、うつぶせのまま父はオシリをさらけ出した。『ウワッ、これじゃ痛いわけだわ・・・あんずもみてごらん・・・』という訳で私もオヤジの尻などみたくもないが向学のため拝見することに。なんと、そこに見えたものは南天の実みたいな、真っ赤なイボ痔だった。こんなに腫れてしまってこれじゃ痛い訳だわさと妙に納得してたら・・・『とにかくこのイボ痔を中にしまわなきゃ車に乗れないわね』母の言ってる意味が最初は分からなかったが、どうやら母は南天の実をオシリの穴の中に入れてしまおうと思っているらしい。綿棒を持ってきてツンツンしてたら『ギャッオオーーー』と父の悲鳴が家中に響いた。『このくらいガマンしなさいよ』母は父の悲鳴にも動じず綿棒と耳かきを使って手際良く真っ赤なイボ痔をオシリの穴に押し込んだ。母は強し・・・アンタはエライ!!こうして、何とか病院に行きました。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/05/23
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人間の思考のうち成人の95%が自己認識できてると思っているものの実際に自分で自覚ができているのは10%程度だそうです。この心理テストには意表を突くような質問もあって答えを出すのに戸惑うこともあったけど答え合わせでは、性的なことに成るほど~なんて本当の自分はこうだったのかと変に納得したりして面白かったです。深層心理とは心の奥底にある無意識の心の動きですから自分も知らない自分に出会えるかもしれませんよ。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/04/25
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しゃっくりが止まらない。夕飯を作りながらヒックヒックしていたら賢斗が突然『ワッ!』と背中をドンと押して脅かしたので『ギャァ!!』とビックリした瞬間に止まった気がしたけどそのうち、またヒックヒックが始まった。それで、しゃっくりを止める方法をネットで調べてみた。へぇ・・・と思うような奇策もあって面白いので色々試してみた。【1】誰かに「豆腐は何から出来ている?」ときいてもらい「だいず」と答えると止まる。早速桃花に聞いてもらい、デカイ声で答えた瞬間しゃっくりが出て『だいヒェックズ!』ってなって失敗。【2】顔を下に向けてコップの向こう側に口をつけて水を飲む。これは何度もやってみたが止まらない。というか、水を飲みすぎてお腹がタップタップになった。【3】おもいっきり息をすって止め苦しくなるまでそのまま止め続ける。死ぬかと思うまで頑張ったけど息を吸った瞬間に『ヒック!』が出た。【4】乾いたガーゼのようなもので舌をつかみ、30秒ほど強く引っ張る。これは成功率75%の医師のお奨めの方法。ガーゼで舌を包み、桃花に引っ張ってもらった。イテテテッ、遠慮無く引っ張られてると30秒が異常に長い。アラッ?もしかして止まった?・・・と思った瞬間 『ヒック!』【5】オーストリアの『3人の頭のはげた人物を心に思い浮かべる』とかメキシコの『眉間に赤いものを貼る』ハンガリーの『片手を上に上げながらもう一方の手で水を飲む』など世界のしゃっくりの止め方を調べてみたら、それが面白くて夢中でネットで探していたら、いつのまにか止まっていた。躍起になって色々と試してみるより時間が経つのをただ待っているのが一番いいのかもね。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/04/19
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今日は弟と義妹のミエちゃんがお休みなので子供たちを公園に連れていってくれた。広い芝生がある公園なので、バトミントンやボールキックボード、ジェイボードなどを車に積みお弁当やお菓子を持ってピクニック気分で出掛けたようだ。私は仕事だったので弟の子ども達4人と賢斗と海斗の6人の子供父と弟、みえちゃんの合計9人で出掛けたことは知らなかった。午後3時頃に父からミエちゃんがケガをしたので今から病院にいくとラインが入った。続いて母からもラインが入ってミエちゃんはジェイボードで遊んでいて転倒し右足首の靭帯断裂で2週間安静の診断だったと報告があった。公園で転んだあと、みるみるうちにくるぶしが腫れ上がり、痛がっていたという。仕事帰りに寄るとギブス姿で家の中の移動は松葉杖という痛々しい姿で痛みもかなり強いという。暫くは、家事も剣道も車の運転も出来ないので買い物や塾の送迎など母と一緒に出来る限り手伝っていきたいと思う。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2019/04/04
