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「辛抱」という文字
ブログがとまって ほぼ2年ですねいろんなことがあったな･･(^^) パソコンで｢辛抱」という文字を調べてみたら 辛抱 辛い という文字の最後のたて線がのびて ぐーんと下にのびてその傍線に抱きついてる人の絵が出てきました・・・ あ～ あ～ そ～ね～ そういうことよね～ 辛いっという字をぐーっと抱きしめてるんか～ 辛抱・・・・ なるほどね しかし･･ こんなことも 辛抱は。目的を達成するために耐えることであって、意味があります。それはわくわくとしながら耐えているイメージです。耐える中にも、夢に近づいているイメージがある辛抱の先には花が咲き乱れると！ ふところ深く 見守って いつでも抱きしめ 時には背中をおしてあげたいな 王子はね（＾＾） すっかり離れていってます 親は、必要なしね もう来年二十歳だもんね（＾＾）
2011年07月21日
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あと一つ勝てたら！あと一つ
こんにちは（＾＾） お久しぶりです･･･何年ぶりかの更新ですね 何から綴っていきましょうかたくさんたくさんありすぎて 困ってしまいます。ブログの書き方も忘れてて大変です(^^;子供たちの今のプロフィールをトップページに書いていますので もし懐かしいな～って思ってくださったかた（＾＾）ちょっとごらん頂ければ嬉しいです。 息子の高校生の部活の様子は、それは口で表せないほど 厳しく苦しいものでした。途中、ブログがストップしてしまったのは、書くことができなくなったから。勝って嬉しいと書くことも負けて苦しいと書くこともいやになってしまいました。言葉で表せるものではないと思うようになって･･ 勝って嬉しいときは、必ず負けて苦しい人がいるわけで･･苦しい立場が多かったせいかな(^^; さて（＾＾）我が家の大きな変化は、王子は関東の大学へ進み、テニスを頑張っています。そして！プチ姫の生活が一変しました。親元離れて、寮へ入り、一日テニス漬けです(^^; ５．６時間目もテニスの部活 そして夜何時までなのかな練習は･･それから寮で食事とお当番のお掃除、洗濯と もう考える時間もなく毎日すぎていってるようです。 そんなプチ姫･･ 厳しい練習 苦しい練習・・色は誰よりも真っ黒にやけていました 今回 全日本ジュニアの地域予選･･ あと一つ勝てたなら･･ あと一つ この言葉を今まで何回思ってきただろう プチ姫のメールに仕事中なのに 目が真っ赤になってしまった鼻がツンとして 涙があふれてくる あと一つ勝てたなら 誰もが 何回も何回も涙してるはず･･ この悔しさから這い上がり 必ず 次にいかしてくれるだろう 高校生1年生にしてインターハイのレギュラーに入ることができたすばらしい体験をさせて頂ける どれだけ大きな成長があるだろうか･･ プチ姫のメールに･･ 頑張る絶対頑張る絶対全国へいってやる！ お母さん まってて 母はまたここで涙がでます･･もうね・・ 親はくたくたですよね
2011年07月20日
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沖縄インターハイに向けて
インターハイ 終わりましたね王子の高校も頑張りました（＾＾）しかし･･ なぜか･･ 寂しい 盛り上がったかな？ そうなんです･･総体会場や運営などとても大変だと思います･･ が･･昨年は動画なども配信されていて それを見るのが楽しみでした（；；）３月の選抜でもお写真も話題選手の話もワクワクしましたが･･･今回は、お写真もないし･･ 動画もなく･･ 昨年は動画で 離れていても まさにそこで見てるかのようでしたが来年は沖縄･･ ぜひぜひ沖縄の郷土のご紹介や大会のお写真 動画をぜひぜひお願いしたいです！！！よろしくお願い致します！！！インハイを振り返り みなさん 本当に苦しい戦いもあったことでしょう全国大会･･ せめてベスト８からぐらいは３セット欲しいところですよね 残念だな･･３年生は夏で引退です 本当に早いですね･･王子も来年 最後のインハイになります強豪高なので レギュラーは本当に厳しいでしょうがあきらめずに コツコツ頑張ってくれると思います王子の底力が この夏でつきますように･･去年の苦しい夏を思えば へっちゃらですよね！ まだ全日本ジュニアにむけてラストスパートの選手もいるでしょう悔しさ胸にまた這い上がり上手になる（*＾＾）勝って自信になり さらに強くなる（＾＾） 頑張れ！ファイト！！王子は地域をまわって試合に出ています！ポイントが少しでもあがるように･･ 戦っておリますそして夏休みは１８日から一週間ぐらい帰ってくるので････とてもとても楽しみです（＞＜） 王子に逢いたいなぁあああああ嬉しいなぁあああご飯は何がいいかなあ～～～ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています ☆まほろば総体 記念Ｔシャツ《8/末頃お届け！期間限定受注生産商品》 ゴーセン(GOSEN) 09近畿まほろば総体記念Tシャツ【剛...トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年08月05日
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まほろばインハイ高校テニス始まりました！勝利を信じて！
今日から インハイが始まりました！！さぁあ 頑張って下さい！勝利を信じて みなさんの帰りを待っている王子です勝利しか信じてませんよ～！今日で二回戦まで終わっています 順調に王子の高校は進んでいますｏ(〃^▽^〃)ｏ頑張れ！ファイト！！応援隊がいないからなぁ～（；；） 頑張って～～～～！！試合の結果はこちらから見れます ⇒ こちらまほろば奈良総体のＨＰはこちら風邪ひかないように怖い新型も心配です みなさん 体調に気をつけてくださいね！！ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています ☆まほろば総体 記念Ｔシャツ《8/末頃お届け！期間限定受注生産商品》 ゴーセン(GOSEN) 09近畿まほろば総体記念Tシャツ【剛...トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月29日
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レット（もう一度やり直すこと）をかけるタイミング
更新が遅くなりすみません（＞＜）また 他のプチ姫の試合が今日ありました 夏休み ハードに過ごしております前回のダブルスでの出来事プチ姫が泣いていたわけ同じクラブで応援に行かれたお母さまからビデオをとって頂いてて（ありがとうございます）プチ姫の涙の場面も見ることができましたどうして泣いちゃったのか･･ダブルスの初戦 競って競って リードし８７（８ゲーム）でマッチポイトも持っていてまさにそのポイントの瞬間隣のコートのボールが後ろの壁にぶつかり プチ姫の足もとに転がってきたそれをよけながらもしっかりと打っちました そして相手がミスをしてゲームセットしかし その時に 左手をあげたプチ姫だったそうです（声には出していなく）ゲームセットで4人が中央に走りより終わったかのように思えましたが対戦相手のショットを打ってなかった相手が プチ姫に手を上げましたよね？ と後でプチ姫に聞けば他の選手が帽子をとって集まりだしてもう試合が終わったのだと思ったそうですそしてすぐに試合再開 （気持ちは動揺してるでしょう）パートナーの子と何度も二人手をとって話し合っていました頑張ろうってお互い言い合ってるのがわかりましたしかし プチ姫のパートナーの子もしっかりしなくちゃと思う気持ちが固くしてミスが続き タイブレに入ってしまいました。流れがあっという間に変わります相手はとても喜び大きな声で笑ったりして喜び合ってましたそんな相手の様子にプチ姫の心が大きく傷つくことになりましたバカにされたような腹ただしい気持ち 恥ずかしい気持ち パートナーに悪い気持ちと混ざり合って涙があふれてきたそうです悔しくてたまらなかった とあの時に中途半端にレットしたことでとても辛い結果になったと周りで見て頂いてたクラブのお母さん方は プチ姫が泣きだしてくずれるかもと思ったそうです でも そこから悔しい気持ちがプチ姫を奮い立たせしっかりとリードをとり 思いっきりのいいプレーが続きましたストレートでぬいたり ひっかけてミラクルショットになったりボレーで相手の足元でゲームセットプチ姫のパートナーの子がとてもプチ姫に声をかけてくれて励ましてくれていました手をにぎりあって見つめ合って離してる場面が何回もありましたそれがとても印象的でした これからのダブルスの試合に、お互いを信頼し力を合わせることに大きな一歩になったと思いますゲームセットになり またプチ姫は両手で手を覆いました今度はうれし泣きです（*＾＾）よくよく取れましたこのレットのミスからタイブレになりとれなかったらと思うとぞっとします（＾＾； この大会 初戦をしっかりと乗り越え 後、上位を目指して試合も出来、順位決定戦も経験でき競った試合を勝ち･･ 大きく成長できたとコーチよりお言葉頂きました（*＾＾）地方の大会では あまりレットをかける試合を見たことがありませんしかし 全国に行けば 厳しく早くレットをかけてあたりまえです中途半端では そこから流が変わってしまう怖いタイミングでもあるかと思いますボールが転がってきた瞬間にレットをかけなければいけませんねプチ姫は このポイントが終わってからかけよう と思ったようですそれが自分も追い込んでしまう結果になりました本当に何がおきるか分かりません（；；）試合を通して勉強することがたくさんありますまだまだのプチ姫ですが 確実に勉強して、自信になってくれたらと思います親はやきもきする思いでじっと見守っていくしかありませんねそれは半端な修行じゃないですよね～（＾＾；この夏を制してジャンプしたいプチ姫です！！頑張れ！！8月末の中牟田ハイ予選に向けて 何か変われるか･･ （＾＾）プチ姫 頑張りましょう！！ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月29日
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試合だからこそ起こる事！勉強する事！
プチ姫ダブルスがんばっていますさらなる上位を目指してましたが とても厳しい相手でしたそれでも途中まで４－５と競っていたようで よく頑張ったようです試合を見ていないので 内容ははっきりはわかりませんが明日、コーチより詳しく聞けるかな（＾＾）順位決定にまわっても 頑張ってました！決して楽な試合でなかったようでしたが そんな中から学ぶメンタル的なもの 技術的なもの 試合の感 ゲームメイクこういう試合でこそ 自分の持ってるものが出せるし 力不足も感じるもの本当にいい勉強をしてると思います明日 もう１つ頑張っていい成績で自信にして欲しいと思います何よりも気になる 昨日のタイブレでのプチ姫の涙とっても勉強すべきことがあったようですタイブレに入る前にマッチポイントを持っていたプチ姫たちその時に となりからボールが転がってきたみたいですそこで思わぬハプニングだったようです明日、詳しくプチ姫が帰ってから そしてコーチにもお聞きしたいと思いますまったく（ＴＴ） と思うようなことが起きちゃったみたいですねまずは、明日 もう１つ 頑張れ！！ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月23日
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実況メールに心臓ドキドキ
暑い夏を試合会場で体感しているプチ姫です昨日からダブルスの試合が始まりました遅い時間から始まったようですね一日 私はゆっくりとした時間を過ごしていましたそして はじまったときからコーチのメールが入りだしました１－２ ２－３ ４－３ と･･もうだんだん（＞＜）心臓が爆発しそうになってきましたそれからもずっと競って１つ違いで進んでいきました７－６ はらはらでいやな試合 と メールが（；；）たまりませんタイブレークに突入 １－０ でもプチ姫なぜか泣いています とメールが入りもういてもたってもいられなくなってプチ姫にメール送りましたたぶん マナーモードになってるはず！！と思い母の気持ちを「プチ姫！！泣いちゃだめ！！！ 頑張って！！大丈夫！！やれるよ！！プチ姫だったらやれるよ！！大丈夫大丈夫！！」と送ってしまいました･･（＾＾；しばらくして どれくらいたったかな･･いつものように正座して（ソファーから降りて正座になるんです（＾＾；携帯を見つめて握って連絡を待っていました今までの努力をプチ姫 思いっきりだしておいで！少しでも何かを掴んでおいで！最後まであきらめないでねばってねばって底力出し切って！そしてメールが･･プチ姫 うれし泣きに変わりました と メールがきました（ＴＴ）あ～ （ＴＴ）よかった～～～ 試合中 泣いちゃだめだよ と思っていましたら悔しい思いを何かしたようです笑われて悔しかった と言ってたようですから 何かあったのかな夜に寝る前に プチ姫からやっと電話がありました遠征に出かけ 一度も電話してこなかったのですがどうも試合内容いろいろあったみたいですねタイブレになる前にマッチポイントもあったのに それをいかせなかったようです苦しい試合だったのでしょうさぁ！今日はまた厳しい相手ですが力を出し切って頑張って欲しいです！！ 頑張れ！プチ姫！！ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月23日
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子供たちそれぞれの夏に！
王子にとっての関東ジュニアは終わりました今回 もう１つ･･ 次の壁は大きくて まだまだ力不足だと勉強したと思います昨年は右ひじの故障で棄権しなくてはいけなくて｡｡高校生になりやっと今年になり 階段のぼりはじめた王子見守っていても怖さが大分なくなりました痛いところはないか 体はどうか心配でたまりませんでしたけど今では 筋肉もつき 体も慣れてきたように思います（＾＾）でも充分に本人が気をつけるからこそ「安心できる」ということになるのでしょうね｡｡さぁ！ 来年のＵ１８歳では結果を出したい王子でしょう いつも前を向いて頑張って欲しいですそして とにかくこの夏を乗り越えて頑張ろう！王子の夏はインターハイには行きません レギュラーには入れませんでした全国トップクラスの選手が多い中 厳しいですね とても残念ですが･･夏の間 試合をいくつか入れています。 ポイントをとってまわります！９月になれば新人戦･･ 選抜の予選につながる試合が始まります本当に早いですね（＠＠あの３月の選抜で活躍できた事を励みに頑張ってくれるでしょう２年生の王子･･ あと一年なんですね～ はぁ･･･ （＠＠高校生ってあっという間ですね（；；）プチ姫は 今、同じく全日本ジュニアの地区大会ですコーチと同クラブの選手と他県に出かけています姫もオープンキャンパスで主人と王子のところへ行ってます私は一人でお留守番です（・・）プチ姫も頑張って欲しいです！！連絡はまったく くれません（；；） メール１つでも欲しいのに･･「どうですか？ ちょっとは連絡欲しいです」とメールすれば「練習したけど なかなかいい感じ～」とひと言メールでした（－－；寂しいもんだわ～子供たち それぞれの夏休み！有意義に過ごして欲しいですはい（・・）私もですジャム用の有機にんじんも届きましたので 頑張らなきゃ♪ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）スポーツドリンクを検索しました れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月21日
