[脳出血 リハビリ] カテゴリの記事
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編み物途中経過
寒さのせいで痺れが酷くなり指先も痺れてゐるので中々編み物が進みませんやつとここまで編めました袖ぐりの減らし目まであと少し今冬には絶対に間に合はないのでゆつくり編みますにほんブログ村にほんブログ村
2024年02月18日
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寒さはこたへます
冬なので寒いのは仕方ありませんが寒さのせいで身体が固まり痺れが酷くなり歩くのも一苦労脳出血発症から二度目の冬ですが昨年の冬は訳も分からず過ぎていつたし暑い夏を経験してからの今冬は明らかに身体が動かないのが分かります転倒しないことを第一に考えて冬を乗り切りませうにほんブログ村
2024年01月14日
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今年の目標
年明けから色々な事がありブログも書けずにゐましたが負けるもんか今年の目標は・左手でドライヤーを持つて髪を乾かすこと・外出時も装具無しで歩くこと285mlのペットボトルに水が入れてありますがこれを左手で持つて水平に腕を伸ばすことと顔の高さまで伸ばすと言ふリハビリをやつてをりますペットボトルを持たなくても腕を伸ばすのはかなり大変なのですが…にほんブログ村
2024年01月13日
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カセを玉にしました
カセにして干して乾いたので玉にしましたにほんブログ村にほんブログ村
2023年12月26日
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毛糸をカセにして湯通し
解いた毛糸をカセにして湯通ししましたにほんブログ村にほんブログ村
2023年12月23日
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編み直すしかないな
脇の減らし目の所まで編めたのでホセを外して着てみたらやつてしまつたかなり大きい計りながら編んでゐたのたがいけませんね少し解どいて減らしていかうかと30段解いてみたけど駄目だ編み直すしかないか左指でしつかり糸を掴んでゐられないのでゲージが変はつてしまつたやうです解どく前にしつかりゲージを計りませうにほんブログ村にほんブログ村
2023年12月22日
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編み物 途中経過
あまり根を詰めると痺れが酷くなるので1日3段を目安に編んでゐますポケット付けの所まで編めました別糸を編み込んで後で解いてポケットを編みます指の良いリハビリになつてゐますにほんブログ村にほんブログ村
2023年11月25日
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下肢装具からサポーターへ
外出する時も下肢装具を徐々に外していく為に自費リハビリをしてゐる【動きのコツ研究所】さんからサポーターをお借りしました外出時に着用して良かつたら購入しますにほんブログ村
2023年11月18日
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編み物を始めた
ヘバーデン・ブシャール結節の痛みで中断してゐた編み物を再開しましたリハビリの一環ですが・・・指先の感覚を研ぎ澄ます為にPCのキーボード打ちもメニューにありますが編み物もメニューに加わり今日から始めましたゴム編みまでで放置してあつたので模様編みに変はるところから始めます感覚麻痺の為かヘバーデン・ブシャール結節の痛みは感じませんが指が思ふやうに動かせないので完成させられるか分かりませんが毎日少しづつ編んでいこうと思ひますにほんブログ村にほんブログ村
2023年11月13日
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ベッドの入れ替へ
今まで介護保険でベッドを借りてゐましたが11月から要支援2となり介護保険では借りられなくなり自費で借りることにしましたのでベッドの入れ替へをしましたベッドが無いうちに掃除をしましたパラマウント 楽匠Zマットレスが硬めなので眠れるかなぁにほんブログ村
2023年10月30日
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庭の手入れ
夏の間に伸びた庭の草木の手入れをする為にフィールドカートを購入しましたしやがむことが出来ないのでとても重宝しさうですしかし長く座つてゐたらお尻が痛くなつてきた座布団が必要ですかねにほんブログ村にほんブログ村
2023年10月19日
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脳出血発症から1年
脳出血発症から本日で丸1年が経ちました元通りの身体には戻りませんが出来る事も増えました装具無しで階段を上れるやうになりましたにほんブログ村
2023年09月28日
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片足立ち
もうすぐ脳出血発症から丸1年です今日、麻痺足の左足で片足立ちができるやうになりましたたったの2～3秒程ですが・・・全く動かせず感覚もなかつた事を思へば上出来ですまだまだリハビリは続きますにほんブログ村
2023年09月25日
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座布団カバー、やつと完成