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インフルエンザが猛威をふるっているが6年生の長男のクラスでは36人の児童のうち22人が欠席して学級閉鎖となった。14人しかいないクラスの様子が可笑しかったと笑っていた長男もとうとうインフルエンザに掛かってしまったのだがB型なのでさほど高熱にならずウンウンと唸って寝込む程ではないのでゲームなどで暇を潰している。長い教師生活でこんなことは初めてと言っていた担任もとうとうインフルエンザに掛かってダウン。弟の家では3人がインフルエンザにかかって2階の和室に隔離されているそうだ。そして、隣に住む実家の父も熱が出たと医者に行ったらB型のインフルエンザだった。私の周りではあっちもこっちもインフルエンザだらけだけど私はワクチンを接種しているので今のところ大丈夫みたい・・・と思っていたら、今年はA型とB型の混合流行なので接種すれば必ず防げるわけではないのね、用心しなきゃ。これだけインフルエンザが蔓延しているので今週予定されていたマラソン大会が中止になり走るのが苦手な小一の海斗は大喜びですがこれって本当に喜んでいいのかな?? ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2018/02/01
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小学3年生の姪、コーちゃんが40度の熱を出してダウン。インフルエンザの検査の結果陽性ではなかったけどすぐに検査結果が出ない場合もありインフルエンザの扱いとなった。大概、タミフルを飲むと熱は下がってくるのだが40度以上の熱が下がらない。いつもの元気なコーちゃんが食欲もなくグッタリして、見ているだけでも辛くなる。ちょっと触れた手があまりに熱くてビックリした。救急搬送も考えたが明日一番で病院に連れて行くことになったのだが・・・ ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキング・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2018/01/12
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高カカオチョコレート12種類お試しセット 3300円テレビ東京の『主治医が見つかる診療所』を見て今まで他人事と思っていた脳卒中が身近な病気と知った。実家の父は70歳、母は64歳と脳卒中のリスクが高い年齢だ。それで、番組に引き込まれてしまった。脳卒中になった時は、発症してから気づくまでの時間が大切なので家族や周りの人がいち早く脳卒中と気づいて救急車を呼ぶこと。それが一番大切だという。そのためにも脳卒中になった時、どんな症状になるのかしっかり把握しておかないといけない。ろれつが回らなくなる、片側だけに感じる寒気や重さ顔がゆがむ、掴んでいる物を落とすなどの症状が出たらすぐに病院は行くこと、脳卒中は早期治療が回復のカギを握るのです。【 脳卒中 危険度チェック 】Q1 40歳以上であるQ2 野菜や果物をあまり食べないQ3 味付けの濃い料理が好きQ4 肥満であるQ5 日頃ほとんど運動をしないQ6 タバコを吸っているQ7 家族や親戚の中に脳卒中になった人がいる 【 チェックの判定 】◯の数が3個以上 イエローカード…将来 脳卒中の可能性あり◯の数が5個以上 レッドカード…将来 脳卒中になる可能性大どちらも生活習慣の改善が必要です。【 脳卒中予防には高カカオチョコレート 】高カカオチョコレートで脳卒中予防カカオ成分70%以上のチョコレートで脳卒中の予防効果が期待できる。カカオポリフェノールは、体内の一酸化窒素の分解を防ぐ働きがある。一酸化窒素には血管を拡げて血圧を下げる働きがあるため高血圧を防ぐことで脳卒中予防に効果があると考えられている。摂取量の目安は1日約25gです。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2017/02/27
