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黒猫診療所
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2024.06.19
テーマ： 暮らしを楽しむ(384852)
カテゴリ： 黒猫診療所
教えて⁉️黒猫せんせい🐈⬛【本当に？本当に？本当に⁉️ありのままの自分で良いんですか？】続き こまた、続きぃーーー⁉️📮
黒猫せんせい🐈⬛！先日お話ししていた【ありのままの自分を大切にする】の続きを教えてください！
ありのままって、性別とか、年齢とか、そーゆーことですか？
気になって、お昼寝ができません😤
【ペンネーム:ガリガリ君の元嫁】
黒猫せんせい🐈⬛は、その答えは分かりません。
先日のお話しに戻ります。
人は
【自分にとって、これは絶対に大切！】
【これは自分にとってお得🉐利益がある！】
【自分はこれだと信じている！間違いなく！】
と確信があるものに関して悩んだり、人に相談しない、、、というお話しをしました。
例えば、
【今日、お給料日なんだけど、全額銀行から下ろして、札束燃やしちゃっていいかなぁ】
とか
【今日、なんかむしゃくしゃするから、ヤカン一杯の熱湯を頭から被っても良いかなぁ】
と他人に相談しません。無一文になるし、痛いし暑いし、良いことが一つもないから！です。
迷うとき、相談するときは、選択することで、失敗を避けたいとき、どっちもどっちで、どちらの選択が自分にとって良いか判断出来ないとき、人は相談する、、、というお話しでした。
本題に戻ります。
ありのままの自分を大切にする、、、の【ありのまま】とは言葉どおり【そのまんま】ということです。
例えば、チューリップ🌷の花を指差して、【あれはホットケーキ🥞だね】と言う人はいません。
【チューリップ🌷だね】が、ありのままのことを言うことになります。
例えば、猫🐈ちゃんに向かって【ニャーニャー言っても分かんないから、日本語喋って！】と言う人はいません。
ありのままを大切にするとは、変わらぬ自分自身の一面を受け入れ、行動することだと黒猫せんせい🐈⬛は思います。
人に暴言を吐きやすい自分ならば、それを認識して、言い換えれば、【自分は暴言を吐きやすい人だから気をつけて、対策を立てよう】ということです。
防災訓練と同じです。有事のとき、すぐに動けるように訓練するのです。
怒りやすく、暴言を吐きやすい自分ならば、吐く前に、それを防ぐ、回避する行動を事前に準備するということです。
怒りを感じたら、いちーにーさんーと呼吸をゆっくり整える、
怒りを感じたら、つま先立ちをして、かかとをトントントンと3回落とす、、、など。
感情を感情で変えようとせずに、行動によって軌道修正すると新しい発見があるかもしれません。
黒猫せんせい🐈⬛も、真っ黒な毛並みは変えられませんが、モサく不潔にならぬよう、いつもお手入れしてまっせーヽ(=´▽`=)ﾉ
Have a nice day!
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