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関東ジュニアが始まる
今日から関東ジュニアがはじまりました金曜日から移動した王子も今日が本番本当に 心臓に悪いですねﾄﾞｷﾄﾞｷしながら 何時からあるのかも知らないので だたただ･･ひたすら携帯を （；；）なんか怖くてドローも見ないでいたのですが今日 ドローを見て･･･ため息･･関東は厳しいですね（；；）本当に一回なんとか勝っても （＾＾；また更に強い選手･全国トップに行くような･･しかし こんな厳しい中で試合できる王子は幸せかもしれません自分の努力をしっかりと出して欲しい思いっきり祈りをこめて両手をあげて 王子～頑張れ～～～～！！ と叫んだら（＾＾； もちろん それなりに 家の中ですから･･同時に携帯電話がなり しかも 王子から･･ 心臓が飛び出しそうでした（－－；）とてもあぶなかった 厳しい試合だったよともっと自分から試合を組みたてて行かなきゃだめだ と言ってた王子ほんとによかったまずは一つ たくさんのことを学び 自信にしていってほしいそして強く強くなって欲しいいろんなことに立ち向かっていく心の強さを養うために！！今の自分を超えてすすめ！負けても勝っても 燃えて頑張れ！ずっと王子の試合見れてないけどあの選抜でみた王子のガッツポーズや 声を大きく出して闘志をだしていた王子を思い浮かべ明日も携帯とにらめっこかな （－。－）ふー･･ ９時からかな ダブルスも試合が入るのかな～ 何時かもわかんない（；；）またひたすら待つのみか｡｡でも 本当に･･･ 嬉しい一勝でした金曜日の朝 移動の朝に 主人が王子へいなり弁当を作ってあげていましたきれいにパックにつめてあげてるんですね何でもべたべたして食べにくい なんて王子が言うから パットを買ってきたのでしょうね～王子はちょっとでいいよ ちょっとにしてね といなり弁当について言ってたみたいですだって 主人ったら２０個とか作って持たせちゃうんです（＾＾；でも 金曜の朝は バッタバタしながら間に合わない～と言いながら家を出て行った王子だったようで･･･ このお弁当 忘れてしまったようです･･ （＞＜）王子ったらがっかりした主人の声でした（＾＾；あわてて行ったから しかたないかな｡｡ と 母心も見せてましたけど（＾＾）具が大豆の入ったひじき大豆煮をご飯に混ぜたもの と ガリをご飯に混ぜたものです王子の変わりに 姫がオープンキャンパスに持って行ったようです（＾＾）ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）テニス雑誌購読のご紹介です（*＾＾）プレーヤに向けた技術情報誌【年間購読】テニスマガジン技術、用具、大会情報を網羅するテニス誌【年間購読】テニスクラシックBreakれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月18日
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お父さんが作る 今日は我が子二人分の夕ご飯（＾＾）
金曜日から王子も関東大会へ出発です まっ黒になった王子の横顔を写メールしてもらいました頑張ってるんだな～（＾＾）今日から長女の姫も、金曜日からあるオープンキャンパスを見に主人のとこへ行きました東京造形と多摩美術大学を見に行きます。今日だけ 王子と会えたので姫は大喜び（＾＾）会えないかも･･･ と言ってましたので ちょうど試合と重なっちゃったからね空港から バスやら電車にのって最寄の駅に着けば 王子が迎えにきてくれていたようですやさしい王子だな～（＾＾）主人も迎えに行ってたので 二人でお出迎えだったのね夕ご飯もパパさんの手料理で美味しそうです（＃＾・＾＃）王子に何が食べたいか いつも聞いてご飯の用意をするようです（えらいなぁ～）それで 今日は魚がいいと王子（贅沢者だぞ（－－そして 姫も 品数が多い～と （＾ｍ＾）美味しいっ と電話してくれました最近のパパさんのご飯は彩りよくて感心です｡｡今日の晩ご飯メニュー・１６雑穀米にサツマイモ入り・ほっけ焼き魚・金平ごぼう・トマトサラダ明日早く王子は移動です 荷物も多いようですだからかな～ 姫も一緒に荷物もちで途中まで一緒に行ってくれるようです（*＾＾）王子！ いい試合ができますように！姫もいい刺激もらってまたモチベーションあげておいでね（＾＾）スタミナアップのための栄養素スタミナアップを向上させるためのポイントは、長時間連続してトレーニングをこなせるかどうかにかかっています。私たちの体の中には、糖質（炭水化物）、資質、たんぱく質といったエネルギー源が存在していますが、血糖が（グルコース）がもっとも効率よくエネルギーを供給します。グリコーゲンがエネルギー源として利用される過程では、ほかのさまざまな栄養素が不可欠です。効率のよいエネルギー源として利用できるグリコーゲンをたくさん蓄えていても、スイッチ役の栄養素が不足してしまうと、エネルギーをつくり、放出するサイクルがうまく働きません。それどころか、エネルギーとして利用されなかった炭水化物は体脂肪へと形を変えてしまうのです。そのスイッチ役の栄養素としてとりわけ重要な栄養素が、ビタミンB群です。体内で共同作業をする成分なので、どれか一種類だけではなく、必ず、ビタミンB群として摂取することが大切なのです。ビタミンB群を豊富に含む食品レバー（５０ｇ）・卵（1個）・牛乳（１カップ）・豚肉（１００ｇ）・バナナ（1本）・アボカド（半分）・オレンジ（1個） （多く含む順から）脳や神経系に対する唯一のエネルギー源が炭水化物炭水化物は体を構成して 筋肉の運動や体温を維持する栄養素で即効性のエネルギー源として重要な役割をはたしてるそうです脂質より燃焼のスピードが速く体内の燃焼時に必要な酸素量が脂質に比べて格段に少なく呼吸への負担が軽いためマラソン選手のエネルギー補給源にスポーツ選手の栄養学の視点からも注目されています炭水化物（糖質）は、脳や神経系に対する唯一のエネルギー源になるために 不足するとバテやすくなるばかりでなく 脳の働きも鈍ってくるそうです（＾＾；＊とりすぎはよくありません 消費するエネルギーとのバランスを参考資料 カラダ快調！食べもの栄養事典成長や食のサポートにとても役立ちます 心強い本たちです（＾＾） ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月16日
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暑い熱い･･とにかく暑い･･ 試合への調整ラストスパート
関東は梅雨があけ いよいよ本格的な暑さのようですね部活の練習も試合にむけて調整といっても さらに追い込む方式のようでトレーニングも半端なく 走って走って くったくたで帰ってきています学校もお休み状態です （いつも早いんですよね～お休み状態にはいるのが（＾＾；暑くて邪魔になると坊主になった王子昨日から 容赦なく照りつける暑さに 首に思わずバンダナ巻いたようですこれは主人がよく熱中症対策で氷いれて冷やすといいからと言ってくれていましたしっかり覚えてくれています学校で氷はあるようなので すぐに思いついたのでしょう今日は 早速 靴と帽子を買いにいってるようです週末の試合には しっかり準備をしていって欲しいですねドリンクや ゼリーもバカにできませんしっかり水分をとりながら エネルギーも補給しないと 足がつったり集中出来なかったり疲労も早くしてしまいます！王子！頑張れ！ この練習が自信になるはずです！プチ姫も来週 遠征です！ 暑さを覚悟して自己最高のパフォーマンスができるように！ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）熱中症対策グッズと検索してみました！首に巻くタイプや冷たいタオル（＠＠ れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月15日
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お父さんが作る毎日のご飯！スポーツ少年をサポート！
いつも写真を送ってくれているのですがこれはどうも（＾＾）私への愛だったようです（＾ｍ＾）ここ数種間 とても苦しい気持ちになっていました子育ての悩み いろんな悩み 二重生活への不安 引越しへの不安･･やはり単身赴任で離れて暮らしていれば 一人こもってしまいます。自分は大丈夫だと思っていても そうでないことが主人が帰ってきてくれてわかりますあふれる悲しさ 苦しさからしばし開放されますこの週末 帰ってきてくれていました 大好きなテニスもせずに 時間あるかぎり私に話を聞くスタンスでいてくれました今日はテニスしないのね～ へぇ～と思っていましたらそんなやさしさが隠れていたわけでもちろん 私の気持ちが揺れているのを感じてくれていましたそんな中に ふざけてですが 毎日ご飯の写真送ってるでしょう～（＾＾）これってれもんへの愛情なんだけどな～（＾＾） とまぁ あの 重ねて言いますがまじめに話してるわけではございませんよやはり会話をすれば もっとやれる気持ちになります 前向きになって 未来もぐっと開けたように思います何より 宝物が共通だということは どれだけ心強いでしょうか そしてどれだけ幸せかもちろん 宝物って 我が子たちのことです（*＾＾）３人の子供たちに恵まれ こんなに素晴らしいことはないはずですよねもうひと頑張り もうひとふんばりp（＾＾）q今日は主人が毎日王子に作る夕ご飯をご紹介しますちょっと まとめて（＾＾）・ご飯 味噌汁 ピーマンもやし肉炒め・皿うどん かぼちゃの煮物 きゅうり ご飯 （皿うどんでもご飯つくんだ～（＠＠ ・ご飯の上の山芋がたっぷりのって 納豆 マグロ アボカドで ねばねばとろとろ丼・ギョウザ チンジャオロース ご飯 ・焼肉をサンチェで巻いて トマトとじゃがいものオムレツ たこをキムチの素が入ったマヨネーズあえ（マヨネーズとキムチの素をあえたのがスーパーの販売であってたみたいです（＾＾）・焼き魚 芋ご飯 トマトサラダ ・デカ オムライス（＾ｍ＾） ・ご飯 具沢山けんちん汁 肉をサンチェで巻いて・麻婆豆腐 トマトサラダ ・最近、クラスの友達から王子の体型が変わってきたと言ってもらってるようです水泳部の体格だなっと王子のクラスには水泳の素晴らしい成績をおさめている子が数人いますその選手たちと一緒だと言ってもらえれば そりゃ～王子も嬉しいだろうなぁ～写真では比べるものがないのでわかりにくいですが･･お皿が器がどんぶり級の大きさのものばかりなんです（＠＠毎日これだけ食べていれば 体も鍛えてるし筋肉がついてきますよねとても嬉しいです（*＾＾）主人より 週末帰ってきたときに プチ姫をみてもっと食べさせてと言われました（＾＾； そっかぁ 足りないか～母もプチ姫のためにしっかりご飯作るぞ！！ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）子供の成長を考え ご飯を作りしなくっちゃ！ とてもためになってます（*＾＾） れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月14日
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週末は関東ジュニア 追い込みに入る
いよいよ今週末は関東ジュニアですいい試合ができますように･･本当に祈る思いですが 本人がやるしかない！そして頑張っていますこの夏！いい夏にしようね！と話せばはーい と言ってじゃあ変わるね～とそそくさとお父さんに電話をかわります（－－； ふんもう学校も授業があってないようで朝から練習だと言ってました移動は金曜日の朝からだそうです頑張れ！！写真が送ってきた（＠＠もひかん だ！！！！ ((＠＠ と驚いたふうで返事してみた（＾ｍ＾）（＾ｍ＾）わかってるって 坊主の途中でしょう～♪どうして？坊主頭なの？と聞いてみた最近 暑くて練習のときに髪が邪魔なんだよ（＾＾； ふーん 髪が邪魔になるような練習なの？そうだよ 帽子だって邪魔だからかぶんないよふーん 帽子もかぶんないじゃ 坊主はきつくない？だから 髪も邪魔なんだって( ￣.￣）フーンわかるようで わからないような･･熱中症にはとにかく気をつけてよね！王子の散髪 パパさんご苦労様です（*＾＾）ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）足の疲れは武士の時代も足湯でしたね～旅の疲れも 宿で足を洗ってもらうところからだった時代劇（＾。＾） れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月13日
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トレーニング
金曜日の練習後のトレーニングは 明日がお休みなのでプチ姫もいろいろやりたいようです今日は、終わってから近くのスポーツセンターへ行き、姫姉ちゃんとも待ち合わせ♪１時間ぐらいしかできなかったけど 今日は３人でやりました 母も～（＾＾；市の施設で温水プールあり 柔道 剣道 弓道もできるところありバスケットもバレーも 卓球も～そんな中にちょっとしたトレーニング室（＾＾）２時間 大人は１００円 中学生は５０円小さい子は入れません中学生も大人と同伴のみＯＫなです。とても安いででしょう～目先を変えたいときにはいいかなぁ～プチ姫はまだ自分におもりなどの付加はかけないでやっています続けてきたトレーニングの成果で足、腰 しっかりしてきたな～と思ってみてました（＾＾）私も久しぶりに汗をかいて気持ちいい～♪帰り、マンションの階段はいつものようにいっきに駆け上がり１２階！この効果は大きいんじゃないかな～ （＠＠さぁ 王子とプチ姫もいよいよ来週は試合です同じ時、長女もオープンキャンパスに 東京造形 多摩美と行きます子供たち 忙しくなるなぁ～私も負けてはいられませんそろそろジャムの販売も手がけていくつもりです梅ジャムとすももジャムの販売をする予定です（*＾＾）ご興味ある方は 予約ＯＫです（＾＾）３セットぐらいかな･･詳細は近いうちにあまり個数できませんので すべて手作りですのでその点ご了承下さい m(__)m私書箱へ メールはこちら連絡がとれますように アドレスの記入もお願い致しますランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）くつ購入しました とてもいいと言っています足が疲れないとも 底がぽこっと盛り上がってそれがいいと言ってました激しい動きからも足首を支えてくれますGELCLIO OC （TLL673）【アシックス テニスシューズ】試合もはじまりますね今しかとれないショットを撮りたいですね！れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月10日
