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今夜の晩御飯・・・どうしよう？？
兼業主婦のちゃちゃ嫁です。多趣味で習い事もしている私・・・今日はその、習い事・・・たいがい、そんな日の前日にカレーを作っておくのですが・・・昨日サボっちゃいました。今日、仕事終わってから習い事をして、家に帰るのは20時半くらい・・・？？そこから何作ろう？？やっぱカレー？？
December 4, 2006
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簿記2級のお勉強開始！？
新たにこの2冊を購入♪図書カード＋600円くらいで☆余ってたからね♪簿記3級もまだ理解していないのに2級のテキスト買う辺りが私の馬鹿さです♪いいの。ゆっくりやるから。妊娠したら寝たきりになって勉強するから、それ用なの。一応、まだまだ3級メインだよ。
November 9, 2006
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通信教育しようかな・・・
独学！！って思ったんだけどなかなか、思ってた以上に私は「馬鹿」になっているみたい・・・＞＜高校卒業して10年。誰か私に勉強の仕方教えて！って感じになってます。でもさ、「通学」より高いのは何で？？ちなみに今使っているのはコチラはじめの方はね、わかったんだけど後半のページで躓いています＞＜もう一回最初からおさらいしてみたらわかったりするのかな？？
October 27, 2006
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ケイコとマナブ
久々に買いました。通信教育の別冊付録があったから。でも大して通信教育の情報なかった＞＜結婚して・・・やっぱり、旦那の分のご飯も作らないといけないから（その方が安上がりで健康的だし）仕事終わったらまずまっすぐ家に帰りたい私は独学か通信教育したいのです！！
October 26, 2006
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明日（今日）
旦那と高野山に出かけるのにまだ寝ていない・・・
October 21, 2006
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私の次は・・・
私の次はお父様＞＜私の実の父が入院しています・・・先月は私。で、今月はお父様！！ありえないです＞＜お金がね・・・せめて難なく退院しますように！！
October 14, 2006
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世界の大温泉！スパワールド☆
スパワールドに行ってきました☆今月は1000円キャンペーン中なんです。今月、女性はアジアの湯でした。結構広い。お風呂の種類は・・・数えてなかったけど、イスラム、インド、日本・・・とか、プラチナの湯とか6箇所だったかな？？結構楽しい♪バスタオル、タオル、ナイロンタオル、歯ブラシもあって、ボディソープ、固形石鹸、リンスインシャンプー、洗顔用石鹸まで揃ってた！！着替えだけでＯＫなんだ♪普段の値段は2700円・・・で、考えるとちょっと高い＞＜けど1000円だったら十分♪堪能☆てかんじ。そうそう、中にはサウナもあったし塩サウナもあったし、あかすり（有料）も泥エステ（有料）もあった。入り口でリストバンド渡されてコレが財布代わりでさ！最後にコレを機械の中に入れて清算して、外に出られる仕組みだから財布とか持ち歩くことはないから気楽に回れそう♪今回、私と旦那は他のスーパー銭湯に行くつもりが、水が出なくなって23時まで湯に入れないって言われちゃって（笑）それで急遽、スパワールドに行ったんだけど逆に良かったかもー！！
October 9, 2006
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まずい・・・とはわかってても＞＜
退院して１ヶ月。体調も万全♪食欲が戻ってきました・・・＞＜。食べすぎ・・・
October 6, 2006
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メモ
STAR DIET - ダイエット情報サイト -家のパソコンにブックマークしよう・・・
October 5, 2006
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会社のことウォーキング＆ボーリング
今日は会社の子と歩いてボーリング場まで行って、ボーリングしてきます♪往復歩き☆
October 4, 2006
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走ってきた。
正確に言うと歩いてきた。往復で約2キロの距離。はじめだけ走って後は早歩き。徐々に疲れた、と感じる距離を伸ばして、最終的には全部走るのがとりあえずの目標。だって、この巨体でいきなり走ったら膝に悪そう＞＜なんだもん。
October 3, 2006
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ここに宣言！！
今日、雨が降らなかったらジョギングしまーす♪うーん、仕事が終わって、ご飯用意する前に！！妹はまだ風邪治ってないけど、とりあえずひとりでチャレンジです♪最近、ダンベル体操の「筋肉痛感」がなくなってきたので次のステップ♪
October 3, 2006
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妹と☆
