cocoのロングステーハウス日記

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奇跡のダイエット

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2010年08月18日

途中経過発表＋ライダーわんちゃん。

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テーマ：ダイエット日記(23116)

カテゴリ：奇跡のダイエット

Ｍちゃんの、我が家での滞在は今朝で終わりました。

彼女は日本からお迎えに来てくれた、お父さんとラスベガスに行きました。
いいなぁ～！私も行きたいなぁ～。

去年我が家に遊びに来てくれたときは、犬が怖かったＭちゃんですが、
今年は修学旅行で行ったオーストラリアで犬になれたらしく、
犬に対する恐怖心が消えたと言うので、犬のストリートフェアに先日、行きました。

わんこ

このワンちゃんはパグです。バイクに乗っています。
ちょっとお疲れ気味のようです。

＊＊＊＊＊

さてさて、先月の１９日から、足の為に始めたダイエット。
アイスクリームを食べたり、寝る直前に(なぜかいつもお腹が空く）
バナナを食べたりすることもあったけれど、とりあえず
落とそうと思った４キロちょうど減りました。

太ももは３センチ減り、
ウエストにおいてはなんと１０センチ減り、
(いったい今までどんなお腹しててん！）
今になって考えると、本人は隠しているつもりでも、
実際は隠れてなかったのですが、今までは
ぶかぶかのＴ－シャツでお腹を隠しているつもりでした。

それが、今ではＴ－シャツをジーンズの中に入れれる！！！

でも、やはり全体的に見るとお腹はしまってないんです。
でも、それでも運動せずにここまで痩せれたのはすごいと思います。
足の調子も良くなったので、ダイエット２ヶ月目は、
お腹引き締め運動を始めます。頑張れ！
そのうち、ここに引き締まった(他の人の）肉体美を載せますから。

後３キロ減ったら、独身時代の体重になります。
それに挑戦するつもり。
３キロ減は一番痩せていたときの体重ではないけれど、
それ以上痩せたらコンドは痩せすぎだと思うので、
あとは、引き締めながら、今の超簡単なダイエットを
ゆっくりと続けるつもりです。足の為にもね！

そして、足の筋肉をつける運動を始めます。
生まれつき足らない腰骨をサポートする為にね。
そして、旅行に行ける様に。

痛みがあって、飛行機に乗るのが本当に億劫だったのが、
最近では、飛行機乗れるなぁ～と思うようになって来ました！
日本の皆さん、すらりとして日本に帰るからね～。
お楽しみに！

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