February 10, 2009
テーマ： 韓国！(17324)
カテゴリ： 遊び
若い頃なら美味しいものをガンガン食べたものだけど、
中高年になったら、そう！メタボ気をつけなくっちゃ～。
サムゲタンが意外とカロリー高くてピックリした (@_@)
チゲやらキムチはカロリー低いのね～と思いました。
カムジャタン １人分 約455カロリー
サムゲタン １人分 約900カロリー
メウンタン １人分 約カロリー
ソルロンタン １人分 約200カロリー
キムチチゲ １人分 約204カロリー
センガルビ(生カルビ) 100g 約372カロリー
サムギョプサル(豚三枚肉) １人分 約620カロリー
キムチ各種 80g 17～26カロリー
韓国海苔 １パック 23～30カロリー
ビビンバ １人分 約430カロリー
アワビ粥 １人分 約270カロリー
キムパプ(海苔巻き) １本 約636カロリー
冷麺 １人分 約510カロリー
マンドゥクク(餃子入りスープ) １人分 約540カロリー
スンデ(腸詰め) １人分 約250カロリー
トッポッキ(唐辛子餅) １人分 約482カロリー
オデン １本 約70カロリー
タツコッチ(焼き鳥) １本 約200カロリー
ホットック １人分 約270カロリー
韓国焼酎 １本 213カロリー
柚子茶 １杯 67カロリー
カリン茶 １杯 20カロリー
スティックコーヒー (Maxim) 75カロリー
現代レジデンス にMaximのスティックコーヒーがあって、
毎晩飲んでいたんだけど、75カロリーもあったのね～（＞＜。）
◇ ２回目の韓国 ６日間
◇ ソウル２月の平均気温はマイナス1.2度
◇ ソウルに爆暖を持って行くことにした
◇ ソウルから戻ってきました～
◇ ソウルの屋台あれこれ
◇ ソウルで泊まったホテル
◇ 韓国のお食事マナー
◇ 韓国料理のカロリー
◇ 韓国で買ったもの
◇ 昌徳宮って読めますか？
◇ 韓国にジェイ・チョウのものはなかった
◇ 韓国でみつけた映画ちらし
◇ 前回の韓国旅行
◇ 前々回のイタリア旅行
◆映画で遊ぼう！→ こっそり映画しりとり
◆ ＨＰランキング ・ 映画ブログランキング ・ 映画レビューランキング
こぶたのべイブウ映画日記トップへ
俳優 監督 検索 ・ ＤＶＤ検索 ・ 楽天トップへ
中高年になったら、そう！メタボ気をつけなくっちゃ～。
サムゲタンが意外とカロリー高くてピックリした (@_@)
チゲやらキムチはカロリー低いのね～と思いました。
カムジャタン １人分 約455カロリー
サムゲタン １人分 約900カロリー
メウンタン １人分 約カロリー
ソルロンタン １人分 約200カロリー
キムチチゲ １人分 約204カロリー
センガルビ(生カルビ) 100g 約372カロリー
サムギョプサル(豚三枚肉) １人分 約620カロリー
キムチ各種 80g 17～26カロリー
韓国海苔 １パック 23～30カロリー
ビビンバ １人分 約430カロリー
アワビ粥 １人分 約270カロリー
キムパプ(海苔巻き) １本 約636カロリー
冷麺 １人分 約510カロリー
マンドゥクク(餃子入りスープ) １人分 約540カロリー
スンデ(腸詰め) １人分 約250カロリー
トッポッキ(唐辛子餅) １人分 約482カロリー
オデン １本 約70カロリー
タツコッチ(焼き鳥) １本 約200カロリー
ホットック １人分 約270カロリー
韓国焼酎 １本 213カロリー
柚子茶 １杯 67カロリー
カリン茶 １杯 20カロリー
スティックコーヒー (Maxim) 75カロリー
現代レジデンス にMaximのスティックコーヒーがあって、
毎晩飲んでいたんだけど、75カロリーもあったのね～（＞＜。）
◇ ２回目の韓国 ６日間
◇ ソウル２月の平均気温はマイナス1.2度
◇ ソウルに爆暖を持って行くことにした
◇ ソウルから戻ってきました～
◇ ソウルの屋台あれこれ
◇ ソウルで泊まったホテル
◇ 韓国のお食事マナー
◇ 韓国料理のカロリー
◇ 韓国で買ったもの
◇ 昌徳宮って読めますか？
◇ 韓国にジェイ・チョウのものはなかった
◇ 韓国でみつけた映画ちらし
◇ 前回の韓国旅行
◇ 前々回のイタリア旅行
◆映画で遊ぼう！→ こっそり映画しりとり
◆ ＨＰランキング ・ 映画ブログランキング ・ 映画レビューランキング
こぶたのべイブウ映画日記トップへ
俳優 監督 検索 ・ ＤＶＤ検索 ・ 楽天トップへ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[遊び] カテゴリの最新記事
-
記憶力がない私って、幸せ者・・ May 5, 2013
-
ウィル・スミスさんとジェイデンくんにサ… May 1, 2013 コメント(2)
-
お気に入りの湯たんぽ わんわんclub November 3, 2012 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
★★★「スノーホワイト」クリステン・スチュワート、シャーリーズ・セロン、クリス・ヘムズワース
★★★★「ほぼトワイライト」マット・ランター、クリス・リッジ、ケン・チョン
記憶力がない私って、幸せ者・・
ウィル・スミスさんとジェイデンくんにサインをいただきました。
★★★「ラスト・スタンド」アーノルド・シュワルツェネッガー
★★★★「宇宙人ポール」 サイモン・ペッグ、 ニック・フロスト、ジェイソン・ベイトマン
ひとりごと
★★★☆「マーガレット・サッチャー 鉄の女の涙」メリル・ストリープ、アレクサンドラ・ローチ、ジム・ブロードベント、
台湾に行きます。初めてスクートを使います。
「格安エアライン」で個人旅行が変わる！
★★★★「ほぼトワイライト」マット・ランター、クリス・リッジ、ケン・チョン
記憶力がない私って、幸せ者・・
ウィル・スミスさんとジェイデンくんにサインをいただきました。
★★★「ラスト・スタンド」アーノルド・シュワルツェネッガー
★★★★「宇宙人ポール」 サイモン・ペッグ、 ニック・フロスト、ジェイソン・ベイトマン
ひとりごと
★★★☆「マーガレット・サッチャー 鉄の女の涙」メリル・ストリープ、アレクサンドラ・ローチ、ジム・ブロードベント、
台湾に行きます。初めてスクートを使います。
「格安エアライン」で個人旅行が変わる！
カテゴリ
カテゴリ未分類
(84)恋愛・コメディー
(245)ＳＦ・ファンタジー
(154)アクション・パニック
(229)サスペンス・ミステリー
(160)ホラー
(88)アニメ・ファミリー・動物
(102)ドラマ・青春
(247)実話・伝記・歴史・戦争
(134)ドキュメンタリー
(18)ミュージカル
(18)日本映画 1930～2000
(90)日本映画 2001～2005
(75)日本映画 2006～
(72)香港映画
(55)韓国映画
(64)アジア
(26)監督・俳優・シリーズ
(51)遊び
(235)ウォーキング
(53)ライフスタイル
(21)ジェイ・チョウ
(23)ネコ
(13)宝塚歌劇
(9)旅行
(19)
コメント新着
http://buycialisky.com/@ Re:★★★「コール」ケヴィン・ベーコン、シャーリーズ・セロン、ダコタ・ファニング(06/27)
cialis and benaziprilcome si usa il cia…
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
