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2004年12月27日
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テーマ: 波動の話(439)
便秘になったことはありますか?
「は~い」って言った人は女性が多いんじゃない?
便秘になったらどうなるか?
なった人はみ~んな知ってる
ウンコが体中を駆け巡る?
あ~汚い

腸がきれいになったら?
超美人になる〈笑)
血液がきれいになる
肌がきれいになる
髪の毛がきれいになる
内臓が元気になる
腸内の善玉菌が増える
だから病気もしなくる

腸をきれいにするための方法
どんなことがあるんでしょう?
簡単な方法は断食ですね~
そりゃあ食べなきゃ腸内は空っぽですよ
だから断食療法は治療の一つなんですね

断食がイヤな人が断食する場合
食べる断食・・・?
本物の断食じゃないけどね
一口100回以上噛むことです
途中唾も飲み込まずにですよ
こりゃあ辛いですよ~

口の中でドロドロになるまで噛み
唾液でいっぱいになった口の中で消化される
胃袋は「まだかまだか」と待ってる
待ち伏せていた胃袋は
消化しきってしまった食べ物が来たら
「な~んだ消化しなくて良いじゃん」ってがっかり
しょうがないから消化しないで吸収する

腸に届くまでに胃袋が吸収してしまった?
何で?
そんなこと僕には分からん
一週間ほどやって分かったことは
ウンコがほとんど出てこなかったこと

そんなに時間をかけて食べるんだから
食べる量も減っちゃあいるけどね
それにしても量が少なすぎる

マクロビオティックを体験しようと思ったのがきっかけ
当然無農薬で無添加の玄米ご飯と野菜中心のおかず
体質改善が目的で作られた食事なんだけど
それにしても不思議じゃないですか?
断食すれば血液がきれいになる
血液がきれいになれば健康になれる

よく噛む事で断食に似たことが出来る
玄米ご飯は体の悪いものを出してくれる
だから玄米ご飯をよく噛んで食べると
悪いものが出るから体が絞まってくるんです

体質改善が出来
健康になれて
肌がきれいになって
ダイエットにもなれる

こんな簡単なこと何故やらない
硬い玄米が食べられない
噛む回数が少なくなった

昔のように無農薬の日本食が良い
子供の頃
「よく噛んで食べなさい」って
言われませんでしたか?
よく噛むことは食べ物を大切にすることですね
食べ物の役割を全うさせてあげることです





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最終更新日  2004年12月27日 00時03分32秒
コメント(14) | コメントを書く
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■コメント

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Re:腸がきれいになったら?(12/27)  
快眠飛行士 さん
マー坊さん おはようございま~す。

年末年始、どうしても食べ過ぎになりがちな
この時期に、素晴らしいメッセージ。

「よく噛むことは食べ物を大切にすることですね
食べ物の役割を全うさせてあげることです」

含蓄深い言葉です。
私たちの健康は、食すること抜きには考えられないので、この気持ち、とても大事なことだなあ!
と感動しました。

私もこれから食べる時は、意識したいと思います。 (2004年12月27日 09時17分35秒)

Re:腸がきれいになったら?(12/27)  
おはようございま~す。

私の場合便秘はめったに無いのですが胃腸が弱くて消化不良や下痢をしますね。

食事は非常に早いですね。
早飯これで下痢をしていれば
文字どうりの早グソ

今日は臭いのただよう書き込み
失礼しました。m(_ _)m (2004年12月27日 09時56分42秒)

快眠飛行士さん  
マー坊007  さん
快眠飛行士さんおはようございます。
>私たちの健康は、食すること抜きには考えられないので、この気持ち、とても大事なことだなあ!
>私もこれから食べる時は、意識したいと思います。
-----
そうなんですよね~
意識することがいかに大切か?
当たり前のことを感謝しなくなったから自然のリズムがおかしくなったんですね。

一口100回は食の瞑想になりますよ。
肉は飲み込むのがイヤになりますよ。
体が求めるものは一体何なのか?
しっかり噛むとそれさえも分かってくるんですね。
(2004年12月27日 10時01分38秒)

Re[1]:腸がきれいになったら?(12/27)  
マー坊007  さん
地球は暴走温室効果の瀬戸際さん
>おはようございま~す。

>私の場合便秘はめったに無いのですが胃腸が弱くて消化不良や下痢をしますね。

>食事は非常に早いですね。
>早飯これで下痢をしていれば
>文字どうりの早グソ

>今日は臭いのただよう書き込み
>失礼しました。m(_ _)m
-----
おはようございます。
胃腸が弱いですか~?
僕は以前体重が46キロしかなかった時胃下垂で便秘と下痢が繰り返しでね。
正露丸とキャべジンはいつも携帯していましたよ。
食後は必ず右を下にして横になっていました。