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子供達が通う小学校ではインフルエンザが猛威をふるい学級閉鎖のクラスが出ている。5年生の賢斗のクラスと6年生の桃花のクラスはまだ学級閉鎖にはならないものの欠席者が増えている様子。ところで、インフルエンザにはA型とB型がありますが桃花は血液型がA型の人間はインフルエンザもA型にかかりB型の人間はインフルエンザもB型にかかるとずっと思いこんでいたそうです。つまりO型もAB型もあると思っていたようで誰に聞いたということもなく勝手に思いこんでいたというのが面白いですね。さーて、弟の家ではアーちゃんがA型インフルエンザにかかりキイちゃんとコーちゃんがB型インフルエンザにかかってしまい今、弟の家はインフルエンザ菌が蔓延している様子。A型とB型の患者を一緒にしてはいけないと医者に言われたので今は2階の和室にB型の2人2階の子供部屋にA型のアーちゃんを隔離しています。もちろんダイニングとキッチンは出入り禁止となり食事は2階に運び、アイスやゼリーが欲しい時はダイニングのドアをトントンして僅かの隙間か差し入れてもらっているとか・・・インフルエンザの流行警報が出ているので私もマスクを2枚重ねて着けて用心しています。他にもこまめな手洗いなど、みんなで気をつけましょうね。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2017/02/02
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桃花が昨日から足の指が痛いと言いだしたので多分たんすか柱の角に小指をぶつけたんでしょう・・・なんてのんきに構えていた。たんすの角に小指をぶつけて飛び上がる程痛い思いを誰もが一度は経験しているだろう。本人は激痛に唸っているのだが、その様子はなんとなくコミカルだ。ところが、のんきに笑っていられない程痛みが強くなったので病院に連れていったらなんと小指を骨折していたのだ、それも全治2ヵ月の診断。アチャー、そんなに重症だったのか・・・骨折の原因は、校門で友達に『バイバ~イ』と手を振った瞬間5センチくらいの段差でグキッとなった時にやっちまったらしいのだ。桃花はその日、骨折してるのも知らずに15分かけて下校し今朝も痛い痛いと言いながら登校していった。そして、夕方病院に連れていったら骨折してることが判明。ギブスを巻かれて靴が履けないので病院の帰りに大きな靴を買ってきた。これから完治するまでは学校への送迎をすることになる。ほんの少しの段差で骨折するなんてまったくドジな娘ですね~ ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2016/12/02
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体調を崩して入院している友人のお見舞いに行った。電話で黒飴を持ってきて欲しいと頼まれたのだがどうやら病院食以外を禁止されているようなのだ・・・ウーン、どうしようと思案して取りあえず買っていき『これ食べてもいいの?』と聞くと『うん、平気平気』と床頭台の引き出しに隠すように入れた。少し怪しいと思ったので『1日に1個か2個にしときなね』と念を押したのだけど持っていって良かったのかなと病院を出てから後悔した。以前は、病院のお見舞いというとお花が多かったのだけど最近ではお花のお見舞いを禁止にしている病院も多く友人が入院している病院もお花NGです。その理由は同室の患者さんが強い香りで気分が悪くなったり花粉が原因でアレルギーを起こす人がいるなどです。食事制限されている場合には、食べるものもダメだしお見舞いに何を持っていけばいいのか困ってしまう。本も読みたくないというので、じゃ眺めるだけの写真集は?と聞いたら、本を広げる気力もないという。テレビも見る気がしないというから身体だけでなく心も弱っているみたいだ。手ぶらでもいいから時々顔を出して話し相手になってあげるのが一番かもしれない。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2016/10/29
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長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい:1100円巷に溢れている健康本の新聞広告を見るのが好き。血をサラサにするとか、顔ヨガ、脳トレなどいろいろ試してみたけど、その中でもずっと続けているのは槙孝子さんの『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』です。新聞広告で何度も見かけて気になっていたけどふくらはぎを揉むだけで健康になるなんて本当かな?と実は半信半疑でした。人間の血液は下半身に70%集中しておりひざ下の筋肉がポンプのように動くことで血液を心臓に戻している。静脈内には、約5cmおきに、血液の逆流を防ぐための弁がついているので力強い押し上げ力が必要ですが、その作用が衰えると【血液のよどみ・体の冷え・老廃物が血液の中にたまりやすくなる】などの症状がでるという。