妹とダイエットすることが決定！！妹も体力づくり&ダイエットのためジョギングしようと思ってたんだって、そう思ってたのに風邪引いて今は出来ていないらしいけど、二人で挑戦することにした☆夜にね♪妹が風邪治るまではダンベル体操で頑張ります♪
October 2, 2006
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10月は高野山に行きます
旦那と高野山に行く予定を立てています♪早速、二人で出かける世界遺産！！そういえば新婚旅行で行ってきました♪アンコールワットと熊野古道でした☆私はあんまり興味がないのでよくわかりませんが＞＜楽しんできます♪予定している日は10月22日。行けるといいな☆
October 1, 2006
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世界遺産
旦那が、色々な世界遺産をめぐる旅をチョコチョコとやっていこうか。って言い出した。そういうの見るのが好きなんだって。それはなかなかいい趣味だと思うよ。旅行も兼ねられるしさ。ただ私も連れて行ってくれるのだろうか（笑）
September 30, 2006
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ダンベル体操始めました。
ダンベル体操始めました。夜にしています。翌日からだがぽかぽかしているよ。芯からずっと。で・・・１キロ減りました。あ、食事も気をつけているからね。きのこやモヤシ、野菜を中心に食べています。コレに、あとバナナもはずしません！！脳の活性化にいいって聞いたから食べるようにしたんだけど、食べ始めてから・・・体重が減り始めたんです！！なんというか・・・快便なんです。それもすんごい快便！！ある程度出したら匂いが変わってきて、色も変わってます。なんか普段出していないものも出している感じ♪
September 27, 2006
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旦那に「太った？」と聞かれた・・・
ガーン！！一応体重キープなんですけど！！あなたの嫁は元から太っているんですけど！！やっぱりエクササイズも始めるべきかな。そうだな。きっとそうなんだな。
September 23, 2006
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階段はがにまたで
階段はがにまたで歩くと太ももや痩せにいいらしい。かかとからあがるのも、かかとを上げてあがるのも太ももの違う筋肉を使うからいいらしい。駅とかはかかと上げとかかかとから階段上がって、家ではがにまたで階段上ります・・・
September 23, 2006
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げ！！
ダイエット市場で、身長と体重で肥満値割り出したら・・・とんでもない数字だった！！早急に運動も取り入れなければ＞＜うわーん！！
September 21, 2006
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最近、ちょこちょこ。
最近やっとちょこちょこ勉強するようになりました（笑）とは言ってもまだまだ・・・少しづつ早起きするように努力して、参考書呼んでいるだけです。早く問題集買わなくっちゃ！！とは思っても、本屋に行けば色々あるし・・・何が一番いいのか、よくわかりません＞＜テキストだけじゃぁやっぱり無理よね（笑）
September 19, 2006
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増えてきたといっても
2日前と比べてグラム単位だったね・・・神経質になりすぎた＞＜いや、ちょっと神経質になった方がいい数値をたたき出しているからな、私は。医者に言われたからね。妊娠したら出産までに今の体重マイナス3キロ。ってことは・・・赤ちゃんが約3キロ。それに羊水とか胎盤の重さ入れて何キロくらい？？7キロと考えたら10キロ。そう・・・私は10キロはダイエットしないといけない体なんです＞＜年も来年30だから急がなくっちゃ（笑）子沢山になる予定だからね♪健康的で、お金かからなくって早く痩せたいです・・・
September 16, 2006
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太ってきました・・・
どうしよう・・・なんだか着実に体重が増えてきました・・・グラム単位ですけど。今日も脂肪燃焼スープ作りました。明日からはスポーツも取り入れたいと思います・・・ウォーキングとか、ストレッチとか、軽いものからね。あと麦茶のストックが余ってるから麦茶作ったりしたけど「脂肪燃焼効果」のあるお茶オンリーにしようかしらね・・・ゲルマニウム シェイプスーツダイエットスーツ
September 15, 2006
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杜仲茶
杜仲茶は妊婦さんが飲んでもOKなお茶で、ダイエットにもいい・・・と聞いてそれなら体によさそうだと思ってた矢先に・・・またまた「杜仲茶ブーム」でなかなか購入できませんでした・・・が、ブームは去りつつあるのか手に入れました♪なんか薬効ありそうな味です。嫌いじゃないけど♪脂肪燃えろー！！！！
September 14, 2006
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徐々に痩せてきました。