今はもう胃下垂も治ってるみたいです。
体重も60キロになりました。
ちなみに身長は174センチです。
健康の素晴らしさは病弱だったからよけい分かりますね。
(2004年12月27日 10時06分34秒)

Re:腸がきれいになったら?(12/27)  
快眠飛行士 さん
マー坊さん
今日の言葉、とても心に響いたので、
私のブログでも、紹介させていただきました。

事後連絡でごめんなさい・・
お許しください!! お代官様~~

このあと、御礼の気持ちで、TBさせていただきますね。  (2004年12月27日 15時55分28秒)

Re:腸がきれいになったら?(12/27)  
玄米食、中断してるんですよ。
なんか硬いっていって、家族がよろこばない。
でも、たしかにいいんですよね。
よく噛むことも、消化にいいし、脳にも刺激があるし、いいですよね。
なんか、最近、日記がキラキラしてきましたね(^^)
(2004年12月27日 16時57分25秒)

快眠飛行士さんこんばんは  
マー坊007  さん
快眠飛行士さん
>事後連絡でごめんなさい・・
>お許しください!! お代官様~~

>このあと、御礼の気持ちで、TBさせていただきますね。 
-----
OKですよ~。

お代官様~~は時代劇の見過ぎ?〈笑)
そのうち
「この紋所が目に入らぬか~」って言ったりして〈爆)
(2004年12月27日 18時16分26秒)

Re[1]:腸がきれいになったら?(12/27)  
マー坊007  さん
きときとさん☆☆☆さん
>玄米食、中断してるんですよ。
>なんか硬いっていって、家族がよろこばない。
>でも、たしかにいいんですよね。
>よく噛むことも、消化にいいし、脳にも刺激があるし、いいですよね。
>なんか、最近、日記がキラキラしてきましたね(^^)
-----
玄米ご飯が炊ける炊飯器を買ったんだけどね~。
うちの女房も硬い玄米ご飯はいやがるんですよ。
確かに白米食べなれると辛いけどね。
でもよく噛むことだけは続けていますよ。
(2004年12月27日 18時18分21秒)

Re:腸がきれいになったら?(12/27)  
yujiplayground  さん
うーー今の私には耳の痛いお言葉ですっ
歯の矯正中。

でも、この状態になって、初めて、ちゃんとかむことのできる幸せを分かった気がします。

良く噛むことで食べ物を大切に。食べ物の役割を全うさせてあげる。
私も、とっても素敵だと思います。 (2004年12月27日 20時07分52秒)

Re[1]:腸がきれいになったら?(12/27)  
マー坊007  さん
yujiplaygroundさん
>うーー今の私には耳の痛いお言葉ですっ
>歯の矯正中。

>でも、この状態になって、初めて、ちゃんとかむことのできる幸せを分かった気がします。

>良く噛むことで食べ物を大切に。食べ物の役割を全うさせてあげる。
>私も、とっても素敵だと思います。
-----
元気ですか~?
久しぶり。
一度一口100回噛んでみて。
良いことが起きるかもよ?
歯は健康の元だよね。
(2004年12月27日 23時00分37秒)

Re:腸がきれいになったら?(12/27)  
ちーだよ  さん
早速友達にもメールで教えたり、私も試してみました!
これはいいに違いないですね~^^
完璧には難しいけど、できるだけやってみようと思います!
(2004年12月27日 23時27分49秒)

Re[1]:腸がきれいになったら?(12/27)  
マー坊007  さん
ちーだよさん
>早速友達にもメールで教えたり、私も試してみました!
>これはいいに違いないですね~^^
>完璧には難しいけど、できるだけやってみようと思います!
-----
たくさん噛む事は辛いけど安上がりですよね。
美と健康は噛むだけで良いんだもんね。

(2004年12月27日 23時39分15秒)

たしかに  
popotaro1  さん
よく噛む、たくさん噛むということ、忘れてました!
気がつけばやわらかくてすぐ飲み込めるものばかり食べていた。
そっかー、お肉を100回も噛んだら、飲み込みたくないな~(^_^;)。
少しづつ私もお肉を減らしていきたいな。
その前に歯を直さないとだけど(^_^;)。 (2004年12月28日 03時38分06秒)

Re:たしかに(12/27)  
マー坊007  さん
popotaro1さん
>よく噛む、たくさん噛むということ、忘れてました!
>気がつけばやわらかくてすぐ飲み込めるものばかり食べていた。
>そっかー、お肉を100回も噛んだら、飲み込みたくないな~(^_^;)。
>少しづつ私もお肉を減らしていきたいな。
>その前に歯を直さないとだけど(^_^;)。
-----
いま歯が悪いんですか~?
まさか虫歯?
歯が悪いと噛めませんよね~。
我が家はみんな歯が悪いのに歯医者さんには行かなくなったんです。
歯磨きを変えてから。
痛くないんですね。
しかも普通に噛めるんです。
不思議現象です。〈笑)
(2004年12月28日 10時37分35秒)

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