ふくらはぎマッサージで血流がスムーズに流れると全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できるため高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなどさまざまな不調を改善することができるという説明に素人ながらもなるほど~と思ったのです。また、ふくらはぎマッサージがアンチエイジングに効果ありの理由は栄養やホルモンがすみずみまで運ばれやすくなるからだそうです。全身の細胞が活性化して老廃物が排出されるのでシミや加齢臭もよけいな脂肪もつかず、若々しい見た目でいられるそうです。女性はアンチエイジングというキーワードに弱いんですよね。本屋さんで立ち読みして、へえ、そういうことかと納得揉むだけならできそうだからやってみるかと単純に信じやすい私はまずは実行してみようと思いテレビを見ながらとか、お布団に入った時にやっていました。忙しく動き回った日は、夜中に突然足がつってイテテテッなんてことがあったんですが、それが今のところ全くないんです。ふくらはぎマッサージに懐疑的だった私も理屈を知りその仕組みに納得させられました。『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』なんて大げさと思うでしょうが、これ侮れないですよ。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2016/09/23
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タイガーナッツ1kg:3500円『私の何がイケないの?』という番組の食べても太らない芸能人という特集でモデルの道端アンジェリカさんが食事の前に食べると太らないと紹介していた『タイガーナッツ』にめちゃめちゃ興味がわいた。他の番組で見たことがあるんだけど道端アンジェリカさんって健康情報に敏感で海外セレブ愛用のスーパーフードも良く知ってるようなのでこのタイガーナッツも試してみる価値があるかも。道端アンジェリカさんは、ごぼう以上に食物繊維が多いタイガーナッツを食前に食べることで好きな物を食べ好きなワインを飲んでもモデル体型をキープしているのです。タイガーナッツ20粒でゴボウ1本分の食物繊維が摂取でき調理しないでスナック感覚でポリポリ食べられるのでずぼらな人でも続けられるダイエットじゃないかな。同じ番組で紹介していた夏樹陽子さんお奨めの『アマランサス』もかなり効果がありそう。ごはんに炊き込んだり、レンジでチンしてヨーグルトと一緒に食べたりダイエットの為なら、ちょっとの手間は厭わないという人は『アマランサス』ダイエットもいいと思う。 ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2016/01/18
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母の友人が室内で転倒して救急車で運ばれ、入院した床の新聞紙の上に足を乗せた途端、滑って転び右手がゴミ箱の中に入ってしまい、捻ってしまったようだタクシーを呼んで病院に行こうとしたがタクシー運転手ひとりでは車に乗せることができず結局タクシーの運転手さんが救急車を手配してくれた右肩を複雑骨折していたのだが、手術ができないということで固定バンドでの治療をすることになったがある程度肩の動きが獲得できるまで半年くらいかかるようだ今は右手を使うことが出来ないだけでなく身体を動かすことができず暫くはトイレに行くこともできないというお見舞いに持っていったゼリーを食べさせてあげるとこんな風に人に食べさせてもらうのは何十年振りだと言って美味しそうに食べ容器の底の汁まで飲み干した新聞紙だけでなく、床の上に置いたマットや配線で転んでしまう高齢者が多いという彼女は65歳なので高齢者と呼ぶには若い気もするが床に散乱した新聞紙が凶器となることもあるなんて室内での事故を侮るなかれですね! ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2015/07/15