毎日何かしらやることがあつて途中かけになつてゐた座布団カバーをやつと完成させました前作同様ファスナーは古くなつたシーツのファスナーの再利用ですにほんブログ村
2023年09月06日
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座布団カバーをもう一枚
先日は座布団から作りましたが今度は座布団カバーだけ作りますこれも夫が使つてゐる座布団ですがカバーをしないで使つてゐたので側が汚い破れてしまふ前にカバーを掛けませう布の裁断だけ終はりましたミシンが床に置いてあるのでテーブルの上に持ち上げることが出来ません夫は恒例の散歩中です午後から続きをやりませうにほんブログ村
2023年08月31日
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座布団を作りました
夫が使つてゐる座布団が側が破れ綿が出てくる悲惨な状態になってゐますもうひとまわり小さい座布団が良いらしいので作り直すことにしました元は55×59cmの大きさを45×45cmにします破れた座布団の写真を取り忘れました綿を畳んで畳んで四角くして側に入れて何とか形になりましたカバーを作つて完成しましたファスナーは先日破れたシーツに付いてゐた物を再利用しました手のリハビリになると思つて頑張つてますにほんブログ村
2023年08月29日
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ミシンの修理が終はりました
先日ミシンが壊れてどうしようかと考へて修理に出してをりましたが今日、修理が終はつて戻つてきました母から譲り受けたミシンなので年季が入つてをります40年位前の物だと思ひます早速縫つてみました途中かけになつてゐた綯つた縄でマットを縫ふ続きです左手のリハビリの一環なのですがしつかり押さへられずにグニヤグニヤに曲がつてしまひました足が乗せられるサイズが欲しかつたので丁度良い大きさになりましたにほんブログ村
2023年08月27日
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ミシンが動かず
シーツを裂いて綯つた縄でマットを作らうとミシンで縫ひ始めたのですが以前から調子が悪かつたミシンが到頭動かなくなりました途中かけです直線縫ひ専用の足踏みミシンと電動ミシンはあるのですがジグザグで縫ひたいので修理に出すしかないかと思案中人間も機械も年を取るとガタが来るねえにほんブログ村
2023年07月17日
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今年の梅雨は雨が多い
今年の梅雨は雨が多いです今日は午後から通所リハビリでしたが急に激しい雷雨でビツクリです外歩きをするつもりで靴を持つて行きましたが外は歩けなかつたので室内を歩きましたにほんブログ村
2023年06月30日
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縄綯ひの進捗状況
裂いたシーツで縄綯ひを始めて1週間が経ちましたこれだけ綯へましたダンボール紙に巻いてあるので何メートルあるのか分かりませんが裂いたシーツもだいぶ減りましたにほんブログ村
2023年06月26日
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裂いた布で縄を綯ふ
昨日裂いたシーツを使ひ縄を綯ひましたこんな感じそして 約3m15cm綯へました左手が思ふやうに動かず時間ばかりかかつてしまひましたが裂いた布のほんの数本しか減つてをりません全部綯ひ終るのはいつになることやら毎日こつこつ頑張りますにほんブログ村
2023年06月18日
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破れたシーツを裂いて
何かに使へると思ひ捨てずにしまつてあつた破れたシーツを裂いて縄を綯つてみようと思ひ3cm位の幅でひたすら裂きました分かりづらいが何本もできました手のリハビリになりましたが大変疲れましたにほんブログ村
2023年06月18日
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装具を外して歩く用の靴
装具を外して外を歩く用の靴を買ひました近くのスーパーで何足か試し履きをし気に入つた靴を見つけてをりました昨日10％オフの券があつたのでやつと買ふことができましたファスナーが付いてゐるので履きやすいです最近は雨ばつかりなので外歩きはできてゐませんが梅雨の合間の晴れの日がきたら外を歩きませうにほんブログ村
2023年06月12日
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装具を外して外を歩く為に
先週通所リハビリで装具を外して外を初めて歩いた靴は病院に置いてある靴を借りた今は装具を着けてゐるので普通の靴が履けません家に帰り病気になる前に履いてゐた靴を色々履いてみたがどれもいまいちです靴底が柔らか過ぎたり足首が不安定だつたり…先日下駄箱の整理をした時に32年前に購入したトレッキングシューズを発見流石に古すぎて駄目だと思つたけどちよつと履いてみた意外に履き心地が良い履く時にいちいち紐を結ぶのが面倒だけど新しい靴を購入するまでの間しばらく履いてみようにほんブログ村
2023年05月30日
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良い物買つたよ
