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2004年08月12日
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テーマ: 波動の話(439)
「もっと美しくなりたい」そう願う心がダイエット
外見をきれいにすることにこだわってると
内見がおろそかになってることがあるよね

若い頃は体重が46キロくらいしかなかったから
ダイエットなんか縁がなかったけど
健康体になった時66キロまで増えていたよ
病弱で軽い方がいいか?
健康で重い方がいいか?
考えたら・・・
健康で軽い方がいい

自分もダイエット体験してみて思ったことなんだけどね
本当の健康は健体康心なんですよね
体の中にある要らないものを出すことが一番いいと思った
要するに体質改善なんですよ

しばらく肉食や乳製品をやめてみるんです
無農薬・無添加食品の野菜中心の玄米食がいいです
一口50回以上噛むんです
何が起きるか分かりますか?
体の中の要らないものが出るんですよ
おまけに心が穏やかになるんです
健体康心の見本みたいじゃないですか

本当にいい食事は?
昔からの日本食をよく噛んで食べることだったんですよ
肉や乳製品は昔みたいに時々食べたらいいんです

地球もダイエットしなくっちゃいけないみたいです
地球も体質改善ですね
地球の体内に人間が埋めてしまったゴミがいっぱいですよ
分解して浄化してくれるのは何でしょう?
菌ですよ
菌にもいろんな能力があるんです
金属を分解するもの
石油を分解するもの
ダイオキシンを分解するもの
肉を分解すもの
木や草を分解するもの

外見だけきれいにしても素敵じゃないです
中からきれいにすることも大切ですね







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最終更新日  2004年08月12日 00時01分31秒
コメント(12) | コメントを書く
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Re:体と心と地球のダイエット(08/12)  
阿吽0174  さん
わたしは体重がほとんど変わらないので、ダイエットはやったことがないですね。

普段肉や乳製品は取っていませんが、体がすっきりとする感じがします。たまに取ると力はつきますが、濁りが生じる感じがします。

地球を汚しまくった人類は、これからは地球を浄化していく必要がありますね。 (2004年08月12日 09時44分29秒)

Re[1]:体と心と地球のダイエット(08/12)  
マー坊007  さん
阿吽0174さん
>わたしは体重がほとんど変わらないので、ダイエットはやったことがないですね。

>普段肉や乳製品は取っていませんが、体がすっきりとする感じがします。たまに取ると力はつきますが、濁りが生じる感じがします。

>地球を汚しまくった人類は、これからは地球を浄化していく必要がありますね。
-----
体質を改善するとダイエットにつながるんですね。
痩せた人は少し肥えますよ。
あるべき姿になるんだと思うんです。
髪質も肌質も良くなるという経験がそう実感しました。

地球の浄化は菌任せなんですよね。
四国の方では主婦がお米のとぎ汁に有効微生物群を入れて川に流していたらヘドロが無くなって貝や魚が住み始め鳥まで飛んでくるようになった話があります。
チョットした行動でもこれだけの効果が上がるんだったらみんなが行動すれば早いと思いますね。

(2004年08月12日 10時25分40秒)

Re:体と心と地球のダイエット(08/12)  
りゅうじん さん
やはり何事も適度ということが大事ですね。
ブッダの説いた「中道の心」。
琴の弦は強く張り過ぎても弱くてもいい音は出ない。
これに気づいてブッダは断食を辞めたんですね。
ダイエットの反対かもしれないけど(笑)。

ダイエットもただやみくもに痩せようと思っても
だめなんじゃないかな。
なぜ必要以上に太ってしまったのか。なぜ痩せたいのか。
考えるべきことはいろいろありそうです。

経済社会は無駄が多すぎますね。
お金を稼ぐために、たくさん作ってたくさん捨てている。
もっとダイエットしても暮らせるはずだし、
人間も環境も健康になれるでしょうね。

(2004年08月12日 11時17分45秒)

Re[1]:体と心と地球のダイエット(08/12)  
マー坊007  さん
りゅうじんさん
>ダイエットもただやみくもに痩せようと思っても
>だめなんじゃないかな。
>なぜ必要以上に太ってしまったのか。なぜ痩せたいのか。
>考えるべきことはいろいろありそうです。

>経済社会は無駄が多すぎますね。
>お金を稼ぐために、たくさん作ってたくさん捨てている。
>もっとダイエットしても暮らせるはずだし、
>人間も環境も健康になれるでしょうね。
-----
痩せるためのダイエット
体質改善でのダイエット
視点が根本的に違うんですよね。

本当に健康を願うんだったら体質を変えることに努力した方が良いと思います。
気が付いたらダイエットしてる。
それがいいですよね。

(2004年08月12日 11時38分33秒)