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誕生日おめでとう（＾＾）
今日は、7月９日（12時まわりましたけど･･（＾＾；プチ姫の誕生日でしたプチ姫のリクエストで ケーキも手作りでそれからホットケーキミックスを使っての野菜パンどうしようかな～ 何にしようかな～と思いながらフルーツを上にのせて 少々果物を煮てやわらかゼリーでコーティングしました土台はチョコケーキを炊飯器で作りましたプチ姫の希望通りに濃厚なチョコ味に（＾＾）野菜パンもホットケーキミックスと今日は豆腐と卵と いつもの具♪ベーコン じゃがいも 玉ねぎです（＾＾）これが大好きだというプチ姫で♪今日は そんなささやかな誕生日でしたそして プチ姫が 「今日 一番にプレゼントもらったの コーチだった～（＃＾・＾＃）」っと今日は若いコーチで 練習の後に サーブの練習用のボールを返しにいって「今日は誕生日だ～ じゃあ はい（＠＠ 」 とわたしてくれたのがこれコーチが作られたのかな～これでサーブのフォームの練習をするみたいです大喜びでした♪ 私はタオルと主人からテニスシューズ｡｡ もう破れてたからね 靴底もつるっつるで（＾＾；プチ姫からのお願いでした･･姫ねえちゃんからは かわいい～ケーキの小物入れ王子兄ちゃんは電話でおめでとうコール♪ なんとか お誕生日 無事に終了しました..プチ姫は学校でたくさんの友人からおめでとう～♪と言ってもらったことを嬉しそうに話していました朝から４つもおめでとうメールがきてたんだよ って笑顔を見るのは とても嬉しいです今日が無事に終わって ほっ （＾＾）それにしても パソコンが壊れて（ＴＴ） 古いパソコン出して使ってますが使いやすいようにしていたパソコンが使えないのは なんとも不便です（＞＜）ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）熱中症対策グッズと検索してみました！首に巻くタイプや冷たいタオル（＠＠ れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月09日
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夜の楽しみが･･
毎日 寝不足で疲れちゃうと思いながらも夜のウィンブルドンはとても楽しみでした･･終わっちゃって なんだかやっぱりさみしいです決勝戦ももちろん見てましたどうなるだろうとファイナルセットはドキドキでした･･タイブレになって もうドキドキ･･特別にどちらのファンということではないけれどナダルと勝敗を分けたあの時を見てるので やっぱり今年 勝ってほしくなりましたでも 長い タイブレ･･ 昨夜も寝不足の私･･･タイブレ･･ １４－１３ぐらいまで 記憶にあって･･あ～ 悲しい･･ あの大事な瞬間はとんでましたテレビの中の歓声ではっとして目がさめ目に入った画面は握手のところ･･･ ((＠＠ （ＴＴ）閉会式はしっかり見届ましたが･ （ＴＴ）見たかった･･･ でもずっと見ていて 本当に勝者と敗者 厳しい世界です勝負の世界はいずれもそうなのですが 戦いぶりは両者とも素晴らしかった！！ウィンブルドンが終わって夜が寂しくなりました（；；） あの熱戦｡｡ テニスっていいなぁ～今日は七夕さまでした（＾＾＊）我が家でも 七夕さまを楽しんで♪七夕スイーツも作りました（＾＾＊）レシピはこちらです 七夕さまスイーツ＊すもものとろっと煮 by れもんずカフェ七夕様といったらお世話になってるコーチのお誕生日♪今日もメールがたくさんきたよと言われていました（＾＾＊）教え子からきたら嬉しいですよね～（王子はきっとしていないだろうな～（－－； お世話になってるでしょう～選抜とかも～不安になったらコーチに連絡いれるのにね～ まったく｡｡で･･ プチ姫が誕生日が７月９日なのですコーチと同じ七夕だったらよかたったな～と いつもこの時期に言われちゃうのですがそのたびに･･･いえいえ プち姫さん あなたの予定日は７月２１日だったのよ～（＠＠とても早く出てきてくれたんですよ～ 七夕なんてありえない！！ と（＾＾）今日の練習も頑張ってました週末のとっても暑い土日を練習で一日過ごしたぷち姫お兄ちゃんにも見せたいと（＾＾） 自分でも変わってきたことを感じてますただ 前より 練習中に笑顔を見ることが多いのです集中してないのかな？と いろいろ考えたのですがちょっと違う･･オーラも感じる（＾＾）きっとプチ姫は今楽しいのです 自分に自信も出てきてるんですテーションもあがってる きっとこれって プチ姫にとっていい状態なんだ･･とだまって見守ることにします どんどん笑顔もあり真剣な顔あり がんばれ！！肩がぐっと入っていい感じかな～(＾＾＊) ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）熱中症対策グッズと検索してみました！首に巻くタイプや冷たいタオル（＠＠ れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月07日
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母の嬉しいこと(〃▽〃)ご報告
今日はこちらでもちょっとご報告させて下さい日本最大のお料理レシピサイトのクックパッドに姉妹サイトでの「れもんずカフェ」から今日のイチオシレシピに選ばれて クックパッドのトップページにのせて頂きました。選ばれたレシピは これです ⇒ バナナもみもみ手作りアイス♪ by れもんずカフェなんでもない簡単～なレシピですが選んで頂けましたでも果物丸ごとこアイスのやり方はたくさん楽しめます♪れもんずカフェでは、子供たちの健康を考えて 子供たちと楽しい食卓を囲みたいをモットーにお料理のレシピなどご紹介しています王子の背を伸ばしたいからこそ 手作りジュースを作っていたころからのブログです(^^＊)こんなふうに認めて頂けて 母れもんは大感激です（TT)お野菜の栄養効果などをレシピと一緒に紹介していますのでどうぞ また れもんずカフェの方も 遊びに来て下さい｡｡ お待ちしています（＾＾＊）トップアスリートになる勝つためのスポーツ食book先日購入しましたこの本はとても興味深いです伊達さんも書かれている内容がありますしトップアスリートの食に対しての向き合い方の話も面白いです読むだけではね･･（＾＾； 我が家の食卓にしっかりいかされるよう子供たちにも話しながら食卓の会話になるように･･体のこと健康のことスポーツからみた食のことをこれから また勉強していきますランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月04日
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関東ジュニア
高校２年生の王子7月になり 全日本ジュニアの関東大会ももうすぐになってきました全日本ジュニアの地区予選ですこの上位ベスト１３ぐらいに入れば全国大会のようです（もしかしたら 数字が若干違うかも･･（＾＾；）ドローもでたようですねあらためて関東大会の厳しさを知ったのは、ベスト８に入れば全国にいけますしかし その後の９位から１３位ぐらいまで･･･その順位は･･順位決定戦はないそうなのです（；；）では、どうやって決めるか････持ってるポイントで順位が決まるのです （；；）昨年肘の故障で試合はほとんど棄権 出れない状態だった王子にはとても厳しい条件ですベスト８に入ればいいわけですが･･関東大会で８に上がるためには もちろん上位シード者に勝たないといけませんスーパースターの顔が並ぶ関東･･ほんとに厳しいなと思いますしかし 今年は試合にでれるのですから！！指をくわえて見てるだけではありませんから！一歩一歩しか 進めませんしかし 確実に進んでる！という気持ちで頑張ってほしいです自信をもって がんばれ！最近、雨が多いようですね そうするとウエイトがかなりハードのようです珍しく背中の痛みを言ってるようでとても心配です･･足の疲れなのかな･･ マッサージ機や足湯などやってるみたいですが･･でも 体格がかなり変わって筋肉がついてきてるようです友達からもガッシリしてきたねと言われてるみたいです筋肉がつけば故障も少なくなると信じたい･･でもいい筋肉でなければ反対に故障を招くししっかりとにかく体のケアをやるだけです！7月といえば･･･ まずは、目の前の期末試験のようですが･･（＾＾：古典のノート提出にありえない･･と言っていましたが大丈夫かい･･（ーー； 集中しろ～～ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月03日
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王者フェデラーに何を学ぶ！
ウィンブルドンがあってる期間は寝不足で～と言われる方も多いですよね（＾＾；でも それだけ素晴らしい大会だと思います昨夜のフェデラーの試合に感動しましたＲ・フェデラー（スイス） 対 Ｉ・カルロビッチ（クロアチア） 6-3, 7-5, 7-6 (7-3)サーブの恐ろしいほど速い･･ ２２２キロとか何とか･･ サービスエースで決まっていくポイント｡｡（＠＠だからラリーの球の軽く感じられること･･ 軽～くポンポンと打ちあってる というような印象でした今日の女子のラリーの方が迫力を感じましたでも実際は男子の方がラリーも早く重いのですよねサーブの威力からかしら（＠＠しっかりとお互いのサーブをキープしながらが試合が動くときはブレイクの時･･ そのチャンスをじっと待ってる王者の貫録を感じました今日のぷち姫のレッスンでも何やらコーチが新聞を持って登場･･昨日のフェデラーの事を書いてある記事のようでしたそんな内容を子供たちに見せながらの激励（？）か戒めか･･（＾ｍ＾）恐ろしいほど早いサーブのカルロビッチ相手に王者フェデラーでさえも 着実なプレーでチャンスを待った というところでしょうかおまえたちは 考えてテニスしてるか チャンスをしっかり待ってるか･･ということだったと思うけど･･私も感じました 焦りもせず 慌てず たんたんとプレーしてるように思いました結果はストレートでフェデラーが勝ちましたが どのポイントも気が抜けない試合でした素晴らしい精神力だと思います。私も揺れないたんたんとした精神力が欲しい･･･ （＾＾；と思わずにはいられません～激励をもらい 頑張るぷち姫目標はどんなテニスかな！ がんばれ！ドリンク飲んで さぁ！気合入ってるね！！ ☆さて 主人からの夕ごはんの写メールが山のようにあります（＾＾； 明日から『クッキングパパ』（＾＾）の料理ものせていきますので ぜひ見に来て下さいね♪ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）ウィンブルドン DVDウィンブルドン必見作！[テニスDVD]ウィンブルドン2007年・決勝！ロジャー・フェデラーVSラファ...れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年07月02日
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いよいよくるかな！夏の暑さ！
今日はとても蒸し暑いし 温度も暑い･･･なれてないから いつもより熱中症もまだ心配･･でも やはりだいぶんスタミナがついてきてるんだなっと思う今日は炎天下 ４時間 練習したけど あと２時間はやれると言ってのけた（＾ｍ＾）☆おすすめの記事熱中症対策を！予防を知り対策を知る雨が心配だったけど 全部消化できた今日の予定･･よかった（＾＾）プチ姫の動きはどうだったろう･･刺激はとても受けたと思いますダブルスの動きもフットワークがまだまだなのがよくわかったようです相手の動きを見ながら センターによることの意識がまだありません何度も喝を入れてもらいながら はじめてお世話になったコーチで 緊張もあったみたいでしたが頑張りましたでもね～ もうちょっと自分を前へドンっと出せたらいいけど何か遠慮気味のぷち姫です隠れている闘志という感じ～ガンガン自分を出して！と思うけど でも 性格だからな～（＾＾）コートを借りて練習もはじめていくコート 広くて 市のコートかな～驚くほどの安さでした（＠＠そして友人と会えて 一緒にカフェへ行ってちょっと充電♪プチ姫はきなこもちチョコカフェを～♪最後まで食べるに あまりに大きなパフェだったのでん～ と言いながら（＾＾；帰りの車は爆睡･･･母は一人 運転に耐えました～（＾＾；ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）伊達さんのブログで食の本を発見♪購入しました！また これで勉強します！トップアスリートになる勝つためのスポーツ食bookれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月27日
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新たな目標に向かって！
ぷち姫にとって 中学生大会は終わってしまいましたまた 新たに 全日本ジュニアの地区大会に向けて気持ちは高く！残念ですが･･ シングルはありません ダブルスのみネットプレーがまだまだなぷち姫はいい勉強！しっかり基本を学び 後は持久力 瞬発力をあげながら あと約一カ月かなシングルの大きな目標は中牟田杯予選 ８月下旬です訓練に悔いなく！ がんばるでしょう（＾＾）さぁ 私も応援です！明日は高速使って ちょっと遠くに練習につれていきます気になるのはお天気･･どうかな～（・・）降るなら出発前に降ってくれ～～（TT) 球だしの後 ちょっとコーチとお話しましたがそれぞれの子の性格みながら球だしするんだよっと言われていました（＾＾）プチ姫も気合いれてもらいながら 一球一球声をかけてもらって あちこち走らされてましたプチ姫はよく走るようになってるよ（＾－＾）と嬉しい言葉をもらって 母も嬉し（〃▽〃）ふらふらになりながらも ボールにおいついてましたもっと力つけたら もっと楽に打てるのかなもっと軽く動けたら もっと球がのびるのかな楽しみだね！ ファイトｐ（＾＾）ｑ帰ろうとしたら コートが見えました思わずカメラを･･ ジュニアの熱気からしばしの休息かな･･ （＾＾＊）ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）伊達さんのブログで食の本を発見♪購入しました！また これで勉強します！トップアスリートになる勝つためのスポーツ食bookれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月26日
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トレーニングとウォーキング