脂肪燃焼スープ飲んでるからってわけではないでしょうけど（効果が早すぎるよね、だとしたら）いや、お菓子とか最近食べないようにしてるし、21時過ぎはものを食べないようにしているし、その効果がじわじわとグラム単位で痩せてきているだけだとは思うけど、これに「脂肪燃焼スープ」が更なる効果をもたらしてくれたらいいな♪
September 13, 2006
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昨日の晩御飯
昨日の晩御飯は予告どおり（笑）脂肪燃焼スープにしました。水を少なめにしたよ☆今日の朝もそのスープ。体がぽかぽかしていい感じ♪栄養たっぷり出し、体にいい感じだし、痩せなくってもこれからもチョコチョコ作っていこうかな☆
September 12, 2006
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予定変更！！
機能はいろいろと歩き回って帰ったのは19時過ぎ・・・予定変更です。袋ラーメンにチンゲンサイと乾燥シイタケと玉子入れて食べました。お腹すきすぎてて・・・ご飯まだ炊き上がらないのに麺を入れてしまいました（笑）旦那はラーメンのあとに雑炊みたいにしたいそうでそれはそれでちょうど良かったみたい♪今夜こそ、脂肪燃焼スープ作ります♪市販でもされているみたいね。
September 11, 2006
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今日は伊東家の食卓メニューにしようかな（笑）
今日の晩御飯は、もう決めています。ダイエットの脂肪燃焼スープと、伊東家の食卓オムレツ！！伊東家の食卓の裏技メニューのは黄身と白身を分けて、白身のメレンゲにして、焼く前に軽く一緒にして分量がたくさん（見た目）にするオムレツ。早く食べないとしぼむらしい。脂肪燃焼スープは ●玉葱大 ３個 ●ピーマン １個 ●セロリ太いのを 一本 ●キャベツ大 半玉 ●ホールトマト１缶 ●チキンスープの素 １個 と水を使うらしい。1・野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。 材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。2・塩､こしょう､チリソース､カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。と、インターネットで探したら同じようなものがたくさん出てきた。本当にやせるかな♪わくわく☆
September 10, 2006
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もう、完全復活
ハイ。完全復活といえましょう。今日はゴーヤチャンプルーを晩御飯に作りました。もめん豆腐の賞味期限が今日だったからね。昼ごはんはキムチ焼きそば麺の賞味期限が7日だったからね☆昨日はマーボー茄子♪昨日も今日も洗濯したしー、スーパーも3軒ほど回ったしー☆月曜日から会社にも行きますよ♪働く主婦復活だね♪11月の簿記試験に向けてようやく今日、重い腰を上げました・・・勉強はしたい、資格とりたいとは思うんだけどなかなかね・・・チャレンジャー☆ちゃちゃ嫁！！
September 9, 2006
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洗濯日和！！
今日は天気がいいので勝手に洗濯しました。洗濯が・・・うちの旦那の趣味なのです（笑）でも着替えももうないしさ！！しょうがないよね。洗濯物干し終わったらのんびりと本屋さんにでも行ってこようかな♪なんだか苦手な洋裁にチャレンジしたい気分なのだ。
September 8, 2006
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お散歩
今日はお散歩しました。駅二駅分くらいｗｗゆっくり歩いたからたいした運動にはならないけど＞＜もうこんだけ歩けたら大丈夫ｖ来週の月曜日から仕事復活します。
September 6, 2006
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昨日は晩御飯を作りました
すごく簡単に。ゴーやチャンプルー。お母さんがせっかく送ってくれた野菜ですからね、腐らせてしまってはもったいない！！今日はカレー。簡単なものしか作りたくないです＞＜カレーの材料は昨日でもう買ってきたし。しかも肉は冷凍食品のハンバーグにするつもりｗ安い日の買っておく冷凍食品はかなり使えるかも☆
September 6, 2006
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図書館へお出かけ
久々にお出かけ・・・とは言ってもご近所の図書館に。図書館で漫画二冊と料理の本一冊と簿記の本一冊と洋裁の本一冊と小説を一冊、あ、あと伊東家の食卓の裏技の料理本借りてきた☆洋裁の本なんか借りてきたって作りきれないのに（笑）チャレンジ精神だけはなんだか戻ってきたみたい（笑）そうそう、夕べ久々に睡眠薬なしでぐっすり眠れた。しかも夢を見た。３０歳から医者を目指した主婦（外人）の人のお話だった。（夫婦喧嘩してたけど）起きたときはなんだかすがすがしかったよ・・・私も来年３０歳だけど、主婦だし、これから子供生んで子育てをする予定だけど夢に出てきた人のように何かできるかなー、なにかしたいなーって気になった！！ただ夢の中の夫婦は離婚しそうだったからそれだけは真似したくない・・・＞＜
September 5, 2006
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寝たきり・・・