Re:体と心と地球のダイエット(08/12)  
そうですねー、内面をキレイにしないとなあ。
玄米は一時食べてましたが、母が固くてやだといい今は食べてません。

秋になったら、また食べるつもりです。
玄米のよさは知ってるし、時間をかけてかむのもいいですよね。
食事をゆっくりとる、っていうのは、心の余裕でもあるような気がします。

ダイエット、実は意識してから、3キロほどは減ったのですが、あと3キロほど減らしたいです。
体が軽いと、心も軽いですから。

(2004年08月12日 11時56分14秒)

Re[1]:体と心と地球のダイエット(08/12)  
マー坊007  さん
きときとさん☆☆☆さん
>体が軽いと、心も軽いですから。
-----
僕も女房が玄米を嫌うから白米を食べています。
でも玄米でも炊ける炊飯器を買ったのでやってみようかな~って思ってるよ。

たしかに体が軽いと心も軽くなるよね。
なっとく! (2004年08月12日 12時03分09秒)

Re:体と心と地球のダイエット(08/12)  
サラママ39  さん
マー坊さん、こんにちは。

今日も、大事なお話をありがとうございます。

中からきれいにすること…

心も体も中から綺麗になるって大切ですよね。

私も、できることから、心がけたいです。

マー坊さん、ありがとう。 (2004年08月12日 12時52分49秒)

地球のダイエットはエネルギー転換から  
1日50回以上噛むですか。いいことを聞きました。
僕は腸が弱めのタイプなので、ちゃんとそれくらい
良く噛んで食べることにします。

沖縄の海域にメタンハイグレードという新エネルギーが
眠っていて日本は中国に遅れて調査を開始しているようです。3日ほど前テレビでやってました。

もしこのメタンハイグレードが石油に代わるクリーンなエネルギーになりうるのだとしたら、すごく楽しみです。エネルギーも肉食から草食に変えなければいけないですね。 (2004年08月12日 13時14分07秒)

Re:地球のダイエットはエネルギー転換から(08/12)  
マー坊007  さん
こころ高気圧さん
>1日50回以上噛むですか。いいことを聞きました。
>僕は腸が弱めのタイプなので、ちゃんとそれくらい
>良く噛んで食べることにします。

>沖縄の海域にメタンハイグレードという新エネルギーが
>眠っていて日本は中国に遅れて調査を開始しているようです。3日ほど前テレビでやってました。

>もしこのメタンハイグレードが石油に代わるクリーンなエネルギーになりうるのだとしたら、すごく楽しみです。エネルギーも肉食から草食に変えなければいけないですね。
-----
一口50回以上ですよ~(笑)
あのね口も消化器の一つでドロドロになるくらいよく噛むと胃の中で吸収するって聞いたことがあるよ。
だから腸に負担がかからないから血液がきれいになり内臓が健康になるんだって。

肉食動物は気が荒く草食動物は気が穏やかなんだってね。
肉食から野菜食に変わると犯罪が減るそうですよ。
いろんな実験をする人がいるんですね~。

(2004年08月12日 13時26分24秒)

Re[1]:体と心と地球のダイエット(08/12)  
マー坊007  さん
サラママ39さん
>マー坊さん、こんにちは。

>今日も、大事なお話をありがとうございます。

>中からきれいにすること…

>心も体も中から綺麗になるって大切ですよね。

>私も、できることから、心がけたいです。

>マー坊さん、ありがとう。
-----
サラママさん こんにちは
サラママさんの日記を読んでると「心が変われば行動が変わる」って感じになりますね。
いろんな所にいろんな気付きが潜んでるもんですね。
ありがとうございます。

(2004年08月12日 13時29分29秒)

Re:体と心と地球のダイエット(08/12)  
まさこ204  さん
まるで、マクロビオティックの食事ですね。
実は私、実践しています。
身体の中から毒素や老廃物がどんどん出ます。本当です。
精神も穏やかになります。我欲が弱くなってきます。本当です。
健康食は始めて2~3年になります。
乳製品や肉はまったくほしくなくなりました。おつきあいで食べる程度です。 (2004年08月12日 15時13分21秒)

Re[1]:体と心と地球のダイエット(08/12)  
マー坊007  さん
まさこ204さん
>まるで、マクロビオティックの食事ですね。
>実は私、実践しています。
>身体の中から毒素や老廃物がどんどん出ます。本当です。
>精神も穏やかになります。我欲が弱くなってきます。本当です。
>健康食は始めて2~3年になります。
>乳製品や肉はまったくほしくなくなりました。おつきあいで食べる程度です。
-----
そうなんですよ~
環境運動をやっているといろんな出会いがあってね。
マクロビオティックの普及もしてるんです。
人間の食事も本来あるべき姿に戻す努力が要りますね。

実践されてもう2~3年になるんですか?
すごいですね~。

(2004年08月12日 23時02分00秒)

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