毎日走ろうと決めて レッスンが終わって近くのスポーツセンターへ行っています。いい場所が近くにあるんですテニスコートもあって 野球、サッカーもでき 温水プールもあって剣道できて･･そんなまわりを歩くコースがあります 走る人もいます。９時までは施設があいているのでとても明るいのです。今日は、姫姉ちゃんも一緒に歩きました。プチ姫も 今日はひざに違和感があるから 用心しとこうかな～っと姫と一緒に歩いていましたいつもより緊張感がないみたい｡｡姫姉ちゃんといると楽しいので話がはずみます（＾＾）こんな日もいいね今日、お昼に お買いものに出かけた時にスーパーでおじいちゃんとお嫁さんか娘さんか･･そして小さいお子さん３人が一緒でした「おじいちゃん 今日は冷たかったね～」と２、３歳ぐらいの女の子ちょろちょろと４、５歳ぐらいのお兄ちゃんおじいちゃんは ベビーカーを押していました。その子たちのお母さんがレジでお金払ったり 荷物を入れたりしていますとてもにぎやかで 大変そう（＾＾）私もこんなふうに３人連れてお買いものきてたんだなって今や こんなに大きくなりました（＾＾＊）二人の後姿を見ていたら ふっと そのお買い物の時にめぐった思いを思い出しました健康で元気に育ってくれた３人とも（＾＾）今からは自分自身でしっかり頑張る時期にきたんだね(^^＊)ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）伊達さんのブログで食の本を発見♪購入しました！また これで勉強します！トップアスリートになる勝つためのスポーツ食bookれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月25日
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毎日、父が作る夕ごはん（＾＾）
主人が会社から帰る途中で（歩いてです）お買い物の時に、電話しながらメニューの話をします主人にお願いしているのは 味付けが濃くならないように･･とスポーツしているから少々は･･と思っていたみたいですが今は 普通の毎日の食事で十分だと思うのです（試合の日などは 時期的にも暑く･･また別な環境になるので全く体のケアが変わると思います）スポーツ選手は汗もかくし 激しい動きだし塩分は必要だけど普通の食事で大丈夫だからそれより 腎臓などに負担がくるのが怖いから･･毎日の食事は大きいよ！王子はもうパパのご飯を食べて1年すぎたよね～味は濃くならないようにお願いします｡｡と （時々･･ 脅します･･（＾＾；私じゃここまでできなかっただろうな と思うことは食事の量です（＠＠スポーツしてる我が子に食べさせたい食事と意識してても ここまでの量を母親は思わないかもしれませんもう 器がすべて大きいのですけんちん汁のようなものはすべてラーメンの器 それも大きめ（＾＾；ご飯もどんぶりご飯･･王子の体を見ても 筋肉がついてきているってことは しっかり食べてるってことですよね（＾＾＊）筋肉をつけるためにトレーニングしますがトレーニングは筋肉を傷つけるんですよね その修復されるときに さらにいい筋肉がつくわけです（＾＾）そして その修復というのは 食べることですよね！練習にもついていくためにとても大切な食事です食べることも訓練と言われますが まさに この夏をしっかりとのりきって欲しいです！最近の主人の手作りご飯をご紹介です｡｡ほんとに びっくり（＠＠ です仕事した後の 買いものとご飯作りとは思えません仕事も忙しく 先週は台湾へ一週間出張 前回は韓国･･太陽電池エネルギー関係を手がけ 今 大忙しのエンジニアですが･･･はたや･･･ キッチンの方にまで進出･･･ 母危うし･･でしょうか｡｡｡ （＾ｍ＾）それでもいいけど～ とてもいいけど～～～～～ （〃▽〃）・ブリ大根とおソーメン （主人用だそうです）・けんちん汁と豚肉の生姜焼き（けんちん汁 大根 こぼう にんじん 鶏肉･･ ・ひき肉たっぷり玉ねぎ、トマトが入ったオムレツ 卵2個 チーズも・ニラ もやし 豚肉 ピーマン炒め 焼きナス ・のっぺ汁（鶏肉のだしで 根野菜や冷蔵庫のものをいれるみたいです・煮込みハンバーグ（デミグラスソースを使って） 本当にただただ お見事！！ ｍ（＿＿）ｍ ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）伊達さんのブログで食の本を発見♪購入しました！また これで勉強します！トップアスリートになる勝つためのスポーツ食bookれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月24日
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2009年 ウィンブルドがはじまりました
伊達公子さんが初戦敗退でとても残念でした伊達さんのブログに練習風景などが記載されていて とても楽しみにしていましたでも 出場できるだけでも素晴らしいと思うのですが勝負の世界 さぞや勝って次に進みたいと思われたでしょうさらなる飛躍を応援しています！！伊達公子さんオフィシャルブログはこちらからＮＨＫでのウィンブルドン放送時間詳細はこちらから予定は伊達さんの試合を書いてありますね今夜 見れるのかな！！ウィンブルドン ライブスコアはこちらから熱い戦いですねやはりウィンブルドンって特別なイメージがあります（＾＾）ワクワクしますねランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）伊達さんのブログで食の本を発見♪ぜひ見たいですトップアスリートになる勝つためのスポーツ食bookれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月23日
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父の日に
日曜日は父の日でしたこの日は こちらへ帰ってきていましたので（＾＾＊）だから王子のことがよけい心配だったのですが･･土曜日羽田からこちらへ着いてすぐに高速走らせて実家の方へ父の日で先週の出張の台湾のおみやげを持っていきたかったようです主人の実家へ そして今度は私の実家にまでひと走り｡｡（＾＾）帰りは深夜で･･ 翌朝はゆっくりめの朝食を食べて 大好きなテニスをしに出かけていきました（＾＾；本当にタフな人です･･そしてお昼すぎに帰り もう帰るまで３時間ぐらいかなっという時間･･（＾＾；私の手料理は 朝ごはんとお昼ごはん（＾＾；まっ いつもバタバタと帰ってきて もう行く時間ね と思いますから･･朝は、最近 我が家の娘たちが好んでリクエストしてくれるパングラタンです♪レシピはこちらからお昼ごはんは主人のリクエストのおソーメン･･何も腕をふるうことなく今週も終わっちゃうな～とソーメンの薬味を考えだしたら 楽しくなっちゃって･･いっぱいできましたでも よく私、作りながらあれこれ増えていくので いつも時間かかって遅くなるんですでも 待っててくれました（＾＾；・玉ねぎ ・みょうが・生姜・ネギ・ハム・アボカド・レモンバジル・胡麻・天かす。オクラそして これも♪これがとても喜んでくれました～（〃▽〃） よかった～プレゼントは何もないので･･ 気持ちはいっぱいこめました（＾＾）とってもアボカドもあいましたよ♪ めんつゆにいいですよ～それからオクラの千切りもしゃきしゃきぬるぬる･･ おソーメンが倍に美味しい～疲労回復にもってこい♪アボカドやオクラでボリュウムもビタミン ミネラルのバランスもＯＫ～ですよ～♪美味しいと言ってくれて 帰り 空港から降りて 帰る途中でもおソーメンも薬味がいっぱいだと美味しいね～と もう一度（＾＾）よかったよかった♪王子が待ってる帰路につけば ご飯のことを考えながらお買いものして帰りもうお洗濯も2回あり･･ お弁当の準備から 朝ごはんの予定まで考えて･･本当に忙しいですね（＋＋）本当にあらためて いつもご苦労さまです｡｡王子はひと言「父の日だったね」とまぁ･･ね 気持ちは伝わるけど･･私の時もメールで「母の日だったね」だったな（＾＾；今回 主人と話したことは主人の前会社で同じぐらいの年齢の方がご不幸にあられ･･それも悲しい 自らと･･ いうことでとても考えさせられると言っておりました厳しい社会に 他人ごとではない･･と今 自分のやりたい仕事ができていることに本当に感謝していろんなことがこれから起きるかもしれないけど元気で楽しくいこうね と 空港へ送って行ってる車の中で･･いつまでアラフォーと言っていいのかしら～主人はアラフィーです本当にこれから健康で元気に子供たちを見守っていきたいですそれには まずは健康でいることですよねタフだからと過信せずに 自分の管理もしっかりお願いしたいです無理はしないように･･もう来週は7月も見えてきますね 早いなぁ～ 本当に早い･･まずは 健康の体から健康な考えができて 生きるパワーも考える意欲もわいてきますよね親もふんばりどころですね（＾＾＊）ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月22日
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こんな日は･･
王子の大好物のコロッケを山ほど作ってまっていたい大きなステーキを焼こうかデザートは何つくろうとてもそばにいてあげたいとき何気なくクイズショーのテレビ番組の内容で盛り上がるなかなか切ろうとしない電話夏には帰って来れるかな会いたいね抱きしめたいなそばにいたら逃げられるけどせめて 寝顔を触りたい･･いつも よく頑張ってるよと笑顔でお帰りと言ってあげたいランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月20日
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モチベーションを維持して
金曜日の午前中 ２時間授業を受けて ＪＯＰへ参加するために移動しました同じ学校の選手も予選からの子がいるみたいで一緒に移動です高校生になり 昨年の辛い時期を乗り越え 試合むけての気持ちも高まってきています中学生以来のＪＯＰの参加になります。肘の故障を克服して３月の選抜もレギュラー入りをしましたがインﾊｲ予選の個人戦で思うような結果が得られませんでした本人もとても悔しいところでしょうただ一つ 関東ジュニアのシングルをもっていましたので王子はこれがあったからモチベーションを維持できたと言っていましたその関東ジュニアの前に 集中した試合をやっておきたいという王子の気持ち（＾＾）ホテルもオフィシャルホテルで格安なところがあったようです うれしい｡｡（；；）二人部屋ならもっとお安く 三人ならさらに～ と今頃 試合がはじまっているのか･･どうかな･･いい試合をしてね と メールをしました（＾＾＊）返事なしですが･･それで 昨日は主人はどこでも食べやすいようにとひじき豆の入ったいなり寿司をラップで３個づつ包み ご飯３合分をお弁当に（＠＠王子も多すぎとか言わずに しっかり全部持っていってくれます嬉しいです（＾＾）さぁ 今日はいい試合ができますように！ＪＯＰですから 一般の試合です さぁ どうなりますか （＾＾＊）いなり寿司お弁当です パパさん いつも御苦労さまです今日は こちらへ移動中です（＾＾）ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています！みなさまの 応援の位１日１クリックをどうぞ よろしくお願い致しますm(__)mここをポチっと ( ..)φ ↓ （〃▽〃）励みになります！ トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月20日
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保護者の親睦会
この間の週末 土曜日は高校の保護者会の親睦会でした新しい一年生の保護者を迎えての親睦会ちょうど その時はぷち姫の中学生大会で私はいけませんでした３月の選抜で同じテニスのお母様たちとお話できて ぜひ参加したかったのですが行く予定にしてましたが プチ姫の試合が入り どうしようかと･･･他のクラブのお母さんに頼んだら と主人遠くでの会場でないのでそれも考えましたがプチ姫が姫姉ちゃんに「今度大きな試合なの」と話しているのを聞いて（＾＾）プチ姫のそばで応援することを決めました次の２月にある保護者会にはぜひ参加したいな（＾＾＊）主人も急に台湾の出張が入り親睦会のその日に帰国して遅れてその会場へ疲れているでしょうがスタミナがある主人（＠＠ なんなくこなしてました （＾＾）選抜の時の写真などをＣＤに焼いて みなさんにお配りしました開会式にはみなさん来られてないので とても喜んで下さいましたもっと撮っておけばよかったな～ カメラも思い切って望遠を買えばよかったわ～と反省しかりですがとりあえず♪喜んで頂けてよかった（〃▽〃）私の話まで･･･主人にれもんさんの応援の声を思い出すと涙がでそうです･･と 言って下さったお母様も･･なんと 普段はおとなしい～～～私が その時に そうとうな応援をしていますので「王子～～～～！！！！ｐ((＞＜))ｑ」と （－－）すごい声で･･（＞＜）（///)あ～恥ずかしいなぁ～と 私の印象は･･･ （；；） 恐ろしいことになってるだろうな～王子と別れ際に･･博多の森から帰る王子を見て「ご飯食べなさいよ！」と涙がポロポロでてしまった私･･そんな私を見て思わず涙が出ました･･と 言って下さったお母様･･みなさん母の思いはみな一緒だと感じました一年生の保護者の方で 息子さんとメールも電話もつながらなくて 寮に無事に帰ってるか心配でたまらなくて深夜に高速とばして寮まで来て 自転車があるのを確認してほっとして帰ったこともあったと･･その話をきいて 心にずんときました親は本当に帰りの自転車まで心配なんです体のこと ご飯のこと 勉強のこと 試合会場まで行く交通のこと･･離れていれば本当に小さなことまで心配します それが親ですよねこの日は先生も（監督）一緒での親睦会とても楽しかったみたいです。（＾＾＊）二次会もあって帰り 今だよっと主人から電話もらったのが なんと深夜一時すぎ（＠＠すごい～～ 盛り上がったのね～～～（＠＠楽しいことは何よりです良かった♪ぜひ 私も次回は♪ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています！みなさまの 応援の位１日１クリックをどうぞ よろしくお願い致しますm(__)m トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月18日
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自信と意欲
