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2006年09月05日
テーマ： 今日のこと★☆(108365)
カテゴリ： カテゴリ未分類
行ってきました。今流行りの岩盤浴！！
冷え性なんかにいいと効いたので一度行ってみたいと思っていたところ
近くにできたので深夜明けで行ってきました
眠ってしまうかなぁとも思ったんでけど・・・甘かった｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
もともと湯あたりしやすい体質で家のお風呂でもちょっと長湯をしてしまうとたまに立っていられなくなるし、お風呂屋さんでで倒れることも数知れず・・・
でも話に聞いたら「普通のサウナと違って結構平気」と聞いてたので安心してました。
40℃ぐらいで湿度70～80％のなかにうつ伏せと仰向けになって計15分入ってから休憩と言うサイクルを2～3回繰り返すんだけど、それはそれはたくさんの汗が出てきてびっくり
一緒に行った人とは比べ物にならないほどの汗をかきました。
で、休憩のたびに水分補給するんだけど、普段あまり水分取らないほうなのでいくら汗をかいてても飲めるもんじゃなくて〈きっとそれが後々悪かったんだろうけど）最後のほうは息をするのもしんどいなぁと思ってやっとのことで終わりました。
早く出てもいいんだよって聞いてはいたんだけど、でもたくさん汗を流したほうがいいんじゃないかとか、言われてる時間より短く入ったら効果が無いんじゃないかとか損じゃないかとか考えてしまってつい頑張っちゃうんだよねぇ
結果は、倒れませんでしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
頭痛がしばらくしてましたけど、気持ちがよかったのかときかれると汗が出るのは気持ちよかったんだけどねぇ、暑さがねぇ・・やっぱり苦手だなぁ
ただ、入った後の肌はツルツルになったような・・・気はする
〈自己満足？いやそんなことは無いと思う）
あっ！でも体はいつまでもホコホコとして冷え性には確かによいと思った
これでもそれなりに満足して帰ってんだけど、その日の新聞に「岩盤浴は細菌の温床！！」みたいな記事があってなんだか複雑なデビューでした(￣ーÅ)ﾎﾛﾘ
冷え性なんかにいいと効いたので一度行ってみたいと思っていたところ
近くにできたので深夜明けで行ってきました
眠ってしまうかなぁとも思ったんでけど・・・甘かった｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
もともと湯あたりしやすい体質で家のお風呂でもちょっと長湯をしてしまうとたまに立っていられなくなるし、お風呂屋さんでで倒れることも数知れず・・・
でも話に聞いたら「普通のサウナと違って結構平気」と聞いてたので安心してました。
40℃ぐらいで湿度70～80％のなかにうつ伏せと仰向けになって計15分入ってから休憩と言うサイクルを2～3回繰り返すんだけど、それはそれはたくさんの汗が出てきてびっくり
一緒に行った人とは比べ物にならないほどの汗をかきました。
で、休憩のたびに水分補給するんだけど、普段あまり水分取らないほうなのでいくら汗をかいてても飲めるもんじゃなくて〈きっとそれが後々悪かったんだろうけど）最後のほうは息をするのもしんどいなぁと思ってやっとのことで終わりました。
早く出てもいいんだよって聞いてはいたんだけど、でもたくさん汗を流したほうがいいんじゃないかとか、言われてる時間より短く入ったら効果が無いんじゃないかとか損じゃないかとか考えてしまってつい頑張っちゃうんだよねぇ
結果は、倒れませんでしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
頭痛がしばらくしてましたけど、気持ちがよかったのかときかれると汗が出るのは気持ちよかったんだけどねぇ、暑さがねぇ・・やっぱり苦手だなぁ
ただ、入った後の肌はツルツルになったような・・・気はする
〈自己満足？いやそんなことは無いと思う）
あっ！でも体はいつまでもホコホコとして冷え性には確かによいと思った
これでもそれなりに満足して帰ってんだけど、その日の新聞に「岩盤浴は細菌の温床！！」みたいな記事があってなんだか複雑なデビューでした(￣ーÅ)ﾎﾛﾘ