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協和発酵バイオ オルニチン 90粒 約15日分:1559円去年の秋からオルニチンを飲み始めたこのサプリを飲んでみようと思ったきっかけは新聞広告に掲載されたクイズ王として知られる漫画家のやくみつるさんのコメントを見てピーンとくるものがあったから『この疑い深い私がオルニチンを飲む理由は実感の2文字に集約される』という記事を読んでから、ずっと気になっていて一度は試してみようと思っていたところお試し価格500円という広告をみつけて申し込んでみた15日分のお試し分を飲み終わった時あれっ?朝スッキリ起きられるかも・・・と気がついたそれで、もう少し続けてみようと送料無料のサイトを見つけて購入、以来半年以上飲み続けている私はビールが好きで350mlの缶ビールを毎晩2~3本飲んでいる休みの前だと、それ以上になるので昔から肝臓によいと言われてきたシジミの成分が簡単に摂れるオルニチンは酒飲みにとって最適なサプリメントだと思うネットで2袋ずつ買っていますが空き瓶に入れ替えてキッチンに置き、毎朝6粒飲んでいます半年間飲み続けて一番の効果は朝の目覚めがスッキリしてきたことそして、夕べは飲みすぎたという翌朝も二日酔いになっていないのです昔から『二日酔いにはしじみ汁』と言われたそうですが人々に伝わってきた民間療法って思った以上に効果があるのかもと思いました ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2015/03/17
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パックスナチュロン ソルティーハミガキこの歯磨き粉のメーカーの太陽油脂は『せっけん運動』の消費者たちと歩みを共にしてきたメーカーなのでどの製品にも合成界面活性剤や化学合成物質はいっさい使っていません最初に使った太陽油脂の製品は『泡状ポンプ式ナチュロンシャンプー』でしたこのシャンプーを使って太陽油脂に対するメーカーイメージが良好になったことから歯磨き粉やリップ、日焼け止めも使うようになりました口の中に直接入れる歯磨粉だからこそ、成分を気にしなければと思いほとんどの歯磨粉に使用されている発泡剤(ラウリル硫酸ナトリウム)が含まれないていないソルティーハミガキを使っていますラウリル硫酸ナトリウムは合成界面活性剤です泡立ちが非常に良く殺菌力が強い成分ですが長期使用による発ガン性も心配されるので大切な子供には使いたくないなあと思っています子供達は最初、しょっぱいと言って嫌がっていましたが毎日使っているうちに慣れてきたのか家族全員文句も言わずに使うようになりましたソルティーハミガキというネーミング通り、塩味の歯磨粉です発泡剤を使っていない歯磨粉を使うのは始めてでしたので使い心地があまりに違うので戸惑いました最初は泡が出ないので歯を磨いているという気がしませんでした口の中が泡だらけになると、ちょっと磨いただけなのにちゃんと歯を磨いた気分になってしまうことがあるそうですでも泡なしだと、ある程度の時間をかけないと磨いた気がしてこないんですよですから、自然としっかり磨くようになりました塩には引き締め効果があるので、昔も塩で歯を磨いていた人がいたそうですこれは塩味でもしょっぱすぎることもなく美味しくはないけどすぐに慣れました塩の働きのおかげなのか、歯茎がキュッと引き締まる感じが気持ちよくてもう、口の中が泡だらけになる歯磨粉を使おうという気になれません ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2015/01/16
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小学4年の桃花が15日の月曜日に熱を出し検査の結果A型インフルエンザと判明学校に電話を入れると桃花のクラスではインフルエンザで欠席している生徒が多く15日(月)から17日(水)までの3日間学級閉鎖になったという桃花のインフルエンザは今日までが『出席停止期間』なのだが熱が下がって元気なのでこのオマケのお休みを結構楽しんでいる様子私はインフルエンザの子供を置いて仕事に行く訳にいかず有給をとって桃花と二人でノンビリ過ごしている私が小学校6年の時、隣のクラスが学級閉鎖になったそれが羨ましくて、お昼休みに『みんな~~少しでも熱があったり咳が出たら明日はお休みしましょう!』と演説をぶちかましたすると翌日になると本当に欠席者が多くなり見事学級閉鎖となったクラスメイトが一斉に風邪をひいたのかそれとも学級閉鎖をねらって休んだのかは、いまだに不明学級閉鎖・・・小学校の時は憧れの響きだったなあそういえば、いくらインフルエンザが流行っても職場閉鎖ってないんだよねこういう制度があったらいいなあ・・・ ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2014/12/18
