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2023年12月19日

[12/19] おぉ、昨日の鍼は効いた... たぶん。(◎o◎)

(22)

カテゴリ：健康志向 !?

　　いつも、手技治療＋鍼治療　でして下さいます。
　　そう、揉む、のと、鍼、ね。
　　
　　で、今まで「鍼」は、右の腿裏・膝裏・ふくらはぎ、あたりに打っているのが、　　
　　昨日は初めて、仰臥(仰向け）姿勢で、右の膝回りに打ってくださって。。。

　　

　　そのせいかどうかわかりませんが、
　　もう治療院をでた直後から、何か月かぶりで「普通の感触」で歩けたんです！
　　
　　えっ！？　　と思ったんですけど
　　その後、家の中であれこれ歩き回っても、立つたり座ったりしても、
　　久々に、ノンストレスの普通の感じで動けていました。

　　普通じゃない時の感じっていうのは、
　　なんか、しっかり膝に力が入らなくて、慎重にしてないと「カクッ」と
　　力が抜けちゃうような。。。アブナイ感覚なんです。

　　ただ、まだ、しっかり膝裏を伸ばしきっては歩けていませんけど
　　だいぶ、今までと違う安定した感じで歩けるので
　　もしや、昨日の「鍼」がヨカッタのかな？？　ってね。(^^)V
　　

　　そして、次の予約がいつもなら一週間先なのですけど、
　　もう、明日、に入っています。
　　新しい場所に鍼を試しているので、その後がどうかの様子を見るためだそう。

　　明日もこの状態でキープされてれば、
　　効いてるみたいです。。。って先生にご報告できますけど
　　どうでしょうか。d(^-^)

　　そういえばね、初めて行った時のパキパキしたA先生は、その後２回ほどで
　　ほかの、もっとお若いB先生と変わりまして （はい、主治医がかわった!? 笑)
　 今、担当して下さってるのが、B先生。
　　この先生もお若くても、ちゃんとよくわかっておいでの先生のようだったので、
　　昨日は、施術後に、
　
「ここで先生にしていただくばかりでなくて、私が家で出来るストレッチとか
　　　ありますか？」
「おぉ！　だったらですねぇ、上向きに寝て。。。。」と
　　
　　いくつかの膝回りの筋肉によさげな簡単な運動を、ご指導いただきました♪
　　
「両足、したほうがいいですか？」
「はい、そうですね、予防にもなるから、両足で！」

　　ということで、朝晩、足の付け根から30度くらいに挙げて10秒静止、を
　　3セットずつみたいな、そういう簡単な動きも、　　
　　上向き、横向き、下向き、で、し始めています。（＾＾）V

　　

　右膝の筋肉当りをひどく捻ってしまったことから、
　　ここへ来ましたが、良さげな治療院なので、
　　今までに懸念だった、右足付け根の固さを取ることや、
　　寝たとき、右膝裏が浮いててベッドにつかない（左はついてる) ことや、
　　順にいろいろ気になってる箇所を、ここで修正していこうかな、と
　　思っています。

　　

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　今日は、歯科でクリーニングです！

　

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