入院中は完全寝たきり。今は自宅安静。だけどはっきり言って何にもすることないし＞＜ちょっとお片づけをしたくらい。でもまだ出血も治まっていないのでゆっくりしてかなきゃね。でも薬は飲まなくてはいけないから３食食事するし、胃の調子は普通にいいから結構食べられるし・・・太るだろうな＞＜ちょっとカロリー低いものにしなくちゃ・・・
September 4, 2006
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お久しぶりです。
新婚旅行から帰って、その疲れが取れたところに妊娠・・・つわりが始まって、つわりもそろそろ終わるかというころに流産・・・書きたいことはいっぱいあるけど気持ちが落ち着いてから書いていこうかな。妊娠してみて、驚くべき変化が！！家でじっとしていられない、やりたいことがたことがたくさんあった私がやりたいことなくなった！！いや、もう「子供」にしか興味が無くなってしまったの（笑）流産しちゃって、次の妊娠できる体は3ヵ月後・・・その間何か習い事でもしようかな♪そお、思っても興味のある習い事は「子供とママのためのアロマオイル」「赤ちゃんの初めての革靴つくり」そんなんばっかり（笑）子供ができても遊びたくってストレスたまったりするんじゃないか・・・って心配は無用みたいですね（笑）
September 3, 2006
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ホテルでお食事
今日はホテルでお食事なんです♪旦那の家族は、家族そろってのお食事とかの回数が多い・・・これはうれしいんだけど、私には仕事があるんですよね・・・なので今日も早く仕事を切り上げて帰ります。こんな時期ならいいんだけど、繁忙期だとこうはいかない。残業が当たり前の日々もあるわけですから・・・とりあえず、今日のところは早く帰れそう☆
June 7, 2006
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最近・・。
朝がつらい＞＜眠いんですよ！！今日も7時に起きて、トースト焼いている間にうとうと・・・気がついたら・・・家を出ないといけない時間！！急いで着替えても間に合わないから、のんびりパン食べてから出勤しました。のんびりしてたら旦那が車で送ってくれた☆旦那は今日お休みなのです。らっきー♪それにしても・・・実家の母にはちゃんと旦那さんに朝食作りなさいって言われているけど、いつもトースト。旦那は食べません・・・今まで食べなかったから。だって。でも作らないといけないよね・・・早く簡単に作れるもの、ないかな。【レシピ付き】もう1品！そんな時に大活躍！村上祥子のレンジで早うま！おつまみこういうのとか↑本当に便利なんでしょうか・・・？？
June 3, 2006
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久しぶりにカラオケ♪
5月分のサービス券があったため夫婦仲良くカラオケ行ってきました♪私、カラオケ相当好きで、若いころはよく行っていました・・・特に昔から大好きなのがジャングルスマイルの片思い昨日は採点機能使ってないけどこの曲は本当に高得点が出るんだよね♪（自慢）もう解散しちゃって残念だ・・・＞＜
May 30, 2006
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月命日だとかで
旦那のお祖母さんの家に毎月お坊さんが来られるそうです。私は初参加！！お数珠とか持っていないので貰いました。調べてみたら・・・意外と高い＞＜うわぁ～本当にありがとう・・・・
May 29, 2006
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説教されちゃいました。
旦那の両親から。いや、怒られたわけではありません。今後は、長男の読めだし、口うるさいことも言います。だって、自分の娘として、口うるさく言います。と、宣言されたわけですよ。まぁ、それは今後の私のためになるのであって、ちゃんと理解して話を聞いていたんだけど、お母さんや旦那が私が傷つかないように（？）、色々と気を使いつつ言ってくれてるのがちょっと面白かった。大丈夫です、そんなに気を使わなくっても。でも、初めて「他人を娘として」扱うのって向こうにも相当勇気がいったとおもいます。頑張らなければね。
May 17, 2006
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お祝い続きで・・・
胃が重いんです・・・おぇ・・・今晩は雑炊にしようかな・・・
April 10, 2006
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生活費☆
いよいよ今日からだんなさんのお給料を預かります♪しっかりやりくりしないといけませんね！！節約もしなくっちゃ☆母のように家計簿をつけるべき？？
April 5, 2006
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楽天広場♪楽天広場リンクス♪♪
なんだかだんだん楽しくなってきました。でも、楽天広場リンクスで友人作ることができない・・・？？ほかのSNSとかではそれが簡単にできるから楽しいし、コミュ二ティとか言うグループも色々作れるし入れるしで楽しいんだけどな・・・私の理解不足かもしれないですけど、友人を増やすには新たに招待しなければいけないのか・・・・・？あ、友達申請とか一応あるけど・・・やっぱり、コミュニティとかがあるとその人の趣味とかがわかって、同じだー！！とか思って申請したり・・・とかがいいんだけどな・・・人数が増えたら色々増えるかなそんなわけで楽天広場リンクス、興味ありの人は招待しますよ☆私書箱メールにフリーアドレスつきでメールください！！