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事務所が全面禁煙になった今まで、建物の中では第一会議室と事務所だけはタバコが吸えたので禁煙になってからというものスモーカーのAさんが外すことが多くなった唯一タバコが吸える第一会議室に通っているのである老健に入所している高齢者のタバコは事務所で預かっているので入所しているおじいちゃん、おばあちゃんはタバコが吸いたくなると事務所までタバコを取りにきて第一会議室に吸いにいく入所者に渡すタバコは1回に付き2本までの決まりで1日のタバコの本数に制限はないヘビースモーカーの良雄おじいちゃんはしょっちゅう『タバコくれー』と取りに来るその度に友達でも誘うように『Aさん、いきませんか~』なんて声をかけるので困ったフリをしながらこれ幸いとAさんはタバコ休憩に入るのである我が家の場合は、キッチンの換気扇の下で吸うのがルール子供が産まれてから、自然とこのルールができたマサオは家でも実家に行ってもタバコが吸いたくなると換気扇の下で吸っている弟も同じで、実家に集まった時には二人して換気扇の下でタバコを吸いながらサッカーや野球の話で盛り上がっていた弟は、アーちゃんが産まれた時、剣道の恩師に『子供が産まれたので禁煙しようと思う』と言ったら『一度始めたことは最後までやり通せ!』と叱咤されたというのだこれってなんか変じゃねぇ?たかがタバコ、されどタバコ愛煙家にとって肩身の狭い時代になった ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2014/07/01
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ティッシュボックスのルテラ:1981円今年の花粉症は例年になく酷い朝方、鼻詰まりで目が覚めてしまい日中は鼻水が止まらず鼻の穴にティッシュを詰めていたら、同僚に『マンガでは見たことあるけど実際にやってるの初めてみた』と呆れられただって、いくら鼻をかんでも次から次に鼻水タラ~ッなんだもん先日は吐き気と胸のムカムカでソファーに横になっていたのだが翌日診てもらったら花粉症の症状と判明まさかこれが花粉症と関係してるなんて全然気がつかなかったとにかく鼻をかむ回数が尋常じゃないので『鼻セレブ』で鼻の下が赤くなるのを予防してたのだがテレビで潔癖王の坂上忍さんが紹介してた『ティッシュボックスのルテラ』を知って使い始めたらこれがとっても便利でいい仕事をしてくれるボックスにはアルコールを溜めるタンクが脇に内蔵されていてティッシュを取り出してボタンの上に置いてプッシュするとな~んと、ウェットティッシュの出来上がりなのだ~♪ウェットティッシュは便利なんだけどアルコール成分が乾きやすいため、きちんと蓋を閉めておかないと乾いてパサパサになってしまうこれならそんな事もないしタオルや布巾に付けて使うことも出来るじつに単純明快な作りでいて、便利さ満点最近、坂上忍を良くテレビで見るけど彼って、辛辣なことを言いながらも隠れた人の良さが見え隠れしてるから、そこんとこがいいよね潔癖症の坂上忍さんには、以前花粉を強力吸引する『花粉棒』を教えてもらったけどあれも便利に使ってるから、彼のお奨めは結構信頼できると思う ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2014/04/15
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花粉クリーナー『花粉棒』 : 2,000円(税抜き)花粉症の辛さがピークで、特に朝方が超辛い私の場合は起きている時は鼻水ダラダラで布団に入ると鼻詰まりでスッキリ眠れない洗濯物は室内に干して花粉が付かないようにするとか色々気を付けているんだけど・・・さっきテレビに出演していた坂上忍さんが掃除機の先につけて花粉を強力吸引する『花粉クリーナー:花粉棒』を紹介してて、これいいなあと注文しちゃいました帰宅したら、これで洋服や髪についた花粉を吸い取っちゃうという訳です布地は吸い込まずに花粉だけを吸引する便利なアイテムで外出から帰ったら、自分も家族も玄関で完全に花粉をシャットアウトだまだまだ続く花粉症の辛さを乗り切るぞ~ ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2014/03/25
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花粉メガネ JINS 花粉Cut:3800円(税抜き)花粉症にとっては辛い季節だほとんど毎日、鼻水ダラーンやクシャミで目が覚めるというか眠れないことも度々数年前のこと、脇腹が痛くてくしゃみをする度にズッキンと激しい痛みが数日続きある朝、あまりの痛さにとうとう起きあがれなくなってしまったうちの病院でレントゲンをとったら痛がってるワタシに先生が苦笑いしながら、『骨折してるぞぉ!』だって・・・くしゃみをしすぎて、肋骨が疲労骨折してしまったのだ原因が花粉症のくしゃみと分かって、周りの人に笑われた私ギブスが巻けないので暫くの間はコルセットでガチガチに固まってたけどくしゃみをする度に年寄りのように背中を丸めて脇腹を押さえていた花粉症の皆さん、クシャミをあなどっちゃダメよ!!