昨日は 試合後 初めての練習でした鍼治療での先生の魔法の言葉を胸に（＾ｍ＾）どれだけやれるか とての楽しみでした♪練習がはじまり･･･すると･･よく走ってる！！！ 力強い！！とにかく動きに 勢いがありました アウトもありましたが体が連動してる 動き事態がしなりがあり なめらかであり 足もついていってるこれは･･ すごい （＠＠ （〃▽〃）先生～ 効きましたよ～～～♪コーチから激がとびます「プチ姫 早くなったね～～～～！！」と言いながら短い球･･エンドすれすれの球 前に後ろに走らされてました（＾＾；もっともっと早くなれ！ もっともっと走れ！と そう思って下さったのでしょう昨日は かたくなってたものがとれ 自信満ちて 動いていたように思います見ていて 王子の練習をみてるようなワクワク感がありました私もとても嬉しかったここまで やっときたね と （＾＾＊）練習後 プチ姫にどう 魔法の言葉は？あ～（＾＾；わかんなかった どうやったらいいかアウトしちゃったし･･ 意識はしたけど･･かなり違ってたんだよ プチ姫ちゃん今まで苦手なことを追い続けてきたけど それも意識しつつ今度はぷち姫の得意な面をどんどん出そうね！ すごいよ！！今回得た自信は大きいねまず一歩 大きく前進！ （＾＾）ｖランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています！みなさまの 応援の位１日１クリックをどうぞ よろしくお願い致しますm(__)m トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）≪レディス ウエア≫《大特価！在庫処分 スコート＆キュロット8割引～》■FILA おしゃれ！スコート 赤 （M）■*ワンピーステニス用【フィラショップカタヤマ】れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月17日
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努力してきたからこそ掴んだ試合の中の自分
週末は中学生大会でしたお正月から努力し続けてきたぷち姫何度も成果がでないことに苦しくて愚痴もこぼしたり涙したり「早くなんかなってない 上手くなんかなってない！」とそれでもトレーニングをやめようとはしませんでした。親が主体でさせようと思っても 続くものではありません 自分で早くなりたいから 瞬発力をあげたいから 必要だと思うから頑張ってきたと思いますそして試合が近づき いろんなことを話し合ってきました今までの悪い試合で どこが悪かったのか･･そして練習中の打つ球がどんなに大事かを気づき 意識をもってスピンだったりラリーだったりモチベーション高く頑張ってきていました。週末の試合の結果相手はそうですね･･ 県予選突破も考えているほどの選手でした地域大会に不運なドロー･･でも･･いつも悪いので･･（＾＾；それほどの落ち込みもなかったみたいですこの大会 せってせって 負けてしまいました。相手も一つ上です 最後の中学生大会で気持ちは緊張もあり必死できてると思いますそれでも 今回のプチ姫はいつもと全く違いましたよく走り 遅いというイメージもありません重心は低く 肩を入れていい球を打っていました試合は０１ ２１ ２２ ２３ ３３ ３４ ４４ ４５ ５５･･ とずっとこんなふうな戦いでしたお互いにサーブがキープできない試合でした見てる方も苦しくて でも感動して涙があふれましたしっかり考えながら間をとったり 集中したりしてる姿は今までのぷち姫と大きく違いました勝たせてあげたかったけど･･それは勝負の世界･･ 残念でした試合が終わり 私のところへきてちょっと声をだして泣きましたでも 成果がでたよねっ 頑張ったねっ と言えば泣きながらうなずくぷち姫でした本人も手ごたえがあったのだと思います。悔しいけど 勝ちたかったけど 勝たなければ先はいけないから･･でも ここまで大きく一つ一つを一生懸命やっていたぷち姫に感動致しました今まで頑張っても成果など簡単にだせるものではないそう思ってきましたしかし 半年の努力がやっと現われました努力してきたらこそ 試合から得られるものの大きさに私も感動しましたただトレーニングしただけでなく どうすればいいか何度も話し合い、本人が考えたからこそだと思います（＾＾＊）次につながる試合というのはこういうもんなんだと思いましたまた試合がしたい！今度はやれる！という気持ち･･本人が悔しいながらも満足してる部分がありますから（＾＾）気持ちは負けていないということですね！見えてきましたまた 新たな目標が！（＾＾）ここまで準備ができたのだから 次はここだねと また話しがはずみます。月曜日は久しぶりに鍼治療に先生から足の筋肉をみてもらい とてもいいです！と豆もいい場所にあるし しっかりとした足になってきてます｡｡（＾＾）ととても褒めて下さいました（〃▽〃）それからいろんなお話をして一つプチ姫に足りないものはたぶんこれだよ っと （＠＠足の筋肉を見ても 今のフォームもやってることもたぶん間違っていませんじゃあ なぜか･･これが備わったら たぶん 全く別人になるよ と･･ 何か神がかりなお話だぁああ～～そして！！！ （＠＠ 私もプチ姫もドッキリの答え｡｡目からウロコ･･ 考えもしなかった答え･･（＾ｍ＾）これは プチ姫のために内緒にしておきます 今日から また練習です鍼の先生の助言･･ その言葉を胸に 何か変われるかな～ ♪ とっても楽しみなんだけど♪この試合に取り組む時に 一週間前は走るのはやめるように言われていますがプチ姫は私は走らないとダメ！と水曜日まで４０分走などやりました試合の初日（土曜日）も朝７時から朝練と日中試合一つ 夜８時半までの練習でした日曜日の本番の試合にいい状態で行って欲しくプチ姫が寝てから ３０分間 足を汗だくで（＾＾；マッサージしてあげました鍼の先生から言われたツボを思い出しながら･･そうすれば 翌朝 日曜日の朝 プチ姫がストレッチしようとしてびっくり（＠＠「お母さん（＠＠ 足 細いけど！！！」実はマッサージしてあげたのよ（＾＾）と話し 足も軽くなったと感じてくれました。（実際 試合も動きがとてもよかったので 母はもう感激でした）鍼の先生からもマッサージすればむくみがとれます 目に見えて細くなりますよっと今回お聞きして 納得でした自分でどうしたら足が軽く感じられるか どういう状態が軽くなるか自分でわかるようにならなければいけないね とアドバイス頂きましたここからが プチ姫の頑張りどころですね！どう変身していくか（＾＾） とてもとても楽しみです（＾＾＊）頑張れ！！ぷち姫！！ ファイト！ぷち姫！ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています！みなさまの 応援の位１日１クリックをどうぞ よろしくお願い致しますm(__)m トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）≪ドリンクの準備は大丈夫ですか！≫ れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月16日
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もうすぐ中学生大会！追い込み！
今週末は中学生地域予選になります県大会出場をめざしたい！そんな気持ちでトレーニングも頑張っています日曜日は特別な強化練習が一日ありました他県のコーチが訪問されての練習おもにネットプレーも習ったみたいで満足げでした（＾＾＊）でも プチ姫のトレーニングの課題はやはりそのコーチからも一つ！！瞬発力！とてもいいトレーニング方法も教わることができてさっそく日曜日 帰ってからすぐにはじめていました今日のレッスンでは 試合も近く 集中していました。それでも 肩に力が入ってるようで スピンがかかってません 大きくアウトしたり自分でも悔しくて何度も太ももを叩きながらかまえていました。最近、私も見る時に プチ姫に様子を伝えれるように メモしながら見ることをはじめましたそしたら なるほどと改めて思うことがいっぱいで試合の時に どうして足が動かないのかしら試合の時に なぜ あんな球を打つのかしらいいえいいえ･･･（－－） 練習中にやっておりますポーンとアウトするような気が緩んだ球 力が入りすぎた球 足が動かず、手打ちになってる球それで 先週はその話をぷち姫にしました試合の時だけがおかしいとかないよね 練習中の球が出るんだよねもっと意識して練習に取り組んでみようよ今日のコーチのアドバイスは「打点下げるな～～～！！」 激がとんでましたラリー中に だんだん打点が落ちてきてると 大きなコーチの咳ばらい「ｎｎｎ！！ ｎｎｎｎｎｎ！！！！」あわてて苦笑いしながら 前へ前へと走って打つプチ姫（＾＾；試合中に その咳ばらいしてもらおうかな～（＾ｍ＾）ｸｽ｡｡レッスン後のトレーニングプチ姫 瞬発力をあげるために努力の日々です！！ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています！みなさまの 応援の位１日１クリックをどうぞ よろしくお願い致しますm(__)m トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）これから、試合には クーラーボックスは必需品ですね ちょっと楽しい（＾ｍ＾）クーラーボックス！ 子供たちの思い出の試合をちょっとした本に！！ ★一眼レフをもっと見たい方はコチラ！ ＧＯ♪ 見るのはただだよ～（〃▽〃）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊キッチン れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月09日
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１７歳！おめでとう(^^＊)
６月７日は王子の１７歳の誕生日でした(^^＊)日曜日 試合の応援で週末は忙しいみたいでしたちょうど 一週間前ぐらいから 「もうすぐだよね～ 何にしようかな～」とメールがきたり 電話がきたり｡｡やっぱり誕生日ってとても嬉しいよね一緒にお祝いしたいなぁ～と 言うと 王子は「ふ･･ 」とだけ･･ 笑ってるような ごまかしてるような･･ （＾＾）些細なことも、言葉で伝えることを気をつけてますわざわざと思うけど･･王子にいつも考えてるからね と 安心してほしい･･母は空気のような存在でいいと思ってます(^^＊)お母さんっ と王子が呼びたいときに なんなの！！！と いたずらっぽく（＾＾） 笑顔で応えてあげよう～でも やっぱりお誕生日は一緒にすごしたい母心･･主人に今日はどうするの？ ケーキは？ と聞けば買ってるよ 大きいやつをちゃんと！さすが パパさん（＾＾）ほっ ♪誕生日のこの日は 食事は 試合後にみんなとご飯をすませてきてるようですだから 帰ってから ケーキの時にメールがきましたデカッ ケーキ（＠＠ ちょっと すごいんだけど･･まぁ～～ ワンホール 王子だけで食べるの？？（主人は確か チョコケーキはあまり食べれない思うけど･･）今日は４分の１でいいよ と王子･･ （＾＾；よく食べれるね～私と姫やぷち姫と おばあちゃんも遊びにきてくれていたので４人一緒にお誕生日の歌をきれ～な声で（＾ｍ＾）はっぴ～ば～すでぃ とぅ ゆ～♪と （＾＾）「お誕生日おめでとう！！」王子「みんな声 デカすぎ（＾＾； あ～１６歳と１７歳じゃ何か違うね～ 」と 「大人の対応をして欲しいよ！王子クン（＾＾＊）」あ～ね （＾－＾）「ねぇねぇ～ 王子～お母さんたちも一緒にお祝したいからケーキ買ってるのよ（＾－＾）」「なんでだよ（＾＾）別 お母さんたちは買わなくていいじゃん ケーキ食べたいからでしょう～」「ちがうよ～～ やっぱり ケーキでお祝いしたでしょう～～～（*^_^*）」と 楽しい理屈を言って私達もケーキを食べながら 王子におめでとう～♪今年は１７歳 なんかちょっとびっくりする年齢ですあらためて｡｡ たくましく感じたり １７歳にもなったんだと･･ 不思議な感覚だな～ １７歳かぁ･･ 大きくなったんだな～今年こそは！飛躍の年になるよう王子も努力するでしょう しっかり 頑張って！！ 素晴らしい１７歳にしようよ！応援しています！ ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています！みなさまの 応援の位１日１クリックをどうぞ よろしくお願い致しますm(__)m トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊キッチン れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月09日
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気持ち引き締めて練習に練習
プチ姫、練習に力入ります（＾＾）自分の苦手なものを克服しようと 意識をもち練習に取り組む 意味をもった練習をしようと話し合いました。トレーニングにも意味をもち しっかりと自分で考えて行動することがテニスに試合にいかされると思う母でした生活がすべてでてくると思うのです自分で何事も決めて 取り組んでこそ 大きな力となって自分のものに 数ヶ月後でも来年でも大人になったぷち姫を期待したいと思います（＾＾）(^^*)ぷち姫の取り組みは１月からしっかりと続いていますその成果も今ちょっとずつ顔を出していますもっと強くなる為に 何をすべきか 『考えること』がとても大事だと思いますそんな手助けが何かできるか 主導にならないように･･ 見守っていきたいと思います(^^*)昨日は、試合のことで ちょっとコーチとお話してましたまた気持ちも引き締まってることでしょう練習中にうまくいかなかったロビング何回も練習していました！さて プチ姫 頑張れ！ ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています！みなさまの 応援の位１日１クリックをどうぞ よろしくお願い致しますm(__)m トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）≪レディスウエア ご紹介です≫ れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊キッチン れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月03日
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ＪＯＰにエントリー
「試合に出たいんだけど」 と数日前に王子よりメールをもらいました昨年は足や肘の故障で今頃から夏いっぱいテニスができなかった王子･･関東ジュニアも棄権 他にエントリーしていた試合も棄権･･昨年は本当に辛かったのですが 今年こそはと気合入れてる王子ですでも また電話で･･関東ジュニアの前に試合に出たかったけど どうしようかな･･先生に相談してみる！期末前になるし･･ 予選からだとホテル代 交通費とかあるから･･やめようかな･･と連絡があったん･･ 出なきゃいけない試合は出たほうがいいと思うよお父さんに相談してみて！ と答えた･･とても心が苦しかった主人もそのことを聞いてたまらなく思ったのか出たらいい！ 出たほうが本人がいいと思うのは出たがいい！！ と私に･･お金の事を気にしてくれている王子･･先生も出たがいいと言って下さったのだろう 「試合出るから！」と王子よりメールがきた （＾＾）ＪＯＰの試合となれば中３の時以来ですもうポイントもなく予選からでしょう一日ひと試合だから日程も長くなるのか･･ 短く終わるか･･何かを究めようと努力するときに 必ず必要になってきます資金･･ ちょっとため息･･もっともっと思いっきりさせてあげたいと 夜に考えるのはちょっと辛いね頑張ってね 王子（*^_^*）足やひじなどしっかりケアしてね ランキングアップに挑戦しています■ブログ村、テニスランキングに登録しています！みなさまの 応援の位１日１クリックをどうぞ よろしくお願い致しますm(__)m トップページはこちらから ◆私たち家族の生活のスタイルのご紹介をさせて頂いてます◆写真のアルバムもパパさんが作るお弁当画像にかえてます◆テニス用品ごとの今週のランキングも楽しいですよ（＾＾）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊キッチン れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月02日