April 4, 2006
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楽天広場リンクス
登録しました☆どんな風になっていくのかな？？いろいろ楽しみです♪
March 31, 2006
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昨日はカレーライス
だんだん、自分の料理のスピードもわかってきました。いよいよ趣味の料理から普段の料理に突入かな？？そんなわけで、昨日は夜遅くに妹の部屋へ行ってゴミだし（ほとんど私の衣服）するため、家に帰ったのが20時・・・ちょっと手抜きのカレーライスにした。まずにんにくとしょうがのみじんぎりをいつもより大きめにしたし、なべに油引いてその中ににんにくとしょうが、肉を炒めてから水とその他の具を入れてカレーにしてやった・・・ここでうっかり母親と電話・・・強火のままでね・・・焦げちゃった・・・そしてしょうが・・・ちょっと大きすぎたみたいでしょうがの味がはっきり（塊を口にしたら）わかる状態・・・で、いまいちのカレーでした・・・こんばんはきのこ料理かな・・・？？なんでもいいから手早く作れるメニューをたくさんマスターしたいな・・・
March 30, 2006
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友人の二次会の衣装探し☆
昨日は会社の友人の二次会の衣装探し。私は関係ないくせに（花嫁）ついていった。いろんな洋服、見てるだけで幸せ☆私は一応二次会は衣装レンタルにするつもりだけどサイズが合うかどうかわからないからさ、一応販売のやつも見ておかないと（笑）いよいよもうすぐ結婚式・・・いろいろ大変だ＞＜
March 29, 2006
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私の仕事の合間に・・・
彼氏は友人と結婚式の二次会の打ち合わせ行ってきたそうだ。平日かよ！！私も打ち合わせしたかったけど、しょうがない＞＜時間が合わない＞＜同じ会社の人に二次会幹事は頼むのがいいよって、言ってた人がいるけど、ああなんかわかる・・・
March 24, 2006
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肉じゃが
昨日、晩御飯に肉じゃがつくりましてん。彼氏も、私の妹も肉じゃがが食べたいって言ったからさ。作ったのに二人とも仕事で帰りが多いでやんの！！まぁいいさ。一人で食ったさ。簡単手抜き？な肉じゃがだからかまわないさ。ソーメンつゆのだしを水で薄めて材料ぐつぐつやっただけ。でも一人だったら正直、納豆ご飯だけでもよかったぞ。彼氏はこんな風に･･･仕事の帰りが遅い人なワケです・・・妹が食べに着てくれる日はいいけど妹も遅い日は・・・ご飯作る気しないね、きっと。簡単に作れるメニュー、たくさん覚えておきたいな。
March 23, 2006
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お出かけというかなんと言うか。
昨日は、彼氏のお父さんのお兄さんのおうち（本家？）にご挨拶。そのあと墓参りに行ってきました。墓参り。車に乗って山を越えるわけです。自然で育った私にとって、大阪市から墓参りに出かける車の中はすごく幸せ♪でも雪振ってて寒かった＞＜
March 20, 2006
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今日は秋刀魚にしようかな・・・
この間お買い物に行ったら冷凍の秋刀魚が4匹で100円！！安い！！モチロン購入。今日は妹は晩御飯食べに来ないらしいので、魚料理ができる♪最近毎晩彼氏の家で晩御飯を作って、妹もそれを食べにやってきます☆・・・妹は魚介類アレルギーで魚食べられないんです＞＜だから妹が晩御飯食べに来ない日＝魚料理の日♪
March 17, 2006
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予想通りでした・・・
昨日、彼の弟二人が買ってくれたソファが届くため、彼のお母さんが留守番をしてくれた。それなのに・・・ついうっかりいつものように「料理しながら片付け」したい私は食器などの洗い物をそのままに＞＜怒られる事はないんだけどね、まだ私の家じゃないし、怒られるのは彼氏だけで（笑）でも、せっかくきてくれるのに汚れてたら・・・イヤよねー。申し訳ない・・・片づけしてくれてました・・・そうじｓ掃除もしてくれていました。ありがとう・・・
March 14, 2006
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- 塾の先生のページ
- “限られた”「時間」と「機会」内で、…
- (2024-12-04 11:10:55)
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- 中学生ママの日記
- 失くしたのかと思った！
- (2024-12-03 14:36:52)
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- 0歳児のママ集まれ～
- Ｐ5倍😀資生堂 ベビーパウダー プレ…
- (2024-12-03 20:34:19)
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