花粉症対策には、日常生活の中で花粉を体内に取り込まない工夫が大事だそのためにはマスクとサングラスは必須ですねテレビCMで知ったJINSの花粉メガネは本当に優秀です98%花粉をカットしてくれるという宣伝文句ですが目のかゆさをほとんど感じないので外出時には外せないですね それと、鼻に付着した花粉を霧状スプレーで落とす『鼻洗浄器』も必要アイテムのひとつそれと、花粉症の時期だけはティッシュも高級なものを使うネピアの『鼻セレブ』というシットリしているティッシュペーパー化粧品に使う保湿成分を含んでいるということでしっとりと柔らかい肌触りなので今までみたいにすぐに鼻が真っ赤になることがなくなった花粉の季節が終わるのをひたすら待っている!! ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2014/03/20
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ラバーチューブ付きの『こりトレ』:富永喜代昨日の金スマで『1分で肩こりを解消するストレッチ法』というのをやっていて日頃パソコン作業が多くて肩こりに悩んでいたので1分で治るなんてウッソーと思いながら見た1分間で肩こり解消体操を考案した『こりトレ』の著者富永喜代先生登場『筋硬度計』で出演者の肩こりの度合いを測ったところ假屋崎省吾さん以外は全員が肩こりと判明『何が肩こりか分からない』と言っていた中居君は最高値の【34】でした健常値が【13】で【20以上】が肩こりだそうです中居くんの【34】という数値は富永先生が今まで見てきた中でも3本指に入る数値らしいですこの後、『こりトレ』の本に添付されているラバーチューブをつけて富永喜代先生が提唱するストレッチを実践して再計測するとなんとなんと、全員の肩こりが改善していてビックリ中居正広【34→16】戸田恵子【26→20】ベッキー【20→17】室井佑月【19→18】IMARU【25→18】假屋崎省吾【14→14】単に良くなった気がするというより数値として見えると、単純な私はスゴイなあと素直に感嘆してしまう肩こりが辛い時、その『筋硬度計』で測ってほしいなあ・・・そして体操した後にどのくらい数値が下がるのか自分の体験で見てみたい番組の翌日ラバーチューブがオマケについている『こりトレ』の本を買いにいくとカウンターの前の目立つところに置いてありました本屋の店員さんもきっとあの番組を見ていたのね~ ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2014/03/15
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USBタイプのアロマディフューザーみんなの家庭の医学のアロマで認知症予防が結構話題になってるようだ事務所の同僚もあの番組を見ていてアロマペンダントを買いたいと言っているしあるヘルパーさんは最近もの忘れが多い親を使って実験してみるとハリキッテおりアロマオイルとアロマペンダントを番組を見終わってすぐ注文したというやっぱりあの番組内の『瑠璃子さん』の実験結果が衝撃だったんだと思うボヤ騒ぎまで出してしまった認知症予備軍の『瑠璃子さん』がアロマの香りによる脳若返りチャレンジを実践した結果1週間で家事がスムーズにできるようになったなんて・・・凄すぎる!!物忘れや認知症に怯えている高齢者は自分も同じような効果を期待してやってみたいと思ったんだろうなネットショッピングをしない同僚に頼まれてアロマペンダントを買おうと思ったら売り切れのショップが多くてビックリあの番組を見て欲しくなった人が多いのね『ご注文殺到の為、現在の納期は未定です。』なんてショップが多い中で比較的手に入れやすいのが下記でしたアロマペンダント 1398円アロマペンダント(スポイト付/ケース入り) 9178円アロマペンダント 1780円アロマペンダントは身に付けられるのでいつでも香りが楽しめますがPCでお仕事をしている方にお奨めしたいのはUSBタイプのアロマディフューザーですこれ、もう3年くらい使っているんですが、本当に便利ですよエッセンシャルオイルを数滴垂らして、パソコンのUSBポートに接続するだけで、香りが楽しめますまた、パソコンのない部屋で使う時はスマホ充電器のUSB端子でも使える・・・という裏技もあるんですよ子供がいると火を使うディフューザーは使えないのでこれだと便利で安心です みんなの家庭の医学では、嗅神経を刺激することで認知症を予防・改善できるという実験をしていて昼用と夜用のアロマを紹介していましたがいずれも2時間ずつ香りを嗅ぐそうなので毎日続けるには簡単に使えるUSBもいいんじゃないかと思います ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2014/03/03