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お弁当をもって試合へ プチ姫の心と動き
この週末はぷち姫の試合でした日曜日の試合にまにあった主人も久しぶりに応援にいけたのですが･･まずは、その日のお弁当は主人の手作りのひじき豆ご飯いなり寿司とガリ酢飯のいなり寿司でした（＾＾＊）パパさんお手製の･･ 見た目･･きれではありませんが（＾ｍ＾）でも 気持ちがこもっててとっても美味しかったんですでも気持ちだけじゃない･･･よね～（・・）？ なんだろう･･･いくつか食べながら 発見したんです（＠＠私はひじきご飯にするなら ひじき にんじんの細切り あげを細く小さくきざんでこれからを甘辛く煮てご飯に混ぜるなどするのですが主人のひじきいなり寿司の中には 大豆が入ってたんです単に袋入りを買ってきてするわけなですが･･ とても簡単な作り方･･でも大豆も一緒に入ってるひじきをご飯に混ぜてあるのがよかったんですよ！！！この大豆がとても満足感 満腹感になるんですよ（＠＠この煮豆が入ってることでとても美味しくもなりました朝 試合の朝なんてバタバタしますがこの大豆が入ったにじき稲荷は簡単で混ぜるだけなので本当に早く美味しいです！大豆のたんぱく質がパワーにもなりますねそれからもうひとつ パパさんのアイデアに脱帽したのが･･ （＾＾；前日 お刺身を食べてたのですが･･無料のガリがお寿司のコーナーっておいてありますよね（＠＠ それを持って帰って･･それを酢飯のご飯に刻んで混ぜていなり寿司に･･･このガリ酢飯がまぁ～なんとさっぱりして美味しいこと♪生姜には殺菌 消臭効果がありお弁当にも最適ですね！この混ぜたらいいだけのいなり寿司なですが本当にびっくり♪クエン酸効果もありちょっとつまむお弁当に最適ですよね（＾＾＊）【酢の働き】スポーツの時の酢飯はクエン酸効果で疲労回復 食欲増進に効果的なのでとてもいいですね♪クエン酸は水に溶けにくいカルシウムを水溶性にする特徴があるのでカルシウムを含む食品と一緒にとればより効果的ですなので（〃▽〃）カルシウム マグネシウムの豊富なひじきは酢飯にぴったりなんですねとてもいい食べ合わせになりますね なるほど♪（＾＾＊）【ひじきの栄養効果】ひじきには、カルシウムは一人一回の１５グラムに牛乳コップ一杯分に相当します（＠＠カルシウムが十分に働くためにはマグネシウムとの比率はカルシウム対マグネシウム＝２対１の割合が理想的ですが それに近い割合でひじきに入っています（すごい！）カルシウムはタンパク質やマグネシウムやカルシウムととれば吸収がよくなりますますます ひじき豆はとてもよく 酢飯にあわせれば最強かな（〃▽〃）まだまだ栄養効果の高いひじき！カルシウムの供給源としてストレスの多い方 骨粗鬆症が心配される方 貧血気味の女性の人毎日でも食卓にのせて食べたい商品ですね他にも食物繊維も多く含まれます食物繊維は水分を含んで便をやわらかくしてコレステロールを排出したりしますなので動脈硬化や高血圧などの生活習慣病に効果的ですね それにビタミンB2 カロテンも期待できる栄養だそうですスーパー栄養食ですね～ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ試合の記録は･･初日はとても足が動いて よくリターンもミスも少なく サーブもよかった久し振りに生き生きした試合を見ることができましたほんと 久し振り（〃▽〃）これで自信になってくれたらいいなって思いました二日目の試合は初戦は やはり立ち上がりが悪くて０３ではじまってしまいそのあとはよかったのですが 追いつくことは 相手もミスがなく厳しい試合になりましたそれでも 本人も満足感があったみたいでたまたま 上から見下ろせるコートだったのですがプチ姫の打つ時の表情が見えたんですね･･顔を少しゆがませ 必死でラケットをふってる様は胸にぐっときましたいつもいつもこんな表情でやってるのかな･･ と 頑張ってるな･･とあと順位決定戦に入れば･･ 自分のテニスができず サーブも悪く相手にあわせた試合をしてしまったようです（っと主人が言ってました）ダブルフォルト３本もしてくれた後にそのゲームを自分のポイントとできないパカッと打ってアウトしたりネットしたり 考えたテニスでないことに主人の怒りが爆発･･（－－）もうね･･･ メールでやりとりするときにはとても励ましてくれるのだけどいざ 試合を見れば それがつまらないと思えば 我慢できない主人でしたまったくね（－－）２試合目の悪さに自分も落ち込み 休みなしで次の試合へ最終の試合になれば もうサーブも入らず 闘志もなく･･見ていて 相手の選手にも申し訳ないぐらいの動き･･課題は大きいな と一人見守っていました（主人？ いなくなってました （－－） 何しにきたんかい！！！！ 見たくない試合でも（＾＾； 平常心で見守るのが親の務めと思っているのにほんとに 主人の態度に 久々に怒りを感じた私でした（－－；せっかくお弁当作ってくれたのにね･･ 全く･･それから 帰る間に車の中で だんだん 主人のイライラが解消されたみたいで･･そんな中 私もどれだけ我慢したか（－－；●××▽ ■●○△だよね！！！！ と言い合いたい気持ちを抑え･･･（－－；もう数時間で 主人も飛行機時間だし･･･と･･ 主人が肉をがっつり食うか と言い･･ 家で待ってる姫と４人でステーキ屋さんにいくことになりました美味しそうにプチ姫も食べていましたもう食べ終わる頃 主人の辛口なアドバイスもありました考えたテニスをやってほしいと もっと頭を使いなさい と そこはぷち姫にも聞いてほしいところだったので静かに見守りながら聞いていましたプチ姫もだまってうつむき加減でしたが･･聞いていましたプチ姫ちゃん お母さんにはできないアドバイスだよ聞きたくないこともあるだろうけど 嫌に思うこともあるだろうけどテニスのアドバイスとして しっかりお父さんのアドバイスも考えてね と後で こそっと言いました･･プチ姫 わかってる･･とっても疲れた試合でしたが･･ （＾＾：主人に怒りを感じた日ではありました（－－；ひじき豆のいなり寿司はとっても美味しかったですよ（＾＾＊）いい経験が出来た試合だったように思います中学生大会を目前に 気がしまる思いをしたのではと思います全日本ジュニアのドローも発表され、ダブルスが県予選突破で 地区大会に行けるようになりました。踏ん張る力を養ってほしいと思います長い日記になってしまいました･･最後まで お付き合いして下さったみなさま 本当に ありがとうございましたランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ トップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます父の日の贈り物は考えられましたか（＾＾＊）福太郎と本格芋焼酎のセット！福撰辛子明太子と本格芋焼酎「鶴福」長期貯蔵酒セットれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月02日
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ストレッチについて＝コメントより＝
今日は素晴らしいコメントを頂き その内容もぜひ スポーツしている方 テニスをしている方に読んで頂きたくて 記事に致しますストレッチの大切さは本当にわかっているのに 再確認できました自分の理想のパフォーマンスをするためにも必要ですよね！！焼肉大好きさんありがとうございました！焼肉大好きさんよりｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰこんにちは。ストレッチしっかりしたほうが良いですよね。私が見た全日本ジュニアトップ選手の一人は毎日練習前に約一時間じっくりストレッチをやってからトレーニングしていました。いつ見ても大体そうでしたね。それでも彼女は最近体重の増加？と共に足の怪我が増えて来ました。女性なので色々体の変化がありコンディションを維持するのは大変なようです。今の女子パワー＆スピードテニスには付いていくのは本当に大変ですね。そして、今はきつくても体力的なトレーニングは必ず必要です。特に中学～高校にかけてはしっかりと行うべきでしょう。すぐに結果が出なくても継続していると、1年後、2年後に大きく跳ね返って来ますよ。それと、何より”これだけやったんだから！”という気持ちが自信になり精神的にタフになります。なので諦めず頑張ってください！！良い靴の中敷を使うと疲労が溜まり難いと聞きます。大体5000円くらいでしょうか。また、疲労回復にはやはりクエン酸です。起きている間、4時間おきに必ず摂取するようにすれば体が常にアルカリ性に保たれ乳酸も分解される為、筋肉痛になりにくくなりますし、疲れにくくなりますヨ。テニスをする私も既に相当な効果を得ているのでお勧めです。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰプチ姫に勇気頂きました！！本当にありがとうございました！ランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ トップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます子供たちの思い出の試合をちょっとした本にできるのって魅力ですね（〃▽〃）一眼レフ欲しいです！！あ～今買わなくてどうするっ と思いながらお財布とにらっめしながら･･･ （ＴＴ）欲しいなぁ～ ★一眼レフをもっと見たい方はコチラ！ ＧＯ♪ 見るのはただだよ～（〃▽〃）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年06月01日
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やる気を見せる！大泣きの後
昨日、木曜日のテニスのレッスンが終わり 車の中に入ってしばらくして･･プチ姫･･大泣き（＞＜）なんだ～ 母は練習をみていなかったから わけがわからない･･きっと思いが私を見て 吹きだしたのか･･あまり 感情がゆれずに 自分の中でしょうがない･･などの考えができるぷち姫だから･･ たまに 爆発する･･でも この爆発があってよかったと母は思うそれもしょいこんでしまうような性格だとかなりきついだろう私だけには爆発ありでほんとによかった｡「ちょっと前まで間に合ったボールが間に合わない（ＴＴ）足が遅くなってるみんなアウトしちゃう 試合なのに 恥ずかしい試合になるのならやりたくない！」と まぁ こんな感じで･･ 要するに上手くできていないようだった最近、足がつるっと言ったりしていて考えれば 学校で５０メートルはかったり･･はじめてのハードルで緊張したりいつもと違う筋肉を使って 疲れてるのだろうかあんまり泣くので昨日は 強い口調で話した「もう 試合やめようか！ いいよ いかなくて 何のために試合するの？ 」すると もっと泣きながら「だって どうすればいいかわからないもん！ 練習しても足が早くならないしよけいに遅くなってる！」そんなお互い強い口調で話したあと 一度お買いものによって休停止･･（このまたせた時間が プチ姫を落ち着かせてくれたかな～ こんな時間は大事！）そして、お買いものが終わり 少し時間もたち車で待ってたぷち姫とまた話す「お母さんが協力できることがあったら何でもするから」「お母さんはしてくれない！夜は忙しいって言うでしょう！」そりゃね（；；）夜はいろいろあるでしょう～すること（ＴＴ）と思いながらも「いや！絶対 つきあってあげる！ ボールなげて右左に瞬発力を鍛えようよヘッドスピードが遅いなら とにかくイメージですぶりをやろうよ！フォームが壊れるとか気にしないで 早くふるってどんなものかやってみようよ！！」と 言えば･･ 少々 落ち着き 平常心にもどっていく･･･ほっとする｡｡帰って お姉ちゃんと楽しく話しだす･･ やる気もまだあるようでよかった（＾＾）そんな昨日だったから 心配して 今日は練習を見てみたら･･何やら絶好調みたいな笑顔を見せてる･･･ （＾＾； 全くね～コーチのかけ声にぴりっと動いて 球もイキイキする ラケットもコーチのかけ声にぐいっと早く振りきってる動きもだいぶんいい感じがするさすがコーチの一声だな～と 感心しながらほっとした 母です （＾＾＊）夜にトレーニングしようと声かけられるのが･･･ 辛いな･･今、確かに足が痛い 首が痛いと言いますきっと疲労がたまっているのか ちょっと痛めたのか夜はマッサージをしてあげてます 自分でもっとストレッチを心がけてやりなさい！と母は怒りながら マッサージ｡｡肩こってるんだけど 母も･･ （ＴＴ）ランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ トップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてますれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月29日
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全国選抜ジュニア＠千葉
