PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年08月
Comments
2013年08月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
![【送料無料】「ふくらはぎをもむ」と超健康になる [ 大谷由紀子 ]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8376%2f83761227.jpg%3f_ex%3d300x300&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8376%2f83761227.jpg%3f_ex%3d80x80)
【送料無料】「ふくらはぎをもむ」と超健康になる [ 大谷由紀子 ]
価格：1,365円（税込、送料込）
この本、結構前に買ったんですけど、今再びすごい読み返しています。
私、子供の時から、足首のくびれがなく、そして硬い！
一応体操部だった時期もあったけど、何をやっても足首が硬くて、先生から「ゲタ直せ！」といつも怒られてました。
ゲタというのは、つま先が伸びてなくて、見た目がよろしくない状態って言うのかな・・・通じます？
でも、つま先を意識して伸ばそうとすると、足が攣る！
しょっちゅうふくらはぎが、浮腫んでだるくなって、母にマッサージしてもらってました。
でも、子供の時からそんな足だったんで、それが私の足だと思っていたんですが、
この本を読むと、どうもそれは違うらしいと言う事が分かり・・・
とりあえず、2週間ほど前から、時間があると、１００円ショップで買って来たローラーでひたすらふくらはぎをマッサージしています。
すると、最近変化が出て来て・・・
いまだかつて、自分のふくらはぎがこんなに柔らかかった事があっただろうか！？
と思うほど、ふくらはぎが柔らかく、ほんのわずかではありますが、足首にくびれらしき物が！！
ふくらはぎは第二の心臓。
ふくらはぎが元気になれば、血液を心臓にもどす力が強くなり、
身体全体の血行がよくなる訳なんですねー！
何をやってもすぐ「疲れたー！」
いや、やる前から「疲れそうだから嫌だー！！」
と言っていた私ですが、ふくらはぎマッサージを初めてから、ちょっとアクティブになって来たような気がします。
そんな訳で、今日は娘の体操教室に付き合ってから、
そのままプールで2時間ほど娘と遊んで来ましたが、疲れてない！
以前の私なら、多分ソファに倒れてそのまま力尽きていたはず。
ふくらはぎマッサージ、超オススメです！！
・・・しかし、体操教室は私は見てただけなんですが、滝のような汗をかきながら1時間体操をして、プールで2時間はしゃぎまくりの娘は、今も私の隣で「次は何して遊ぶ～？」と・・・。
疲れを知らない子供…超おそるべし。
ちなみに、娘のふくらはぎをちょっと触ってみた所、超柔らかいと同時に程良い弾力があり、
この本に書いてある、いわゆる理想のふくらはぎでした！
納得です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