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洋服に貼るタイプのアロマ【リ・ブレインパッチ】昼用&夜用セット:5,998円テレビを見ていてタレントさんの名前が思い出せなくて『顔はわかるんだけどなあ・・・』なんてことがよくある2階に物を取りにいったはいいけど、何をとりにきたんだっけ?なんてことも度々だまだ38歳なのに私ってヤバイ?そんな不安もあったせいか【たけしのみんなの家庭の医学:物忘れが劇的改善】のテレビ欄に惹かれて番組を見た認知症予備軍を疑われた女性がアロマによる脳の若返りに挑戦するという実験結果にビックリ昼用のローズマリーとレモンのアロマをペンダントに仕込み夜用のラベンダーとオレンジのアロマはディフューザーを使用するすると1週間後には、家事がスムーズにできるようになっていたのだ認知機能も大幅に改善し予備軍を脱したというからアロマの効果ってこんなにスゴイの?と精油をスキンケアに使っている私は改めてアロマオイルの素晴らしさを知った認知症の臨床と研究を続ける鳥取大学医学部の浦上克哉先生は認知症を発症すると海馬に直接つながっている嗅神経がまず始めにダメージを受けることが分かってきたので、この嗅神経にこそ認知症予防のカギが隠されていると考えたのですつまり、何らかの香りで嗅神経を刺激することで認知症を予防・改善できるのではと考えた訳です浦上先生はどの香りがいいか分析し、ある香りに辿り着き日本認知症学会の論文で発表、大いに注目されたそうです昼間はローズマリー+レモンの活性化系のアロマオイル夜はラベンダー+オレンジの沈静化系のアロマオイルこの組み合わせが認知症予防に効果が期待できるそうなのですがわたし、この4種類の精油を持っているので早速やってみることにした【アロマの配合比率と器具】昼の香り=ローズマリー(2滴)+レモン(1滴)夜の香り=ラベンダー(2滴)+オレンジ(1滴)アロマペンダントアロマディフューザーテレビで紹介された通りに実行するには上記の6点が必要です『爽快ドラッグ』さんなら1ヵ所で全部売ってて便利ですよアロマは苦手という方は昼用と夜用にブレンドされたアロマパッチを使うのがいいと思います【リ・ブレインパッチ】という商品で浦上克哉先生の研究成果を元に精製されたオーガニックアロマを簡単に携帯できるシールです洋服に丸いシールを貼るだけなのでアロマペンダントに注入したり、ディフューザーを使うのが面倒という方にはこちらが向いていると思います ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2014/02/25
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パブロンゴールドA錠一般用医薬品のインターネット販売について定めた改正薬事法が成立した大衆薬の99%はネット販売が認められるという軽い風邪くらいだと病院に行かないで市販薬を飲んで様子を見ることが多いから我が家の薬箱にも風邪薬、胃腸薬、鎮痛剤など常備している12月に入って忘年会が続いているマサオが二日酔いの朝に風邪薬を飲んでいたので??と思っていたら頭痛、吐き気、下痢など二日酔いも風邪も同じ症状なので二日酔いには風邪薬が効くんだってへぇ、知らなかった今度、私も試してみよ ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2013/12/05
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匠の技 高級爪切り 1404円私は短い爪が好きキーボードが打ちやすいしシャンプーするにも、料理するにも短い方が快適だ今まで使っていたのはコンビニで買った200円の爪切りこの間、『 匠の技 』 という1400円の爪切りを買ったたった千円しか違わないのに切れ味が全く違うのに驚いたパチンパチンと音を立てて切るのが好きな私にとってひっかかりが全くなくて快適に切れるこの爪切りはもう手放すことが出来ないほどの逸品です熟練の職人が仕上げ研磨と調整を行なっている製品という謳い文句に違わず今まで使っていた爪切りとの切れ味の差に感動さえ覚えた一度これを使ったら、もう他の爪切りは使えないですね『匠の技』って書いてある爪切りを使うだけで贅沢な気分になれるしこんなささやかなことなのに、何だか嬉しいもんだね ランキング参加中です。応援クリックお願いします♪ ・ + ・ + ・ + ・ 暇があったらあんずの本館にも寄って下さい ・ + ・ + ・ + ・
2012/07/20
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