先週の週末に千葉で全国選抜ジュニア（12歳以下 14歳以下）が行われていましたね全国選抜ジュニア 14歳以下 結果はこちらから 男子 女子ドローを見れば いつも全国に顔を出してる選手がぞろぞろいるなぁ～と思ってみてました。王子もこの大会に出場できた小学生のころ大きな刺激をもらって帰ってきました。全国大会への一歩はこの大会からでした大きな通過点だったと思います。数年前のドローを見ても 今の活躍してる高校生や大学生の名前があってみんな小さい頃から頑張っているんだな すごいな･･とワクワクしながらみました♪千葉での全国選抜は交通の面でも大変だったように思います主人と王子で行ったのですが いつもタクシーを試合会場まで使っていました（そんなホテルを選らんだからかな～（＾＾；コンソレにまわりだしてから 雨で待機になればコンソレは後回しになりますから朝７時入りで、試合開始が夜の８時から 終わったのが夜の１０時すぎとか･･ あの時は雨も多く、そうだったように覚えています･･でも この大会最終日まで残れて頑張っていました（＾＾＊） 懐かしいなぁでも 忘れられない出来事は･･空港まで迎えに行って 帰りの帰路のときに前の席で 全国の選手たちを興奮ぎみに話す主人 刺激多くあったのでしょう王子はまだだという感じで他の子の話ばかり･･その時に･･ 後ろにいた王子が急に泣き叫びました「何がいいたいの！ 頑張ったんだ！ 一回もほめてくれてない！！」 と泣いたんですまだ 小学生の王子･･私も王子の話を聞きたいのに･･と 思いながら主人の話を聞いていて王子の叫んで泣いたのを見て ここ数日の主人と王子の様子が垣間見えたように思いました試合がどうのこうのじゃなくて 頑張ったことに褒めてほしかったんだと思いますとて大切なことなんです！それから 大人は なかなか考え方を変えられないと思いますが少しづつ変わってくれた主人だと思いますその変わっていく経過は 王子の故障だったりもあると思いますそんな生活の変化から 目指すものや 今必要なものは何なのかを 考え 考え･･そして主人自身 テニスの指導員の資格をとり そこでジュニアについて勉強もしたようです親は一歩後ろでいいと思うようになったんだと思いますそのうちに 王子自身も成長して今、二人暮らしでも 問題なく（＾＾）過ごしています過剰な干渉もなく 王子のスタンスで見守ってるようです王子が自分で考えているだろうって よく聞くように思います（＾＾＊）さて プチ姫も この大会無関係のようにしてますが（＾＾；何か一つ 乗り越えなきゃいけないことが トレーニングだと本人も思ってますそれで１月からずっと頑張ってるんです もう半年目に･･もう一皮 ふた皮むけて 頑張ってほしいな～ 自信を持ってほしいなぁ～ 王子に何気にぷち姫のことだけど～と話せば「プチ姫ちゃんはね～ 球を打つ数が少ない 練習量が足りないんだよ それとダッシュ力ないからん～もっと球を打つんだよ お母さん 球だししたら！ 」と･･（－－： ﾊｲ･･ 母がですか･･･ （＞＜）ランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ トップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます父の日ですね～ お父さんのご褒美はありますか～（＾＾＊）09春夏モデルアディダスウェア メンズコンペティション ジップS/S ポロシャツ IL442れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月28日
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男料理 毎朝 朝食にお弁当にごくろうさまです お父さん！
毎朝の定番ご飯というメニュー･･ヨーグルトを作る簡単なものがあるのですがそれが欲しいなあと電話がありました（＠＠毎日ヨーグルト買わなきゃいけないからな～っと･･家にはあるんです･･我が家より食べるのだったら今度 もっていってもらおうかな･･ヨーグルトを１００ｍｌぐらいを普通の牛乳にいれて8時間ほど待てば出来上がりますお弁当もなかっらた学食で二人分は頼むという王子です手作りはほんとに ありがたいです(;;) 毎日 定番だそうです（＾＾）試合の前の日に 明日の分をパンがないからと 遅くにお買いものに行ってましたなんでもいいじゃない？と言いましたら試合の日だからこそ 毎日同じものを作ってあげたいんだと 言ってたパパさん頭が下がります･･ パパさん（＾＾＊）ランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ トップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれ子供たちの思い出の試合をちょっとした本にできるのって魅力ですね（〃▽〃）一眼レフ欲しいです！！あ～今買わなくてどうするっ と思いながらお財布とにらっめしながら･･･ （ＴＴ）欲しいなぁ～ ★一眼レフをもっと見たい方はコチラ！ ＧＯ♪ 見るのはただだよ～（〃▽〃）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月27日
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楽天オープンチケット先行販売開始（以前のAIGオープン）
楽天オープン（以前のAIGオープン）のチケット先行販売開始になりましたね皆さん 買われましたか（＾＾）気になる錦織君の疲労骨折･･ ぜひ元気な姿を早く見せてほしいですね（ウィンブルドンも残念です（ＴＴ）出場予定者にフェでラーも♪錦織君も！！ 東レは伊達さんが出るようですね 国内の大会も熱くなりそうで嬉しいです！主人と王子はチケットゲットしたようです（＾＾）楽天オープンチケッ先行販売はこちらランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ トップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれ子供たちの思い出の試合をちょっとした本にできるのって魅力ですね（〃▽〃）一眼レフ欲しいです！！あ～今買わなくてどうするっ と思いながらお財布とにらっめしながら･･･ （ＴＴ）欲しいなぁ～ ★一眼レフをもっと見たい方はコチラ！ ＧＯ♪ 見るのはただだよ～（〃▽〃）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月26日
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男料理！お父さんの週末の仕事は保存用に大忙し！
今日からまた一週間ですね（＾＾）お天気のいい朝を迎え 王子のお布団干してあげたいなぁ～ と思いながら（TT)我が家のお布団を干していました･･はじめてご訪問して下さる方は我が家の二重生活の話をトップページよりご覧下さい｡｡m(__)m週末は王子のいる地域では雨で、試合は待機していたようですが延期になったみたいです（インﾊｲ最終予選）土日の主人の予定は土曜日は出勤で（御苦労さまです）日曜日は 冷凍用のおかず作りに時間を費やしていました。週末、主人がこちらへ帰る時や 会社が遅くなる時 お弁当にと作り置きの冷凍おかずはとても大事な食生活のサイクルになっているようです主人がいなくてもハンバーグだったらレンジでチンして王子一人でも食べれます！それもちゃんと手作りというところがえらいです（＠＠ハンバーグのミンチを1キロ ホウレン草も何束か･･ハンバーグを玉ねぎ にんじんを炒めてミンチとこねて 焼いて ラップで一つづつ包み ホウレン草もゆでて一回分づつ包み ホウレン草の胡麻和えがすぐにできるように♪本当に御苦労さまです（＾＾） 週末もおにぎり持たせたり 稲荷寿司もたせたり･･王子も食費がかかるのはよくわかっているので嫌がらず持っていきますほんとに頑張ってくれています（；；）でも 稲荷寿司なんかプロ並みだわ（＠＠日曜日 雨のはずなのに帰りは夜だったけどな～王子～（＾＾；寮に遊びに行ったんでしょうね～ 苦しい練習の中にもとてもいい同級生や先輩との関係｡｡そして後輩（＾＾）何より それが一番うれしいです王子の帰りを待ってのお父さんが作る夕ごはんハンバーグのピーマン詰めなんかしてますが（＠＠小技が入るようになりました～すごいわ～♪・ご飯・ハンバーグ ピーマン詰め・レタス・きゅうりのお漬け物（自分でつけてるみたいです（＾＾；えらいわ～ランチョンマットらしきものがかわいいわ～～～♪（＾ｍ＾）そして、今日は鶏肉のミンチのミートボールの作り方をきかれましたまだまだ主人の料理へのアイデアは広がってるようですね（＾＾）もうしばらくよろしくお願い致します！主人の写メールから晩ごはんをご紹介しました（＾＾＊）ランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ トップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれ子供たちの思い出の試合をちょっとした本にできるのって魅力ですね（〃▽〃）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月25日
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インﾊｲ予選 個人戦最終戦
今度の週末 インﾊｲ予選の個人戦最終戦が行われますよくわかってませんが（＾＾； （何度も試合があるので･･）前回、県大会は終了してますが 再度インﾊｲ最終予選としてシングルベスト１６ ダブルスベスト８がもう一度試合になります今度で代表が決まるようです王子はシングルは残念でした ダブルスはあと一歩･･しかしながら一年一年 進歩してるように思います今の努力は必ずや次にいかすことができるでしょう！！ とにかく故障だけはしないこと！体のケアが大事ですよ～ 王子 しっかりやってくださいね！週末 応援にいくでしょう このインフルエンザのさなか･･ 無事に試合がありますように団体戦は、苦戦しながらも勝利を獲得しています！個人戦が終われば 次は関東大会ですねあ～ 見に行きたいなぁ～ （＞＜）ランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます ブログ更新の励みになっております（///)よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ ■テニス人気ブログランキング｡ (//σ σ//)ゞ テニス人気blogランキングへトップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれ子供たちの思い出の試合をちょっとした本にできるのって魅力ですね（〃▽〃）れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月22日
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東京と神奈川に新型インフルエンザ
とうとう 東京 神奈川にまで感染者がでてしまいました神奈川にいる王子がとても心配になります感染者が王子と同世代の高校生が目立つのはなぜだろう年配の方は 似ている免疫があるのでは･･とは話があったりするがなんにも詳しいことはわかっていない東京ではタミフルが十分に確保されてるから学級閉鎖やイベントの中止などはまだしないと言われていたが関西での出来事･･ ある県では騒ぎすぎとかいろいろでていますがまずは、県どうしでもいろんな情報交換をされて 対処にむかって頂きたいですニュースをみてると 各自治体の変なプライドが垣間見えるような気がして･･感染された方は早くよくなられますようにそして これ以上 ひろまりませんように･･
2009年05月20日
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甘えちゃいかん！
昨日は、プチ姫の運動会でした～♪日曜日は雨で中止だったので火曜日に順延そして晴天に恵まれて 思いっきり楽しんで頑張ってました（＾＾＊）大縄跳びも クラス全員で取り組んだようですなわとび回しも難しいでしょう どこの場所がとびにくかったりかと研究もしたようです（＾＾）プチ姫 緑のグループ♪担任の先生はＴシャツも緑 靴下も緑 マニュキアもミドリだったとかもっとほかの部分も緑色よ～ と （＾ｍ＾）女性の先生です♪楽しい～リレーも２００メートルも走るという距離みたいで日頃のトレーニングの強さがでるかな～♪短距離じゃないから 練習してる方が強いはず♪とても暑い日でしたのでくたくたになって帰ってきたぷち姫ちゃん夕方からはテニスレッスン！地域の中学生は日曜日順延で 昨日が運動会だったところが多くレッスン生の中学生は運動会疲れで練習に参加していましたと そんな日 コーチは･･･「こんなときこそ 甘えちゃいかん～～ 」と 振り回しの練習だったとか･･今日は･･･ ふりまわしだった～～（＾＾； （＋＋） 足が～～～～～～～～～～～～と帰ってきたぷち姫でした（＾＾）今日は振り替え休日ですが 自主連に先ほど 自転車でむかっていきました（＾＾＊）頑張らなきゃね！！ 頑張れ～～～～母は今日は練習見ようと用意をしていたのですが自転車で行くね～～ っと あっさり・・・ 「行ってきます～～」（・・）そう･･ 行ってらっしゃい･･ ちょっとさみしい･･ （－－）ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます ブログ更新の励みになっております（///)よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ ■テニス人気ブログランキング｡ (//σ σ//)ゞ テニス人気blogランキングへトップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月20日
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マスク売れ切れ
兵庫 大阪で大変なことになってしまいましたね高校のバレーの試合の対抗戦などで関連がある高校のようですねこれからどんなスポーツにしても高校の対抗戦があるでしょうインﾊｲ予選が各地で行われていると思いますが 試合も中断とかなってしまいそうですね本当に大変なことです弱毒性とはいえ 免疫をもっていない日本人ということそれに感染力の強さは驚くほどです大阪府や兵庫県では確認された感染者を入院させる、「発熱外来」の病床が“パンク”状態となったり、感染地以外では医療機関が発熱患者を診療拒否するといった問題も起きたりとそんなニュースはとても不安に感じます季節インフルエンザと同じ対応を考えて頂きたいと大阪の橋下知事が言われていました病院もすごいことになり学校も休校 保育園も休園 お仕事されている親御さんは困惑されていることでしょうしかしながらに 不気味な新型インフルエンザ･･我が家も二重生活とわかれていますので 何かと心配ですどうぞ やはく落ち着きますようにこちらは地方の方ですが 今日、薬局にマスクは売れ切れていました予約されますか？と言って下さって 予約すれば入荷ははっきりせず、予約人数は30人目になっていました（＠＠一応、ぜんそくがあるのでマスクはいつも買い置きは少々おいていますのですぐには大丈夫ですが物がなくなるっということに 恐怖を感じます ･･ もっと落ち着いた状態になればいいですねｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます ブログ更新の励みになっております（///)よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング いつも応援ありがとうございます！ ■テニス人気ブログランキング｡ (//σ σ//)ゞ テニス人気blogランキングへトップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれ れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月18日
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お父さんが作る夕ごはん（＾＾）から揚げのコツをつかんだよ！