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Re:岩盤浴デビュー(09/05)
つくね6271
さん
あははは♪(≧▽≦)何だかココアちゃんらしいーーー！（笑）
だってー結果は『倒れませんでした！』だよーーーヾ(≧▽≦)ﾉ彡
そんな岩盤浴の結果報告初めて聞いたよーー！（笑）
熱いのダメなんだぁ。。私夏でも熱いお湯に浸かってるので、、（何だかジジィみただな、、
岩盤浴、、興味があったんだけどなぁ。。どうしても寝転ぶのが苦手というか、、（笑）
普通のサウナは忍耐力がないので無理だから、最近のお気に入りは｢遠赤外線低温サウナ｣です。50度ぐらいかなー。そんなに熱くないのに汗がポタポタ出てくるから好き。きっと岩盤浴もそんな感じなのかなぁって思って。
でも、何事もブームになると色々言われちゃうもんなんですねー。。細菌は知らなかったけど。。。 (2006年09月06日 10時49分06秒)
だってー結果は『倒れませんでした！』だよーーーヾ(≧▽≦)ﾉ彡
そんな岩盤浴の結果報告初めて聞いたよーー！（笑）
熱いのダメなんだぁ。。私夏でも熱いお湯に浸かってるので、、（何だかジジィみただな、、
岩盤浴、、興味があったんだけどなぁ。。どうしても寝転ぶのが苦手というか、、（笑）
普通のサウナは忍耐力がないので無理だから、最近のお気に入りは｢遠赤外線低温サウナ｣です。50度ぐらいかなー。そんなに熱くないのに汗がポタポタ出てくるから好き。きっと岩盤浴もそんな感じなのかなぁって思って。
でも、何事もブームになると色々言われちゃうもんなんですねー。。細菌は知らなかったけど。。。 (2006年09月06日 10時49分06秒)
つくねさま
ココアｂｅａｎ
さん
私も夏でもお風呂に浸かるのは好きなほうなんだけどどちらにしても長湯がだめなんです。
でも好きなんだけどね～お風呂(￣ーÅ)ﾎﾛﾘ
岩盤浴ももう少し自分にあった入り方をすれば大丈夫だと思うんだけど、もうちょっと通ってみようかと思ってます。
・・・でも、言われてみて岩盤浴で『倒れなかった』って結果は確かにあまり聞かないか
(｡-_-｡)ﾎﾟｯ (2006年09月06日 14時14分57秒)
でも好きなんだけどね～お風呂(￣ーÅ)ﾎﾛﾘ
岩盤浴ももう少し自分にあった入り方をすれば大丈夫だと思うんだけど、もうちょっと通ってみようかと思ってます。
・・・でも、言われてみて岩盤浴で『倒れなかった』って結果は確かにあまり聞かないか
(｡-_-｡)ﾎﾟｯ (2006年09月06日 14時14分57秒)
Re:岩盤浴デビュー(09/05)
おつじ さん
例のあそこね。。。♪（←あんまり知らんけど）
私に言わせれば、温泉に行きゃーいいじゃん！近いのに。。。ですが、ほんと倒れなくて良かった。
倒れたってオチでも良かった！かも。。。（ゴメン（笑）
(2006年09月07日 23時24分14秒)
私に言わせれば、温泉に行きゃーいいじゃん！近いのに。。。ですが、ほんと倒れなくて良かった。
倒れたってオチでも良かった！かも。。。（ゴメン（笑）
(2006年09月07日 23時24分14秒)
ウチの姉も行っている
３代目ヒサシ
さん
おつじさま
ココアｂｅａｎ
さん
そう、例のあそこ♪
もちろん温泉にも行ってますよ。ただ体のポカポカする長さが違うような気がするんです
岩盤浴は行った次の日までしばらく体が温かいんですよね。
『倒れましたオチ』はいくらでもありますので、またの機会に・・・ (2006年09月09日 09時12分09秒)
もちろん温泉にも行ってますよ。ただ体のポカポカする長さが違うような気がするんです
岩盤浴は行った次の日までしばらく体が温かいんですよね。
『倒れましたオチ』はいくらでもありますので、またの機会に・・・ (2006年09月09日 09時12分09秒)
３代目さま
ココアｂｅａｎ
さん
確かに、結構知ってる人や見た事あるような人も多かったよ。あそこしかないから集中しているようです。
体調の変化は・・・一回じゃまだわかんないなぁ (2006年09月09日 09時16分04秒)
体調の変化は・・・一回じゃまだわかんないなぁ (2006年09月09日 09時16分04秒)
えへへ。。。
おつじ さん
単なるヒガミです♪
(2006年09月13日 22時41分59秒)
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