左腕が上がらないし力が入らないし上手く動かせないのでお風呂で背中が洗へなくて今までは100均で買つたこれ⬇️を使つてゐたが伸び伸びで痒い所が洗へない奮発して 【高田耕造商店】の【しゆろのやさしいたわし】を購入した柄の部分は檜なのでとても良い香り早速使つてみました背中の痒い所に届き気持ち良く洗ふことができました大満足❗️にほんブログ村
2023年05月18日
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掃除・洗濯日和です
良いお天気ですが遊びに出掛ける予定は無いし通所リハビリはお休みなので掃除・洗濯を沢山やりましたトイレマットをずつと洗つてゐなかつたのでやつと洗へました通所リハビリがお休みだからといつて怠けてはいけません掃除も洗濯もリハビリですそろそろ乾いたやうなので取り込みませうにほんブログ村
2023年05月03日
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セラバンドでリハビリ
通所リハビリのPT(理学療法士)さんからセラバンドを使用してのリハビリを家で行う様に指導され毎日やっています
2023年04月26日
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編み物で手のリハビリ
手のリハビリになるかなと2月に100均で毛糸を購入し簡単な物を編んでみました当然思うように手が動かず何度も解いてやり直しながらやっと完成しました2ヶ月もかかってしまったショルダー付き巾着袋です冬に編み始めたので毛糸です今度は夏糸で編んでみましょう
2023年04月25日
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毛布敷きパットを干す
ここ最近とても暖かく夜も暑くて眠れないベッドに敷いている毛布のパットが暑いのだとやっと気付いたパットはもう要らないかな夫は例により毎日恒例のウォーキング中だし帰ってくるのを待っていたら遅くなるので１人でベランダに敷きパットを干した良いリハビリになるシーツを干すのは竿なのでかなり疲れるが敷きパットは重さはあるが上に持ち上げない分楽でしたしかし最近右腕ばかりを酷使していたせいで右肘のテニス肘が再発してしまった厄介です
2023年04月22日
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片麻痺さんの爪切り事情
左手が麻痺して力が入らず右手の爪切りが出来ません入院中は看護師さんに切っていただいてました退院後は夫に切ってもらっていたが訪問リハビリの先生に【ワンハンド爪切り】という物を教えていただいた早速購入してみました使い心地は中々良いです１人で爪切りができます
2023年04月14日
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シーツの洗濯
今日は天気が良く程よい風もあったのでシーツを洗った夫は日課のウォーキングへ出掛けているので１人でやるしかない洗いは洗濯機がやってくれるので問題はないが竿に干すのが大変です左腕が30度しか上がらないので右腕だけで竿に掛けなければいけません時間は掛かりますがなんとか１人でも出来るようになりましたこれもリハビリのひとつなんだけど絶対に転倒しないように気を付けてます転倒して骨折したらえらいことになるから
2023年04月11日
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Fit bitで歩きます
通所リハビリで毎日5000歩以上歩く目標を立てているので足首にFitbitを着けています今確認したら丁度2000歩午前11時で2000歩はかなり歩いてます
2023年04月05日
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ルームシューズ
下肢装具を着けてフローリングを歩いていたら知らないうちにフローリングが傷だらけになっていたのでルームシューズを購入して履いています左右の大きさが違うので片足ずつ購入できるルームシューズですサイズを計って注文し履いてみたら左右共に小さくて履けなかったのでひとつ上のサイズに交換してもらったらピッタリでした
2023年03月29日
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降圧剤の服用
脳出血の後、降圧剤の服用が必須になってしまいましたアジルバ 20mg 1錠アムロジピン 5mg 1錠
2023年03月27日
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脳出血で倒れました
昨年(令和4年)の9月28日の未明に脳出血を発症し救急搬送され入院しました右被殻出血 35×16mm 20ml 中等症20mlってかなりの出血ですよね手術は免れましたが左半身の完麻痺で動かせないし感覚もない血圧が高いのを放置していたのが原因です10月11日急性期から回復期リハビリ病棟へ転棟し、毎日2～3時間のリハビリ左下肢に装具を着けて杖をついて歩ける様になり12月28日に退院できました左片麻痺の後遺症が残っていますので発症前と同じ生活には戻れませんが幸いなことに夫が色々と協力してくれるので少しでも身体が動かせるようにリハビリにも通いながら残りの人生を楽しく過ごしていけたら良いな今も歩く時は左の下肢に装具を着けています装具はずっと着けないといけないのか？いつかは、装具無しで歩ける様になるのか？この装具はカーボン支柱に替えて貰ったので以前の金属支柱より軽くなったけど重いので疲れます
2023年03月23日
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