ごあいさつ｡｡｡ はじめてご訪問の方はどうぞ トップページよりご覧下さい生活のスタイルの詳細を記載していますm(__)m今日は、最近の主人の頑張ってる夕ごはんのメニューをご紹介します（＾＾）相変わらず ばたばたと１０時すぎに会社を出て買いものにして帰る主人電話もそこそこで 昨日も王子がまってるからじゃあ買いものするわ と１０時半近い時間でした･･ 本当に御苦労さまm(__)m最近、から揚げにコツをつかんだよっと嬉しそうに話してくれました（＾＾）どおしても辛い味付けになっていたと･･（お醤油が多かったのかなっと思いますがから揚げは お醤油ににんにくと生姜をすりおろしたのをいれて漬け込んで片栗粉をまぶしてあげるのが我が家の主流♪それで、どうしても辛さが調節できなく主人はりんごジュースを混ぜて漬けこんで美味しくできたと（＠＠ 工夫して美味しくするなんてすばらしいです！・鶏のから揚げ キャベツの千切り・わかめの味噌汁・とろろ汁・もずく遅い時間から作る 王子は寝てる｡･･とにかく王子がしっかりと食べてくれるようにと作ってくれています親子どんぶりだったり ミートソースだったり 疲れて寝てる王子を起こして夕ごはん･･それでも 食べなさい という主人の言葉をしっかりと王子も頑張ってこたえているようです食べないと疲労もとれません疲労をとり体もつくり 背ものばしたい･･食べるしかありませんから！王子の朝ごはんはいつもきまってるものですこれは必ず！と いつものルーチンを壊したくないと 頑張ってる朝ごはんです朝ごはんメニューはこちらこれに毎日お弁当もです（＠＠こうやってメールでもらった画像を整理すれば本当に私も頑張らなくっちゃと思います！！王子の大好物のコロッケ！王子のリクエストであれば大量につくり２，３日で食べてしまっているようですとにかく 買った材料を残したくない 全部使いきる がもっとうのようです残したら腐らすから･･と 全て大盛りです（＾＾；コロッケ美味しそう～～～王子は毎日でも！お弁当でも！コロッケでいい と言ってくれるようでそんな言葉が主人も励みでしょう（＾＾）よく見れば 王子の手のひらサイズのコロッケ ((＠＠ ｽｺﾞｲ･･本当にすごいね パパさん （＠＠ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます ブログ更新の励みになっております（///)よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング ただいま感激の９位です いつも応援ありがとうございます！ ■テニス人気ブログランキング｡ (//σ σ//)ゞ ６７位ですテニス人気blogランキングへトップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれプチ姫もゲットしました（＾＾）おすすめのジャグ♪私もご紹介して頂きました 全国まわっていらっしゃるお母様より氷がとにかく残ってとても助かってます！と さすが象印 保冷が抜群です！ちょっとお高いのですが 真夏の氷代など考えてたらお得です！【当店ポイント2倍】象印 ステンレスクールボトル 2.0Lタフジャグ【税込】 ST-CB20-SA [STCB20...れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月15日
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ピンチの裏側
先日 試合があり 悲しい結果にずいぶん苦しい思いをしたぷち姫･･その後のことです プチ姫の部屋の机の前に貼ってあったもの「ピンチの裏側」という詩ですとても素晴らしい詩なんです何か目標にしている子はぜひ自分のメンタルの柱にしてほしいと思います！（子供とともに苦しい試合を観戦する親への応援歌だとも思います！（＾＾）プチ姫ちゃん この詩どうしたの？これね（＾＾）５年生の時の担任の先生からもらったのずいぶん前のものですが きれいにとっておいたのでしょう内容はかけませんが また頑張ろう！！ 絶対次はやれる！！ と思える詩です(＾＾＊)ピンチの裏側余談ですが、最近、同じマンションに新しく入ってきた一つ下の女の子が同じテニスクラブへ入ってきました･･同じマンションと聞いてびっくり（＠＠その子のお母さんが昨日、ぷち姫に声をかけられて「いつも階段を走ってる女の子がここのテニスクラブだと知っていました（＾＾）」とそんな話をぷち姫から聞いて とっても嬉しかったです（；；）周りから見られてるわけではないところでの一人でのトレーニングをコツコツ続けているぷち姫｡｡何か褒めて頂いたような気持ちになりました 本当にうれしかったな･･(〃▽〃)努力をしてることを認めてもらったような･･あらためて「褒められる」「頑張ってると認められる」というところからくる効果の大きさを肌で感じた気がしました（＾＾）ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰランキングアップに挑戦しています一日ワンクリックが順位に反映されます ブログ更新の励みになっております（///)よろしくお願いします！m(__)m■ブログ村、テニスランキング ただいま１３位です いつも応援ありがとうございます！ ■テニス人気ブログランキング｡ (//σ σ//)ゞ ちょっと姿がみあたりません（＾＾；テニス人気blogランキングへトップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■れもんずカフェ＊ビーズにあみぐるみ れもんの徒然日記です■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月14日
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努力そして努力 継続は力
中学２年生のぷち姫･･ お兄ちゃんと違いとても努力派王子もまじめで努力していましたが･･コツコツさのまじめさはぷち姫がピカイチ！お正月過ぎてからコーチのアドバイスもありまた、元プロの田村さんにレッスンを受ける機会がありました。プチ姫はフォームなどとてもよく あと必要なのはスタミナ！ 体力！ と言って頂いたのも大きな頑張れる要因だと思います（＾＾）選ばれた数人で一緒にレッスンを受けましたが 体力のなさは見ていて一目瞭然･･（；；）それからぷち姫の努力は毎日続いてます｡｡ もう５か月は続いていますから（＠＠だいぶんりっぱな足、腰になってきました！！マンションの駆け上がり １２階まではほとんど毎日！３回往復することも･･ トレーニングを別メニューでしても階段は帰る時には必ずやっています（我が家が１２階なので（＾＾）なわとび１０００回 ３００メートルダッシュ数本 ５０メートルダッシュなど日替わりにやっています腹筋は寝る前に必ず･･･これだけコツコツやれる力はすごい！！と思いますが今一つ 試合に結びついてくれず 自信が欲しいところですこんな素直なぷち姫を見ていて･･･ これがいいと自分で認めたらとことんやれる子なのに･･もっといい助言ができたらいいのにな･･と昨日の練習を見ながら考えていました。王子の時には もちろんテニスのことはコーチにお任せですがそれなりにいろんな話はしてきたように思います 中学時代は腰の故障でずっと王子に向き合ってきたように思います。王子が主人と暮らすようになり 健康も維持できているということで安心して今は、一緒に住んでる 姫やぷち姫と向き合えています。プチ姫が素直な性格なだけに 何かもっといいアドバイスができたらいいなと思ってしまいます･･王子はもう自分で選び自分の進む道をしっかりと歩いています上の長女の姫もやはり自分の目標はしっかりと持っています 絵を描くことが天職だと（＾＾）もちろんサポートはいるでしょうが はっきりとした自分を持っています今、母として一番 プチ姫が気になるところ･･ プチ姫の頑張りを見てるだけに･･ 何とかもうひとつ壁を越えてくれたら･･今月末にポイントにかかわる試合ではありませんが中学生大会に出ます（＾＾）６月には全国につながる中学生地域予選がはじまりますここで もうひとつ成長できる時かな■ブログ村、テニスランキング ■テニス人気ブログランキング｡ (//σ σ//)ゞ人気blogランキングへトップページはこちらから ◆写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます◆商品も入れ替えてます＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれ レディスウエア ランキング１番 【NIKE】women'sナイキ WS DRI-FIT PDKジャケット 257979メンズランキング１番ベリークールオーバルメッシュTシャツ（SX-3604）【ヨネックス ウェア】れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月13日
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100万円のメール
母の日の夜遅くに･･王子よりメールが届きました（＾＾）「何もできないけど･･ このメールは１００万円の気持ちが入ってるからね！お母さん歩いてる！ちゃんと一番に自分の健康を考えてねファイト」 っと こんな感じで何でしょう･･ こみあげてくるもの･･ メールを見て神妙にしてたので娘たちも気になってましたが（ここで涙なんか見せちゃうと あ～姫もありがとうって言ったのに～と（＾＾；何ごともバランスが大事だと思う母ですので･･ ぐっと我慢して 笑顔で（＾＾）王子から１００万円のメールもらっちゃった～♪と朝一番にメールをくれたのは実は主人（〃▽〃）母親の仕事の大変さが少しわかるような気がします･･と感謝の言葉とこれからも家族のサポートお願いします（^^＊）と｡｡とても丁寧なメールで感動しましたここ最近、ちょっといろんな些細なことですが話したことがありました王子の態度にちょっとイライラした主人をみたような気がして･･･お母さんって子供に感謝の気持ちを期待してご飯を作ってるわけじゃないよありがとうっなんて言って食べてくれることはなく 当たり前だったりする･･日常のことそれをお母さんって黙ってやっていくんだよねっと毎日の愚痴をだまって聞いてあげたり 嬉しこと 悲しいこと聞いてあげたり･･いろんな思いを受け止めてあげたり･･でも日々のことはいつも普通に流れていくことだからお父さんが作ってくれてすごいな という感覚が王子も一年たち当たり前になりつつあるのかもしれません王子には いつも美味しいねって言いながら食べるのがあなたの努め！毎日お弁当作ったり お洗濯したり 普通はできません！お父さん仕事してるんだから！と時々 王子に電話して話したりしますが･･ちょっとしたお互いの思いやりが潤滑油になるのだからしてあげる方も 力ぬいて される方は 感謝の一言を必ず相手に伝えて･･とそんな気持ちで主人や王子にはメールだったり電話だったりと伝えています王子にも家族だからこそ大事にしなきゃいけないと思うことを伝えていきたいと思います昨年の今頃は本当にいろんなことが王子におきました血尿から発熱から足の痛みから 本当に毎日がどきどきしていました今年になって 体がだいぶん慣れてきてるようで本当によかった何よりも元気な王子や娘たちの笑顔が母の日のプレゼントですみんなありがとう そしてパパさん ありがとう（＾＾＊）今週 金曜日には学校の運動会（＾＾）昨年もつくったクラスのＴシャツ･･ 昨年はみんなの名前が書きこんであるＴシャツで運動会だったようです♪今年はどんなＴシャツなのかな～♪授業で運動会の練習は何もないよ･･ とは言ってました（＾＾；テニス部で態度が悪いのはきっと怒られると思いますから～そこらへんふまえてのぞんでくれるよね（＾＾；見てみたいな･･ （；；）昨年は3年生の先輩が真剣に走る姿に「へ～～ 先輩が走ってる･･･ っ （・・）」と何やら楽しそうに話していましたが･･そして、この週末は団体戦の試合のようです勝利を信じて！皆 怪我なく健康で望んでほしいです！！応援に行きたいな～（＞＜） 頑張れ～～～！！■ブログ村、テニスランキング ■テニス人気ブログランキング｡ (//σ σ//)ゞ人気blogランキングへトップページはこちらから 写真のアルバムもお父さんが作るお弁当にかえてます（＾＾）＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれジュニアテニスウエアテニスストラップ♪（〃▽〃）いいですよね～♪ ビーズや皮でテニスストラップ れもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月12日
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厳しい戦い
ゴールデンウィーク中は個人戦の予選がありましたブロックは50個ぐらいあると聞きましたが･･（；；）神奈川に住んでます王子は厳しい戦いになりました気持ちは早く順位をあげていいドローを欲しいところ･･そんなスタートを昨年は肘の故障で試合にでれず 今年もまた厳しいスタートになりました というか･･･ ここでのどんな試合も県予選は本当に厳しい（＾＾；勝ち残りたい日にあった最終の試合がとても辛いコートで天候も雨 強風･･勝てる試合だったと本人は言ってましたがコートが水を含んだり（ぎゅっとふめば水が出てきてしまうような）イレギュラーはどこででも･･といったところだったようで･･もちろんお互いに条件は一緒なのでしかたありません。しかし攻めのテニスをしてる王子はミスの連続になったようですタイブレーク･･悔しかったろうと思いますしかし いろんな意味で 来年こそ 自分自身を成長させて頑張ってほしいと思います王子！頑張れ！ダブルスは県大会出場しかし･･･ なんと厳しい試合でしょうか･･二つも進めば同高校選手とあたり･･ 上位なら全国区の上位でも夢でないところ･･･上位に行くには一歩及ばずでしたこの県大会で上位の選手がまたインﾊｲ最終予選として行われます（もう一度上位に入ればチャンスがあるっということですね）この週末からいよいよ団体戦がはじまります。今年も勝利を信じて今年はいつでもスタンバイと気持ちをあげて練習にとりくんでいるでしょうこの週末は王子たちの高校は試合はないようです いつものごとく土曜日は校内戦です･･ 王子！ 頑張れ！！ランキングに参加しています！一日に一度、ポチポチっとクリックしてもらえるとランキングに繋がりますとても励みになりますので よろしかったら皆さんのポチっを！ （〃▽〃）どうぞ お気軽にお声かけてくださいませ｡｡ 親修行のお父さんお母さん♪一緒に頑張っていきましょう～！■ブログ村、テニスランキング ■テニス人気ブログランキング｡ (//σ σ//)ゞ人気blogランキングへトップページはこちらから＜送料無料 ただ今！一冊からでも送料はかかりません！！＞★イチロー選手から一流を学ぼう！イチロー選手の書籍あれこれジュニアテニスウエアこんなの発見♪ これっていかがなもんでしょう～～～（＾＾；リビングがテニスコートに!臨場感たっぷりの画面にスマッシュ! XaviXTENNISれもんず姉妹サイト■れもんずカフェ 手作りジュースや健康レシピ満載！王子の背をのばすことから始まったアボカドドリンクをはじめ楽しく簡単に栄養も考えてお料理しています（＾＾）■前テニスブログ（王子の腰痛時代 中１中２の頃に綴っていた日記です）
2009年05月08日
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